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노인이 되기 전에 우리의 부모님은 한 가정의 부모 역할, 직장생활 등으로 인해 바쁜 나날을 보냈습니다.2025.05.121. 여가의 개념과 필요성 여가는 개개인이 흥미로움과 재미, 즐거움을 느끼는 일에 자유롭게 몰두할 수 있는 활동이다. 사람에게 있어 여가는 정서와 신체의 균형을 위해 꼭 수행해야 하는 활동이며 사회가 발전해 경제력이 확보되어 국민 개개인의 생활 여유가 늘어나면 근로 시간은 줄어들고 소득은 높아지며 여가에 대한 사람들의 관심 또한 높아지게 된다. 사람은 여가를 통해 일상생활과 업무에서 발생하는 스트레스를 해소하고 삶의 활력을 느끼며 에너지를 축적하게 된다. 또한 행복과 즐거움, 자기 발전의 기회로 삼기도 한다. 2. 현재 우리나라 노...2025.05.12
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청소년 여가문화의 방향을 사례를 중심으로 제시2025.04.271. 청소년 문화 청소년들만이 독특하게 갖고 있는 생활 양식이나 가치관 및 태도를 청소년 문화라고 한다. 즉, 총체적 삶의 양식으로 정의할 수 있다. 일반적으로 한 집단 구성원들의 삶 유형은 함께 공유하는 가치관, 언어, 몸짓, 여가 시간활용, 취향, 인간관계 등으로 결정되어 진다. 2. 청소년 여가의 개념 오늘날 여가는 일과 생존을 위한 기초적인 욕구가 충족되고 남은 잔여시간 및 자유재량시간으로 정의되고 있다. 즉, 하루 24시간 중에서 직업, 가사, 학업 등에 종사하는 사회적 필수시간과 수면 그리고 식사 등 생리적 필수시간을 제...2025.04.27
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성공적 노화를 위한 신체적, 심리적, 사회적 노력2025.04.281. 성공적 노화의 정의 노화는 인간이 나이가 들어가면서 신체 구조와 기능이 점진적으로 퇴화되는 것을 의미한다. 따라서 성공적 노화는 질병과 장애가 없고, 신체적 기능과 정신적 기능을 유지하며, 인생 참여를 적극적으로 지속하는 것을 의미한다. 이를 위해서는 예방, 위험 피해가기, 적절하고 규칙적인 운동과 건강한 생활습관, 지속적인 지적 활동으로 신체적 기능과 정신적 기능을 유지하고, 다른 사람들과 친밀한 관계를 유지하며 의미 있고 목적 있는 행복한 활동에 참여해야 한다. 2. 성공적 노화를 위한 신체적 노력 성공적 노화를 위해서는 ...2025.04.28
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경영전략론_전략의 환경분석 도구인 SWOT분석기법을 활용한 나의 인생전략 수립2025.04.291. SWOT 분석기법 SWOT 기법은 강점(strength), 약점(weakness), 기회(opportunity), 위기(threat)의 의해서 해당기업의 강점과 약점, 환경적 기회와 위기를 열거하면서 효과적 기업 경영전략을 수립하기 위한 분석방법이다. 즉, 강점과 기회(SO)분석, 강점과 위기(ST)분석, 약점과 기회(WO)분석, 약점과 위기(WT)분석이라는 네 가지 방법으로 분석하며, 이러한 내부 요인과 외부 요인을 결합을 통해서 향후 기업의 경영전략을 수립하는 기법이다. 2. SWOT 분석기법을 활용한 인생전략 수립 SWO...2025.04.29
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독서감상문2025.04.261. 노화에 대한 준비 이 책은 노화에 대한 준비의 중요성을 강조합니다. 저자는 노화에 대한 편견을 제시하고, 노년기의 다양한 변화에 성공적으로 적응하는 방법을 제안합니다. 저자는 노화를 성장 발달의 한 과정으로 보며, 노년기에도 건강하고 충만한 삶을 살 수 있도록 돕고자 했습니다. 2. 성공적인 노년기 책에 따르면 성공적인 노년기를 위해서는 노화에 대한 긍정적인 수용, 경제적 기반, 여가 활동, 건강 관리 등이 중요합니다. 저자는 노년기의 변화에 잘 적응하고, 자신의 삶에 대한 주체성을 유지하는 것이 중요하다고 강조합니다. 3. ...2025.04.26
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MD, 건축, 앵커(핵심)시설에 관련된 내용과 사례2025.04.261. 핵심(거점, Anker) 시설의 개념 및 역할 핵심시설은 대규모 상업 시설에서 그 시설의 성격이나 경제성에 가장 큰 영향력을 가진 입점시설로써 면적이 가장 큰 경우가 많고, 한번 입점하면 중·장기간의 계약관계이거나 시설개발 기획단계에서 지분 소유를 통해 고정적으로 입지하게 되는 경우가 대부분이다. 핵심시설의 특징으로는 인지도, 체류 시간, 이용 사이클, 체험성, 상업 시설과의 배치 위치 관계 등이 있다. 2. 핵심시설의 기대효과 복합용도개발 단지 내에서의 핵심시설은 단지 내로 방문을 유도할 수 있어야 하며, 이용객들로 하여금 ...2025.04.26
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코로나 19(COVID 19) 이후 취미생활의 변화2025.04.261. 휴식 활동 스마트 기기 및 OTT를 이용한 여가 시간 비중은 계속해서 이어질 것으로 보이지만, 여가 시간 비중 중 휴식 활동의 비중은 더 증가하지는 않을 것으로 보인다. 2. 취미 오락 문화 활동 오락 문화비 구성비를 보면 문화 서비스가 가장 높은 비중을 차지했으며, 운동 및 오락 서비스, 정보처리 장치, 서적, 애완동물 관련 용품, 캠핑 및 운동 관련 용품이 그 뒤를 이었다. 그중 2021년에 비해 지출이 늘어난 항목은 운동 및 오락 서비스, 화훼 및 애완동물 서비스, 애완용품 관련 용품이다. 일상 회복으로 인해 실내 공간의...2025.04.26
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현대인의 정신건강 문제에 있어서 가장 보편적인 문제와 극복방안2025.04.271. 스트레스 현대인들은 어린 시절부터 노인까지 다양한 스트레스가 누적되어 복합적인 스트레스를 경험하며, 이는 현대인들의 정신적, 신체적 건강에 부정적인 영향을 미친다. 청소년의 경우 학업, 가족, 대인관계 등에서 스트레스를 많이 경험하며, 노인의 경우 은퇴, 신체/정신 기능 저하, 주변인의 죽음 등으로 인한 스트레스가 크다. 이러한 스트레스를 적절히 대처하지 못하면 심리적 장애와 신체적 합병증이 발생할 수 있다. 따라서 운동, 여가활동 등을 통해 스트레스를 경감시키는 노력이 필요하다. 1. 스트레스 스트레스는 현대 사회에서 누구나...2025.04.27
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장애인 사회복지 프로그램 제안서 (일상회복 프로그램)2025.01.221. 개인 일상 회복 프로그램 이 프로그램은 장애인들의 다양한 일상 활동을 통해 즐겁고 건강한 삶을 유지할 수 있도록 지원하는 것을 목적으로 합니다. 주요 내용으로는 건강한 차 마시기, 피부관리, 미술활동, 신체활동, 산책 등이 포함되어 있습니다. 이를 통해 참여자들의 유대감 향상, 성취감 및 마음의 안정을 기대할 수 있습니다. 1. 개인 일상 회복 프로그램 개인 일상 회복 프로그램은 개인의 삶의 질 향상과 정신 건강 증진을 위해 매우 중요한 역할을 합니다. 이 프로그램은 일상 생활 속에서 겪는 어려움을 해결하고, 개인의 자립성과 ...2025.01.22
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스트레스의 개념과 종류에 대해서 기술하고 스트레스 예방 및 관리전략 방안에 대한 본인의 생각을 기술하시오2025.01.231. 스트레스의 개념과 종류 스트레스는 원래 라틴어에서 유래된 말로, 영어권에서는 15C경부터 압력(pressure), 또는 물리적 압력(physical strain)의 의미로 쓰이다가 17C에는 어려움, 곤란, 역경 또는 고생으로 받아들이기 시작했으며, 20C에는 질병이나 정신질환의 원인으로 간주되기 시작했다. 스트레스에 대한 정의에는 스트레스를 자극으로 보는 입장, 반응으로 보는 입장, 또는 사람과 환경 사이의 상호작용으로 보는 관계론적 입장이 있다. 2. 스트레스 대처 유형 스트레스 대처를 크게 방어적 대처와 직접적 대처로 구...2025.01.23
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