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보건소 보건교육 계획안 치매 교육2025.05.101. 치매 예방과 조기진단 이 교육은 치매의 원인과 증상, 치매 예방을 위한 생활습관과 운동, 치매 예방에 좋은 음식 등에 대해 다룹니다. 교육 대상은 단원구 만 60세 이상 노인이며, 교육 장소는 단원보건소 해쉼터입니다. 교육 시간은 2023년 2월 17일 10시부터 11시까지 1시간 동안 진행됩니다. 학습 목표는 치매의 원인과 증상을 2가지 이상 말할 수 있고, 치매 예방 체조를 알고 일상생활에 적용할 수 있으며, 치매 예방에 좋은 음식을 3가지 이상 말할 수 있는 것입니다. 1. 치매 예방과 조기진단 치매는 노령화 사회에서 점...2025.05.10
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인생계획표 작성하기2025.05.061. 인생계획표 작성 현대 사회는 기술의 발전과 의료 기술의 발전으로 인해 '100세 시대'를 맞이하고 있습니다. 이에 따라 우리의 삶도 변화하고 있습니다. 이제는 평균 수명이 80대까지 늘어나고, 그만큼 인생에 대한 계획을 세우는 것도 중요해졌습니다. 따라서 이번 논문에서는 20대 대학생이라는 가정하에, 앞으로 80년의 삶을 대상으로 '인생계획표'를 작성해 보고자 합니다. 2. 20대 목표 20대: 이 시기에는 전공 분야에 대한 공부와 경험을 쌓는 것이 중요합니다. 또한 건강에 대한 관심도 높이고, 운동과 식습관을 개선하는 것이 ...2025.05.06
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건강을 위한 제안2025.01.161. 건강 상태 점검 현재 BMI 지수가 25.1, 체지방률이 22%로 정상보다 다소 높은 수치를 보이고 있으며, 피하지방은 16.4%, 내장 지방지수는 9로 경도 비만 상태인 것으로 나타났다. 이에 따라 다이어트가 필요하다고 판단하였다. 2. 운동 습관 개선 과거에는 부대에서 규칙적으로 운동을 하였으나, 결혼 후 행정 업무를 하는 내근직으로 보직이 변경되면서 운동을 하지 않게 되었다. 최근 달리기 운동을 시작하였으나 자세 문제로 인한 통증이 있었다. 이를 해결하기 위해 미드풋 착지법을 연습하여 통증이 해소되었고, 달리기에 대한 자...2025.01.16
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A++ 지역사회간호학 흡연사업계획 케이스스터디2025.04.251. 흡연위험성의 인지부족과 관련된 비효율적인 건강관리 안동시 현재 20세 이상 성인의 흡연율이 2017년 19%에서 2027년까지 15%로 감소할 것이다. 안동시 금연시도율이 40%로 높아질 것이다. 회사원 흡연자를 대상으로 시행한 금연클리닉에서 대상자 만족도 조사 시 '금연 클리닉 이용이 금연 성공에 도움이 되었다'는 질문에 이용자의 80% 이상이 '만족'에 응답할 것이다. 2. 스트레스와 우울과 관련된 자살 위험성 안동시 자살률 및 고위험군 인원이 증가하고 있어 스트레스와 우울감 경험률의 증가로 인하여 자살의 위험성이 증가되어...2025.04.25
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(생활과건강) 신체 및 정신 건강을 유지하기 위해서는 건강상태에 대한 지속적인 평가와 관리 노력이 필요하다2025.04.301. 건강상태 평가 및 관리 건강상태 질문지를 통해 자신의 건강상태를 평가한 결과, 수면 부분이 취약한 것으로 나타났다. 수면은 신체적, 정신적 회복에 중요한 역할을 하므로, 이를 개선하기 위한 건강관리 전략으로 명상을 제안하였다. 명상은 신체적 이완과 스트레스 해소에 도움이 되어 숙면과 정신건강 유지에 효과적일 것으로 예상된다. 2. 정신장애인에 대한 인식 개선 정신장애인에 대한 사회적 편견이 여전히 존재하고 있다. 정신장애인에 대한 일반적인 생각 중 일부는 편견에 해당하며, 이를 개선하기 위해 거리 캠페인, 사회적 기업 운영, ...2025.04.30
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프로게이머들의 게임 플레이는 질병이 아니므로 치료에 반대2025.01.051. 게임중독 질병 분류 2019년 5월 세계보건기구(WHO)는 게임이용장애를 질병으로 분류하는 국제질병분류 11차 개정안(ICD-11)을 통과시켰습니다. 이에 따라 2022년부터 194개 WHO 회원국에 도입될 예정입니다. 국내에서도 2025년 고시, 2026년 시행될 전망입니다. WHO가 제시한 게임중독의 정의는 ① 게임을 하고 싶은 욕구를 참지 못함, ② 게임이 일상생활에 나쁜 영향을 미침, ③ 게임을 멈추지 못하는 증상이 12개월 이상 지속됨입니다. 2. 프로게이머의 게임 플레이 프로게이머들은 자신의 직업으로서 게임을 하는 ...2025.01.05
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직무 스트레스와 그에 따른 해결방안2025.05.121. 스트레스의 정의 스트레스는 '팽팽하게 죄다'라는 뜻의 라틴어 '스트링게르'에서 유래했으며, 물리학 분야에서 시작되어 20세기에 인체와의 상관관계가 연구되면서 개념이 확장되었다. 스트레스는 외부 자극이나 변화에 대한 개인의 신체적, 정신적, 행동적 반응 또는 적응을 의미한다. 2. 직무 스트레스의 정의 직무 스트레스는 일과 관련된 압박, 부담, 어려움으로 인해 발생하는 정서적 불편함이다. 직무 스트레스는 일의 복잡성, 업무 부담, 시간 압박, 업무 요구사항의 모호성, 조직적인 지원의 부족, 인간관계 문제, 진급의 압박 등 여러 ...2025.05.12
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서일대학교 자원봉사활동보고서 PPT2025.01.281. 자원봉사활동 개요 보고서에 따르면 홍길동 학생은 서초구 치매안심센터에서 20xx년 00월 00일부터 00월 00일까지 총 4회, 24시간의 자원봉사활동을 진행했습니다. 주요 활동 내용은 치매조기검진 보조였습니다. 2. 자원봉사활동 기관 소개 서초구치매지원센터는 2008년 9월 1일에 개소했으며, 2023년 서울형디지털 치매관리사업 공모사업에 선정되었습니다. 주요 사업으로는 치매예방 및 인식개선사업, 치매조기검진사업, 치매예방 등록관리 사업, 저소득층 치매환자 경제적 지원, 지역사회 지원강화 사업 등이 있습니다. 3. 자원봉사활...2025.01.28
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노인자살의 요인과 효과적인 개입 방법2025.01.131. 노인자살의 요인 노인 자살의 문제는 다양한 요인에 의해 발생한다. 이러한 요인은 심리적, 사회적, 생리적, 환경적, 그리고 문화적인 측면에서 복합적으로 작용한다. 각각의 요인은 노인 개인의 삶에 깊은 영향을 미치며, 때로는 서로 겹치기도 하여 노인 자살의 위험성을 더욱 증가시킨다. 심리적 요인으로는 우울증, 불안, 외로움 등이 주요 원인으로 지목된다. 사회적 요인 또한 노인 자살에 큰 영향을 미치며, 사회적 고립, 가족이나 친구들과의 소통 부족, 경제적 문제 등이 중요한 요인이다. 생리적 요인으로는 만성 질환, 통증, 건강 상...2025.01.13
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성인간호학 케이스스터디 - 대장암2025.04.281. 대장암 대장암은 우리나라에서 최근 들어 발생률이 빠르게 증가하는 악성 종양 중 하나로, 상행결장, 횡행결장, 하행결장, S자결장으로 구성된 결장에 생기는 암을 말한다. 주요 원인으로는 가족력, 지방 섭취가 많은 서구적인 식생활, 높은 열량 섭취, 동물성 지방 섭취, 섬유소 섭취 부족, 칼슘과 비타민D 부족, 염증성 장 질환, 대장용종, 비만, 고연령 등이 있다. 초기에는 증상이 없지만 점차 빈혈, 식욕부진, 체중감소, 변비, 혈변 등의 증상이 나타난다. 진단은 대장 내시경 검사를 통한 조직검사로 이루어지며, 치료는 수술이 가장...2025.04.28
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