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중년 성인에서 혼자 식사하는 행동과 영양소 섭취, 비만 및 대사증후군 연관성 연구2025.01.251. 중년 성인의 혼자 식사하는 행동 이 연구는 대한민국 중년 계층의 혼자 식사하는 식습관에 따른 건강의 특성과 영양 상태를 파악하고, 더 효과적인 영양 관리 및 건강 관리 방안을 제시하는 것을 목적으로 하였습니다. 연구 대상은 2013년부터 2017년까지 국민건강영양조사에 참여한 만 40세에서 64세 인구 중 일부였으며, 변수로는 성별, 나이, 가구소득 수준, 교육 수준, 경제활동 여부, 거주 지역, 흡연 여부, 음주량, 신체활동 등이 사용되었습니다. 혼자 식사하는 빈도는 끼니별 동반 식사 여부 변수를 이용하여 분류되었습니다. 1...2025.01.25
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비만 예방 및 관리를 위한 보건교육2025.04.271. 비만 이 보건교육 계획서는 남양주 지역 주민들의 건강 수준 조사 결과를 바탕으로 비만 예방 및 관리를 위한 교육 프로그램을 제안하고 있습니다. 교육 내용에는 비만의 정의, 원인, 위험성 및 합병증, 자가 진단 방법, 올바른 식습관과 운동법 등이 포함되어 있습니다. 이를 통해 참여자들이 비만에 대한 올바른 지식을 습득하고 실천할 수 있는 방법을 익히도록 하고 있습니다. 1. 비만 비만은 단순히 외모의 문제가 아니라 건강과 삶의 질에 큰 영향을 미치는 심각한 문제입니다. 비만은 당뇨병, 고혈압, 심장병 등 다양한 질병의 위험 요인...2025.04.27
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[수업자료] 초등학교 체육 수업 지도안 <비만의 원인과 건강에 미치는 영향 알기>2025.01.121. 비만의 원인 비만의 원인으로는 기름진 음식, 폭식 및 과식, 인스턴트 음식 섭취 등이 있다. 이러한 생활 습관으로 인해 비만이 발생하며, 어린 시절의 비만은 성인이 되어서도 지속될 수 있다. 또한 비만은 당뇨병, 동맥경화, 심근경색, 위장병 등의 합병증을 유발할 수 있다. 2. 비만이 건강에 미치는 영향 비만은 어린 시절부터 시작되어 성인이 되어서도 지속될 수 있으며, 이로 인해 당뇨병, 동맥경화, 심근경색, 위장병 등의 다양한 합병증이 발생할 수 있다. 따라서 비만은 건강에 매우 부정적인 영향을 미치므로 예방이 중요하다. 1...2025.01.12
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혈관계 사례보고서2025.01.121. 급성 통증 강씨는 '머리가 박동치는 듯 아프고 어지러워요'라고 호소하였다. 이는 혈압 상승과 관련된 급성 통증으로 볼 수 있다. 간호사는 1시간마다 활력징후를 측정하고 통증 점수를 사정하며, 처방된 약물을 투여하고 부작용을 관찰하는 등의 중재를 계획할 수 있다. 또한 대상자의 심리적 안정을 위해 지지적이고 긍정적인 의사소통을 하고, 이완요법을 교육하는 등의 중재를 계획할 수 있다. 2. 말초 혈류 장애 강씨의 오른쪽 모세혈관 충만 시간은 4초, 왼쪽 모세혈관 충만 시간은 3초로 측정되었다. 이는 혈류 장애와 관련된 비효과적 말...2025.01.12
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제2형당뇨병에 관한 정리2025.01.211. 당뇨병의 정의 당뇨병은 인슐린의 결핍, 인슐린의 이용장애, 혹은 두 가지 모두의 장애로 인해 발생하는 만성적인 다기관질환이다. 즉, 절대적 혹은 상대적인 인슐린 결핍으로 인해 필요한 양만큼의 인슐린을 공급하지 못하기 때문에 발생하는 내분비계 질환으로, 고혈당이 특징인 탄수화물 대사 장애와 함께 지방 및 단백질 대사장애를 동반한다. 2. 제2형 당뇨병의 원인기전 인슐린 저항성의 증가와 인슐린 분비저하가 제2형 당뇨병 발병에 관여한다. 정상적으로 인슐린은 세포막에 있는 수용체와 결합하여 세포 내로 포도당을 이동시켜 포도당 대사가 ...2025.01.21
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담도암2025.05.081. 담도암 정의 담도암은 담도에서 발생하는 암으로 담낭암과 함께 담도계 암의 한 종류입니다. 담도는 간에서 소장으로 담즙을 운반하는 관입니다. 담도암은 조기에 발견하기 어려울 수 있으며 생존율이 매우 낮습니다. 2. 담도암 원인 담도암의 원인은 아직 명확히 밝혀지지 않았지만, 담석, 용종, 가족력, 나이, 흡연, 비만 등이 위험 요인으로 알려져 있습니다. 담석은 담도에서 발견되는 딱딱한 물질로, 담도암의 위험을 증가시키며, 용종은 담도에서 발견되는 양성 종양으로 담도암으로 진행될 가능성이 있습니다. 가족력이 있는 사람, 50대 이...2025.05.08
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<A+자료> 건강과 다이어트 리포트(비만과 심혈관 질환과의 관계)2025.05.081. 심장과 혈관의 기능 심장은 속이 빈 근육기관으로, 신체의 각 혈관을 통해 혈액을 보내어 신체 모든 세포의 생명유지에 필요한 영양분과 산소를 공급하는 것이 일차적인 기능입니다. 혈관은 심장에서 시작되고 심장에서 끝나는 일련의 연결된 관으로, 심장과 혈관들은 순회로를 형성하며 혈액 순환이 한 방향으로 이루어집니다. 혈관의 구조와 기능은 밀접한 관련이 있어, 동맥은 높은 압력을 견뎌내야 하므로 두껍고 단단하며 유연하고, 세동맥은 수축과 이완을 통해 혈액 흐름의 저항을 조절하며, 모세혈관은 얇은 벽을 통해 물질 교환이 이루어집니다. ...2025.05.08
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지역사회실습 보건교육프로그램-비만2025.01.181. 비만 건강증진프로그램 지역사회간호학 실습 3주차 과제로 진행된 비만 건강증진프로그램은 6주 동안 진행되었습니다. 프로그램의 대상은 건강검진을 통해 비만이 확인된 청소년 남녀 각 20명이었습니다. 프로그램의 주요 내용은 비만교실 및 식이교육, 운동교육, 건강상담, 요리교실 등으로 구성되었습니다. 참고문헌으로는 지역사회보건간호학, 지역사회간호학실습 지침서, 보건교육학 등이 활용되었습니다. 1. 비만 건강증진프로그램 비만 건강증진프로그램은 개인의 건강과 삶의 질 향상을 위해 매우 중요한 역할을 합니다. 이 프로그램은 단순히 체중 감...2025.01.18
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정신간호학 실습 모든 사정이 다 있는 조현병 만성질환자의 사례관리 보고서2025.01.121. 조현병의 정의와 증상 조현병은 원인이 밝혀지지 않은 정신장애로, 인지, 지각, 정서, 행동 및 사회활동 등 인격의 여러 측면에 장애를 초래하는 뇌 기능 장애이다. 양성증상(망상, 환각 등), 음성증상(무의욕증, 무감동 등), 인지적 증상(집중력 부족, 기억장애 등) 등 다양한 증상이 나타난다. 2. 조현병의 원인 조현병은 사회환경적 요소, 개인의 심리적 요소, 뇌 질환, 유전적 요소가 복합적으로 작용하여 발생한다. 생물학적 요인(도파민, 세로토닌 등의 활성 변화), 환경적 요인(대마초 흡연, 아동기 학대 등), 신경생물학적 요...2025.01.12
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[지역사회간호학] Omaha 적용 사례연구 (서울시 서대문구) (A+)2025.01.241. 건강 결핍: 비만 대상자는 부적절한 일상생활(영양) 방식과 관련된 비만 문제를 가지고 있습니다. 대상자의 신장 153cm, 체중 67kg, BMI 28.62로 비만 상태이며, 요통을 호소하고 있습니다. 대상자는 김치나 장아찌류를 자주 많이 먹으며 전반적으로 식단에 단백질 식품이 부족한 편입니다. 따라서 대상자의 건강한 식생활 유지와 체중 감량을 위한 중재가 필요합니다. 2. 건강 위협: 낙상 위험성 대상자의 거주지는 엘리베이터가 없는 3층 건물로 가파른 계단이 있어 낙상 위험이 높습니다. 대상자는 계단 이동 시 어려움을 호소하...2025.01.24
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