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요양보험 방문요양 라운딩 가상 상담일지 6일치(한달에 1개), 상담대상-> 80대 어르신, 남성2025.05.131. 인지 자극 및 건강 관리 어르신이 뇌 체조와 박수 운동을 잘 따라하고 계시며, 요양보호사님과 함께 즐겁게 활동하고 계십니다. 또한 입맛이 없을 때마다 다양한 나물을 만들어 드려 식사를 잘 하시는 것으로 나타났습니다. 2. 우울증 예방 및 사회적 활동 증진 어르신이 우울하지 않게 다양한 볼거리와 이야기들을 접할 수 있도록 보호자와 요양보호사님께 당부하였습니다. 특히 손자, 손녀들의 방문으로 기분이 좋아 보이셨습니다. 3. 건강 관리 및 예방 어르신이 감기 증상을 보여 보호자에게 선풍기 사용 시 주의사항과 창문 관리 등을 당부하였...2025.05.13
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독거노인의 정서적지지 및 신체증진을 위한 음악체조 프로그램 '우리 깐부잖아'2025.01.161. 노인 우울증 예방 노년기의 우울증 및 독거노인의 취약성, 전남의 높은 독거노인 비율 및 자살사망율, 독거노인을 대상으로 한 음악치료 프로그램의 이점 등을 다루었습니다. 이를 통해 독거노인의 우울감 해소와 정서적 지지, 신체 증진을 위한 음악체조 프로그램을 계획하였습니다. 2. 보건교육 계획 보건교육의 필요성, 목표, 역할분담, 예산 및 준비물, 참가자 관리계획, 계획적 행위이론 적용, 프로그램 세부계획 등을 구체적으로 제시하였습니다. 이를 통해 독거노인의 우울감 해소와 건강증진을 위한 체계적인 보건교육 프로그램을 계획하였습니다...2025.01.16
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청소년의 정신건강과 인터넷 사용의 부정적 영향2025.01.281. 인터넷 사용이 청소년에게 미치는 부정적인 영향 청소년들은 인터넷에서 폭력적이고 선정적인 콘텐츠에 쉽게 접근할 수 있으며, 이는 감정 조절 능력이 미숙한 청소년에게 스트레스와 불안감을 유발하고 장기적으로는 우울증과 같은 정신건강 문제로 이어질 수 있다. 또한 인터넷 환경은 비현실적인 기준을 제시하여 청소년의 자존감 저하와 삶에 대한 불만족을 초래할 수 있다. 인터넷 과몰입은 수면 부족, 학업 성취도 저하, 가족 및 사회적 관계의 악화로 이어질 수 있다. 2. 청소년 정신건강과 인터넷 사용의 관련성 인터넷에서의 부정적 경험은 청소...2025.01.28
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청소년기 우울증의 예방 및 해결 방안2025.01.291. 청소년기 우울증 청소년기는 신체적, 정서적, 사회적으로 급격한 변화를 겪는 중요한 발달 단계로, 이 시기에 우울증이 발생할 가능성이 높다. 우울증은 단순한 슬픔이나 일시적인 기분 저하가 아니라, 지속적인 우울감, 흥미 상실, 피로감, 자기 비하, 수면 장애 등을 동반하는 심각한 정신건강 문제이다. 청소년기의 우울증은 학업 스트레스, 대인 관계 문제, 가족 갈등, 신체 이미지 불만족 등 다양한 요인에 의해 유발될 수 있다. 2. 청소년기 우울증 예방 방안 청소년기의 우울증을 예방하기 위해서는 다양한 예방 전략을 통합적으로 적용하...2025.01.29
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[지역사회간호학 A+] 노년기 우울증 예방교육 보건교육계획안2025.01.291. 노년기 우울증 우울증은 노년기에 가장 흔한 정신과 질환의 하나이며, 환자에게 심한 고통을 초래할 뿐 아니라 삶의 질 또한 저하시키는 질병이다. OECD 국가 중 대한민국이 노인 자살율 1위를 기록하였다. 노인 우울증은 노인 자살률에 큰 영향을 끼치며 최근의 연구 결과들은 우울증이 심장질환 등 신체질환의 경과에도 많은 영향을 미친다는 사실을 보고하고 있다. 그러나 노인에서의 우울증은 숨겨진 질병이 되기 쉽다. 노인 우울증은 타 연령군에서의 우울증과는 달리 비전형적인 증상으로 나타나는 경우가 많다. 우울감을 적게 호소하고 신체 증...2025.01.29
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정신건강에 가장 큰 영향을 주는 측면과 의미 있는 삶 추구 방법2025.04.301. 정신건강에 가장 큰 영향을 주는 측면 현대인의 정신건강에 가장 큰 영향을 주는 것은 스트레스라고 생각한다. 스트레스는 만병의 근원이라는 말이 있듯, 스트레스를 받았을 때 정신적으로 피폐해지고 괴로워진다. 직장생활과 사회활동은 생계는 물론 자아실현과 소속감 등 여러 가지 욕구 충족의 차원에 있어서도 반드시 필요한 활동이지만 한편으로는 이를 통해 겪는 스트레스도 매우 크다. 세대 차이도 스트레스가 된다. 각기 다른 세대가 모여 직장에서 일을 하다보면 서로 적응하지 못하고 갈등을 빚는다. 그러므로 일상의 스트레스를 어떻게 잘 처리하...2025.04.30
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지역사회간호학실습 보건교육계획안2025.05.071. 우울증 예방 및 해결방안 강남구민 중 심한 우울 상태의 노인 30명의 단축형 노인우울척도검사(SGDS-K) 점수를 5점 이내로 낮추기 위해 정신건강상담, 우울증 예방 교육 및 프로그램, 자살 예방 교육, 정신질환자 등록관리 서비스, 운동교류 프로그램 등을 실시한다. 우울증 극복을 위한 자기 암시 질문, 부정적 생각 버리기, 인지행동 향상 교육 등을 통해 우울감 감소와 정신건강 향상을 도모한다. 2. 건강생활 실천율 향상 강남구의 건강생활 실천율이 2020년 35.2%로 서울시 평균보다 낮은 수준이므로, 음주교육 프로그램, 보건...2025.05.07
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상담심리학- 우울 상담2025.05.091. 우울 우울은 남성보다 여성에서 더 많이 나타나며, 다양한 심리사회적 요인과 신경전달물질의 불균형으로 인해 발생할 수 있습니다. 우울의 주요 증상으로는 슬픈 기분, 죄책감, 짜증, 불안, 정서적 반응 능력 상실, 주의집중 능력 감소, 수면 및 식욕 변화 등이 있습니다. 우울의 종류에는 주요 우울증, 기분부전증, 양극성장애, 청소년 우울증, 노인 우울증 등이 있습니다. 2. 벡의 이론 벡의 이론에 따르면, 우울증 환자들은 자신, 주변 환경, 미래에 대한 부정적인 인지도식을 가지고 있습니다. 이러한 '인지삼제'를 극복하는 것이 우울...2025.05.09
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노년기 우울증에 대한 해결방법2025.01.171. 노년기 우울증의 정의와 특성 노년기 우울증은 노인층에서 흔히 발생하는 정신 건강 문제로, 일상적인 활동과 사회적 기능을 저해하는 지속적인 우울감, 흥미 상실, 피로감, 수면 장애, 식욕 변화 등의 증상을 포함한다. 이는 단순한 우울한 기분과는 달리 심리적, 신체적 건강에 심각한 영향을 미칠 수 있다. 2. 노년기 우울증의 원인 노년기 우울증의 원인은 신체 건강의 악화, 경제활동의 중단, 사회적 요인, 심리적 요인 등 다양하다. 신체 기능 저하, 만성 질환, 경제적 불안정, 사회적 고립, 자존감 저하 등이 우울증의 주요 원인이 ...2025.01.17
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청소년 우울증의 예방 및 해결방안2025.01.041. 청소년 우울증 청소년기는 성적, 정신 사회적 성숙을 일으키는 정서적, 신체적 과정으로 시작되어 독립과 사회적 생산성의 역할을 수행할 수 있는 시기이다. 이 시기에는 극심한 좌절과 혼돈, 도전과 격동을 겪게 되며, 성인의 성격구조에 대한 토대를 마련하게 된다. 청소년 우울증의 주요 증상은 짜증과 과격한 반응이며, 원인으로는 입시 경쟁, 가정 내 불화, 유전적 소인 등이 있다. 청소년 우울증은 학습, 가족 관계, 또래 관계 등에 문제를 일으킬 수 있으며, 성인기 우울증의 위험도를 높이기 때문에 조기 발견과 치료가 중요하다. 1. ...2025.01.04
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