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간호학과 보건 교육실습 교수학습지도안(비만예방)2025.01.281. 비만 예방 이 교수학습지도안은 비만 예방을 주제로 한 보건 교과 수업입니다. 학생들은 건강체중의 의미와 이를 위한 생활습관을 이해하고, 건강한 생활습관을 실천할 수 있도록 학습합니다. 수업에서는 비만 관련 뉴스 영상 시청, 개별 및 모둠 활동을 통해 자신의 생활습관을 돌아보고 건강한 생활습관을 실천하기 위한 방법을 모색합니다. 이를 통해 학생들은 비만 예방의 중요성을 인식하고 실천 의지를 다질 수 있습니다. 1. 비만 예방 비만 예방은 개인과 사회 모두에게 중요한 과제입니다. 개인적으로는 건강한 생활습관 형성이 필요합니다. 균...2025.01.28
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소아비만의 현황과 예방 방안2025.04.271. 소아비만의 개념 소아비만은 단순히 체중 증가가 아닌 체내 지방조직이 과도하게 축적되어 대사장애를 동반하는 질환을 의미한다. 이는 유아기에서 사춘기까지 각 연령대에서 체중이 신장별 표준체중 보다 20% 이상인 경우에 해당되며, 성장호르몬의 분비를 억제함으로써 성장을 방해하기 때문에 비만예방을 위한 체계적인 교육과 관리가 필요하다. 2. 소아비만 현황 최근 우리나라 소아청소년의 고도비만이 심각하다. 100명 중 2∼3명이 고도비만으로 각종 성인병으로 이어질 수 있는 '대사증후군' 위험이 정상체중보다 최대 66배나 높다. 이는 패스...2025.04.27
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비만예방, 소아비만 수업시연 PPT2025.05.021. 소아비만 소아비만의 원인, 문제점, 예방 및 치료 방법에 대해 설명합니다. 소아비만의 주요 원인은 좌식생활, 유전, 건강하지 못한 식습관입니다. 비만이 되면 당뇨, 고혈압, 피부질환 등의 문제가 발생할 수 있습니다. 건강한 음식으로는 섬유소가 풍부한 식품을 들 수 있습니다. 비만 예방 및 체중관리를 위해 규칙적인 식사, 지방 제거 후 육류 섭취, 튀김 음식 피하기, 걷기와 같은 유산소 운동 등이 도움이 됩니다. 2. 비만 예방 및 체중관리 비만 예방 및 체중관리를 위한 방법으로는 규칙적인 식사, 지방 제거 후 육류 섭취, 튀김...2025.05.02
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청소년 비만 예방 보건 교육 기획안2025.01.231. 청소년 비만 현황 최근 10년 동안 중고등학생 비만율이 2배 이상 증가했으며, 특히 남학생의 비만율이 여학생의 2배 수준인 것으로 나타났습니다. 코로나19로 인해 집에 머무는 시간이 늘면서 서울권 학생 10명 중 3명이 과체중인 것으로 조사되었습니다. 2. 청소년 비만의 위험성 소아청소년 비만은 어릴 때부터 고지혈증, 당뇨병, 고혈압, 지방간 등 각종 만성질환과 합병증의 위험성을 높이며, 성인이 된 후에도 더욱 악화될 수 있습니다. 또한 잘못된 다이어트로 인해 탈모, 어지럼증, 우울증, 위장장애, 거식증, 폭식증, 생리불순, ...2025.01.23
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소아비만 예방교육 프로그램2025.01.141. 소아비만의 정의 비만은 우리 몸에 지방세포수가 증가하거나 크기가 커져 피하층과 체조직에 지방이 과잉 축적된 상태를 말한다. 즉, 소모되는 열량보다 섭취한 식사량이 많이 체내에 지방으로 저장된 상태를 말한다. 소아비만은 보통 유아기에서 사춘기까지의 비만을 말하며 지방세포의 크기만 커지는 성인비만과 달리 지방세포의 수도 증가한다. 2. 소아비만의 원인 특별한 병 없이 식품의 과다섭취와 활동량의 부족, 잘못된 식습관, 심리적인 요인 등이 복합적으로 작용하여 비만해지는 단순성 비만(99%)이 대부분을 차지한다. 최근에는 달라진 식습관...2025.01.14
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비만 예방 교육 및 퀴즈 활동2025.04.301. 비만 예방 충북 지역의 비만율이 전국 평균을 상회하고 있으며, 특히 청주시 흥덕구의 비만율이 가장 높은 것으로 나타났습니다. 노인 비만 환자가 급증하고 있으며, 비만은 다양한 대사성 및 퇴행성 질환을 유발하여 조기 사망으로 이어질 수 있는 만성 질환입니다. 따라서 비만 예방을 위한 교육 및 퀴즈 활동이 필요합니다. 2. 노인 비만 고령화에 따라 노인 비만 환자가 급증하고 있습니다. 노인 비만은 평생 지속된 식사 및 운동 습관의 결과로 발생하기 때문에 예방 및 관리가 더욱 중요합니다. 연구 결과, 하루 5시간 이상 앉아있는 남성...2025.04.30
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직장인 비만예방 및 관리 프로그램 개발 보고서2025.05.041. 비만 예방 및 관리 OO구의 직장인 비만율이 43.9%로 A구에 비해 7.1% 높았고, 체중조절 시도율, 걷기 실천율, 운동 실천율 등이 A구에 비해 낮은 것으로 나타났습니다. 이에 OO구는 직장인 비만 문제의 심각성을 파악하고 보건소에서 적극적인 비만 예방 및 관리 프로그램을 시행하기로 하였습니다. 프로그램의 목적은 비만의 위험요인을 알고 건강행위를 함으로써 비만 예방 및 관리를 하는 것입니다. 주요 활동으로는 개별 상담, 집단 교육, 캠페인 등이 포함됩니다. 2. 비만의 위험성 1996년 세계보건기구는 '비만은 장기 치료가...2025.05.04
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아동간호학 보고서 (아동비만)2025.01.131. 아동비만의 정의 비만은 체내의 지방조직 특히 피하지방조직이 과잉으로 축적된 상태를 말한다. 이는 섭취 에너지의 양에 비해 소비되는 양이 적을 때 피하지방에 축적되어 나타나는 현상이라고 했다. 이러한 비만은 모든 연령층에서 발생하지만 성장기인 소아·청소년기에 특히 발생하는 것으로 보고되어, 성인들에게 뿐만 아니라 소아·청소년들에게까지 주요 문제로 확산되었으며 사회의 주요 문제로 주목되는 상황이다. 2. 아동비만의 원인 비만의 원인으로는 유전적 요인, 환경적 요인, 에너지대사의 이상 등이 있다. 유전이 주도적인 역할을 하는 형성 ...2025.01.13
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A+. 아동 비만 간호보고서(아동간호학)2025.01.241. 아동 비만의 정의와 원인 비만이란 단지 과체중이 아닌, 지방세포의 수 증가나 크기가 커져 피하층과 체조직에 과도한 양의 지방이 축적된 상태를 말한다. 아동 비만의 원인으로는 신체활동량 감소, 식습관 변화, 호르몬 분비, 심리적·사회적·경제적 요인 등이 복합적으로 작용한다. 2. 비만의 종류 비만의 종류에는 단순비만과 증후성 비만이 있다. 단순비만은 특별한 질환 없이 과식과 운동 부족이 원인이며, 증후성 비만은 내분비, 유전, 시상하부성, 전두엽 및 대사성 등의 원인 질환으로 발생한다. 또한 지방조직 형태에 따라 지방세포 증식형...2025.01.24
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비만 보건계획(안) / 보건교육 A+2025.01.031. 소아 비만 예방 이 보건교육 계획은 초등학교 저학년 학생들을 대상으로 비만 예방의 중요성과 올바른 비만 예방 및 관리 방법을 교육하는 것을 목표로 합니다. 교육에는 비만 체험복 착용, BMI 측정, 비만 유발 음식 스티커 붙이기, 운동 프로그램 등이 포함되어 있습니다. 또한 가정에서의 비만 관리를 위한 식이요법과 운동 방법도 안내합니다. 이를 통해 학생들이 비만의 위험성을 인식하고 건강한 생활습관을 기를 수 있도록 합니다. 1. 소아 비만 예방 소아 비만 예방은 매우 중요한 과제입니다. 소아기 비만은 성인기 비만으로 이어질 수...2025.01.03
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