총 20개
-
코로나 19가 취미생활에 미친 영향과 전망2025.01.251. 코로나 19와 여행 형태의 변화 코로나 19 확산으로 해외여행이 크게 줄어들면서 국내 여행 형태가 변화했다. 캠핑, 차박, 호캉스, 홈캉스 등 소규모 및 비대면 여행이 각광받고 있다. 이는 감염 예방을 위한 사회적 거리두기 정책의 영향으로 볼 수 있다. 2. 코로나 19와 운동 습관의 변화 코로나 19로 인해 헬스장, 수영장 등 체육시설 이용이 어려워지면서 홈트레이닝이 각광받고 있다. 이는 비만 관리와 우울감 해소를 위해 필요한 변화로 볼 수 있다. 3. 코로나 19와 영화, 독서 등 실내 취미활동의 변화 코로나 19로 인해 ...2025.01.25
-
청년 정신 건강 문제와 관련된 정책적 및 임상적 접근2025.05.011. 청년 정신 건강 문제 코로나 19 사태의 장기화로 인해 20-30대 청년층을 중심으로 우울감, 불안, 좌절감 등 정신 건강 문제가 심각해지고 있다. 이는 청년들의 일상생활과 진로에 큰 영향을 미치고 있어 시급한 해결이 필요한 상황이다. 2. 정책적 접근 정부는 청년 정신 건강 문제 해결을 위해 '마음건강바우처' 제도를 시행하고 있으며, 청년 대상 조기 중재 센터 확대, 비대면 심리 지원 강화 등의 정책을 추진하고 있다. 하지만 정책 수혜자 수가 실제 수요에 비해 부족하고, 코로나 이후에도 지속적인 지원이 필요할 것으로 보인다....2025.05.01
-
현대인의 정신건강 문제와 극복 방안2025.04.261. 우울증 우울증은 매우 흔한 질환으로 남성은 평생 10명 중 1명, 여성은 5명 중 1명 꼴로 크고 작은 우울증을 겪습니다. 우울증의 주요 증상으로는 온종일 우울한 기분, 일상생활에 대한 흥미 상실, 식욕 및 수면 변화, 초조감과 불안, 무가치감과 죄책감 등이 있습니다. 우울증은 전문가의 도움을 받아 치료하는 것이 중요하며, 약물 치료와 함께 인지행동치료, 뇌 자극 치료 등 다양한 방법으로 접근할 수 있습니다. 또한 바깥 활동을 늘리고 규칙적인 생활 습관을 유지하는 것도 우울증 극복에 도움이 됩니다. 1. 우울증 우울증은 매우 ...2025.04.26
-
코로나19로 인한 스트레스와 정신건강 관리2025.05.151. 코로나19 장기화로 인한 스트레스 코로나19 사태가 장기화되면서 많은 사람들이 과도한 업무, 학업, 경제적 어려움, 인간관계 갈등 등으로 인해 극심한 스트레스를 겪고 있다. 이로 인해 우울증, 불면증, 신체 증상 등 정신건강 문제가 발생하고 있다. 2. 코로나 블루와 정신건강 악화 사회적 거리두기와 비대면 문화 확산으로 고립감과 무력감을 느끼는 젊은층을 중심으로 '코로나 블루'라는 신조어가 등장했다. 실제로 10-30대 청년층의 자살률이 증가하는 등 코로나19로 인한 정신건강 악화가 심각한 상황이다. 3. 스트레스 관리 방법 ...2025.05.15
-
코로나로 인한 불안 해소를 위한 심리학적 방안2025.04.281. 코로나 불안증 현황 현재 우리 사회는 코로나 환자 폭증 그리고 불확실한 미래에 직면해 있는 즉 코로나 시대로 도래된 것으로 볼 수 있다. 오늘날 불안이란 감정은 누구나 느끼는 감정이다. 그러나 불안감이 채 가라앉지 않은 상황에서 또 다른 불안 상황이 닥친다면 심할 경우 불안장애로 이어질 수 있다고 한다. 2. 아들러의 개인심리학 이론 아들러는 인간을 사회적 동물이라고 정의하였다. 즉, 인간의 발달은 사회적 자극에 의해서 동기화 되는 것이다. 그리고 열등감과 보상이란, 평소 스스로 신체적인 열등감을 가지고 있었던 아들러는 신체기...2025.04.28
-
현대사회의 정신건강 문제와 건강한 삶을 위한 방법2025.04.281. 정신건강 관리 코로나 팬데믹으로 인한 사회적 거리두기와 고립으로 많은 사람들이 우울감을 겪고 있다. 이를 극복하기 위해 자신이 좋아하는 활동에 몰입하거나, 나쁜 일을 잊어버리고 바쁘게 생활하는 등의 방법을 실천하고 있다. 또한 종교생활이나 이성친구 사귀기 등을 통해 정신건강을 유지하는 것도 도움이 될 수 있다. 2. 긍정적 마인드셋 자신의 현실에 만족하며 자신보다 어려운 처지의 사람들을 보면서 위로를 받는 것이 정신건강 확립에 도움이 된다. 자신의 부족한 점보다는 감사할 수 있는 부분에 초점을 맞추는 것이 중요하다. 1. 정신...2025.04.28
-
청소년 수련회설교: 파이팅! 파이팅! (여호수아 1장 1-9절)2025.05.101. 코로나 19와 코로나 블루 코로나 19로 인해 '코로나 블루'라는 용어가 생겨났다. 이는 코로나 19와 우울감(blue)이 합쳐진 신조어로, 외부 활동 제한, 감염 불안, 무기력증 등의 증상을 나타낸다. 이러한 어려움 속에서 서로 만나고 응원하는 것이 중요하다. 2. 여호수아의 두려움과 하나님의 격려 모세가 죽은 후 여호수아가 이스라엘 백성을 이끌어야 했는데, 그는 심각한 두려움을 느꼈다. 그러나 하나님은 여호수아에게 '강하고 담대하라'고 세 번이나 말씀하며 격려하셨다. 이는 하나님이 함께하시며 완전한 승리를 주시겠다는 의미이...2025.05.10
-
코로나 19 팬데믹 이후 취미 생활의 변화2025.01.241. 코로나 19 이전 취미 생활 코로나 19 이전 한국 사람들은 TV 시청, 목욕 및 사우나, 낮잠 등과 같은 소극적인 취미 생활을 주로 하였다. 하지만 영화 및 연극 감상, 여행, 스포츠 경기 관람 등과 같은 보다 다양하고 적극적인 취미를 희망하였다. 연령에 따라 취미 활동의 차이가 있었는데, 10대는 온라인 공간에서의 활동, 20대는 친구들과의 교제 및 사교 활동, 30-50대는 가족들과 함께 하는 취미 생활이 많았다. 50대 이후에는 신체적 활동이나 야외활동의 참여가 줄어들고 휴식이나 교제 및 사교 활동이 증가하였다. 2. ...2025.01.24
-
심리학 이론의 생활 속 적용과 활용 방향2025.05.041. 코로나 블루 코로나19의 장기화로 인한 일상생활 제약과 사회적 거리 두기로 주변 사람들과의 접촉이 줄어들면서 많은 사람들이 우울감과 무기력증을 겪게 된 '코로나 블루' 현상에 대해 설명하였다. 코로나19 감염에 대한 불안감과 두려움으로 인해 나타나는 심리적 변화를 심리학적 관점에서 분석하였다. 2. 군중심리 잉글랜드 축구 국가대표팀 경기에서 관중들이 선수에게 보인 야유 행동을 '군중심리'의 관점에서 설명하였다. 집단 속에서 개인이 경험하는 특수한 심리 상태로 인해 자신의 사고를 넘어선 행동을 하게 되는 현상을 심리학적으로 분석...2025.05.04
-
청년들의 우울증이 현재 우리 사회의 가장 큰 정신건강 문제2025.05.051. 청년 우울증 현재 우리 사회의 가장 큰 정신건강 문제는 청년들의 우울증이라고 생각합니다. 코로나19로 인한 사회적 거리두기와 경제적 어려움으로 청년층의 우울감이 크게 증가하고 있습니다. 특히 사회적 활동과 교류가 줄어들면서 무기력감과 우울증이 악화되고 있는 상황입니다. 이에 대한 개입 방안으로는 청년들의 정신건강 관리를 위한 정부와 지역사회의 지원 강화, 온라인 상담 및 치료 서비스 확대, 일자리 및 경제적 지원 등이 필요할 것으로 보입니다. 1. 청년 우울증 청년 우울증은 현대 사회에서 매우 심각한 문제로 대두되고 있습니다....2025.05.05
1 / 2
