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임상영약학 ) 1. 대한비만학회 비만 진료지침 2022, 8판 요약본에서 제시하고 있는 내분비계 비만 동반 질환2025.01.241. 인슐린 저항성 세포는 활동하는 데 혈당을 에너지원으로 사용한다. 이에 혈당이 세포 속에서 에너지로 사용되려면 인슐린을 필요로 한다. 즉, 인슐린은 혈당을 조절하는 역할을 하는 데 인슐린 저항성은 세포가 인슐린에 대한 반응이 약화되어 혈당이 상승하는 상태를 말한다. 인슐린 저항성의 주요 원인으로는 비만과 이를 야기하는 식사 습관, 운동과 수면 시간 부족, 스트레스 등이 있다. 인슐린 저항성을 예방 및 치료하기 위한 영양관리 방법으로는 규칙적인 식사, 포화 지방 섭취 줄이기, 과도한 알코올 섭취 제한 등이 있다. 1. 인슐린 저항...2025.01.24
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단순당의 역할과 섭취가 인체에 미치는 영향2025.01.251. 단순당의 역할 단순당은 에너지 공급원으로서 중요한 역할을 한다. 포도당은 세포 내에서 ATP를 생성하는 주요 기질로 사용되며, 특히 뇌와 근육에서 필수적이다. 과당도 간에서 포도당으로 전환되어 에너지원으로 활용된다. 단순당의 섭취는 적정량에서 인체에 긍정적인 영향을 미치지만, 과도한 섭취는 체중 증가, 비만, 인슐린 저항성, 제2형 당뇨병, 심혈관 질환 등의 건강 문제를 야기할 수 있다. 2. 단순당의 생화학적 기전 단순당 섭취 후 혈당이 상승하면 췌장에서 인슐린이 분비되어 세포가 포도당을 흡수하도록 돕는다. 그러나 단순당을 ...2025.01.25
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글로벌 건강과 이슈(코로나19 시대 의료인의 역할과 글로벌 보건 현안 대한 논의)2025.05.011. 코로나19 코로나19는 2019년 중국 우한에서 처음 발생한 이후 중국 전역과 전 세계로 확산된, 새로운 유형의 코로나바이러스에 의한 호흡기 감염질환입니다. 주된 전파경로는 감염자의 호흡기 비말에 다른 사람이 밀접 접촉(주로 2M 이내)할 때 발생합니다. 임상증상으로는 무증상, 경증, 중등증, 중증까지 다양하며, 주된 증상으로는 발열, 기침, 호흡곤란, 오한, 근육통, 인후통, 후각 및 미각 소실 등이 있습니다. 치명률은 약 0.13~0.14%로, 고령, 면역기능이 저하된 환자, 기저질환을 가진 환자가 주로 중증과 사망을 초래...2025.05.01
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비만 보건교육계획안2025.05.111. 비만 이 교육 계획안은 비만의 정의, 원인, 문제점을 설명하고 비만 예방을 위한 운동요법과 식이요법을 소개합니다. 참가자들은 자신의 신체비만지수를 측정하고 실제로 운동과 식이요법을 실천해볼 수 있습니다. 이를 통해 비만에 대한 올바른 지식을 가지고 건강한 생활습관을 실천할 수 있게 됩니다. 1. 비만 비만은 개인의 건강과 삶의 질에 큰 영향을 미치는 중요한 문제입니다. 비만은 단순히 외모의 문제가 아니라 심각한 건강 문제를 야기할 수 있습니다. 심혈관 질환, 당뇨병, 암 등 다양한 질병의 위험을 높이며, 일상생활에서도 많은 어...2025.05.11
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담낭암2025.05.081. 담낭암 정의 담낭암은 담낭에서 생기는 암입니다. 담낭은 간에서 만들어진 담즙을 저장하고 농축하는 역할을 합니다. 담낭암은 조기에 발견하기 어려울 수 있으며 생존율은 매우 낮습니다. 2. 담낭암 원인 담낭암의 원인은 아직 명확히 밝혀지지 않았지만, 담석, 용종, 가족력, 나이, 흡연, 비만 등이 위험 요인으로 알려져 있습니다. 담석은 담낭암의 위험을 증가시키며, 용종은 담낭암으로 진행될 가능성이 있습니다. 가족력이 있는 사람, 50대 이상, 흡연자, 비만인 사람들은 담낭암에 걸릴 위험이 높습니다. 3. 담낭암 증상 담낭암은 조기...2025.05.08
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비만 동반 내분비계 질환의 예방과 관리2025.01.021. 당뇨병 비만은 2형 당뇨병 발생 위험을 5~13배 높이는 주요 요인이다. 당뇨병은 혈액 내 포도당 수치가 높아져 신장, 심혈관, 뇌, 눈, 신경 등에 합병증을 유발할 수 있다. 당뇨병 예방과 관리를 위해서는 저열량 식단, 저탄고단 식단, 규칙적인 운동 등의 생활습관 개선이 필요하다. 1. 당뇨병 당뇨병은 현대 사회에서 매우 중요한 건강 문제 중 하나입니다. 이 질병은 인슐린 분비 또는 작용의 문제로 인해 발생하며, 혈당 수준이 높게 유지되는 것이 특징입니다. 당뇨병은 심각한 합병증을 유발할 수 있어 적절한 관리가 필요합니다. ...2025.01.02
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코로나 19가 아동의 정신건강 및 신체건강에 미치는 영향2025.05.011. 코로나 19로 인한 아동의 정신건강 영향 코로나19 사태가 장기화되며 아동들이 학습된 무력감을 느끼고 있다. 연령이 어릴수록 코로나19로 인한 사회적 변화에 대한 적응도가 낮아지는 경향을 보였다. 아동들은 코로나19의 확산 이후에 등교 중단 등과 같은 공교육이 제대로 작동되지 못하는 상황 속에서 학습의 공백을 느끼고 있다고도 말하였다. 아동들에게서는 심리적인 불안감도 강하게 나타나는 모습을 보였다. 아동들은 자신이 코로나19에 확진되거나, 이를 통하여 가족이나 주변 사람들에게 다시 코로나19를 전염시킬 것을 걱정하는 것으로 나...2025.05.01
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식품과학 영양과 건강2025.05.161. 식품과 영양의 상호 작용 식품과 영양의 상호 작용에 관한 연구에서는 다양한 식품 구성요소와 영양소가 인체 내에서 어떻게 상호 작용하는지를 연구하였습니다. 특히 식품 내 다양한 성분이 어떻게 인체의 건강과 질병에 영향을 미치는지에 대해 깊이 있는 연구를 진행했습니다. 이 연구는 식품의 영양적 조성이 인체 건강에 미치는 영향에 대해 설명하고, 이러한 조성을 조절하여 건강한 생활을 유지할 수 있는 방법을 탐구했습니다. 2. 개인화된 영양과 건강 관리 개인별 유전체학적 차이와 생활 습관, 환경적 요인이 영양과 건강에 어떠한 영향을 미...2025.05.16
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비만의 원인, 위험요인 및 해결책2025.01.141. 비만의 정의와 특징 비만은 체지방의 과도한 축적을 특징으로 하는 건강 문제로, 다양한 건강 위험과 관련이 있습니다. 비만은 단순한 외모 문제가 아니라 심각한 건강 문제를 야기할 수 있습니다. 2. 비만의 주요 원인 비만의 주요 원인으로는 건강하지 않은 식습관, 과도한 설탕 섭취, 신체 활동 부족 등이 있습니다. 유전적 요인도 비만에 영향을 미칠 수 있습니다. 3. 비만의 건강 영향 비만은 심혈관 질환, 당뇨병, 고혈압, 수면무호흡 등 다양한 건강 문제와 관련이 있습니다. 비만은 개인의 삶의 질을 저하시키고 의료비 증가로 이어질...2025.01.14
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아동기 신체발달의 특징과 건강한 성장 방안2025.05.081. 아동기 신체발달의 특징 아동기는 초등학교에 입학하는 만6세에서 11세까지의 시기로, 이 시기에는 신체 각 부위의 비율이 달라지며 머리 크기가 체격에 비해 큰 편이 됩니다. 또한 신장과 체중이 꾸준히 증가하고 다리가 길어지며 몸체가 날씬해집니다. 골격과 치아의 발달도 이루어지며, 생리적 기능의 변화도 나타납니다. 특히 뇌의 발달이 두드러져 지적 발달과 관련됩니다. 2. 아동기 신체발달에 위협을 주는 요인 아동기 신체발달에 위협을 주는 요인으로는 영양 섭취와 안전 관리를 들 수 있습니다. 영양 섭취 면에서는 편식, 과식, 운동 부...2025.05.08
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