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현대사회에서의 스트레스의 의미 및 보는 관점을 이해하고 나의 스트레스 대처방법 제시2025.01.161. 스트레스의 의미 스트레스는 적응하기 어려운 환경이나 조건에 처할 때 느끼는 심리적, 신체적 긴장 상태로, 오래 지속될 경우 신체적 질환과 심리적 증상을 동반한다. 신체적 질환으로는 심장병, 위궤양, 고혈압 등이 있고, 심리적 증상으로는 불면증, 신경증, 우울증 등이 있다. 2. 스트레스의 관점 스트레스에 대한 관점은 크게 세 가지로 볼 수 있다. 첫째, 신체적 반응의 관점에서 보면 다양한 신체적, 정신적 증상이 나타난다. 둘째, 생활환경 내의 자극으로 보는 관점에서는 적당한 자극과 변화는 삶의 활력소이며, 대처 방식에 따라 긍...2025.01.16
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간호대학생의 임상실습 감정노동, 자아존중감, 실습만족도가 직업정체감에 미치는 영향2025.01.161. 간호대학생의 임상실습 감정노동 간호대학생은 임상실습 과정에서 높은 수준의 감정노동을 경험하고 있다. 감정노동의 빈도가 가장 높게 나타났으며, 감정표현 규범에 대한 주의정도와 감정의 부조화도 높은 편이었다. 이는 간호대학생이 실습현장에서 간호사가 겪는 감정노동 이상을 경험하고 있음을 보여준다. 따라서 간호대학의 교육과정에서 감정노동 관리를 위한 다양한 교육적 접근이 필요할 것으로 보인다. 2. 간호대학생의 자아존중감 간호대학생의 자아존중감은 중등도 수준 이상으로 나타났다. 자아존중감은 직업정체감과 양의 상관관계를 보였는데, 이는...2025.01.16
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정신건강에 가장 큰 영향을 주는 요인과 추구해야 할 삶의 모습2025.01.191. 정신건강에 영향을 미치는 요인 정신건강에 가장 큰 영향을 미치는 요인은 심리적, 정서적 요인이다. 생물학적, 사회적, 영적 요인도 중요하지만 자존감, 자아개념, 회복력 등 심리적 요인이 가장 큰 영향을 준다. 2. 추구해야 할 삶의 모습 현재 자신이 가장 중점을 두어 추구해야 할 삶의 모습은 '즐거운 삶'과 '적극적인 삶'이다. '지금, 여기'를 만족스럽게 받아들이고 감사함을 느끼며, 과거와 미래에 대한 긍정적인 감정을 가지는 '즐거운 삶'을 추구하고, 일상생활에 적극적으로 참여하여 자신의 강점과 잠재력을 발견하고 발전시키는 ...2025.01.19
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정신건강에 미치는 요인들2025.01.041. 정신건강의 정의와 중요성 정신건강은 신체적, 정신적, 사회적으로 매우 편안한 상태를 의미하며, 건강한 삶을 영위하기 위해 대단히 중요하다. 세계보건기구는 2007년 건강의 정의에 정신건강을 추가하였는데, 이는 개인이 자기 능력을 인식하는 안녕의 상태, 일상생활에서 오는 스트레스에 대처할 수 있는 능력, 자신이 속한 공동체에 기여하게 만드는 능력, 유익하고 풍부하게 일할 수 있는 능력을 말한다. 2. 정신건강에 영향을 미치는 요인 정신건강에 영향을 미치는 요인으로는 심리적 요인(성격), 가족적 요인, 신체적 요인, 환경적 요인 ...2025.01.04
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나의 비만도 계산하기, 비만의 원인2025.04.291. 비만도 계산 비만도 계산 공식은 (현재 체중 - 표준 체중) / 표준 체중 x 100으로 계산할 수 있습니다. 비만도에 따른 판정 기준은 -20% 이상은 심한 저체중, -10% 이상은 약한 저체중, -10~9%는 정상, 10~19%는 과체중, 20~29%는 경도 비만, 30~39%는 중등도 비만, 50% 이상은 고도 비만으로 구분됩니다. 2. 비만의 원인 - 유전적 요인 비만의 원인 중 하나는 유전적 요인입니다. 양측 부모가 비만인 경우 자녀의 비만 확률은 80%이고, 부모 중 한쪽이 비만일 경우 자녀의 비만 확률은 50%입니...2025.04.29
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평생교육 방법론과 성인 학습자의 저해요인 및 보완 교육방법2025.01.251. 평생교육 방법론 평생교육은 개인이 평생 동안 지속적으로 자기계발과 학습을 추구하는 과정을 지원하는 교육 체계를 의미한다. 평생교육 방법론은 이러한 목표를 달성하기 위한 다양한 접근 방식을 포함한다. 맞춤형 학습, 다양한 학습 경로와 자원 제공, 지속적인 피드백과 자기평가 등이 주요 방법론에 해당한다. 2. 성인 학습자의 저해요인 성인 학습자들은 인지적, 신체적, 심리적 차원에서 다양한 저해요인에 직면할 수 있다. 인지적 저해요인으로는 선행 지식 부족과 학습동기 부족, 신체적 저해요인으로는 건강 문제와 피로, 스트레스, 심리적 ...2025.01.25
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아동 발달에 미치는 요인들2025.01.281. 생물학적 요인 아동의 신체 발달과 관련된 요인으로, 유전인자, 뇌와 감각기관의 발달, 신장과 체중의 증가, 운동기능, 신체 크기와 비율, 외형, 신체 시스템의 기능, 지각과 운동능력, 신체 건강, 사춘기에 나타나는 호르몬의 변화 등이 포함된다. 2. 심리적 요인 아동의 인지적 발달과 사회, 정서적 발달을 포함한다. 인지적 발달은 사고, 지능, 주의력, 지식, 기억력, 상식, 문제해결력, 상상력, 창의력, 언어 능력 등을 반영한다. 사회, 정서적 발달은 대인관계, 정서, 성격의 변화, 자기 이해, 타인에 대한 지식, 인간관계 기...2025.01.28
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호손연구에 관한 나의 소견2025.05.081. 호손 연구의 목적과 결과 호손 연구(Hawthorne Effect)는 하버드 대학의 엘톤 마요(Elton Mayo)을 비롯한 그의 동료와 함께 작업장 환경이 생산성에 미치는 영향을 알아보기 위한 실험을 1927년부터 진행하기 시작하였다. 실험 결과를 분석해 보면, 조명이 밝은 작업장이나 어두운 작업장이나 실험하기 이전보다 생산성은 향상되었으며, 노동자는 자신이 실험집단에 속해있다는 것을 알고서 일했기에 연구자가 가설로 설정했던 작업장의 밝기와 상관없이 생산성은 상승했다. 2. 예측과 다른 결과가 도출된 이유 호손의 연구는 미국...2025.05.08
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소비자 행동의 연구관점에 근거한 구매결정2025.05.121. 소비자 행동의 연구관점 소비자 행동의 연구관점에는 심리적 요인, 인지적 요인, 사회적 요인, 개인적 요인 등이 있다. 이러한 요인들이 소비자의 구매 결정에 영향을 미친다. 2. 구매 결정의 중요성 구매 결정은 개인의 만족과 행복, 경제적 측면에서 중요한 의미를 가진다. 따라서 소비자는 신중하게 정보를 수집하고 분석하여 자신에게 가장 적합한 제품이나 서비스를 선택해야 한다. 3. 구매 결정에 영향을 미치는 요인 소비자 행동의 연구관점에 근거한 구매 결정 요인에는 개인 심리학적 요인, 외부 환경적 요인, 상황적 요인 등이 있다. ...2025.05.12
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중년기 우울증의 원인과 예방법2025.01.271. 중년기 우울증의 원인 중년기 우울증의 주요 원인은 신체적, 심리적, 사회적 요인이 복합적으로 작용하는 것으로 나타났습니다. 신체적으로는 호르몬 변화와 만성 질환, 신체 기능 저하 등이 원인이 되며, 심리적으로는 자아정체성 위기와 역할 변화로 인한 스트레스가 주요 요인입니다. 사회적으로는 은퇴와 경제적 어려움 등이 중년기 우울증 발병 위험을 높이는 것으로 확인되었습니다. 2. 중년기 우울증의 증상 중년기 우울증은 정서적, 인지적, 신체적 증상을 동반합니다. 정서적으로는 지속적인 슬픔과 무기력감이 나타나며, 인지적으로는 집중력 저...2025.01.27
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