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휴지기성 자가진단법에 자신의 모발을 적용해보고 휴지기 탈모는 유전인지, 후천적인지에 대해 토론해 보시오.2025.01.191. 휴지기 탈모 자가진단법 휴지기 탈모는 모발의 성장주기 중 휴지기에 발생하는 현상으로, 정상적으로는 전체 모발의 약 10%가 휴지기 상태이다. 그러나 이 비율이 15~25% 이상이 되면 탈모가 의심된다. 자가진단법으로는 하루에 빠지는 모발의 양과 두피 상태를 관찰하는 것이 중요하다. 단기간에 많은 모발이 빠지거나 스트레스를 받는 경우도 탈모의 징후일 수 있다. 2. 자신의 모발 적용 사례 필자의 모발을 대상으로 자가진단법을 적용한 결과, 하루에 빠지는 모발의 수가 평균적으로 약 70개로 나타나 정상 범위 내에 해당하며, 현재 휴...2025.01.19
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PC 조립 후 문제 발생 해결 방법2025.01.151. PC 조립 후 전원이 들어오지 않는 경우 전원 스위치 확인, 파워 서플라이 중심 확인, 냉각팬 회전 확인, 불량 여부 확인, 메인보드 확인 등의 방법으로 문제를 해결할 수 있습니다. 2. PC 조립 후 화면이 나오지 않는 경우 OSD 조절, Auto 버튼 이용 디스플레이 설정 확인 등의 방법으로 문제를 해결할 수 있습니다. 3. PC를 켜면 삐-소리만 들리는 경우 PC 조립 오류, 먼지 끼임, 사용 중인 BIOS 확인 등의 방법으로 문제를 해결할 수 있습니다. 4. 부팅이 안되고 이상한 문자만 나오는 경우 CPU 작동 클럭 확...2025.01.15
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얼굴 및 신체 변화 징조 빅데이터화(아파치 하둡)_탐구보고서_물리(세특)2025.01.121. 자가진단 초기의 질병을 효과적으로 관리하고 예방하기 위해서 여러 항목으로 구성된 자가진단표를 활용하여 건강 상태와 증상을 확인하는 것이다. 우울증부터 유방암, 다한증, 성조숙증 등 다양한 질병에서 활용이 가능하다. 대부분 질환은 꽤 진행된 상태에서 뚜렷한 증상을 보이기 때문에 예방과 조기 진단이 중요한 질병에서 강조된다. 신체의 변화, 가족력, 식습관, 생활 패턴 등을 체크하여 수치적으로 판단할 수 있다. 2. 컴퓨터 공학의 어플 개발 컴퓨터 공학이란 컴퓨터의 하드웨어와 소프트웨어, 네트워크를 활용하여 여러 기술과 시스템, 프...2025.01.12
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NCS 정보능력 교과목 사전-사후 진단평가서(체크리스트)2025.01.031. 정보능력 정보와 자료의 차이, 정보화 사회의 특징, 컴퓨터 활용 분야, 정보처리 절차, 인터넷 서비스 등 정보능력과 관련된 내용을 500자 내외로 설명합니다. 사전 진단 결과 평균 점수가 2점 미만인 영역은 해당 교재의 29-28페이지를 참고하여 학습이 필요합니다. 2. 컴퓨터 활용능력 업무에 필요한 소프트웨어 종류 및 특징, 데이터베이스 구축의 필요성, 정보 수집 및 분석 방법 등 컴퓨터 활용능력과 관련된 내용을 500자 내외로 설명합니다. 사전 진단 결과 평균 점수가 2점 미만인 영역은 해당 교재의 29-50페이지를 참고하...2025.01.03
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현재 우리사회의 가장 큰 정신건강 문제와 개입 방안2025.01.241. 우울감과 불안장애 우리 사회에서 현재 가장 큰 정신건강 문제는 우울감과 불안장애라고 볼 수 있다. 최근 연예인들이 예능 프로그램에 등장해서 불면증이나 공황장애, 조울증 등을 겪은 사연들을 소개하는데, 이는 우리 나라의 현재 세태를 보여주는 현상이다. 국립서울병원의 최근 3년간 외래이용 통계 자료를 보면, 우울장애, 불안장애, 수면 및 섭식장애, 발달장애 등을 가지고 병원을 방문하는 신규환자의 비중이 늘어나고 있다. 이는 성과 중심 사회, 무한경쟁사회, 물질만능주의가 확산되면서 상대적 박탈감 및 우울감 불안감이 일상화되었기 때문...2025.01.24
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현재의 정신건강 상태에 영향을 미친 원인과 근거를 제시하고 본인의 정신건강 상태 수준을 자가 판단하는 보고서2025.01.171. 정신건강 자가 점검 필자 스스로의 정신건강상태를 확인하기 위해 여러 사회복지기관에서 사용되는 자가 점검표를 이용해보았다. 각 문항에 대해 답변하고 총점으로 판단하는 방식을 사용하며, 각 문항의 답에서는 A는 전혀 없다(0점), B는 가끔 있다(1점), C는 자주 있다(2점)으로 평가된다. 2. 정신건강 상태 분석 필자는 전체 항목 가운데 12점을 받아, 약간의 스트레스가 있는 것으로 확인되었다. 하지만 해당 범주 가운데 가장 높은 점수를 받아, 다른 요인이 약간이라도 변화가 생길 시에는 중증의 상태로 넘어갈 수 있는 상태임을 ...2025.01.17
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[정신건강론] 자신의 스트레스 점검 및 대처방법 찾기2025.01.121. 스트레스 자가진단 자신의 스트레스 수준을 확인하기 위해 서울 심리 지원 서남센터의 스트레스 자가진단 도구를 사용하여 평가했다. 그 결과 자신의 스트레스 수준이 17점으로 나타났으며, 이는 남성 평균 12.1점, 여성 평균 13.7점, 19~29세 평균 14.2점보다 높은 수준이었다. 또한 생활사건 스트레스 척도에 따르면 자신의 스트레스 정도가 150점으로 경미한 생활 위기 수준인 것으로 나타났다. 2. 스트레스 요인 자신의 높은 스트레스 수준은 코로나19로 인한 비대면 수업과 친구들을 만나지 못하는 상황, 진로에 대한 막연한 ...2025.01.12
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스마트폰 과의존에 대한 자가진단2025.01.041. 스마트폰 과의존 스마트폰 과의존은 스마트폰을 과도하게 사용하여 스마트폰에 대한 현저성이 증가하고 스마트폰 이용에 대한 조절력이 감소되어 문제적인 결과를 경험하게 되는 상태이다. 스마트폰 과의존은 조절실패, 현저성, 문제적 결과라는 세 가지 요인으로 구성된다. 스마트폰을 지나치게 많이 사용하게 되면 건강, 관계, 업무 상의 문제가 발생할 수 있다. 연령별로 스마트폰 중독 고위험군과 잠재적 위험군이 다르게 나타나며, 10대와 20대의 스마트폰 사용시간이 가장 많은 것으로 나타났다. 2. 자가진단 결과 자가진단 결과, 나는 '일반 ...2025.01.04
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유방암 자가진단과 최신 치료 경향2025.01.031. 유방암 유방암은 여성에게 가장 흔한 암 중 하나로, 유방 조직에서 발생하는 악성 종양입니다. 유방암의 종류는 여러 가지가 있으며, 종양의 크기, 위치, 세포 형태 등에 따라 분류됩니다. 유방암의 조기 발견과 치료가 중요하며, 자가진단 방법으로는 거울 앞에서 검사하기, 유방 촉진 검사, 유방 주름 검사, 격자 모양 검사 등이 있습니다. 하지만 자가진단의 정확도가 낮기 때문에 이상 증상이 있을 경우 전문의의 진료를 받는 것이 좋습니다. 2. 유방암 최신 치료 경향 유방암 치료의 최신 경향은 지속적으로 변화하고 있습니다. 현재 가장...2025.01.03
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뇌졸중 예방을 위한 보건교육2025.01.281. 뇌졸중 이해 뇌졸중은 한순간에 발생하는 질병으로, 중풍, 뇌경색, 뇌출혈 등을 포함합니다. 뇌졸중의 주요 위험요인에는 고혈압, 당뇨, 고지혈증, 음주, 흡연, 비만 등이 있습니다. 이를 예방하기 위해서는 혈압, 혈당, 콜레스테롤 관리, 금연, 운동 등의 노력이 필요합니다. 2. 뇌졸중 예방법 뇌졸중을 예방하기 위해서는 건강한 식단 관리와 규칙적인 운동이 중요합니다. 저지방, 저염 식단과 함께 잡곡밥, 무, 단백질 반찬, 등푸른 생선 등을 섭취하는 것이 좋습니다. 또한 경로당이나 체육회 프로그램을 통해 실내자전거, 걷기, 실버댄...2025.01.28
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