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인생에서 위기를 경험해 보았는가? 위기상황 이후 자신의 사회기능이 이전과 어떻게 달라졌는가?2025.01.231. 위기개입모델 위기개입모델은 위기상황에 즉각적으로 개입하여 단기 전문 원조를 제공하기 위한 모델이다. 위기의 정의 및 분류, 위기개입의 목표, 위기개입의 과정(초기, 중기, 종결기)에 대해 설명하고 있다. 2. 위기의 정의 및 분류 위기란 '위협적 혹은 외상적 위험사건을 경험함으로써 취약해지면서 여태까지의 대처전략으로는 스트레스나 외상을 대처하거나 경감할 수 없는 불균형의 상태'를 말한다. 위기는 재해, 발달적 혹은 변천적 위기, 상황적 위기로 구분된다. 3. 위기개입의 목표 위기개입의 목표는 ① 위기로 인한 증상 제거 ② 위기...2025.01.23
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부상으로 인한 절망감 극복하기2025.01.031. 부상 극복 부상으로 인해 오랜 기간 동안 자신의 주된 활동을 하지 못하게 된 상황에서 겪게 되는 절망감과 걱정을 극복하는 방법에 대해 다룹니다. 간호사는 환자에게 긍정적인 마음가짐을 갖도록 격려하고, 과거 유사한 상황을 겪었던 선수들의 사례를 들어 희망을 주는 등 효과적인 의사소통 기법을 사용하여 환자가 상황을 잘 극복할 수 있도록 도와줍니다. 2. 재활치료 부상 후 재활치료의 중요성을 강조하며, 꾸준한 재활치료를 통해 다시 경기에 출전할 수 있다는 희망을 제시합니다. 간호사는 환자가 재활치료에 적극적으로 참여할 수 있도록 격...2025.01.03
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정신건강의 요소 열 가지 중 현재 자신에게 긍정적 영향을 주고 있는 두 가지 요소가 어떻게 형성 되었는지 설명하고, 앞으로 개발해야 할 요소 두 가지를 선정하여 어떻게 개발할 것인지 서술하시오.2025.05.131. 삶에 대한 현실적인 기대 나의 삶의 경험에 비추어 볼 때, 정신건강의 요소 중 나에게 긍정적 영향을 준 요소 중 하나는 '삶에 대한 현실적인 기대'이다. 학창 시절 나는 공부를 잘 해서 우월감을 느꼈지만, 수능을 마치고 나서 현실감을 가지게 되었다. 이 경험을 통해 삶에 대한 현실적인 기대의 영향을 받게 되었다. 2. 명확하고 현실적인 세계관 당시 나는 취업이 잘 되고 전망이 좋은 학과를 선택했지만, 학교를 다니면서 내가 또 다른 의미로 현실적이지 못했다는 것을 알게 되었다. 이 과정에서 두 가지 분야를 공부하면서 매우 바쁘고...2025.05.13
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관찰의 오류를 줄일 수 있는 방안과 보육교사의 대처 방법2025.05.151. 관찰의 오류 줄이기 다양한 관점에서 사물을 바라보는 훈련, 의심하고 질문하는 습관, 다른 사람들의 의견 경청, 정보의 정확성 확인, 여러 대안 비교·분석, 논리적 사고, 충분한 시간 가지고 심사숙고, 객관적이고 합리적인 태도, 균형 잡힌 시각, 메모 습관, 주변 환경 정리 정돈 등의 방법으로 관찰의 오류를 줄일 수 있다. 2. 아동 관찰 시 주의사항 아동 관찰은 보육교사의 가장 기본적이고 중요한 업무이므로 항상 주의 깊게 관찰하고 기록하며 평가해야 한다. 관찰 오류 발생 시 솔직하게 인정하고 반성하면서 개선점을 찾아나가는 자세...2025.05.15
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긍정적인 마인드 CS 자료(병원/병동)2025.05.101. 긍정의 효과 긍정적인 마인드가 사람들에게 미치는 긍정적인 영향에 대해 설명합니다. 로버트 로젠탈 교수의 실험을 통해 교사들의 기대가 학생들의 성적 향상으로 이어지는 '로젠탈 효과'와 '피그말리온 효과'를 소개합니다. 또한 '노시보 효과'와 '플라시보 효과'를 통해 환자의 심리적 믿음이 치료 효과에 미치는 영향을 설명합니다. 2. 긍정적인 마인드 사례 애니메이션 '빨강머리 앤'의 긍정적인 마인드를 사례로 들어 설명합니다. 3. 긍정적인 마인드 갖기 긍정적인 마인드를 갖기 위한 방법으로 긍정적인 단어 사용, 부정적인 생각 배제, ...2025.05.10
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삶의 터전을 잃었다고 가정하고, 주변의 사랑하는 사람들에게 편지 쓰기2025.05.021. 우크라이나 전쟁 편지 작성자는 우크라이나에서 한인 식당 사업을 하다가 2022년 2월 24일 러시아와 우크라이나의 전쟁 발발로 인해 삶의 터전을 잃게 되었다. 전쟁으로 인한 어려운 상황 속에서도 주변 사람들의 도움과 관심, 그리고 인류애를 느끼며 힘을 내고 있다. 전쟁이 끝나면 다시 식당을 재개장하여 주변 사람들을 초대할 계획이다. 2. 삶의 터전 상실 편지 작성자는 우크라이나에서 한인 식당 사업을 하다가 전쟁으로 인해 삶의 터전을 잃게 되었다. 이로 인해 심리적, 경제적 어려움을 겪고 있지만, 주변 사람들의 도움과 관심으로 ...2025.05.02
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성인의 신체적 정신적 사회적 발달 특성에 따른 스트레스 관리2025.04.291. 성인의 신체적 정신적 사회적 발달 특성에 따른 스트레스 성인기에는 취업, 직무 능력, 퇴직 등 다양한 사회적 스트레스를 경험하게 된다. 특히 만성피로, 기억력 저하, 집중력 저하 등의 신체적 문제로 인한 스트레스가 발생할 수 있다. 2. 스트레스 관리 방법 연령대별로 다양한 스트레스 관리 방법이 있다. 20-30대는 여행, 음악 감상, 취미 생활 등으로 스트레스를 해소할 수 있고, 40-50대는 규칙적인 생활, 충분한 수면, 적절한 운동 등으로 스트레스를 관리할 수 있다. 또한 시간 관리와 긍정적인 마인드 등이 중요하다. 1....2025.04.29
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본인의 인맥 중에 인간관계를 맺고 유지하는 것을 잘 하는 지인을 예시로 들고 그의 가치관2025.01.221. 지인 소개 지인은 현재 내가 일하고 있는 회사의 상사다. 대리 직급을 달고 있는 30대 남성으로 회사 내에서 성격이 좋기로 평판이 자자하다. 내가 처음 입사했을 때 나에게 다양한 업무를 알려 주었고, 내가 실수했을 때도 괜찮다고 하며 나를 잘 달래주고 인도해주었다. 상사는 회사 내에서 다른 사람들과 친하게 지내는 편이다. 다양한 취미활동과 지식을 가지고 있어 다른 사람들과 대회를 할 때 막힘이 없다. 2. 지인의 가치관 지인의 가치관 중 하나는 다른 사람에게 믿음과 신뢰를 주는 행동을 해야 한다는 것이다. 회사생활을 하다 보면...2025.01.22
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데일 카네기의 '인간관계론'을 읽고 내용을 요약정리한 후 카네기가 제시한 내용 중 자신의 실천한 긍정적 사례를2025.05.121. 데일 카네기의 인간관계론 데일 카네기는 인간관계에 대한 3가지 기본 원칙을 제시했다. 첫째, 다른 사람을 비난하기 전 상대를 이해하고자 노력하고 비난, 불평, 비평하지 말라는 것이다. 둘째, 칭찬은 무쇠도 녹인다는 것으로 솔직하고 진지하게 칭찬해야 한다. 셋째, 상대의 관점에서 사물을 바라보는 것이다. 또한 인간관계를 잘 맺는 6가지 방법과 상대를 설득하는 12가지 방법을 제시했다. 2. 나의 실천 작은 성공에도 칭찬을 아끼지 말라는 카네기의 말이 가장 와닿아 직장동료, 후배, 남편에게 실천해보았다. 처음에는 민망해하는 반응도...2025.05.12
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정신건강을 지키기 위해 나는 무엇을 할 것인가2025.01.221. 정신건강을 지키기 위한 방안 정신건강을 지키기 위한 방안으로는 뉴스시청 줄이기, 긍정적인 마음가짐 갖기, 반갑고 마음이 담긴 인사하기, 천천히 맛있게 식사하기, 상대방의 입장에서 생각해보기, 많은 칭찬하기, 여유있게 약속시간 지키기, 웃는 표정 짓기, 정직하게 살아가기, 때로는 손해 감수하기, 충분한 수면과 규칙적인 생활 유지하기, 취미 및 여가시간 가지기, 규칙적인 운동하기, 일과 휴식 분리하기, 내 마음 돌아보는 습관 갖기, 전문가의 도움 받기 등이 있다. 1. 정신건강을 지키기 위한 방안 정신건강을 지키는 것은 개인의 전...2025.01.22
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