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인지발달이론 정의2024.12.011. 인지이론의 기본개요 1.1. 인지이론의 인간관 인지이론에서는 인간을 매우 주관적인 존재로 규정한다. 인지이론가들은 이 세상에는 객관적 현실이란 존재하지 않으며, 각 개인이 나름대로 의미를 부여한 주관적 현실만이 존재한다고 본다. 객관적인 외적 현실은 개인의 독특한 방식에 따라 구성되기 때문에 모든 사람에게 획일적이고 표준화된 영향을 미치지는 못한다. 예를 들어 어떤 사람에게는 아름답게 보이는 장미가 다른 사람에게는 가시에 찔릴 위험이 있는 꽃으로 구성될 수도 있다. 이와 같이 인지 이론에서는 각 개인의 정서, 행동, 사고는 ...2024.12.01
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인지행동 치료사례 보고서2025.05.241. 서론 인지행동 치료사례 보고서의 서론에서는 상담이론과 실제 보고서의 주제가 '인지행동치료'에 기초하여 내담자 사례개념화를 작성하는 것임을 명시한다. 인지행동치료는 학습이론, 행동이론, 인지이론 등을 적용하여 대상자의 일상생활에서 발생하는 어려움을 극복하도록 돕는 것을 목적으로 하며, 학교, 직장, 가정, 가족문제 등 다양한 영역에 적용될 수 있다. 인지행동치료의 핵심은 대상자가 가지고 있는 역기능적인 인지과정을 분석하고, 이를 통해 대상자의 심리적 어려움과 삶의 상황적인 문제를 정의한 후 자동적인 사고내용을 검증하여 다양한 행...2025.05.24
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REBT이론 비합리적 신념 변화 계획2025.05.261. 서론 REBT(합리정서행동치료)이론은 인간의 정서적 문제가 구체적인 사건 자체가 아니라 그 사건을 해석하고 받아들이는 잘못된 방식 때문에 발생한다고 본다. 즉, 인간이 기존에 가지고 있는 비합리적 신념으로 인해 사건을 비합리적으로 해석하고, 그로 인해 부적절한 정서와 행동을 경험하게 된다는 것이다. 따라서 REBT 이론은 내담자의 비합리적 신념에 초점을 맞추어 이를 합리적으로 변화시키는 것을 목표로 한다. 이에 본 보고서에서는 REBT 이론의 대표적인 비합리적 신념을 살펴보고, 필자 자신이 가지고 있는 비합리적 신념을 파악한 ...2025.05.26
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합리,정서,행동상담의 주요개념과 상담의목표, 치료기법에 대해 설명하고, 내가 가지고 있는 비합리적인 신념에 대해 서술하시오2025.03.051. 서론 1.1. 합리·정서·행동상담의 개요 합리·정서·행동상담(REBT)은 개인의 정서적 문제를 해결하기 위해 비합리적인 신념을 교정하는 심리치료법이다. 엘리스에 의해 창안된 이 이론은 "사건 자체가 아닌 그에 대한 생각이 우리의 감정과 행동을 결정한다"는 개념을 핵심으로 한다. 즉, REBT는 인간의 고통스러운 감정이 외부 요인보다는 개인이 지닌 비합리적인 사고 패턴에서 기인한다고 주장하며, 이러한 왜곡된 사고를 논리적이고 합리적인 신념으로 변화시키는 것을 목표로 한다. REBT의 주요 개념 중 하나인 ABC 모델은 A(사건...2025.03.05
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합리,정서,행동상담의 주요개념과 상담의목표, 치료기법에 대해 설명하고, 내가 가지고 있는 비합리적인 신념에 대해 서술하시오2025.03.051. 서론 1.1. 합리·정서·행동상담의 개념과 특징 합리·정서·행동상담(Rational Emotive Behavior Therapy, REBT)은 개인의 정서적 문제를 해결하기 위해 비합리적인 신념을 교정하는 심리치료법이다. 이 접근법은 사건 자체가 아닌 그에 대한 생각이 감정과 행동을 결정한다는 개념을 핵심으로 한다. REBT는 인간의 고통스러운 감정이 외부 요인보다는 개인이 지닌 비합리적인 사고 패턴에서 기인한다고 주장하며, 이러한 왜곡된 사고를 합리적인 신념으로 변화시키는 것을 목표로 한다. 상담의 목표는 단순히 고통스러운...2025.03.05
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산업심리학 이론, 리더십, 엘리스 REBT 상담2025.02.281. 산업심리학 이론 1.1. 작업동기 작업동기란 개인의 작업 관련 행동을 일으키고, 작업 관련 행동의 형태, 방향, 강도, 지속기간을 결정하는 역동적인 힘의 집합이다. 작업동기는 개인 내에서 자생적으로 발생할 수도 있고 외부자극에 의해 발생할 수도 있다. 작업동기에서 주목할 만한 세 가지 중요한 구성요소가 있는데, 첫 번째는 어떤 활동에 노력을 기울일지에 대한 선택을 의미하고, 두 번째는 선택한 작업에 얼마나 열심히 많은 노력을 기울이는지를 의미하며, 세 번째는 동기가 얼마 동안이나 지속되는지를 의미한다. 일반적으로 동기는 내적...2025.02.28
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합리·정서·행동상담의 주요개념과2025.08.191. 서론 합리·정서·행동상담(REBT)은 임상심리학자 앨버트 엘리스가 1950년대에 발전시킨 성격 이론이자 심리치료 이론이다. REBT에서는 인간에게 어떤 사실에 접하여 경험하는 정서는 그 사실 자체가 아니라 그 사실에 대해 개인이 어떻게 생각하는가에 따라 달라진다고 본다. 인간은 합리적이면서도 정확한 사고를 할 가능성과 왜곡된 사고의 가능성을 동시에 지니고 태어났다고 여긴다. 합리적인 생각은 어떤 일을 하는 데에 도움이 되는 생각을 의미하고, 그렇지 않은 생각을 비합리적인 생각으로 본다. 엘리스는 생각이 행동과 정서를 이끌어낸다...2025.08.19
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합리·정서·행동상담의 주요개념과 상담의 목표, 치료기법에 대해 설명하고, 본인이 가지고 있는 비합리적 신념에 대해 서술하시오2025.08.191. 서론 1.1. REBT (합리·정서·행동상담)의 개념과 특징 REBT (합리·정서·행동상담)의 개념과 특징은 다음과 같다. REBT는 개인의 정서적 문제를 해결하기 위해 비합리적인 신념을 교정하는 심리치료법이다. 이 접근법은 사건 자체가 아닌 그에 대한 생각이 우리의 감정과 행동을 결정한다는 개념을 핵심으로 한다. 즉, REBT는 인간의 고통스러운 감정이 외부 요인보다는 개인이 지닌 비합리적인 사고 패턴에서 기인한다고 주장하며, 이러한 왜곡된 사고를 논리적이고 합리적인 신념으로 변화시키는 것을 목표로 한다. REBT는 사건...2025.08.19
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