가트만의 역기능적 의사소통 유형과 개선 방안
2025.11.16
1. 회유형 의사소통
회유형 인간은 타인의 사랑과 인정을 받기 위해 자신을 등한시하고 타인을 기쁘게 하기 위해 행동합니다. 정서적으로 매우 예민하고 많은 인정이 필요하며 갈등을 피하고 상처와 분노를 숨깁니다. 겉으로는 만족스러워 보이지만 속으로는 무시당하는 것에 불만을 품고 있습니다. 사례로는 '다 내 잘못이다', '네가 없으면 아무것도 아냐', '나는 너를 행복하게 하기 위해 존재한다', '나는 아무 쓸데 없어', '아무것도 아닌 것 같이 느껴진다' 등이 있습니다.
2. 비난형 의사소통
비난형은 자신이 우월하다는 것을 보여주기보다...
2025.11.16