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현실치료와 WDEP 상담 모델2025.12.121. 현실치료(Reality Therapy) 윌리엄 글래서가 확립한 현실치료는 프로이트의 정신분석이론과 반대되는 심리치료 이론으로, 무의식이 아닌 현재를 강조한다. 선택이론에 기반하며 인간의 행동은 스스로 선택한 결과에 근거한다. 현실치료는 선천적 특징이나 과거보다는 현재의 선택과 책임감을 강조하여 자기결정적 능력을 증진시킨다. 심리적 문제는 다섯 가지 기본 욕구(생존, 권력, 사랑, 자유, 재미)를 효과적으로 충족시키지 못함에서 발생된다고 본다. 2. WDEP 상담 모델 WDEP 모델은 현실치료의 상담 과정으로 내담자의 행동 변화...2025.12.12
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현실치료의 WDEP 체계와 실제 적용2025.11.141. WDEP 모델 우볼딩의 현실치료기법으로 바람(Want), 행동(Doing), 평가(Evaluation), 계획(Planning)의 네 가지 요소로 구성됩니다. 이 모델은 내담자의 욕구와 바람을 파악하고, 현재 행동을 탐색하며, 행동의 효과성을 평가한 후, 더 나은 미래를 위한 계획을 수립하는 체계적인 접근 방식입니다. 내담자가 자신의 행동과 삶을 선택하고 통제할 수 있는 존재임을 강조합니다. 2. 현실치료의 핵심 특징 현실치료는 과거나 미래보다 현재에 초점을 맞추며, 내담자의 현재 상황과 문제 해결에 중점을 둡니다. 실제적인 ...2025.11.14
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현실치료의 WDEP 체계와 실제 적용 사례2025.11.131. WDEP 모델의 개념 및 구성 윌리엄 글래서가 개발한 현실치료의 핵심 체계인 WDEP는 욕구(W), 실행(D), 평가(E), 계획(P)의 네 가지 요소로 구성된다. 이 모델은 개인이 자신의 행동에 책임을 지고 삶에 긍정적인 변화를 줄 수 있도록 돕는 심리치료 접근법이다. 각 요소는 상담자와 내담자가 내담자의 목표를 달성하기 위해 함께 일할 수 있도록 하는 중요한 역할을 한다. 2. 욕구 확인(W) 단계의 실제 적용 W(욕구 확인)는 내담자의 현재 요구와 욕구를 파악하는 과정이다. 예를 들어 직업으로 인해 불행을 느끼는 내담자의...2025.11.13
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상담이론과 실제2025.05.021. 교류분석의 자아상태모델 교류분석은 인간관계 교류를 분석하는 이론이며, 교류분석이론의 핵심개념은 '자아상태모델'입니다. 자아상태란 행동과 사고, 감정과 일련의 관계를 갖는 것이며, 일정한 시기에 성격의 한 부분을 드러내게 됩니다. 자아상태모델은 세 가지의 다른 자아상태에 대해 묘사하는데, 부모자아, 어른자아, 어린이자아로 작용하며, 그 징후들은 표정·자세·몸짓 등의 비언어적 행위 또는 언어적 행위를 통해 관찰할 수 있습니다. 2. 현실치료의 WDEP 기법 현실치료에서 행동의 변화를 이끄는 WDEP 기법은 다음과 같습니다. W(W...2025.05.02
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청소년 개별상담의 현실치료 접근법2025.12.121. 현실치료의 기본 개념 현실치료는 인간이 소속·사랑, 힘·능력, 자유, 즐거움, 생존의 다섯 가지 기본 욕구를 지니고 있으며, 이를 충족하기 위해 스스로 선택하고 책임지는 존재라는 관점에서 출발한다. 욕구가 충족되지 않으면 심리적 긴장 상태가 발생하고 문제로 이어질 수 있다. 통제 이론에 따르면 인간은 내면의 욕구 충족을 위해 환경을 통제하려 하지만, 타인이나 주변 상황을 완전히 통제할 수 없으므로 자신이 책임질 수 있는 부분에 집중하여 원하는 것을 얻을 수 있는 방법을 탐색하는 것이 핵심이다. 2. WDEP 상담 과정 모델 W...2025.12.12
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청소년 개별상담: 현실치료의 이론과 실제2025.12.191. 청소년 개별상담의 다양한 이론과 기법 청소년 상담에는 정신분석, 행동주의, 인지행동, 인간중심, 해결중심, 형태주의, 현실치료 등 다양한 이론적 접근이 존재한다. 정신분석은 무의식과 억압된 욕구를 탐색하고, 행동주의는 학습이론을 바탕으로 행동을 교정한다. 인지행동은 사고, 감정, 행동의 연결성에 주목하며, 인간중심은 무조건적 긍정적 존중을 강조한다. 해결중심은 문제의 원인보다 해결에 집중하고, 형태주의는 현재의 감정과 욕구 자각을 돕는다. 각 접근법은 청소년의 삶을 다른 방식으로 비추는 창이 되며, 상황과 개인에 따라 적절한 ...2025.12.19
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청소년 개별상담의 현실치료 접근법2025.12.141. 현실치료의 주요 개념 현실치료는 윌리엄 글래서가 창시한 선택이론에 기반하며, 개인이 현재의 선택과 행동에 책임을 인식하도록 돕는 상담 접근법이다. 인간의 기본 욕구를 생존, 사랑과 소속감, 힘, 자유, 즐거움으로 구분하며, 내담자가 이러한 욕구 충족을 위해 비효율적인 행동을 반복하는 원인을 분석한다. WDEP 모델(Wants, Doing, Evaluation, Planning)이 핵심 기법으로 사용되며, 내담자의 자기결정 능력과 문제 해결 능력을 강화하는 데 중점을 둔다. 연구에 따르면 현실치료를 받은 청소년의 70% 이상이 ...2025.12.14
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상담이론과 실제 ) 현실치료의 WDEP 체계를 설명하고 각각의 예를 들어보시오.2025.05.071. 현실치료의 WDEP 체계 현실치료의 WDEP 체계는 1964년 윌리엄 글레셔가 제안한 치료 방식으로, 정신분석 치료의 한계점을 해결하기 위한 방안입니다. WDEP 체계는 욕구에 대해 인지하고 분석하며 변화하는 방식으로 구성되어 있습니다. W는 상담 대상이 원하는 이상향을 확인하고, D는 현재 행동에 초점을 맞추며, E는 목표에 대한 평가, P는 개선 방안에 대한 고민 과정입니다. 이 과정을 통해 상담 대상의 변화를 유도하고자 합니다. 2. WDEP 체계의 적용 사례 WDEP 체계는 주로 아이들에게 많이 적용됩니다. 아이들은 새...2025.05.07
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현실치료의 WDEP 체계 설명과 예시2025.01.041. 현실치료 현실치료는 윌리엄 글래서가 주장한 심리치료 이론으로, 행동의 변화를 이끌어내기 위해 WDEP 기법을 사용하고 있다. 현실치료는 내담자 스스로가 삶의 방향을 선택하도록 도우며, 효과적인 행동선택을 하는 것을 목적으로 한다. 현실치료에서는 과거보다는 현재와 미래에 초점을 맞추어 내담자의 행동선택에 대한 책임감을 강조한다. 2. WDEP 체계 WDEP 체계는 현실치료의 핵심 기법으로, 다음과 같은 4단계로 구성된다: 1. W(Want): 내담자의 욕구와 바람을 파악하는 단계 2. D(Doing): 내담자의 현실과 행동을 탐...2025.01.04
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현실치료의 WDEP 체계 설명 및 예시2025.01.061. 현실치료 현실치료는 1960년대 윌리엄 글래서에 의해 주장된 상담이론으로, 인간은 존엄하며 잠재력이 있다는 믿음을 바탕으로 합니다. 현실치료는 인간을 자율적인 통제 체계로 인식하는 선택이론에 기반합니다. 현실치료에서는 개인이 통제할 수 있는 것과 선택할 수 있는 것에 초점을 맞추며, 자기 책임을 다하고 성공적이고 만족스러운 삶을 살 수 있도록 돕습니다. 2. WDEP 체계 현실치료에서는 WDEP 체계를 통해 내담자의 행동 변화를 이끌어냅니다. W는 내담자의 바람과 욕구를 탐색하는 단계, D는 현재 내담자가 선택한 행동을 탐색하...2025.01.06
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