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코로나 19(COVID 19)로 중단되었던 일상이 회복되면서 우리 사회 구성원들의 취미 생활에 나타난 변화2025.01.251. 코로나19 팬데믹으로 인한 생활의 변화 양상 코로나 바이러스로 인한 팬데믹은 개인의 일상적 패턴을 크게 변화시켰으며 감염증에 대한 불안과 지속된 사회적 거리두기 정책으로 인해 필수적이지 않은 통행이 감소하면서 개인의 여가생활 또한 변화되었다. 원격수업과 유연근무로 통근과 통학이 감소하였고 온라인 쇼핑과 배달 등 비대면 경제활동으로 인해서 소비를 통한 여가생활 패턴이 크게 변화된 것이다. 나아가 여가활동의 패턴과 공간의 변화로 인해 발생된 코로나 블루 현상은 심각한 사회문제로 대두되었다. 2. 코로나19 팬데믹 이후의 취미생활의...2025.01.25
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행복한 삶이란 무엇인가? 에 대해 설명하고, 이에 대한 레크리에이션활동의 역할을 구체적으로 기술하시오.2025.01.261. 행복한 삶에 대한 사회통념상의 정의 현대 사회에서는 경제적 안정, 사회적 관계와 소속감, 자기 실현과 성취가 행복의 중요한 요소로 간주된다. 경제적 안정은 기본적 필요를 충족하고 삶의 질을 높이지만, 일정 수준을 넘어서면 행복감이 더 이상 크게 증가하지 않는다. 사회적 관계와 소속감은 심리적 안정을 제공하며, 자기 실현과 성취는 긍정적 정체성 형성에 기여한다. 2. 행복한 삶에 대한 "나"의 기준과 "나"의 행복한 삶 나에게 행복한 삶은 심리적 안정과 정서적 균형, 자아실현과 성장, 그리고 일상의 여유가 조화를 이루는 것이다....2025.01.26
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휴대전화 분리불안에 관한 나의 소견2025.05.081. 휴대전화 분리불안 휴대전화 분리불안은 휴대전화를 항상 가지고 있으면서 휴대전화로부터 분리될 때 스스로 불안을 느끼는 현상을 의미합니다. 이러한 분리불안 현상은 개인적인 삶에 부정적인 영향을 미치면서 분리불안을 호소하는 사람들도 급속도로 증가하고 있습니다. 이는 IT 기술의 발달로 휴대전화에 다양한 기능으로 삶은 윤택해졌지만, 그것에 너무나 의존하기 때문에 발생하는 문제입니다. 2. 휴대전화 중독 현상 휴대전화 중독은 삶의 지루함이나 권태감을 해소하기 위해서, 특별한 목적 없이 습관적으로 휴대전화를 사용하게 되면서 자연스럽게 휴...2025.05.08
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코로나19로 인한 여가생활에서 코로나 이전과 이후의 변화에 대한 자신의 경험2025.05.151. 운동 코로나 이후 취미 여가 생활에 대해서 하나씩 얘기해보자면 매우 많은 그것들이 변화되었다고 할 수 있다. 이 중에서도 많은 사람은 코로나 이전에 원래도 운동하고 있었지만, 코로나 상황이 발생한 이후에는 운동의 필요성을 더욱 느끼게 되면서 운동을 더욱 꾸준히 하게 되었다. 나도 이전에 운동을 주 2회에서 3회를 했다면 현재는 주 4회에서 많게는 6회까지 꾸준히 운동하고 있다. 운동이라고 한다고 해서 거창한 운동은 아니지만 매일 1시간씩 산책과 건강달리기하면서 체력을 증진하기 위해서 노력을 하고 있다. 2. 가족들과의 시간 코...2025.05.15
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청소년 스마트폰 중독의 문제점, 현황 및 해결방안2025.05.151. 스마트폰 중독의 문제점 스마트폰 중독은 청소년기에 사회성 발달을 저해하고, 건강을 해칠 수 있습니다. 청소년들이 스마트폰에 과도하게 의존하면 친구들과 어울리지 못하고 사회적으로 고립될 수 있습니다. 또한 장시간 스마트폰 사용으로 인해 시력 저하, 청력 저하, 거북목 증후군, 아동 비만 등의 건강 문제가 발생할 수 있습니다. 스마트폰에 대한 지나친 의존도로 인해 스마트폰이 없으면 심리적 불안감을 느끼고, 문제 해결 능력을 키울 기회를 잃을 수 있습니다. 2. 스마트폰 중독 현황 2020년 기준 스마트폰 과의존 고위험군은 전체의 ...2025.05.15
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여가, 레크리에이션, 놀이의 유사점에 대하여 논하세요2025.04.261. 여가 여가의 영어단어는 leisure 혹은 free time이다. leisure의 영어 사전적 의미로는 ' time when you are not working : time when you can do whatever you want to do (일을 하지 않는 시간 : 이 시간은 당신이 원하는 무언가를 할 수 있는 시간)' 과 'enjoyable activities that you do when you are not working (당신이 일을 하지 않을 때 당신이 영위하는 즐거운 시간)'을 의미한다. 즉, 영어권에서는 여가...2025.04.26
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일상생활에서 스트레스 관리하기2025.01.031. 스트레스 요인 현대인들이 일상생활과 직장에서 겪는 주요 스트레스 요인은 업무, 대인관계, 고객 응대 등입니다. 업무 스트레스는 근무 시간 및 환경, 야근 등으로 인해 발생하며, 대인관계 스트레스는 동료들과의 갈등이나 이기적인 행동으로 인해 발생합니다. 또한 고객 응대 시 고객의 비이성적인 요구나 태도로 인해 스트레스를 받게 됩니다. 2. 스트레스 관리 전략 스트레스를 효과적으로 관리하기 위해서는 취미 활동을 통해 스트레스를 해소하고, 자신의 needs를 우선적으로 고려하는 것이 중요합니다. 취미 활동은 운동과 같이 신체적 활동...2025.01.03
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고등학교 학생들의 자아 정체감 확립 방안(이론적 근거 포함)2025.01.121. 고등학교 학생의 정체감 확립 고등학교 학생은 청소년기에 해당하는 시기로 신체적, 정서적, 사회적 발달이 활발하게 이루어지며 주변 환경의 영향을 많이 받는다. 특히 대입을 앞둔 시기에는 부모와의 갈등이 증가하고 우울증을 겪는 경우가 많다. 따라서 부모는 자녀의 욕구에 대한 긍정적 반응과 일관성 있는 양육 태도를 보여 자녀의 자아 정체감 확립을 도와야 한다. 2. 부모의 역할 부모는 자녀를 따뜻하게 수용하고 자율성을 인정하는 양육 태도로 격려해야 한다. 또한 자녀와 효과적으로 의사소통하는 방법을 배워 실천해야 하며, 자녀가 스스로...2025.01.12
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학업 스트레스 해소 방법2025.01.131. 학업 스트레스 학업과 관련된 스트레스는 공부량이 많거나 시험 등으로 인해 발생할 수 있다. 이러한 스트레스는 학업 성취를 저해하고 건강에도 해를 끼칠 수 있다. 따라서 스트레스를 효과적으로 해소하는 방법을 찾는 것이 중요하다. 2. 시간 관리 학업에서 스트레스가 발생하는 가장 큰 이유 중 하나는 공부량과 시간 부족 때문이다. 따라서 일정을 잘 짜고 계획을 세워서 학업과 여가 활동을 균형 있게 조절하는 것이 중요하다. 3. 신체 활동 운동은 스트레스를 해소하고 정서적 안정을 취하는 데 매우 효과적이다. 걷기, 조깅, 요가 등의 ...2025.01.13
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성인기 발달 단계에 따른 성인 학습자의 사회심리적 위기와 특징, 그리고 극복 방안2025.01.131. 성인기 발달 단계에 따른 신체적 특성 변화 성인기는 초기, 중년기, 노년기로 구분되며, 각 단계에서 신체적 능력과 학습 능력이 변화한다. 초기 성인기에는 신체적 능력과 학습 능력이 최고점에 이르지만, 중년기와 노년기로 갈수록 신체적 능력이 감소하는 반면 경험과 지식을 바탕으로 한 학습 능력은 여전히 높다. 2. 성인 학습자의 사회심리적 위기와 특징 각 발달 단계에 따라 성인 학습자는 다양한 사회심리적 위기와 특징을 경험한다. 초기 성인기에는 새로운 역할과 책임에 적응하느라 스트레스와 불안감을 느낄 수 있고, 중년기에는 직장과 ...2025.01.13
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