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작문-멍때리기 대회에 대한 나의 생각2025.05.081. 멍때리기 대회 멍때리기 대회는 아무런 생각을 하지 않고 제한된 시간 안에서 최후까지 평온한 심장 박동 수를 유지한 참가자에게 상을 주는 대회이다. 처음에는 이 대회를 부정적으로 생각했지만, 대회의 취지가 일상의 피로감을 해소하는 것이라는 것을 알게 되면서 생각을 달리하게 되었다. 대회에 참가하는 사람들은 다양한 직업을 가진 평범한 사람들로, 일상생활을 잠시 벗어나 아무런 생각을 하지 않고 멍때리며 평온한 마음상태를 유지하는 것이 매우 어려운 과정이다. 이 대회는 점점 인기가 높아지고 있으며, 바쁜 현대인들이 일상생활의 짐을 내...2025.05.08
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현대인의 정신건강 문제와 극복 방안2025.05.121. 우울증 현대인들 사이에서 가장 보편적인 정신건강 문제는 우울증이다. 우울증은 의욕 저하와 우울감을 주요 증상으로 하며, 다양한 인지, 정신, 신체적 증상을 동반하여 일상 기능을 저하시킨다. 우울증은 일시적인 우울감과는 다르며, 개인의 약점이나 의지로 해결할 수 있는 것이 아니다. 많은 사람들이 전문가의 도움을 받지 못하고 있어 안타까운 상황이지만, 적절한 치료를 받으면 상당한 호전을 기대할 수 있다. 1. 우울증 우울증은 복잡하고 다양한 원인으로 인해 발생하는 정신 건강 문제입니다. 유전적 요인, 스트레스, 생활 습관, 신체적...2025.05.12
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정신간호학 실습 치료적 의사소통2025.01.131. 라포형성 학생간호사와 대상자의 언어적(비언어적) 행동을 통해 라포형성이 되지 않은 상황에서 학생간호사가 대상자와의 라포 형성을 위해 노력하는 모습이 나타났다. 대상자는 단답을 하였지만, 학생간호사는 공감, 재진술, 개방적 질문 등을 통해 대화를 이어나가며 라포 형성을 시도하였다. 2. 치료적 의사소통 학생간호사는 대상자와의 대화에서 공감, 경청, 개방적 질문, 내용반영 등 다양한 치료적 의사소통 기법을 활용하여 대상자와의 관계 형성과 정보 수집에 힘썼다. 특히 대상자의 관심사와 취미에 대해 관심을 보이며 대화를 이어나가는 모습...2025.01.13
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사회복지사로서 나 자신의 의미 있는 체계들과의 관계를 분석하는 능력2025.05.071. 생태도의 개념과 특성 생태도는 클라이언트의 상황에서 의미 있는 체계들과의 관계를 그림으로 표현함으로써 특정 문제에 대한 개입계획을 세우는데 매우 유용한 도구입니다. 앤 하트만에 의해 개발되었으며, 클라이언트의 환경사정의 도구로 쓰입니다. 생태도는 클라이언트의 양육환경과 유지환경의 종류와 관계의 질, 체계 사이의 에너지의 흐름을 보여줌으로써 가족에 대한 현재 지역사회 자원이나 체계들의 영향과 상호작용의 변화를 보여줍니다. 2. 생태도의 기능 생태도는 가족생활 및 가족이 집단, 단체, 조직, 다른 가족, 개인들과 맺는 관계의 본질...2025.05.07
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취미와 예술 2: 주변에서 취미를 즐기는 사람과 별다른 취미를 가지고 있지 않은 사람 비교2025.01.261. 취미와 예술 2: 주변에서 취미를 즐기는 사람과 별다른 취미를 가지고 있지 않은 사람 비교 이 장에서는 취미와 예술 2 공통 주변에서 취미를 즐기는 사람과 별다른 취미를 가지고 있지 않은 사람을 골라 비교해 보았습니다. 비교 과정에서는 삶에 대한 만족도, 시간활용 방식, 대인관계 등에 초점을 맞추었습니다. 그리고 이 비교에 기반을 두고 취미를 가지는 것의 장점 및 단점에 대해 분석하였습니다. 1. 취미와 예술 2: 주변에서 취미를 즐기는 사람과 별다른 취미를 가지고 있지 않은 사람 비교 취미와 예술은 개인의 삶에 있어 매우 중...2025.01.26
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현대인의 여가2025.01.261. 여가의 정의와 장점 여가를 활동으로 정의하면, 삶에 적극적인 의미와 동기를 부여할 수 있다는 점에서 중요한 이점을 제공한다. 여가는 단순한 휴식이나 시간 낭비가 아닌, 신체적, 정신적 활동을 통해 삶의 질을 향상시키는 기회로 자리잡는다. 여가를 통해 얻는 성취감과 자기 계발은 개인의 만족도를 높이며, 이는 전반적인 삶의 질을 증진시키는 중요한 요소로 작용한다. 2. 카누의 스위프 스트록 카누에서 수평으로 밀어내는 스트록은 '스위프 스트록(Sweep Stroke)'이라고 불린다. 이 기술은 보트의 방향을 바꾸거나 회전할 때 중요...2025.01.26
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성인기 발달과 노화에 대한 관점2025.04.251. 성장의 사례 퇴직 후 성장 사례와 어머니의 영향으로 변화한 선배의 사례를 통해 성인기에도 성장이 일어날 수 있음을 보여줌. 퇴직 후 귀농을 하여 새로운 분야에서 성공한 사례와 어머니의 말씀으로 인해 화를 내지 않는 사람으로 변화한 선배의 사례를 제시함. 2. 성인기 노화에 대한 관점 성인기 노화는 피할 수 없는 현상이지만, 동시에 경험의 축적으로 인한 정신적 성장도 일어난다고 설명함. 신체적 노화에 대한 관리와 함께 노화와 동시에 일어나는 성장을 간과해서는 안 된다고 강조함. 1. 성장의 사례 성장은 개인과 사회 모두에게 중요...2025.04.25
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영어작문/영어영작/영어에세이 여가 생활의 중요성과 다양성 - The importance and diversity of leisure activities2025.05.011. 여가 활동의 정의 여가 활동은 휴식, 오락 또는 즐거움을 위해 하는 활동을 말한다. 이는 일반적으로 자발적이며 일이나 일상적인 책임과는 관련이 없다. 여가 활동은 능동적이거나 수동적일 수 있고, 혼자서 하거나 사회적일 수 있으며, 취미, 스포츠, 창의적 활동, 게임 등을 포함한다. 2. 여가 활동의 유형 여가 활동은 능동적 활동과 수동적 활동으로 구분할 수 있다. 능동적 여가 활동에는 스포츠, 운동, 야외 활동, 취미 활동 등이 포함된다. 수동적 여가 활동에는 독서, TV 시청, 음악 감상 등이 포함된다. 또한 혼자서 즐기는 ...2025.05.01
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현재 우리사회의 가장 큰 정신건강 문제는 무엇이라고 생각하는지 이유와 개입 방안에 대하여 현황 자료 및 논리적 근거를2025.05.041. 스트레스 스트레스는 여러 발생 요인과 밀접하게 관계를 가지고 있다는 점에서 개인에 따라 스트레스에 대한 반응도 역시 매우 다양하다. 스트레스를 받는 상황 등에서 행동의 반응 과정을 이해함에 있어서 최근에 많은 관심이 증가하고 있다. 많은 학자들의 연구를 보면 개체의 생활범위에서 평형의 상태를 파괴하고 어떠한 주어진 상황, 성숙의 과정에서 위기와 긴장감 등을 경험하게 되는 잠재적인 자극의 범주가 바로 스트레스의 요인이라고 했다. 2. 스트레스 대처방안 스트레스에 대한 대처라는 것은 스트레스를 주는 환경 사이의 교류관계에서 내적,...2025.05.04
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취미와 예술 주변에서 취미를 즐기는 사람과 별다른 취미를 가지고 있지 않은 사람을 골2025.01.261. 취미의 정의와 특성 취미는 전문적으로 하는 것이 아닌 좋아서 즐기는 것이라는 정의에서 알 수 있다. 본질적으로 자기만의 즐거움을 찾는 활동인셈이다. 다시 말해서 취미는 전문적인 기술이나 수익을 목적으로 하지 않고, 순수하게 개인의 기쁨과 여유를 위해서 이루어지는 것으로 볼 수 있다. 2. 취미를 즐기는 사람과 그렇지 않은 사람의 삶의 차이 취미를 즐기는 친구 A는 다양한 취미를 통해서 인생의 새로운 전환점을 경험했다. 취미 활동을 통해 삶에 깊이와 의미를 부여하면서 개인적 성장을 이루어나가고 있다. 반면 취미가 없는 친구 B는...2025.01.26
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