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인적자원관리_토론_아직도 기존의 인사고과제도가 필요한지 여부에 대한 찬/반을 제시하고, 자신의 의견을 제시하시오.2025.04.271. 인사고과제도 인사고과제도는 기업의 생존에 직결되므로 필요하지만, 시대에 뒤처지지 않도록 수정이 필요하다. 상급자의 무능이나 감정에 의해 평가될 가능성이 존재하고, 인사고과제도로는 볼 수 없는 인재가 존재하거나 다른 방면에서 기업에 이바지하는 경우도 있다. 이를 타개하기 위해 자기 평가, 동료 평가, 상향 평가, 하향 평가 등 다양한 평가 방식이 도입되고 있다. 이런 다양한 평가제도의 도입은 단순히 성과 압박성에서 자기개선방식으로 장기적으로 기업의 발전에 질적으로 다가올 수 있다. 다만, 인사고과제도는 피평가자에 있어서 심리적 ...2025.04.27
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본인이 생각하기에 자신은 어떠한 애착스타일과 가장 유사하다고 생각하는가2025.05.031. 애착 유형 애착은 한 개인이 가까운 사람들과 맺고 있는 강하고 지속적인 정서적 유대로서 인간의 발달과 심리적 적응에 있어 개념의 틀을 제공한다. 일반적으로 애착은 유아기 때 보호자와의 관계를 통해 형성되는데 애착이 안정적으로 형성될수록 주변세계를 탐색하고 관계를 맺는 데에도 장애가 없다. 이러한 애착은 유아기뿐만 아니라 아동기와 청소년기, 성인기에까지 영향을 미치는데 특히 인간관계에 막대한 영향을 미친다. 2. Brennan의 애착 유형 Brennan은 버려지지 않을까 하는 불안과 친밀성 회피하는 두 축을 기준으로 성인의 애착...2025.05.03
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엘리스(A. Ellis)의 합리적 정서치료와 일상생활 적용2025.01.211. 합리적 정서치료(REBT) 엘리스(A. Ellis)가 개발한 합리적 정서치료(REBT)는 인지행동치료의 한 형태로, 개인의 비합리적 신념이 정서적 문제를 야기한다고 본다. REBT는 이러한 비합리적 신념을 논박하여 보다 합리적이고 현실적인 사고로 대체하는 것을 목표로 한다. REBT의 핵심 개념은 ABC 모델로, A(선행 사건), B(신념), C(결과)로 구성되며, ABCDE 모델로 확장될 수 있다. 2. REBT의 ABCDE 모델 적용 REBT의 ABCDE 모델은 일상생활에서 다양한 방식으로 적용될 수 있다. 예를 들어, 직...2025.01.21
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성격 5요인 이론을 통한 자기 성격 분석2025.05.131. 성격 5요인 이론 성격 5요인 이론은 개인의 성격을 외향성, 신경과민성, 경험에 대한 개방성, 우호성, 성실성의 5가지 요인으로 설명하는 이론입니다. 이 이론을 바탕으로 자신의 성격을 분석해보면, 자신의 특성과 강점, 약점을 이해할 수 있습니다. 2. 의미추론 오류 의미추론 오류에는 흑백논리적 사고, 과잉일반화, 의미확대 및 축소, 개인화 등이 있습니다. 이러한 오류를 인식하고 극복하는 것은 자신의 사고 과정을 개선하고 타인과의 관계를 개선하는 데 도움이 됩니다. 1. 성격 5요인 이론 성격 5요인 이론은 개인의 성격을 외향성...2025.05.13
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본인이 주로 사용하는 역기능적 의사소통의 예를 20개 이상 제시하시오2025.01.111. 역기능적 의사소통 유형 사람들은 각자마다 각자만의 의사소통 방식이 존재한다. 자신의 방식을 통해서 의사소통하며, 타인과 상호작용을 한다. 이를 사 치어는 문제의 사람을 보는 주안점으로 갈등하는 사람들의 내면 결과를 보았으며, 원인을 찾아서 분석하는 프로이트와 같은 방식의 치료관점과는 다르게 보았다. 또한, 사티어는 사람들이 서로 의사소통을 할 때, 상호작용에 초점을 두었고, 사티어는 의사소통을 하는 방식에 있어서 기능적 의사소통과 역기능적 의사소통에 대해서 제시하였으며 기능적 의사소통이라는 것은 일치형 의사소통 방식에 관해서 ...2025.01.11
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대인기술에 대한 정의 및 전반적인 특징과 언어적 및 비언어적 대인기술 설명, 자신의 대인기술 분석 및 개선방향2025.01.131. 대인기술의 정의 대인기술이란 인간관계를 성공적으로 이끌어갈 수 있는 사교적 능력, 언어적·비언어적 역량을 의미하며, 이러한 대인기술은 크게 언어적 대인기술과 비언어적 대인기술로 구분될 수 있다. 대인기술은 일종의 사회적 기술로서 이러한 대인기술이 부족한 사람은 다른 사람과 친밀한 유대관계를 지속하기 힘들다. 2. 대인기술의 특징 대인기술은 학습에 의해 획득할 수 있으며, 언어적 대인기술과 비언어적 대인기술로 구분될 수 있다. 또한 상황의 적절성과 행위자와 상대방의 상황적 특성에 의해 결정된다. 3. 언어적 대인기술 언어적 대인...2025.01.13
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대인기술에 대한 정의 및 전반적인 특징과 언어적 및 비언어적 대인기술 분석2025.01.181. 언어적 대인기술 경청, 질문, 반영과 공감, 설명, 강화, 자기공개, 자기주장 등의 언어적 대인기술에 대해 설명하고, 이러한 기술들이 대화의 질을 향상시키고 관계를 강화하는 데 어떻게 기여하는지 논의하였습니다. 2. 비언어적 대인기술 얼굴 표정, 눈맞춤, 몸동작, 신체적 접촉, 공간 행동 등의 비언어적 대인기술에 대해 설명하고, 이러한 기술들이 대화의 품질과 의미를 어떻게 영향을 주며 관계 형성에 중요한 역할을 하는지 논의하였습니다. 3. 자신의 대인기술 분석 및 개선 방향 몸동작 부족으로 인한 의견 표현의 어려움과 감정 표현...2025.01.18
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고전적 조건형성의 일상생활 적용 사례2025.01.171. 고전적 조건형성 고전적 조건형성 이론은 러시아 출신 파블로프가 평생 몸을 담근 실험의학 연구소에서 우연히 발견한 이론이다. 동물의 소화과정 및 생리학을 연구하던 중, 개의 실험에서 나타난 한 유기체의 일정한 자극 – 일정한 반응이 지속됨을 발견하였고, 이를 조건자극에 대해 조건반응을 보임을 실험으로 증명하였다. 파블로프는 똑같은 과정을 되풀이함으로써 발생한 반응, 자극 관계를 강화의 법칙이라고 명명하였고, 강화 과정이 자주 이루어지면서 단순 자극에서 무조건 자극으로 변화하며, 자극에 대한 보상이 더 이상 주어지지 않을 때 소거...2025.01.17
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심리역동모델에 근거한 자신의 정서 및 행동 분석2025.01.041. 성격형성과정 심리역동 모델에 따르면 성격은 이드, 자아, 초자아의 조화와 균형에 의해 결정된다. 어린 시절의 성장 경험, 특히 부모와의 관계와 훈육 방식이 성격 형성에 큰 영향을 미친다. 필자의 경우 항문기에 엄격한 배변 훈련을 받으면서 강박적이고 완벽주의적인 성격이 형성되었다고 분석했다. 2. 대인관계 특성 필자의 성격은 초자아가 강하게 작용하여 자신과 타인에게 엄격한 도덕적 기준을 요구하는 경향이 있다. 이로 인해 나이가 어린 사람들과의 관계 형성에 어려움을 겪는다. 하지만 후천적인 노력으로 이러한 성격적 특성을 개선하고자...2025.01.04
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정신역동모델의 방어기제 극복 방안2025.04.261. 보상 방어기제 나는 외모가 준수하지 않다는 열등감을 가지고 있었다. 이를 극복하기 위해 패션과 헤어스타일에 많은 관심을 가지고 노력했다. 이는 보상 방어기제의 사례로, 외모적인 결점을 다른 영역에서의 노력으로 메우려 했다. 2. 합리화 방어기제 나는 소개팅이나 미팅에서 좋은 결과가 나오지 않을 때 상대방을 비난하거나 핑계를 대는 합리화 방어기제를 사용했다. 이를 극복하기 위해 모든 일에 대해 나의 탓이라는 생각을 하고 구체적인 방안을 계획하여 실행했다. 1. 보상 방어기제 보상 방어기제는 자신의 부족한 점이나 실수를 합리화하고...2025.04.26
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