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인지치료 이론에 입각하여 자신을 설명하시오2025.04.291. 벡의 인지치료 벡의 인지치료는 자유스러운 대화를 통하여 스스로 자기모순을 깨닫도록 하는 것이다. 인지 이론은 우울증의 인지 모형, 즉 인지 삼제, 인지 도식, 인지적 오류라는 세 가지 개념을 통해 우울 장애의 원인을 설명하고 있다. 인지 삼제는 자기 자신과 자신의 미래에 대한 부정적 견해, 자신의 경험을 부정적으로 해석하는 경향 등 세 가지 주요 인지 패턴으로 구성된다. 2. 인지치료와 나 본인의 경우에는 한부모 가정에서 자라와 다른 친구들과 달리 10대에 누릴 수 있는 것이나 할 수 있는 것을 하지 못하고 아버지가 케어를 해...2025.04.29
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나는 왜 사회복지사가 되고 싶은가2025.04.301. 사회복지사 직업 선택 나는 자신에 대해 무지하여 꿈도 없었고, 복지에 대한 공부를 하면서도 흥미가 없었다. 그러나 사회복지학문을 공부하던 중 국제사회문제들을 생각해보게 되면서 빈곤문제에 큰 관심을 가지게 되었다. 빈곤 속에서도 의지를 굽히지 않는 사람들의 모습에 감동받았고, 이들을 위해 일할 수 있는 사회복지사를 꿈꾸게 되었다. 나부터가 행복한 사람이 되어 타인에게 행복을 전해주고 싶다는 생각에 사회복지사에 알맞은 사람이 되고자 노력 중이다. 2. 한국의 빈곤 문제 한국은 산업화를 통해 세계 11위 경제대국이 되었지만, 이 이...2025.04.30
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자신의 전 생애적 발달 특성 분석하기2025.05.161. 전생애 발달 관점 전생애 발달 관점이란 인간이 세상에 태어나는 순간부터 세상을 떠나는 날까지의 발달과 발전 과정을 의미한다. 과거에는 유아기부터 청소년기까지의 성장만을 연구했지만, 최근에는 노년층의 발달에 대한 관심이 높아지면서 전 생애에 걸친 발달 과정에 주목하게 되었다. 2. 에릭슨의 전생애 발달 이론 에릭슨의 전생애 발달 이론은 8단계로 구분된다. 1단계 신뢰감 대 불신감, 2단계 자율성 대 수치심, 3단계 주도성 대 죄의식, 4단계 근면성 대 열등감, 5단계 자아정체감 대 역할혼미, 6단계 친밀감 대 고립감, 7단계 생...2025.05.16
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사티어의 경험적 가족치료 모델과 빈의자 치료 기법 경험2025.01.211. 사티어의 경험적 가족치료 모델 사티어는 가족치료 분야의 대모로, 사티어의 치료 모델은 인간에 대해 긍정적 사고와 성장가능성을 가질 수 있도록 하는 과정을 치료로서 승화합니다. 사티어의 치료 모델에는 자아존중감, 의사소통, 가족 규칙이 주요 개념으로 다루어집니다. 2. 빈의자 치료 기법 빈 의자 치료 기법은 클라이언트가 빈 의자에 자신과 문제 상황에 있다고 생각하는 인물이 앉아있다고 상상하도록 하고, 그에게 하고싶은 말을 토로할 수 있는 환경을 만듦으로서 치료하는 기법입니다. 이를 통해 클라이언트가 가지고 있던 마음 속의 응어리...2025.01.21
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통합실습 - A+/자아성찰보고서2025.05.041. 실습 경험 실습 기간 동안 인상적이었던 경험은 이전에 실습했던 병동으로 다시 실습을 나가서 익숙한 간호사들과 시설을 보게 된 것이었다. 또한 3학년 1학기 실습 때와 달리 이번에는 검사 절차 등을 더 잘 알고 있어서 유익했다. 특히 조혈모세포 이식센터에 직접 들어가 보고 설명을 들을 수 있었던 것이 가장 인상 깊었다. 한편 환자의 불만에 어떻게 대처해야 할지 몰라 어려웠다. 2. 이론 및 실습 지식 적용 이론 및 실습 과정에서 습득한 지식을 바탕으로 통합실습에서 활력징후 측정, 검사 과정 이해 등에 도움이 되었다. 하지만 아직...2025.05.04
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브론펜브레너의 생태학적 접근 이론을 통한 개인 경험 분석2025.01.191. 브론펜브레너의 생태학적 접근 이론 브론펜브레너의 생태학적 접근 이론은 인간 발달이 다양한 환경적 체계의 상호작용에 의해 이루어진다고 설명한다. 이 이론은 개인의 발달을 단순히 내부적 요인으로 설명하는 것이 아니라, 그가 속한 환경과의 상호작용을 통해 이해하고자 한다. 이는 개인의 발달이 여러 체계에 걸쳐 상호작용하는 방식에 의해 결정된다는 점에서 중요한 의미를 가진다. 2. 개인 경험 나의 개인 경험은 브론펜브레너의 생태학적 접근 이론에 따라 다양한 체계 속에서 이루어진다. 각 체계는 나의 발달 과정에 큰 영향을 미쳤다. 미시...2025.01.19
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성격 5요인 이론과 의미추론의 오류 분석2025.01.171. 외향성과 흑백논리적 사고 외향성이 지나치게 강한 사람은 흑백논리적 사고가 발생할 확률이 높아진다. 이는 외향성이 높은 사람들이 주변에서 일어나는 사회적 상황을 과장하거나, 다른 사람들을 과도하게 평가하는 경향을 가지기 때문이다. 예를 들어, 외향성이 높은 개인은 파티나 모임에서 다른 사람들과 즐거운 시간을 보내는 것을 좋아한다. 그러나 어떤 이유로 인해 한 번의 부정적인 사건이 발생하면 그 사건을 모든 경험의 전체적인 평가로 확장할 수 있다. 이로 인해 긍정적인 경험과 부정적인 경험을 명확하게 구분하지 못하고, 흑백으로만 볼 ...2025.01.17
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성인 중기 발달단계와 삶의 변화2025.01.051. 성인 중기 발달단계 나는 성인 중기에 해당하는 발달단계에 있습니다. 헤비거스트, 레빈슨, 에릭슨의 발달이론에 따르면 이 시기의 주요 과업은 사회적 임무 수행, 경제적 생활기반 구축, 자녀 양육, 여가 활동 개발, 배우자와의 관계 발전, 신체적 변화 적응 등입니다. 이 중 가장 중요하다고 생각하는 과업은 무시했던 꿈의 회복과 자녀의 건강한 성장입니다. 중년기에는 현실에 안주하면서 자신의 꿈을 잃어버리기 쉽지만, 이를 회복하고 자녀를 올바르게 성장시키는 것이 중요한 과업이라고 생각합니다. 2. 방송대 학습 동기와 기대 나는 고등학...2025.01.05
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불필요한 생각 버리기 연습2025.01.041. 고정관념 고정관념의 사전적 의미는 마음속에 굳어있어 변하지 않는 생각이다. 고정관념은 자신을 속박하는 굴레가 될 수도 있고 자신을 앞으로 나아가게 하는 원동력이 될 수도 있다. 고정관념은 우리가 좀 더 편하게 살기 위해 생기는데, 우리의 뇌는 게으르고 자동화된 사고로 에너지를 절약하려는 습성이 있다. 또한 원시시대부터 여러 위협으로부터 생존하기 위해 인간은 본능적으로 부정적인 감정이 더 발달해 있다. 따라서 우리는 스스로 행복해지는 것도 연습이 필요하다. 2. 나를 받아들이기 나답게 살기 위해서는 지금 나의 상태를 인정하고 되...2025.01.04
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정신분석상담의 기술과 상담목적2024.12.311. 정신분석상담의 기술 정신분석상담에서 상담자는 무조건적 긍정적 수용, 공감, 반영, 질문, 해석 등의 상담 기술을 사용하여 환자의 심리적 문제를 이해하고 해결하는 데 중요한 역할을 한다. 이러한 상담 기술은 상담자와 환자 간의 관계를 형성하고 유지하는 데 도움이 되며, 상담자의 기술적 역량 향상이 환자의 치료와 회복에 도움이 된다. 2. 정신분석상담의 상담목적 정신분석상담의 상담목적은 문제해결, 자아성찰, 성장 등이다. 상담을 통해 상담 대상자들은 자신의 문제를 해결하고, 자아성찰을 통해 자신의 내면을 탐구하며, 이를 통해 성장...2024.12.31
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