총 55개
-
자신의 삶에 긍정적인 영향을 주었던 책 한 권을 소개해주세요2025.05.031. 자신에 대한 감사와 긍정적 자아상 이 책은 자신에 대한 감사와 긍정적인 자아상을 가질 수 있도록 돕는다. 저자는 독자에게 '나에게 고맙다'라는 말을 전하며, 자신을 사랑하고 존중하는 태도를 갖도록 격려한다. 책의 내용은 독자로 하여금 자신의 삶을 돌아보고 긍정적인 면모를 발견할 수 있게 한다. 2. 삶의 어려움에 대한 위로와 극복 이 책은 삶의 어려움과 고민을 겪는 독자들에게 위로와 격려의 메시지를 전한다. 저자는 독자가 겪는 불안감, 스트레스, 좌절감 등을 이해하고 공감하며, 이를 극복할 수 있도록 조언한다. 책의 내용은 독...2025.05.03
-
퍼스널 브랜딩 영상 촬영 기획안, 다큐드라마 촬영 기획안, 스케치코미디 촬영구성안 시나리오2025.05.121. 퍼스널 브랜딩 이 프로젝트는 개인의 장단점을 다큐드라마 형식으로 표현하여 모든 것은 생각하기 나름이며, 다른 시각으로 바라본다면 단점 또한 장점이 될 수 있다는 메시지를 전달하고자 합니다. 주인공의 일상적인 실수와 실수에 대한 긍정적인 태도를 통해 자신의 단점을 보완하기 위한 노력과 그로 인해 얻게 된 가치 있는 것들을 보여줍니다. 2. 다큐드라마 제작 이 프로젝트는 다큐드라마 형식을 활용하여 주인공의 일상적인 모습과 그에 대한 내레이션을 통해 메시지를 전달합니다. 야외 촬영을 통해 자연스러운 분위기를 연출하고, 다양한 카메라...2025.05.12
-
자신이 가장 선호하는 가치와 가치 간의 충돌 시 선택2025.01.041. 행복 발표자는 행복을 가장 선호하는 가치로 여기고 있다. 행복을 선호하는 이유는 행복하지 않으면 매사가 힘들고 괴롭기 때문이다. 행복의 특징으로는 우울함에 젖지 않게 하고, 힘든 상황에서도 만병통치약 역할을 한다는 점을 들었다. 또한 행복의 장점으로 즐거움과 평온함을 동반하며, 한 사람의 행복이 주변 사람들에게도 영향을 미친다는 점을 언급했다. 2. 가치 간의 충돌 발표자는 행복과 다른 가치들 간의 충돌 상황에서 행복을 선택했다고 설명했다. 행복과 양보, 행복과 배려, 행복과 위안 간의 충돌 상황에서 행복을 선택한 이유는 궁극...2025.01.04
-
우울증 극복 경험 공유2025.01.281. 우울증의 정의 우울증은 지속적인 우울한 기분과 더불어 여러 가지 신체적, 인지적, 행동적 증상이 동반되는 기분 장애입니다. 주요 원인으로는 유전적 소인, 뇌의 신경전달물질 불균형, 스트레스 및 대인 관계 문제, 신체 질환 등이 있습니다. 2. 우울증의 원인 우울증은 생물학적, 환경적, 유전적 요인들이 복합적으로 작용하여 발생하는 다인자 질환입니다. 뇌의 신경전달물질 불균형, 호르몬 변화, 유전적 소인, 스트레스 사건, 대인관계 갈등 등이 우울증 발병에 영향을 미칩니다. 3. 우울증 증상 사례 저의 친구는 2년 전부터 우울증을 ...2025.01.28
-
현대인의 건강관리 1차 과제2025.01.241. 긍정의 힘 영상에서는 긍정적인 마음가짐으로 어려움을 극복한 두 선수의 사례를 소개했습니다. 박상영 선수는 매치포인트에서 뒤지고 있었지만 포기하지 않고 끝까지 노력한 끝에 승리했고, 장혜정 선수는 불의의 사고로 장애를 겪었지만 포기하지 않고 노력한 끝에 국가대표가 되었습니다. 이를 통해 긍정적인 마음가짐이 어려움을 극복하는 데 중요한 역할을 한다는 것을 알 수 있습니다. 2. 감사의 마음 영상에서는 감사의 마음이 심리적, 신체적 건강에 긍정적인 영향을 미친다는 내용을 소개했습니다. 감사 일기를 쓰며 행복감과 차분함이 증가했다는 ...2025.01.24
-
감정의 열쇠인 세로토닌을 활용하여 건강해질 수 있는 방법2025.04.301. 자기 조절 능력 검사지 작성 결과 분석 나는 얼마 전, 자기 조절 능력 검사지를 작성해보았다. 그리고 그 결과, 내가 얼마나 평소에 나 자신을 제대로 조절하지 못하고 있었는지를 깨닫게 되었다. 왜냐하면, 나는 버스에 사람이 많을 시, 혹은 버스가 늦을 시, 충동적으로 택시를 잡거나 낮에 있었던 힘들었던 일 때문에 잠 못 이루거나 말을 해 놓고 금방 후회한 것이 한 달에 3번이 넘었기 때문이다. 이외에도 스트레스를 이겨내지 못하고 자리에서 일어나 밖으로 나가버리거나 식당에서 식사가 맛이 없어 그냥 나와버리거나 마음에 안 드는 사...2025.04.30
-
자신이 그리는 꿈의 직장을 설정하여 영어인터뷰를 구성해 보세요2025.05.101. 자기소개 제 이름은 입니다. 대학에서 영어 언어 및 문학을 전공했고, 현재 영어 학원에서 근무하고 있습니다. 이번 면접에 참여하게 되어 기쁩니다. 제가 가진 다양한 교육 경험을 바탕으로 이 직장에 잘 적응할 수 있을 것이라 생각합니다. 2. 회사 선택 이유 이 학원을 선택한 이유는 아이들이 긍정적인 자아상을 가질 수 있도록 돕고, 아이들이 진정 좋아하는 것을 발견할 수 있도록 지원한다는 학원의 비전에 매력을 느꼈기 때문입니다. 특히 이 학원의 예술 치료 프로그램이 아이들의 감정을 이해하고 지원하는 데 혁신적이라고 생각합니다. ...2025.05.10
-
정신실습 활동치료프로그램 계획서2025.01.131. 정신간호학실습 정신간호학실습에서 진행된 활동치료프로그램 계획서로, '소망나무 만들기' 프로그램에 대한 내용을 담고 있습니다. 이 프로그램은 참여자들이 자신의 소망을 표현하고 공유하면서 긍정적인 마인드와 자신감을 기를 수 있도록 하는 것이 목적입니다. 프로그램 진행 방법, 기대효과, 참여자 반응 등이 자세히 기술되어 있습니다. 1. 정신간호학실습 정신간호학실습은 간호학 교육과정에서 매우 중요한 부분입니다. 이 실습을 통해 학생들은 정신건강 문제를 가진 환자들의 특성과 요구사항을 이해하고, 이들을 돌보는 간호사의 역할과 책임을 경...2025.01.13
-
심리역동모델에 근거하여 자신의 정서 및 행동(성격형성과정과 대인관계특성) 설명2025.05.141. 심리역동모델 심리역동모델은 문제행동을 무의식적 동기에 의해 나타나는 모델로서 심리치료법과 허용적이고 수용적인 가정환경이 매우 중요하다. 심리역동모델에서는 정서 행동 장애를 정서적 미성숙이나 지체로 보고 있으며, 개인이 각 단계에서 완성하지 못한 과제가 존재하고 각 단계에서 충족시키지 못한 것들이 불안 요소로 무의식중에 남게 되어 시간이 흐른 뒤 무의식에 있던 불안 요소가 터져버려 정서 행동 장애로 나타난다고 본다. 2. 나의 정서(성격 형성) 나는 6남매의 막내로 태어나 어린 시절부터 부모님의 따뜻하고 온화한 성격의 영향을 받...2025.05.14
-
나를 바꾸는 리더십2025.04.301. 꿈을 현실로 실현하기 저는 전남 고흥에서 3남 3녀 중 막내로 태어났습니다. 항상 정직하게 살아라는 부모님의 가르침을 따라 학창시절을 보냈지만, 가난한 환경으로 인해 대학 진학의 꿈을 접어야 했습니다. 다양한 사회 경험을 통해 실패와 좌절을 겪었지만, 'My Life Road Map'을 통해 새로운 비전과 꿈을 설계하고 실현하고자 합니다. 2. 긍정적이고 창의적인 마인드 갖기 저는 남들과 다른 관점과 시각으로 사물과 현상을 바라보며, 새로운 언어와 참신한 표현, 창의적인 업무 해결 능력을 갖추고자 합니다. 어려움 속에서도 긍정...2025.04.30
2 / 6
