총 32개
-
가트만의 역기능적 의사소통과 일상생활에서의 개선 방안2025.01.171. 가트만의 역기능적 의사소통 가트만의 저서 '결혼의 수학'에 따르면, 세상의 모든 커플은 대화를 나누고 감정을 교환하는 과정에서 각 가정마다 독특한 패턴을 가지고 있다. 행복한 커플과 불행한 커플이 각각 긍정적인 감정과 부정적인 감정의 비율이 다르며, 부정적인 감정의 원인인 잘못된 의사소통이 관계를 악화시킬 수 있다. 가트만은 부정적인 감정을 가진 커플들의 4가지 문제 소통 패턴을 비난, 경멸, 방어적, 냉담 의사소통으로 정리하였다. 2. 비난의 의사소통 불행한 부부들은 서로를 탓하며 비난하는 경향이 있다. 이는 행태 개선이 필...2025.01.17
-
가트만의 역기능적 의사소통과 건설적 소통 전환2025.11.181. 가트만의 역기능적 의사소통 유형 가트만은 관계 및 가족 내 의사소통 문제를 연구하여 역기능적 의사소통 유형을 정의했다. 이는 상대방에게 해를 끼치거나 관계를 손상시킬 수 있는 부정적 패턴으로, 비판, 비난, 방어, 무시, 통제, 책임 전가 등의 형태로 나타난다. 비판적 의사소통은 상대방을 비난하고 자존감을 훼손하며, 방어적 의사소통은 공격에 대응하는 형태다. 무시·회피적 의사소통은 문제를 무시하고, 통제적 의사소통은 상대방을 지배하려 한다. 이러한 패턴들은 가족 구성원 간 소통을 방해하고 갈등을 유발하며 관계의 품질을 저해한다...2025.11.18
-
가트만의 역기능적 의사소통과 개선 방안2025.11.131. 가트만의 역기능적 의사소통 유형 가트만은 부부관계에서 정서적 요인이 가장 중요하며, 역기능적 의사소통으로 비난, 경멸, 방어, 냉담을 제시했다. 비난은 상대의 성격과 인격을 부정적으로 평가하는 것이고, 경멸은 자신을 우월한 위치에 놓고 상대를 폄하하는 것이다. 방어는 자신의 결백을 주장하며 역공격하는 태도이며, 냉담은 상대를 적극적으로 무시하는 행위다. 이 네 가지 의사소통이 지속되면 부부 갈등이 심화되고 이혼으로 이어질 수 있다. 2. 비난과 경멸의 특징 및 영향 비난은 '항상', '매일', '절대' 등의 부사와 '너', '...2025.11.13
-
가트만(Gottman)의 역기능적인 의사소통과 일상생활에서의 예시2025.05.031. 가트만의 역기능적 의사소통 가트만은 부부의 긍정적 감정을 약화하고 갈등을 심화시키는 의사소통 유형을 비난, 경멸, 방어, 담쌓기의 네 가지 형태로 구분했다. 이러한 역기능적 의사소통은 부부 관계를 악화시키는 주요 원인이므로 이를 긍정적인 방식으로 전환할 수 있는 역량을 기르는 것이 중요하다. 2. 역기능적 의사소통의 예시와 기능적 표현으로의 전환 비난, 경멸, 방어, 담쌓기 등 역기능적 의사소통의 유형별로 5개 이상의 예시를 제시하고, 이를 기능적인 표현으로 전환하는 방법을 설명했다. 이를 통해 일상생활에서 자주 사용하는 역기...2025.05.03
-
가트만의 역기능적인 의사소통 설명 및 예시2025.05.081. 의사소통의 개요 및 중요성 의사소통은 사람들 간에 정보, 생각, 감정을 전달하고 이해하는 과정으로, 관계 형성, 정보 전달, 개인 발전, 조직 운영 등 다양한 영역에서 중요한 역할을 합니다. 효과적인 의사소통은 개인과 조직의 성공을 위해 필수적입니다. 2. 가트만의 역기능적 의사소통 개념 및 특징 가트만의 역기능적 의사소통은 의사소통 과정에서 발생하는 예기치 않은 부작용이나 부정적인 결과를 의미합니다. 주요 특징으로는 정보 왜곡, 인과관계의 역전, 명령과 복종의 반전, 감정의 오용, 정보의 제한, 관계 파괴 등이 있습니다. 3...2025.05.08
-
가트만(Gottman)의 역기능적인 의사소통과 일상생활에서의 개선 방안2025.05.101. 가트만(Gottman)의 역기능적 의사소통 유형 가트만(Gottman)은 인간관계를 훼손하는 역기능적 의사소통을 연구하여 이를 비난, 경멸, 방어, 담쌓기의 네 가지 유형으로 구분하였다. 이러한 역기능적 의사소통은 개인의 발전을 저해하고 인간관계를 부정적으로 영향을 미치므로 이를 개선하는 것이 중요하다. 2. 일상생활에서의 역기능적 의사소통 사례와 개선 방안 일상생활에서 자주 사용하는 역기능적 의사소통의 예를 각 유형별로 5개씩 제시하고, 이를 기능적인 방식으로 개선하는 방안을 제안하였다. 비난, 경멸, 방어, 담쌓기 등의 역...2025.05.10
-
가트만(Gottman)의 역기능적인 의사소통과 일상생활 예시2025.05.141. 가트만(Gottman)의 역기능적 의사소통 가트만(Gottman)은 의사소통 과정에서 상호간의 갈등을 심화시키거나 긍정적 감정을 약화시키고 부정적 감정을 강화시키는 의사소통 유형을 역기능적 의사소통이라고 정의했습니다. 이러한 역기능적 의사소통은 관계를 파괴하는 위험신호로 작용하며, 한 번의 부정적인 상호작용으로도 이전의 많은 긍정적인 상호작용의 효과를 일소해 버릴 정도로 큰 영향을 미칩니다. 2. 비난 비난은 상대방의 성격이 전반적으로 무언가 잘못되었음을 의미하는 표현을 하는 것입니다. 예를 들어 "너 때문에 그때부터 내 삶이...2025.05.14
-
가트만의 역기능적인 의사소통에 대해 간략히 쓰고 일상생활에서 자신이 자주 사용하는 역기능적 의사소통의 예를2025.05.121. 가트만의 역기능적 의사소통 가트만은 가정의 문제를 해결하는 최선의 방법은 서로 의사소통을 통해서 가족 사이의 어색함을 풀어나가는 것에 있으며 이것은 변하지 않는 부부의 애정과 행복한 가족을 지속하게 하는 왕도라고 주장했다. 가트만은 세상의 모든 부부와 가정은 기본적으로 대화를 나누고 감정을 교류하는 과정에 있어서 독특한 자신들만의 패턴을 가지고 있고 이를 보았을 때 행복하지 않은 부분에게는 공통분모가 있다고 했다. 그것이 바로 역기능적 의사소통에 해당한다. 2. 역기능적 의사소통의 유형 역기능적 의사소통을 하는 유형을 보면 다...2025.05.12
-
가트만(Gottman)의 역기능적인 의사소통과 일상생활에서의 개선 방안2025.01.201. 가트만의 역기능적 의사소통 유형 가트만(Gottman)은 수십 년간의 연구를 통해 비판(criticism), 경멸(contempt), 방어(defensiveness), 담쌓기(stonewalling)라는 네 가지 주요 역기능적 의사소통 유형을 제시하였습니다. 이들 각각은 개인 간의 대화에서 갈등을 심화시키고, 관계의 질을 저하시킵니다. 비판은 상대방의 행동뿐만 아니라 성격이나 인격 자체를 공격하는 형태로 나타나며, 경멸은 상대방을 무시하거나 비웃는 태도로 나타납니다. 방어는 자신을 보호하려는 의도로 상대방의 비판을 거부하거나 ...2025.01.20
-
가트만의 역기능적인 의사소통과 일상생활에서의 예2025.04.261. 가트만의 역기능적인 의사소통 가트만은 결혼생활에 치명적인 영향을 미치는 부부간의 특정한 상호작용 방식을 네 가지로 분류했습니다. 이는 비난, 경멸, 방어, 담쌓기로, 이러한 요인들의 발생 빈도에 따라 부부 관계가 큰 영향을 받으며 이혼 여부를 예측할 수 있다는 연구 결과를 제시했습니다. 2. 일상생활에서의 역기능적 의사소통 예 비난, 방어, 경멸, 담쌓기와 같은 역기능적 의사소통 유형의 구체적인 사례를 제시하고, 이를 역기능적이지 않은 방식으로 바꾸어 표현하는 방법을 설명했습니다. 예를 들어 비난을 부탁으로, 방어를 책임으로,...2025.04.26
1 / 4
