총 25개
-
마음트레이닝 활동 적용 및 결과 보고2025.01.261. 감정의 척도화 감정의 척도화를 통해 자신의 감정 상태를 객관적으로 파악하고, 감정 관리 전략을 수립할 수 있었다. 주중과 주말의 감정 차이, 특정 사건 후의 감정 변화 등을 분석하여 감정 패턴을 이해하고 예측할 수 있게 되었다. 이를 바탕으로 감정 조절을 위한 구체적인 방안을 마련할 수 있었다. 2. 감정 단어의 연습 다양한 감정 단어를 학습하고 일상 대화에 적극적으로 활용함으로써, 자신의 감정을 보다 정확하고 세밀하게 표현할 수 있게 되었다. 이는 대인관계에서의 소통과 이해를 증진시키는 데 기여하였으며, 개인의 정신적 안정과...2025.01.26
-
[심리학개론] 애착의 유형 및 애착에 영향을 미치는 요소를 기술하고, 본인의 애착유형에 대해서 분석 및 설명하시오.2025.01.221. 애착의 유형 애착 이론에 따르면 애착 유형은 크게 안전 애착, 회피 애착, 불안 애착, 혼란 애착 등 4가지로 구분됩니다. 안전 애착은 양육자와 안정적이고 신뢰할 수 있는 관계를 형성한 경우에 나타나며, 회피 애착은 양육자로부터 정서적 지원을 충분히 받지 못한 경우에 형성됩니다. 불안 애착은 양육자의 일관되지 않은 반응으로 인해 불안감을 느끼는 경우에 나타나며, 혼란 애착은 양육자의 혼란스러운 반응으로 인해 형성됩니다. 2. 애착에 영향을 미치는 요소 애착 형성에 영향을 미치는 주요 요소로는 양육자의 반응성과 일관성, 유아의 ...2025.01.22
-
인지행동적 접근을 통한 대학생 집단상담 대상 선정 및 이론적 연결2025.01.151. 대학생의 스트레스와 불안 문제 대학생들은 학업, 취업 준비, 인간관계 등으로 인해 많은 스트레스를 경험하며, 이는 불안과 우울증으로 이어질 수 있다. 인지행동적 접근은 부정적인 사고 패턴을 인식하고 수정함으로써 정서적 안정을 도모한다. 학업 스트레스, 취업 준비 과정의 스트레스, 대인관계 문제, 미래에 대한 불안 등 다양한 문제에서 인지행동적 접근은 현실적이고 긍정적인 사고를 형성하는 데 중점을 둔다. 2. 대인관계 문제 대인관계 문제는 대학생들이 자주 겪는 어려움 중 하나이다. 인지행동적 접근은 부정적인 자동적 사고를 인식하...2025.01.15
-
컴퓨터에 빠져있는 사람을 위한 상담 계획2025.01.061. 상담 이론 상담 이론으로 엘리스의 인지행동 상담 이론을 적용하였다. 이 이론은 인간의 감정과 문제가 비합리적 사고에서 비롯된다고 보며, 내담자의 비합리적 신념을 합리적 신념으로 변화시키는 것을 목표로 한다. 상담 과정에서 내담자는 자신의 비합리적 신념을 인식하고 이를 논박하여 변화시킬 수 있다. 2. 상담 목표 인지행동 상담의 목표는 문제행동 자체의 제거가 아니라, 그 문제행동의 근원이 되는 비합리적 신념을 변화시켜 내담자가 더 현실적이고 합리적인 가치관을 형성할 수 있도록 하는 것이다. 따라서 방안에만 있으면서 컴퓨터에만 집...2025.01.06
-
정신간호레크레이션실습계획서2025.01.141. OX퀴즈 OX퀴즈를 통해 대상자들의 참여와 흥미를 유도하고, 건강 상식을 제공하여 건강관리에 도움을 줄 수 있다. 또한 가위바위보 게임을 통해 OX퀴즈 내용을 이해하지 못하거나 집중력이 낮은 대상자들도 참여할 수 있는 기회를 제공한다. 2. 미니볼링 미니볼링 활동을 통해 신체활동과 집중력 향상을 도모할 수 있다. 페트병의 위치를 무작위로 배치하여 기능 수준이 낮은 대상자도 높은 점수를 획득할 수 있는 기회를 제공하여 성취감을 느낄 수 있도록 한다. 3. 신문지 공 바스켓볼 신문지를 구겨서 공을 만들어 던지는 활동을 통해 스트레...2025.01.14
-
게슈탈트 접근 모형을 토대로 한 청소년 집단상담2025.01.151. 현재 순간에 대한 인식과 자기 인식 향상 게슈탈트 접근 모형은 청소년들이 현재 순간에 집중하고 자신의 감정, 생각, 행동을 명확히 인식하도록 돕는다. 이를 통해 청소년들은 자기 인식을 향상시키고 자신의 문제를 더 잘 이해할 수 있다. 또한 감정 표현 능력을 기르고 행동을 인식하는 능력을 향상시킬 수 있다. 2. 감정 표현과 상호작용 증진 게슈탈트 접근 모형은 청소년들이 자신의 감정을 자유롭게 표현할 수 있는 안전한 환경을 제공하고, 이를 통해 감정적 억압에서 벗어나도록 돕는다. 집단상담에서 청소년들은 다양한 감정을 표현하고 상...2025.01.15
-
청소년 집단상담의 개념과 의의를 설명하고 집단상담의 과정에 대해 서술하시오2025.05.041. 청소년 집단상담의 개념 청소년 집단 상담은 한명의 상담자가 여려 명의 청소년들과 함께 모여서 일정 기간 동안 정기적인 만남을 통해 생활 과정에서 직면할 수 있는 문제 또는 사건 등 청소년이 가지고 있는 관심사에 대해 각자의 느낌과 반응 행동, 생각과 관련하여 대화를 서로 교환하면서 허용적, 현실적, 상호 신뢰적, 강점 정화적, 수용적, 지원적 집단의 응집력과 치료 분위기를 바탕으로 상호 이해를 촉진하여 긍정적 변화가 모색될 수 있도록 하는 목적을 가지고 있는 집단 활동이라고 할 수 있다. 2. 청소년 집단상담의 의의 청소년집단...2025.05.04
-
대인관계의 심리학: 조해리의 창의 4가지 유형과 대인 신념에 의한 대인 행동 4가지2025.04.291. 조해리의 창 네 가지 유형 조해리의 창은 자신도 알고 타인도 아는 '열린 창', 자신은 알지만 타인은 모르는 '숨겨진 창', 나는 모르지만 타인은 아는 '보이지 않는 창', 나도 모르고 타인도 모르는 '미지의 창'의 4가지 유형으로 구성되어 있다. 이 유형들은 개인의 자아와 타인과의 관계에 따라 달리 나타날 수 있다. 2. 대인신념에 의한 대인행동 분류 대인신념에 의한 대인행동은 4가지 유형으로 분류된다. 확신형은 자기능력이 강하고 타인이 호의적이라는 신념을 지닌 사람들이다. 수용형 또는 반항형은 자기능력은 강하지만 타인이 적...2025.04.29
-
[A+레포트] 인간관계에서 자아의 중요성을 2가지 이상 기술하고, 본인이 현재 가지고 있는 '현실적 자아이상적 자아 의무적 자아 의 내용과 본인이 지각하는 세 자아간 거리를 분석하세요.2025.01.131. 인간관계에서 자아의 역할과 중요성 자아는 개인의 자기 인식, 자신감, 가치관 등을 포함하는 개념으로, 이는 타인과의 관계에서 개인이 어떻게 행동하고 반응하는지에 깊은 영향을 미친다. 자아가 건강하게 발달하면, 개인은 자신과 타인을 존중하고 이해하는 능력이 향상되며, 이는 대인 관계의 질을 크게 향상시킬 수 있다. 자아는 개인의 자기 인식을 형성하는 기반이 되며, 대인 관계에서의 자신감의 근원이 되고, 개인의 가치관과 태도를 형성하며, 타인과의 관계에서 개인의 역할을 정의하는 데 중요한 역할을 한다. 2. 본인의 현실적 자아, ...2025.01.13
-
청소년 개별상담에 관한 자료 정리2025.05.081. 청소년 개별상담의 중요성 청소년들은 성장과정에서 다양한 어려움과 문제를 경험할 수 있습니다. 이러한 문제들은 학교, 가정, 사회 등 다양한 환경에서 발생할 수 있으며, 그에 따른 심리적인 부담을 겪을 수 있습니다. 이러한 이유로 청소년 개별상담은 매우 중요한 역할을 수행하고 있습니다. 개별상담은 청소년들에게 이러한 어려움을 해소하고, 자신을 이해하고 발전시킬 수 있는 소중한 기회를 제공합니다. 또한 개별상담은 예방적인 측면에서도 중요합니다. 2. 청소년 개별상담의 목적 청소년 개별상담의 목적은 다양한 측면에서 청소년들의 심리적...2025.05.08
1 / 3
