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대인사고 과정에서 일어날 수 있는 인지적 왜곡(인지적 오류)의 유형과 그 영향2025.01.121. 인지적 왜곡의 유형 대인사고 과정에서 일어날 수 있는 인지적 왜곡(인지적 오류)의 유형으로는 과장, 개인화, 필터링, 검증되지 않은 일반화, 블랙 앤 화이트 사고 등 5가지가 있다. 이러한 인지적 왜곡은 상호간의 이해를 방해하고 부정적인 감정이나 행동으로 이어질 수 있다. 2. 검증되지 않은 일반화 필자는 자신이 갖고 있는 인지적 왜곡 중 '검증되지 않은 일반화'에 대해 다루었다. 과거의 부정적인 경험을 토대로 비슷한 상황에서도 실패할 것이라는 선입견을 갖게 되어, 새로운 사람들과의 인간관계에서도 부정적인 시선으로 접근하게 되...2025.01.12
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학교장면에서 발생하는 어려움을 가장 잘 해결할 수 있는 상담이론2025.01.231. 학교에서 발생하는 문제 학교에서 학생들이 자주 겪는 문제로는 학업 성취도에 대한 압박과 그로 인한 스트레스, 친구와의 관계 갈등, 진로 선택의 고민 등이 있다. 이러한 문제들은 학생들의 심리적, 정서적 안정성에 부정적인 영향을 미칠 수 있다. 2. 아들러의 상담이론 적용 아들러의 상담이론은 학교에서 발생하는 문제를 해결하는 데 효과적이다. 아들러는 인간이 사회적 존재로서 타인과의 관계 속에서 성장하고, 자신의 삶에 대한 목표를 설정하는 능력이 중요하다고 보았다. 그의 이론은 학생들이 자신의 행동과 선택을 이해하고, 이를 통해 ...2025.01.23
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사회복지실천론 강점관점 실천지침서 분석2025.01.091. 강점관점 실천 「우리아이 희망네트워크 실천지침서」는 강점관점을 실천하는 데 있어 사회복지사들이 가질 수 있는 질문과 그에 대한 응답을 제시하고 있다. 이를 통해 사회복지사들이 이용자들의 강점과 잠재력에 초점을 맞추고, 긍정적인 변화를 이끌어낼 수 있도록 돕고 있다. 2. 가족중심 실천 「우리아이 희망네트워크 실천지침서」는 가족중심 실천을 강조하고 있다. 아동의 문제는 부모와 밀접하게 연관되어 있으므로, 가족 전체를 대상으로 한 개입이 필요하다는 것이다. 이를 통해 가족 구성원 간의 긍정적인 변화를 도모할 수 있다. 3. 사회복...2025.01.09
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직장생활에서의 고민과 해결중심 상담기술 적용2025.01.271. 해결중심상담 해결중심 모델은 인간에 대한 긍정적인 철학을 기반으로 클라이언트가 이미 자신의 문제를 해결할 수 있는 능력을 가지고 있다는 생각을 기본 전제로 하고 있으며, 문제의 원인보다는 해결책에 초점을 두고 클라이언트의 자원을 발견하여 문제해결에 활용하는 상담모델이다. 해결중심 모델에서 사용하는 기법에는 기적 질문, 예외질문, 척도질문, 대처 질문, 관계성 질문 등이 있다. 2. 직장생활에서의 고민 내가 가진 고민은 직장생활과 관련된 것으로, 장애인 고용, 일을 처리하는 능력, 소통 등의 문제가 있다. 그중 일을 처리하는 능...2025.01.27
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해결중심단기치료 모델의 기본원리와 철학의 독창적인 점2025.01.281. 해결중심단기치료 모델의 기본원리 해결중심단기치료 모델은 단기치료를 통해 해결을 도모하는 치료 방법이다. 이 모델의 기본원리는 문제 해결과 행동 수정에 중점을 두고, 효과적인 해결책을 찾아내는 것이다. 일반적인 기본원리에는 문제 정의, 목표 설정, 행동 수정, 피드백 제공, 평가 등이 포함된다. 구체적인 기본원리로는 해결 지향적 접근, 작은 변화가 큰 변화를 가져온다는 신념, 긍정적인 자원과 강점 활용, 예외 발견, 미래 지향적 대화, 성과 중심의 접근 등이 있다. 2. 해결중심단기치료 모델의 철학의 독창적인 점 해결중심단기치료...2025.01.28
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아들러 학파의 상담 과정에서 초기회상과 사적 논리2025.01.281. 아들러 학파의 상담 과정 아들러 심리학에서는 개인의 심리적 발달을 이해하기 위해 초기 회상과 사적 논리를 분석하는 방법을 사용하고 있다. 초기 회상은 유년기의 기억을 통해 개인의 심리적 기초를 파악하는 데 도움을 주고, 사적 논리는 개인이 세상과 자신에 대해 가지는 신념의 영향을 탐구한다. 이를 통해 자신을 깊이 이해하고 변화의 방향을 설정할 수 있다. 2. 초기 회상 초기 회상은 유년기에 일어난 기억들 중에서 특히 중요한 사건들을 의미한다. 이러한 기억들은 개인이 자신과 타인에 대해 형성한 이미지와 신념의 기초를 제공하며, ...2025.01.28
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REBT 이론의 비합리적 신념과 합리적 변화 계획2025.01.241. REBT 이론 REBT는 알버트 엘리스가 개발한 인지행동 치료법으로, 개인의 부정적인 정서와 행동 문제의 근원을 비합리적인 신념에서 찾는다. 비합리적 신념은 무의식중에 자동적으로 생성되며 사람들을 불필요하게 괴롭히지만, 이를 바로잡으면 정서적 문제를 해결할 수 있다. 2. 비합리적 신념의 특징 비합리적 신념은 일상생활의 구체적인 사건에 대해 합리적이지 않은 방식으로 받아들여 자기패배적인 결과를 가져온다. 이는 어린 시절 문화적 환경이나 부모에게서 습득되며, '반드시 ~해야 한다', '~한 것은 가치가 없다' 등의 요구적 명제로...2025.01.24
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경험적 가족치료 모델에서 자신의 생존유형과 이를 적용한 구체적 상황2025.01.271. 경험적 가족치료 모델 경험적 가족치료 모델은 심리치료의 한 분야로, 가족 구성원 간의 상호작용과 개인의 경험을 중시하는 접근법입니다. 이 모델은 20세기 중반에 발달하였으며, 인간의 감정, 경험, 그리고 상호작용이 가족 시스템에 어떻게 영향을 미치는지를 탐구합니다. 주요 이론가로는 버지니아 사티어와 칼 휘트커가 있으며, 이들은 감정적 경험과 창의적인 표현이 가족 치료에서 중요한 역할을 한다고 주장했습니다. 2. 가족 내 갈등 상황 가족 내 갈등은 세대 차이, 의사소통 부족, 역할 갈등, 경제적 요인 등 다양한 요인에 의해 발생...2025.01.27
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엘리스의 REBT이론을 통한 부정적 정서적 행동의 긍정적 수정2025.01.031. REBT 이론의 개념 REBT(이성적 감정 행동 요법)은 알버트 엘리스가 개발한 심리치료 이론으로, 개인의 감정적 문제와 심리적 고통을 해결하기 위해 비합리적이고 부정적인 사고와 믿음을 도출하고 변화시키는 것을 목표로 합니다. REBT는 활성화 사건(A), 믿음(B), 결과(C), 반박(D), 효과적인 새로운 믿음(E)의 ABCDE 모델을 통해 개인의 사고 방식을 변화시켜 정서적 문제를 해결하고 긍정적인 변화를 이끌어내는데 초점을 둡니다. 2. ABCDE 이론을 통한 부정적 정서적 행동 수정 ABCDE 이론을 활용하여 부정적인...2025.01.03
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사회복지사로서 클라이언트를 강점 관점에서 바라볼 때의 긍정적 효과2025.01.031. 강점 관점의 개념 강점 관점은 클라이언트의 문제나 결함을 제거하기보다는 자신의 강점을 강화함으로써 긍정적이고 지속적인 변화를 가질 수 있도록 돕는 접근입니다. 강점이란 클라이언트가 하고 있고, 할 수 있고, 하기를 원하는 중요하고 긍정적인 것을 의미합니다. 2. 사회복지실천에 강점 관점 적용 강점 관점의 접근은 사회복지 실천에서 클라이언트의 문제에 집중하기보다는 클라이언트와 그를 둘러싼 환경의 강점을 찾는 데 초점을 두도록 합니다. 또한 클라이언트와 사회복지사가 수평적이고 존중적인 관계를 통해 문제 상황을 함께 변화시키도록 돕...2025.01.03
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