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우리가족의 문제를 체계론적 시각에서 분석하고 문제해결 과정 계획하기2025.01.211. 중독 우리나라는 세계적으로 술 문제가 매우 심각한 나라 중 하나이며, 음주 인구가 2천만 명에 달하고 알코올 중독자는 300만 명이 넘는다. 도박 중독자는 250만 명, 마약 중독자는 100만 명으로 이들을 모두 합치면 거의 700만 명이 넘는다. 이외에도 다양한 중독을 포함하면 더 많은 사람들이 중독으로 인해 어려움을 겪고 있다. 이러한 중독은 가족의 병으로, 중독자로 인해 고통을 받는 가족은 약 2,100만 명에 달한다. 1. 중독 중독은 개인과 사회에 심각한 영향을 미치는 복잡한 문제입니다. 중독은 단순히 약물이나 행동에...2025.01.21
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수면 습관 개선을 통한 심신 건강 증진2025.01.031. 수면 시간 및 질 학습자는 평소 밤 11시에 잠들어 아침 6시에 일어나는 규칙적인 수면 습관을 가지고 있다. 수면 시간은 하루 평균 7시간 정도로, 이를 통해 피로 회복과 활력을 얻고 있다. 그러나 가끔 깊이 잠들다 보니 주변 소리를 듣지 못해 가족들에게 불편을 끼치기도 한다. 또한 잦은 꿈으로 인해 피로감을 느끼는 경우도 있다. 따라서 수면 시간과 질을 유지하면서도 꿈 횟수를 줄이고 코골이 문제를 개선할 필요가 있다. 2. 수면 상태 개선 방법 학습자는 수면 상태 개선을 위해 다음과 같은 방법을 고려하고 있다. 첫째, 자기 ...2025.01.03
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2024년 1학기 방송통신대 출석수업대체과제물 통계학개론2025.01.251. 초등학생 책 읽기 데이터 분석 교재 p.160 예제 6-7의 데이터(어느 마을 초등학생 16명이 1년 동안 읽은 책 수)에 대하여 히스토그램, 상자그림, 다섯수치요약을 산출하고, 모집단 평균이 14와 다른지 검정하였다. 히스토그램을 통해 데이터의 분포를 확인하고, 상자그림으로 중앙값, 사분위수, 이상치 등을 파악하였다. 다섯수치요약을 통해 데이터의 기초통계량을 확인하였으며, t-검정으로 모집단 평균과의 차이를 검정하였다. 2. 다이어트 보조제 효과 검정 새로 개발된 다이어트 보조제의 효과를 알아보기 위해 성인 12명의 자원자를...2025.01.25
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정서-행동장애의 생물학적 요인과 환경적 요인 간의 상호작용2025.01.111. 정서-행동장애의 생물학적 요인 정서-행동장애의 발생에 있어서 생물학적 요인은 매우 중요한 역할을 합니다. 이와 같은 생물학적 요인에는 유전적 소인, 뇌의 구조적 및 기능적 이상, 신경전달물질의 불균형 등이 포함됩니다. 유전적 변이, 뇌 영역의 구조적/기능적 차이, 신경전달물질 불균형 등이 정서와 행동에 영향을 미쳐 정서-행동장애를 유발할 수 있습니다. 2. 정서-행동장애의 환경적 요인 정서-행동장애의 발달에 있어서 환경적 요인 또한 생물학적 요인과 함께 중요한 영향을 미칩니다. 환경적 요인에는 가정환경, 사회경제적 상태, 학교...2025.01.11
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장애의 개념에 대한 사전적 정의와 내가 생각하는 장애의 정의2025.05.091. 장애의 사전적 정의 위키피디아가 보여주듯이 사전 정의 장애는 기능하지 않는 정신이나 신체의 기능적 문제를 말한다. 주변 세계와 소통하거나 특정 활동을 하기 어려운 상태를 말한다. 장애는 다양한 공동체에서 다른 의미가 주어질 수 있기 때문에 많은 의미를 가진 개념이다. 2. 장애의 일반적 정의 일반적으로 장애는 심신의 손상 및 해부학적·생물학적 차원의 결함에 국한된 장애와 심신의 결함 또는 손상에 따른 운동능력의 장애의 세 가지로 정의된다. 3. 내가 생각하는 장애의 정의 내 생각에, 장애는 사회적으로 부족한 상태로 정의될 수 ...2025.05.09
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보웬의 다세대 가족치료에 대한 주요개념과 문제해결방안2025.05.091. 보웬의 다세대 가족치료 보웬의 다세대 가족치료는 가족 시스템의 복잡한 상호작용과 역동성을 이해하고 개선하기 위한 접근 방법입니다. 이 이론은 가족 구성원들 간의 상호의존성과 유전적 연결성을 강조하며 다양한 세대 간의 관계와 패턴을 분석합니다. 가족 내에서 발생하는 갈등이나 문제는 단순히 개인의 문제로 이해되지 않고 가족 시스템의 상호작용의 결과로 인식됩니다. 2. 보웬의 다세대 가족치료 사례적용 필자 대학동기 가족(A가정)은 부부 간의 갈등과 자녀의 행동 문제로 어려움을 겪었습니다. 보웬의 다세대 가족치료를 적용하여 부부 간의...2025.05.09
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장애아동 가족의 스트레스와 스트레스 대처행동 유형2025.01.031. 장애아동 가족의 스트레스 장애아동을 양육하는 가족들은 일반 가족들보다 더 많은 스트레스를 경험합니다. 이러한 스트레스는 장애아동의 특성과 관련된 문제, 사회적으로 부적응한 환경, 가족 구성원들 간의 갈등 등 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다. 장애아동 가족의 스트레스 대처는 가족 구성원들의 건강과 웰빙을 유지하고 긍정적인 가정 환경을 조성하는 데 매우 중요합니다. 2. 장애아동 가족의 스트레스 대처행동 유형 장애아동 가족의 스트레스 대처행동 유형은 다양할 수 있습니다. 문제 해결 지향적 대처, 사회적 지지와 협력, 긍정적인 ...2025.01.03
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명상의 과학적 근거와 3가지 명상법, 3일 이상 수행 후 경험 기술_명상의 12가지 긍정적이 효과와 그로인해 얻게되는 것2025.04.281. 명상의 과학적 근거 명상에 대한 과학적 연구 결과를 바탕으로 명상의 긍정적인 효과를 설명하고 있다. 명상을 통해 스트레스 감소, 집중력 향상, 마음의 평화 등의 효과를 얻을 수 있다고 언급하고 있다. 2. 3가지 명상법 명상 수행 시 만트라 호흡, 심장박동 소리에 집중하는 방식 등 3가지 명상법을 소개하고 있다. 이러한 명상법을 통해 집중력과 평정심을 얻을 수 있다고 설명하고 있다. 3. 명상 수행 후 경험 3일 이상 명상을 수행한 후 경험한 내용을 기술하고 있다. 명상을 통해 마음이 맑아지고 잡다한 생각이 사라지며, 화가 나...2025.04.28
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자아와 명상 2 기말 과제 명상 후 소감문 작성2025.04.251. 명상의 이해 수업을 통해 명상이 몸과 마음의 건강에 좋다는 것을 알게 되었고, 다양한 명상 방법을 배우면서 명상에 대한 이해를 넓힐 수 있었다. 명상을 일상 속에서 실천할 수 있다는 것을 깨달았다. 2. 명상 실천 방법 수업에서 배운 다양한 명상 방법 중에서 '눕기 명상'이 자신에게 가장 적합한 것 같았다. 허리 통증으로 오래 앉아있기 어려웠는데, 누워서 호흡하며 명상을 하니 몸과 마음의 긴장이 풀리는 느낌이 들었다. 3. 명상 실천의 어려움 혼자 집에서 명상을 하려니 막막하고 어려웠는데, 넷플릭스의 명상 가이드 강의를 반복해...2025.04.25
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(인간행동과사회)반두라의 사회학습이론의 주요 개념과 비행 청소년 상담에의 적용2025.05.061. 반두라의 사회학습 이론 반두라의 사회학습 이론은 인간의 학습과 행동이 주변 환경과 인간의 생각, 심리적 요소들에 의해 결정되며, 사회적 상호작용 과정에서 이루어진다는 것을 가정합니다. 이 이론의 핵심 개념은 모델링과 자기효능감입니다. 모델링은 타인의 행동을 관찰하고 모방하는 과정을 통해 학습이 이루어지며, 자기효능감은 개인의 능력에 대한 믿음으로 행동 변화와 목표 성취에 영향을 미칩니다. 2. 비행 청소년의 개념과 특징 비행 청소년은 사회적 규범이나 법률에 어긋나는 행위를 저지르거나, 문제가 있는 환경에서 성장해 온 청소년을 ...2025.05.06
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