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코로나 블루 시대의 허무주의적 자살 비판(니체 사상을 중심으로)2025.05.151. 코로나 블루 시대의 특징 코로나19가 장기화되면서 '코로나 블루(Covid Blue)'에 대한 우려가 커지고 있다. 코로나 블루는 코로나19와 우울감을 뜻하는 'blue'가 합쳐진 신조어로, 코로나19로 인한 사회적 변화로 발생한 우울증이나 허무함을 의미한다. 코로나19 이후 실업, 파산 등의 물질적 문제와 긴장, 공포 등의 정신적 문제로 부정적 감정이 악화되고 있으며, 특히 자살률 증가가 문제가 되고 있다. 2. 니체의 삶과 죽음 이해 니체는 병약한 삶을 살면서도 삶과 죽음에 대한 독창적인 세계관을 제시했다. 그의 철학은 관...2025.05.15
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코로나19 팬데믹 이후 변화된 일상에 대한 사회심리학적 분석2025.01.231. 코로나 블루와 보상 심리 코로나19로 인해 집 안에서의 시간이 늘어나고 사회적 거리가 증가함에 따라 정서적으로 우울증이나 불안장애를 겪는 사람이 많았다. 이를 흔히 코로나 블루라고 불렀는데, 코로나 초기부터 불필요한 외출과 출근 또한 어려워졌고, 바뀐 생활로 인해 규칙적인 생활과 운동이 어려워져 불안과 우울을 증가시켰다. 이러한 불안감들은 뜻밖에도 소비가 늘어나는 현상을 보여주었는데, 집안에서의 시간이 늘면서 인테리어 상품들의 구매가 급격하게 늘어나고 명품 가방, 지갑 등 사치품에 대한 소비가 많이 증가하였다. 이는 코로나로 ...2025.01.23
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청년들의 우울증이 현재 우리 사회의 가장 큰 정신건강 문제2025.05.051. 청년 우울증 현재 우리 사회의 가장 큰 정신건강 문제는 청년들의 우울증이라고 생각합니다. 코로나19로 인한 사회적 거리두기와 경제적 어려움으로 청년층의 우울감이 크게 증가하고 있습니다. 특히 사회적 활동과 교류가 줄어들면서 무기력감과 우울증이 악화되고 있는 상황입니다. 이에 대한 개입 방안으로는 청년들의 정신건강 관리를 위한 정부와 지역사회의 지원 강화, 온라인 상담 및 치료 서비스 확대, 일자리 및 경제적 지원 등이 필요할 것으로 보입니다. 1. 청년 우울증 청년 우울증은 현대 사회에서 매우 심각한 문제로 대두되고 있습니다....2025.05.05
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심리학 이론의 생활 속 적용과 활용 방향2025.05.041. 코로나 블루 코로나19의 장기화로 인한 일상생활 제약과 사회적 거리 두기로 주변 사람들과의 접촉이 줄어들면서 많은 사람들이 우울감과 무기력증을 겪게 된 '코로나 블루' 현상에 대해 설명하였다. 코로나19 감염에 대한 불안감과 두려움으로 인해 나타나는 심리적 변화를 심리학적 관점에서 분석하였다. 2. 군중심리 잉글랜드 축구 국가대표팀 경기에서 관중들이 선수에게 보인 야유 행동을 '군중심리'의 관점에서 설명하였다. 집단 속에서 개인이 경험하는 특수한 심리 상태로 인해 자신의 사고를 넘어선 행동을 하게 되는 현상을 심리학적으로 분석...2025.05.04
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현대인의 정신건강 문제와 극복 방안2025.04.271. 정신건강의 중요성 우리나라에서는 건강의 중요성을 강조하며, 건강은 육체, 정신, 사회적으로 안녕한 상태이자 고민이나 걱정 없이 마음이 평안한 상황을 의미한다. 정신건강이 좋지 않으면 일상생활을 영위하기 힘들다. 2. 코로나 블루로 인한 현대인들의 정신건강 악화 코로나19 장기화로 20~30대 젊은층의 정신건강이 매우 심각한 상황이다. 비대면 환경으로 인한 긍정적 정서 교류 기회 감소, 일-공부-휴식 간 경계 무너짐 등으로 우울감이 증가하고 있다. 3. 코로나 블루 극복 방안 우울증 증상 악화를 막기 위해 규칙적인 생활 유지, ...2025.04.27
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코로나 블루 정의, 국내외 해결방안, 개인적인 해결방안2025.04.261. 코로나 블루의 정의 코로나 블루는 코로나 19와 우울한 기분을 뜻하는 blues가 합쳐진 신조어로, 코로나 바이러스 확산에 따른 급격한 일상 생활의 변화를 겪는 개인이 경험하는 우울감, 고립감, 위축 등을 뜻한다. 이러한 코로나 블루는 사회적 거리두기와 격리로 인한 사회와의 단절, 질병에 대한 불안감, 산업 역동성 저하로 인한 소득 감소 및 실직, 돌봄체계 마비로 인한 돌봄 부담 등의 증상과 함께 호소되고 있다. 2. 코로나 블루 해결 정책 우리나라와 해외의 정책을 통해 알 수 있는 점은 코로나 블루를 해결하기 위한 많은 방안...2025.04.26
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코로나19로 인한 여가생활 변화2025.05.051. 코로나 이전의 여행 및 여가생활방식 코로나19 이전의 여가생활을 주로 신체적 활동, 사회적 활동을 적극적이고 상호적인 활동을 통한 기분전환, 재충전, 체력강화, 긴장완화와 같은 효과를 줄 수 있는 활동을 다양하게 체험할 수 있었다. 특히 여행을 통한 여가활동의 만족감을 크게 느낄 수 있었다. 코로나 이전에 여행은 국내외 여행을 즐겼으며, 여행과 함께 액티비티한 활동을 함께 즐길 수 있는 체험형 여행활동이 많았다. 2. 코로나 이후의 여행 및 여가생활방식 코로나19로 인해 다양한 여가활동이 비대면 활동으로 많은 부분 전환되었다....2025.05.05
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삶을 건강하게 살아가기 위한 다양한 노력2025.01.201. 마음 트레이닝 마음 트레이닝은 기분을 수량화하거나 기분을 좋아지게 하는 활동을 하며 자신의 기분이 어떻게 달라지는지 파악하고 스스로 감정을 조절할 수 있도록 만들어주는 활동이다. 이 중에서 처음 써 보는 편지, 역기능적 사고 찾기, 꿈 분석 일지 등 3가지 방법을 적용해 보고 그 결과와 배운 점, 느낀 점을 정리하였다. 2. 코로나 블루 코로나19 팬데믹 기간 동안 성인 우울증이 급증했는데, 특히 여성과 50세 미만 연령층에서 우울증 발병 확률이 높았다. 이는 여성의 경우 양육과 가사 부담 증가, 50세 미만 연령층의 경우 은...2025.01.20
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SNS 사용 실태와 문제 정의2025.01.281. SNS 사용 실태 전 세계적으로 SNS 사용자가 급증하고 있으며, 특히 한국은 전 세계 평균 대비 약 1.7배 높은 SNS 활성 이용자 비율을 보이고 있다. 그러나 과도한 SNS 사용은 사회적 고립감과 우울감을 유발할 수 있다는 연구 결과가 있다. 2. SNS 사용으로 인한 문제 SNS 사용자들은 타인의 일상과 자신을 비교하며 좌절감과 사회적 고립감을 느끼게 된다. 이는 SNS에서 보여지는 모습이 실제 일상과 다르기 때문이다. 또한 SNS에서의 인기 지표에 집착하게 되면서 시간 낭비와 정서적 악영향을 받게 된다. 3. MZ 세...2025.01.28
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코로나 예방하고 극복하자!2025.05.101. 코로나19의 정의와 증상 코로나19는 중국 우한에서 시작된 신종 코로나바이러스 감염증으로, 주요 증상으로는 무기력감, 고열, 기침, 인후통, 가래, 근육통, 두통, 호흡곤란, 폐렴 등이 있습니다. 또한 설사 증상이 나타나기도 하며 무증상 감염 사례도 있습니다. 2. 코로나19의 진단과 치료 코로나19 진단은 유전자(PCR) 검사를 통해 이루어지며, 현재 신속한 진단이 가능한 RT-PCR 검사법이 개발되었습니다. 치료법은 아직 정립되지 않았으며, 증상에 따른 약물 치료와 산소 공급 등의 대증 치료가 이루어지고 있습니다. 3. 코...2025.05.10
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