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심리도식치료와 인지적 방략2025.01.101. 심리도식치료 심리도식치료(schema therapy)는 전통적인 인지행동치료의 개념과 치료방법을 확장시킨 통합적인 심리치료로서 Jefferey E. Young 과 동료들에 의해 개발되었다. 이는 인지행동치료, 애착이론, 게슈탈트치료, 대상관계이론, 구성주의 및 정신분석치료의 요소들을 조합한 통합적인 개념적․치료적 모델을 제시하였다. 2. 인지치료에서 심리도식치료로의 진화 많은 내담자들이 인지행동치료를 통해 도움을 받았으나 우울증의 경우 치료 직후 성공률 은 60% 이상이지만, 1년 후의 재발률도 약 30% 정도 달함. 기저에 ...2025.01.10
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심리도식치료 8장 심리도식양식작업2025.01.091. 심리도식양식 심리도식양식은 현재 개인에게 활성화된 도식 혹은 도식의 작용을 말하며, 양식작업에서 지금 이 시점에서 어떤 도식과 도식작용이 발현되고 있는가를 이해하는 것이 중요합니다. 양식은 인지적, 정서적, 동기적, 행동적 구성요소들의 통합적인 연결망으로 구성되며, 우리 모두가 경험하는 순간순간의 정서 상태 및 대처반응을 의미합니다. 양식은 주로 자동적이며, 활성화되어야 겉으로 드러나게 됩니다. 양식은 전환될 수 있으며, 역기능적 양식은 불쾌한 정서 회피반응, 자기패배적인 행동을 유발하여 개인의 기능에 영향을 미칠 수 있습니다...2025.01.09
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심리도식치료 4장 체험적 방략2025.01.031. 심리도식치료의 체험적 방략 심리도식치료에서 체험적 방략의 목적은 초기 부적응 도식과 관련된 정서를 유발하고, 내담자의 충족되지 못한 욕구를 충족시키는 것입니다. 이를 위해 심상화 작업을 활용하는데, 안전한 장소에 대한 심상으로 시작하여 점차 더 정서적으로 중요한 자료에 접근합니다. 또한 아동기 심상, 과거와 현재를 연결하는 심상, 분노와 슬픔의 표현, 재양육을 위한 심상화 작업 등 다양한 체험적 방략을 사용합니다. 이를 통해 내담자가 정서적 수준에서 심리도식에 맞서도록 돕습니다. 1. 심리도식치료의 체험적 방략 심리도식치료는 ...2025.01.03
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심리도식치료 5장 행동패턴 바꾸기2025.01.061. 심리도식치료의 행동적 단계 심리도식치료에서 가장 중요한 단계 중 하나는 행동패턴을 바꾸는 것이다. 이 단계에서는 내담자가 심리도식으로 인해 생긴 부적응적인 행동패턴을 건강한 대처방식으로 변화시키는 것이 목표이다. 행동패턴 바꾸기는 치료의 다른 단계들을 통해 내담자가 준비되어야 하며, 대처카드, 심상, 역할연습 등의 기법을 활용한다. 또한 행동변화의 장애물을 이해하고 극복하는 것이 중요하다. 2. 심리도식과 대처방식의 관계 각각의 심리도식은 내담자가 중요한 타인들과 어떻게 상호작용하는지에 대한 특정한 역기능적 행동패턴과 관련되어...2025.01.06
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사회복지실천론_인지행동모델에서 기본적인 개념을 정리하되, 등장 배경을 중심으로 과제 작성하시오. 특히, 인지행동모델 중 본인이 중요하다고 생각되는 부분에 대해서 본인의 의견을 포함하여 작성하세요.2025.05.161. 인지행동 모델의 등장 배경 인지행동 모델은 1950년에 처음으로 소개한 CBT(인지행동치료)에서 우울 또는 불안 장애 등의 다양한 정신장애를 치료하는 것에 성공을 거두며 지금까지 발달하고 있다. 특히 난치성 우울 장애나 양극성 장애, 정신분열 등의 심각한 정신 질환도 약물치료와 함께 인지행동치료를 병행하면 호전될 수 있다는 것도 확인하였다. 정서장애에 인지행동 치료를 활용하기 시작하여 이론과 기법을 발전시키며(Beck), Beck은 초기에 우울 또는 불안의 부적응적 정보처리에 중점을 두었다. 또 자기, 세계, 미래의 3가지 영...2025.05.16
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부적응도식 치료목표2025.05.151. 부적응 도식 부적응 도식의 인지적, 경험적, 행동적 치료 목표는 안정감을 채워주는 것, 과장된 관점 수정, 비현실적 기대 줄이기, 과도한 몰두 줄이기 등입니다. 또한 불안정하고 부재한 부모에 대한 기억을 재경험하고 분노를 표현하며, 내적으로 유기된 아이를 돌보는 등의 목표가 있습니다. 2. 불신/학대 불신과 학대에 대한 치료 목표는 학대에 대한 과잉각성 줄이기, 학대의 원인을 자기로 보는 관점 수정, 학대를 정확히 파악하고 용서하지 않기, 학대에 대응할 수 있는 기술 학습, 학대의 기억이나 굴욕적 기억 회상 등입니다. 3. 정...2025.05.15
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벡(Beck)의 인지적 오류(왜곡, 잘못된 정보처리)와 치료적 개입방법2025.04.281. 벡의 인지적 성격이론과 주요 개념 벡의 인지적 성격이론의 토대가 된 인지치료의 세 가지 주요 개념은 심리학의 현상학적 접근, 구조이론·심층심리학, 인지심리학이다. 벡은 원래 정신분석 훈련을 받아 심리치료에 정신분석적 접근을 적용했으나 효과를 느끼지 못해 단기적이며 효과적인 치료접근방식을 개발하게 된다. 벡의 인지적 성격이론에서 중요한 개념은 인지 수준, 자동적 사고, 인지적 왜곡이 있다. 2. 인지적 오류 인지적 오류는 어떠한 사건이나 상황을 체계적으로 왜곡하여 그 의미를 해석하는 정보처리 과정에서 일으키는 체계적인 잘못을 의...2025.04.28
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우울증 환자의 자동적 사고에 대한 인지행동치료 논박2025.05.121. Beck의 인지행동치료 Beck의 인지행동치료는 1960년대 초 우울증 연구로 시작되었다. 우울한 사람들은 생활 사건의 의미를 해석하는 과정에서 범하는 인지적 오류로 인해 자신과 자신의 미래, 환경에 대해 비현실적이고 비관적인 부정적 사고 경향이 높다. 이때 인간의 심리적 고통과 정신 병리는 인지 내용이 현실을 부정적으로 왜곡하기 때문이다. 인지행동치료는 이러한 인지왜곡을 치료하여 정서적 고통과 자멸적 행동을 감소시키는 것을 목표로 한다. 2. 우울증 환자의 자동적 사고 우울증 환자들은 자동적 사고에 대해 수용하지 못하고, 이...2025.05.12
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에런 벡의 인지 행동 치료2025.05.141. 이론적 배경 및 개요 에런 벡은 1921년 미국 로드아일랜드 주 프로비던스에서 태어났습니다. 유년기에 질병의 위협을 받아 건강에 대한 근심에 사로잡혔으며, 이러한 개인적 경험을 통해 타인을 이해하고 인지 치료를 개발하는 데 활용했습니다. 벡은 브라운 대학에서 영어와 정치학을 전공했으며, 졸업 후 예일대 의대에 진학했습니다. 1946년 로드아일랜드 병원에서 병리학으로 인턴 및 레지던트 과정을 수료했고, 1953년 미국 정신신경의학과 전문의 자격을 취득했습니다. 1961년 벡 우울척도(Beck Depression Inventory...2025.05.14
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CBT 성격도식화를 정리하고, 자신에게 적용하세요2025.05.011. CBT 성격 도식화 CBT 성격 도식화는 생애 초기 경험에 따라 인지 도식이 형성된다. 스트레스 생활사건이 발생하게 되면 인지 도식으로 인해 인지적 왜곡이 발생하게 된다. 인지적 왜곡은 자동적 사고로 이어져 부적응 상황과 적응 상황으로 나타나게 된다. 인지 도식은 핵심 신념, 중재적 신념, 자동적 사고, 스키마로 구성되어 있다. 2. CBT 성격 도식화 적용 내 생에 초기 경험에 따라 완벽하게 일을 처리해야 칭찬을 받고 인정을 받는 상황이 나타나 일을 처리하면 완벽하게 처리해야만 한다는 핵심 신념이 자리 잡고 있다. 이는 인지...2025.05.01
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