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사랑의 요소를 진단하기 위한 체크리스트 만들기와 자기 유형 파악2025.05.121. 사랑의 요소 사랑은 사람에게 있어 가장 중요한 것이다. 연인, 배우자, 가족, 친구 등 사랑의 대상에는 광범위한 사람들이 존재하며 이는 세계 어느 나라, 문화권을 막론하고 모든 사람에게서 나타나는 공통적인 정서이다. 사랑에 대한 사람들의 궁금증과 호기심, 관심은 매우 크며 이에 대한 연구 또한 많이 이루어졌다. 연구 결과들을 종합해보면 사람이 사랑에 빠졌을 때 행복과 설렘을 느끼는 것은 뇌에서 분비되는 다양한 호르몬 때문이다. 스턴버그는 사랑의 삼 요소로 친밀감, 열정, 헌신을 제시하였고 이 세 가지 요소의 존재 여부에 따라 ...2025.05.12
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스턴버그의 사랑의 삼각형 이론을 근거로 하여 자신의 개인적 관점과 관계에 적용하여 서술2025.05.131. 스턴버그의 사랑의 삼각형 이론 스턴버그는 사랑을 친밀감, 열정, 책임/헌신의 3가지 요소로 구성된 삼각형으로 설명했다. 이 3가지 요소가 균형 있게 발달할 때 가장 이상적이고 성숙한 사랑이 이루어진다. 스턴버그의 이론에 따르면 사랑의 유형은 좋아함, 도취성 사랑, 공허한 사랑, 낭만적 사랑, 우애적 사랑, 허구적 사랑, 성숙한 사랑, 사랑이 아닌 것 등 총 8가지로 구분된다. 2. 자기 분석 필자는 스턴버그의 사랑의 삼각형 이론 체크리스트를 통해 자신의 사랑 유형을 분석했다. 그 결과 친밀감과 책임/헌신 영역에서 높은 점수를 ...2025.05.13
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스턴버그의 사랑의 삼각형 이론 및 펙의 참사랑 이론과 나의 사랑2025.01.251. 스턴버그의 사랑의 삼각형 이론 스턴버그의 사랑의 삼각형 이론은 사랑을 친밀감, 열정, 의사결정/헌신의 세 가지 요소로 구성된다고 설명합니다. 친밀감은 연인 관계뿐만 아니라 다른 관계에서도 중요한 역할을 하지만, 열정은 특정 종류의 사랑 관계에만 국한되는 경향이 있습니다. 의사결정/헌신은 매우 다양한 종류의 사랑 관계에서 나타날 수 있습니다. 이상적인 사랑의 삼각형은 세 요소가 적절하고 균형 잡혀 있는 정삼각형이며, 사랑의 양 또한 자기 자신에 대한 사랑을 넘어서지 않는 정도가 이상적입니다. 2. 펙의 참사랑 이론 펙은 참사랑을...2025.01.25
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(심리학에게묻다) 사람은 누구나 사랑을 받고 또 주고 싶어 한다2025.01.261. 스턴버그의 사랑의 삼각형 이론 스턴버그는 사랑을 행동, 감정, 생각까지 포함하는 다차원적 구조로 보았으며, 사랑의 세 가지 구성요소인 친밀감, 열정, 책임감의 조합에 따라 사랑의 유형을 설명하였다. 친밀감은 사랑하는 관계에서 경험하는 결속, 가까움, 유대감 등을 의미하며, 열정은 성적 몰입, 낭만, 신체적 매력 등으로 이끄는 강한 욕망을 의미한다. 책임감은 사랑하겠다는 결정과 사랑 관계를 지속하려는 행동적 표현을 포함한다. 이러한 요소의 균형과 정도에 따라 다양한 사랑의 유형이 나타난다. 2. 펙이 제시한 참사랑 펙은 참사랑을...2025.01.26
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(심리학에게묻다) 사람은 누구나 사랑을 받고 또 주고 싶어 한다2025.01.261. 스턴버그의 사랑의 삼각형 이론 스턴버그의 사랑의 삼각형 이론은 사랑이 친밀감, 열정, 결심 및 헌신의 세 가지 요소로 구성되어 있다고 설명합니다. 이 세 가지 요소가 균형을 이루고 있으며 규모도 큰 정삼각형 형태가 이상적인 사랑이라고 합니다. 저자는 현재 자신의 사랑 관계에서 이 세 가지 요소가 어떻게 나타나고 있는지 분석해보았습니다. 2. 펙의 참사랑 개념 펙은 사랑을 자신이나 타인의 정신적인 성장을 도와주는 것을 목적으로 하는 의지로 정의합니다. 즉 사랑은 단순한 감정이 아니라 상대방의 정신적 성장을 돕는 것이 핵심이라고 ...2025.01.26
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심리학에게 묻다 ) 자신의 사랑에 대한 분석과 추구하는 사랑의 비교2025.01.241. 스턴버그의 사랑의 삼각형 이론 스턴버그는 사랑을 친밀감, 열정, 의사결정과 개입의 세 가지 요소로 구성된 '사랑의 삼각형'으로 설명했다. 이 세 요소가 균형을 이루며 상호 작용할 때 완전한 사랑이 이루어진다고 보았다. 친밀감은 사랑의 시작 단계에서 중요한 감정이며, 열정은 욕망의 단계, 의사결정과 개입은 사랑을 지속하기 위한 노력과 헌신을 의미한다. 저자는 자신의 보육 업무에 대한 사랑을 스턴버그의 이론으로 분석하며, 아이들과의 관계에서 친밀감을 쌓아가는 과정을 생생하게 묘사했다. 2. 펙의 참사랑 개념 펙은 낭만적 사랑과 대...2025.01.24
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심리학에게묻다 ) 1) 자신의 현재 혹은 이전의 사랑에 대해 스턴버그의 사랑의 삼각형 이론을 적용 분석하고, 2) 자신이 추구하는 사랑과 펙이 제시한 참사랑의 공통점과 차이점을 비교2025.01.241. 스턴버그의 사랑의 삼각형 이론 스턴버그가 주장한 사랑의 삼각형은 친밀감, 열정, 의사결정/헌신의 3가지 요소로 구성되어 있다. 이를 바탕으로 사랑의 유형을 좋아한다는 감정, 얼빠진 사랑, 공허한 사랑, 낭만적 사랑, 동반자적 사랑, 백치 사랑, 완전한 사랑 등 7가지로 분류할 수 있다. 저자는 자신의 현재 또는 이전 사랑 관계를 스턴버그의 이론을 적용하여 분석하였다. 2. 펙의 참사랑 이론 펙은 참사랑을 사랑하는 사이에서 서로의 영적, 정신적 성장을 돕는 의지라고 정의하였다. 참사랑은 일시적인 감정이 아니라 서로를 성장시키고자...2025.01.24
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심리학에게 묻다 ) 사랑에 대한 이해와 성장2025.01.241. 스턴버그의 사랑의 삼각형 이론 스턴버그의 사랑의 삼각형 이론은 완전한 사랑을 구성하는 세 가지 요소, 즉 친밀감, 열정, 그리고 의사결정을 제시하였다. 이 이론을 바탕으로 자신의 사랑 경험을 분석해 보면서, 친밀감, 열정, 의사결정이 어떻게 작용하고 상호작용하는지를 이해할 수 있었다. 또한 자신의 현재 사랑과 이상적인 사랑의 차이점을 발견하고, 관계 발전을 위한 방향성을 모색할 수 있었다. 2. 펙의 참사랑 개념 펙이 제시한 참사랑 개념은 자신과 상대방의 영적 및 정신적 성장을 목표로 한다. 이는 사랑을 단순한 감정적 충동이나...2025.01.24
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사람은 누구나 사랑을 받고 또 주고 싶어 한다2025.01.241. 스턴버그의 사랑의 삼각형 이론 스턴버그의 사랑의 삼각형 이론에 따르면, 사랑은 친밀감, 열정, 의사결정/개입의 세 가지 요소로 구성된다. 친밀감은 가깝고 연결되어 있는 느낌, 열정은 사랑하는 관계에서 낭만, 신체적 매력, 성적인 몰입 등으로 이끄는 욕망, 의사결정은 단기적으로는 타인을 사랑하겠다는 결심, 장기적으로는 사랑을 유지하는 실행과 헌신을 의미한다. 이 세 요소가 균형을 이루어야 진정한 사랑이 이루어질 수 있다. 2. 펙의 참사랑 이론 정신과 의사 펙은 참사랑이 자기 자신이나 타인의 영적인 성장을 도와줄 목적으로 자신을...2025.01.24
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사랑의 삼각형 이론과 자기 유형 진단2025.11.151. 사랑의 삼각형 이론 로버트 스턴버그가 제시한 이론으로, 사랑을 열정, 친밀감, 헌신의 세 가지 핵심 구성 요소로 분석합니다. 열정은 물리적·성적 측면, 친밀감은 정서적 연결과 이해, 헌신은 관계에 대한 의지와 약속을 의미합니다. 이 세 요소의 다양한 조합에 따라 도취성 사랑, 좋아함, 공허한 사랑, 낭만적 사랑, 우애적 사랑, 허구적 사랑, 성숙한 사랑 등 여러 형태의 사랑이 나타납니다. 2. 사랑의 요소 진단 체크리스트 각 요소별로 5개 항목씩 총 15개 문항으로 구성된 자가진단 도구입니다. 열정은 심장 박동, 물리적 애정 ...2025.11.15
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