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[성격심리학]아들러의 이론을 바탕으로 자신의 성격을 고찰 하시오.2025.05.111. 출생순위 필자는 두 살 터울의 오빠가 한 명 있다. 둘째 아이 겸 막내로 태어났으며 아빠의 극진한 딸 사랑으로 존재 자체만으로 사랑을 많이 받고 자랐다. 해서 성인이 되서도 사랑에 대한 믿음이 크기에 항상 밝은 기운으로 적극적이고 사교적인 성격을 지녔고, 비슷한 나이차이로 오빠와 함께 놀며 자랐기 때문에 사회성이 높다. 2. 생활양식 아들러는 생활양식을 한 개인의 독특성, 즉 삶의 목적, 자아개념, 가치, 태도 등을 포함하는 것으로 삶의 목적을 달성하는 독특한 방법이라고 하였다. 필자는 고집이 세기 때문에 직접 시행착오를 거쳐...2025.05.11
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자신의 성격유형 체크리스트를 작성한 후 자신의 성격 유형과 특징을 적어보세요2025.05.141. 성격유형검사 본인이 어떠한 성향이 있는 사람인지에 대한 검사에 해당하는데, 본인도 이 검사를 통해서 유형을 파악하고 사회복지의 현장에서 그러한 유형의 특징을 어떻게 활용할 수 있을지 간단하게 작성하려고 한다. 2. 마음 먼저 외향형이 60% 그리고 내향형이 40%라는 점에서 본인은 외향적인 사람이라고 할 수 있다. 개인적으로 사회복지사를 담당하는 사람이라고 한다면 내향형의 사람보다는 외향형의 사람들이 적합하다고 생각하는 편인데, 그러한 이유는 아무래도 사회복지사라고 하는 직업은 자신이 원하는 사람들을 마주하기도 하고 반대로 원...2025.05.14
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마음트레이닝에 소개된 다양한 활동들을 자신의 일상에 적용한 내용과 결과2025.01.261. 감정의 척도화 불안, 우울, 수치심 등의 부정적 감정이 생길 때 이를 숫자로 표현하여 감정의 정도를 파악하는 방법. 이를 통해 감정에 압도되지 않고 감정을 조절할 수 있다. 필자는 이 방법을 적용하여 자신의 감정 상태를 객관적으로 파악하고 감정에 따른 행동을 조절하는데 도움을 받았다. 2. 감정 단어의 연습 자신의 감정을 적절히 표현하는 것이 중요하다. 빙고 게임 형식으로 감정 단어를 연습하면서 자신의 감정을 명확히 파악하고 표현하는 능력이 향상되었다. 이를 통해 타인과의 의사소통과 관계에서 자신의 주관을 더 잘 표현할 수 있...2025.01.26
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교사발달의 중요성(영유아교사)2025.01.241. 지속적 변화는 인간의 원형 모든 인간에게 지속적인 변화는 자연스러운 것이며, 교사 스스로 이를 인정하는 것이 필요하다. 인간발달은 태내기부터 죽음에 이르기까지 점진적이고 지속적으로 변화하는 것이다. 2. 한 인간으로서의 가치 인정 영유아교사에 대한 고정된 기대로 인해 교사들이 자신의 다양한 모습을 인정하지 못하고 특정 모습에 맞추려 하는 경우가 있다. 교사 또한 한 인간으로서 지속적으로 변화하는 존재임이 인정되어야 한다. 3. 자신과 타인이해의 성장 동력 교사가 자신에 대한 이해를 바탕으로 타인, 특히 영유아에 대한 이해가 가...2025.01.24
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마음트레이닝이 소개된 다양한 활동들을 자신의 일상에 적용한 내용과 결과2025.01.241. 감정의 척도화 학생의 신분으로 현재 느끼는 가장 큰 감정은 취업에 대한 불안감, 학업성적에 대한 압박감, 남들과 비교대상이 된다는 부담감이다. 이러한 불안감을 수치화하여 객관적으로 파악하고 해결책을 모색하였다. 불확실성에서 오는 불안감은 8점, 학업에 대한 압박감은 7점, 부담감은 6점으로 나타났으며 이를 평균하면 7점이었다. 이를 통해 과잉 반응을 한 것을 깨닫고 마음가짐을 달리하여 최종적으로 불안감 점수를 4점으로 낮출 수 있었다. 2. 처음 써 보는 편지 평소 자신의 속마음을 잘 표현하지 못하고 상대방을 먼저 생각하는 편...2025.01.24
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인간심리의 이해: 애니어그램 유형별 에센스와 걱정 고착2025.01.121. 1유형: 개혁가 개혁자 유형은 이상주의적이면서, 양심적, 그리고 지속적이고 꾸준한 타입이다. 세상을 변화시키고 부패를 없애고자 하는 열망에 동기부여된다. 또한 완벽주의자이기도 하고, 훈련과 질서를 중요시 한다. 그러나 이러한 근면하고 도덕적인 성향의 바탕에는 분노가 자리한다. 2. 2유형: 조력가 헌신적이면서 관대하며, 자아 희생적인 유형이다. 다른 사람들의 필요와 감정에 민감해지면서, 따뜻하고 기분이 좋아지는 행동을 한다. 이는 다른 사람들의 필요에 의존하고 의지하는 것을 열망하도록 만든다. 그러나 다른 사람들의 필요에 너무...2025.01.12
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자신과 타인을 이해하는 가치관 경매 활동2025.01.031. 자기 이해 이 활동은 자기 자신을 탐색하고 이해하는 기회를 제공합니다. 참여자들은 '가치관 경매' 활동을 통해 자신이 중요하게 여기는 가치가 무엇인지 확인할 수 있습니다. 이를 통해 자신에 대한 이해를 높이고 자아정체성을 확립할 수 있습니다. 2. 타인 이해 이 활동은 또한 타인에 대한 이해를 높이는 데 도움이 됩니다. 참여자들은 서로의 가치관을 공유하고 이해하는 과정을 통해 타인에 대한 이해의 폭을 넓힐 수 있습니다. 이는 원활한 대인관계 형성과 집단 내 상호작용에 기여할 것입니다. 1. 자기 이해 자기 이해는 개인의 성장과...2025.01.03
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사회복지실천의 중요성과 사회복지사의 기본자세 및 태도2025.04.271. 사회복지실천의 중요성 사회복지실천은 한정된 자원을 효과적으로 분배하고 클라이언트의 최소한의 삶의 질을 보장하는 데 매우 중요한 역할을 한다. 사회복지사는 클라이언트의 문제해결을 위해 적극적으로 개입하고 자원을 재분배해야 하며, 클라이언트의 기본적인 욕구를 충족시켜 삶의 질을 개선하는 데 힘써야 한다. 2. 사회복지사의 기본자세 및 태도 사회복지사는 자신의 가치관을 검토하고 클라이언트를 무조건적으로 수용하는 자세를 가져야 한다. 이를 통해 클라이언트와 편안한 분위기에서 상호작용할 수 있으며, 클라이언트의 감정과 생각을 자유롭게 ...2025.04.27
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[심리학의 이해 A+ 만점 레포트] - 자기 분석 보고서2025.01.141. Ego-gram 검사 결과 나의 Ego-gram 검사 결과를 보면 CP는 21, NP는 31, A는 35, FC는 42, AC는 26으로, 자유스런 어린이 자아인 FC가 가장 높았고, 비판적 어버이 자아인 CP가 가장 낮았다. 2. 자유스런 어린이 자아(FC) FC유형이 높으면 장점은 천진난만하며 호기심이 강하고 직감력이 있으며 창조성이 풍부하고 활발하다. 애정표현이 풍부하며 충동적이고 관능적이며, 자발적이다. 즐기는 특징이 강하고 희로애락의 감정을 솔직하게 표현하며 개방적 태도로 살아간다. 단점은 자기중심적이고, 감정적이며,...2025.01.14
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자아정체감에 대한 이론적 내용 정리와 청소년기 경험 사례2025.01.201. 자아정체감 자아정체감은 개인의 영속성, 단일성, 독자성과 불변성 등 동일성에 관련한 연속적인 감각을 의미하며, 개인이 자기 자신에 대해 가지는 주관적인 느낌이다. 에릭슨의 이론에 따르면 청소년기에 정체감 확립이 중요한 발달과업이며, 이를 통해 직업, 신념, 대인관계 등에서 자신의 정체성을 형성하게 된다. 2. 청소년기 자아정체감 경험 청소년기에 겪었던 자아정체감 갈등으로는 직업 선택 과정에서의 불안감이 가장 컸다. 당시 자신이 무엇을 좋아하고 잘할 수 있는지, 어떤 삶을 살고 싶은지에 대한 확신이 없어 주변 친구들의 선택에 많...2025.01.20
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