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상담자의2024.10.041. 서론 인간에 관한 관심은 고대 철학에서부터 시작되어, 인간의 심리를 설명하고자 하는 이론들이 발전해오고 있다. 심리학은 인간의 마음을 과학적으로 연구하는 학문으로서, 상담 심리학은 인간이 겪는 심리적 불편감의 원인을 분석하고, 증상 경감을 위한 효과적인 상담적 치료과정을 연구하는 학문이다. DSM-5는 심리 장애를 20개의 범주로 나누고, 하위유형으로 약 300개 이상의 장애를 포함하고 있다. 그중 이번 과제는 우울장애를 중점으로 하여 인지행동치료를 활용한 상담 과정에 대해 알아보고자 한다. 2. 우울장애의 정의와 특성 2....2024.10.04
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감정치료2024.09.081. 서론 최근 학교 폭력의 심각성이 대두되고 있는 가운데 가해 학생들을 어떻게 정상화 시킬 것인지, 그들을 정상적으로 사회에 환원시키기 위하여 그들에게 어떤 치료를 해야할지 대대적인 고민이 이뤄지고 있다. 피해가 확대대고 있는 가운데 국가적 차원에서도 그 대책을 마련하기 위해 힘을 써왔으나 그럼에도 불구하고 여전히 개선하고자 하는 노력이 부족하다는 평가가 잇따르고 있다. 가해자들을 교화시키기 위해서는 그들의 특성을 먼저 알아야 한다. 집단 미술 치료를 통하여 그들의 부정적 감정을 안정시켜보려고 한다. 2. 본론 2.1. 집단 미...2024.09.08
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합리적 사고연습2024.09.041. 서론 1.1. 합리적 사고와 비합리적 사고의 중요성 합리적 사고와 비합리적 사고는 인간의 심리와 행동에 중대한 영향을 미치는 중요한 개념이다. 합리적 사고란 논리적 모순이 없고 경험적 현실과 일치하며 삶의 목적 달성에 도움이 되는 사고방식이다. 합리적 사고는 융통성이 있고 적절한 감정과 행동을 이끌어낸다. 반면 비합리적 사고는 논리적 모순이 많고 현실과 동떨어진 생각으로, 삶의 목적 달성에 방해가 된다. 또한 비합리적 사고는 절대적이고 극단적이며 부적절한 감정과 부적응적 행동을 유발한다. 인간은 합리적일 수도 있고 비합리...2024.09.04
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성역할 습득 사회화, 인지이론 우울장애, 가정폭력 원인과 대책2024.09.211. 성역할과 사회화 1.1. 성의 구분과 성별 고정관념 성(性)을 구분하는 방법은 크게 생물학적인 성을 의미하는 sex와 사회적인 성을 의미하는 gender, 성과 관련된 모든 것을 의미하는 sexuality로 구분할 수 있다. 성별과 관련하여 흔히 하는 착각 중 하나는 우리가 한 인간을 남성인지 여성인지 구분할 때 sex로 판단한다고 생각하는 것이다. 하지만 이와는 다르게, 대부분의 경우 우리는 gender로 성별을 구분한다. 가령 한 인간의 성별을 sex로 판단하고자 한다면, 우리는 그에게 염색체가 XY인지, XX인지를 ...2024.09.21
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인지치료의 정의, 인지치료의 원리와 기법에 대해 기술하시오. 정신분석과 인지치료를 비교 설명하고 현대사회에서 인지치료가 더 많이 이용되는 이유를 설명하시오2024.09.031. 인지치료의 개요 1.1. 인지치료의 정의 인지치료는 개인의 사고방식과 신념이 감정 및 행동에 직접적인 영향을 미친다는 가정에서 출발한다. 인지치료는 개인의 부정적이고 비합리적인 사고 패턴을 인식하고 이를 보다 현실적이고 적응적인 사고로 대체하는 것을 목적으로 하는 심리치료법이다. 이 치료법은 1960년대 아론 벡 박사에 의해 개발되었으며, 우울증, 불안장애, 공황장애 등 다양한 정신건강 문제의 치료에 효과적인 것으로 입증되어 왔다. 인지치료의 핵심은 개인의 인지적 왜곡이나 비합리적인 신념이 부정적인 정서와 행동을 유발한다는 ...2024.09.03
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자신이나 가족 중에서 한 명을 정하여 그 사람이 주로 경험하는 심리적 문제2024.11.261. 서론 스트레스가 무조건 나쁘다고 생각하면 안 된다. 물론, 우리 사회에서 흔히들 스트레스라고 하면 부정적으로 들릴 것이다. '스트레스는 만 병의 근원이다.' 이라는 말을 살면서 여러 번 들어봤을 것이다. 하지만, 스트레스는 종류가 크게 두 가지이다. 우리가 생각하는 부정적 스트레스 외에도 유스트레스라는 명칭의 긍정적인 스트레스도 있다. 이 두가지 스트레스의 공통점은 신체가 고도로 항진된다는 점에서 비슷하다. 아드레날린이라는 호르몬이 분비되고, 신체에 힘이 생기거나 열이 오르는 경우를 동반하게 된다. 그리고 차분해졌던 마음이 요...2024.11.26
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인지적 오류의 근거가 되는 심리학적 원리2024.10.141. 인지적 오류와 심리학적 원리 1.1. 벡(Beck)의 인지적 오류 벡(Beck)의 인지적 오류는 인간의 경험이나 사건을 해석하고 받아들이는 과정에서 발생하는 추론 혹은 판단의 오류를 의미한다. 벡은 이러한 인지적 오류의 종류로 임의적 추론, 선택적 추상화, 이분법적 사고, 과잉일반화, 개인화, 극대화 혹은 극소화, 낙인찍기, 파국화, 정서적 추론, 명명과 잘못된 명명 등 10가지를 제시하였다. 임의적 추론은 결론을 지지하는 증거가 없거나 오히려 반대 증거가 있음에도 불구하고 그와 같은 결론을 내리는 것을 말한다. 선택적 ...2024.10.14
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백과 로저스의 성격이론에 대한 비교설명2025.03.121. 서론 성격은 인간의 사고, 감정, 행동과 관련된다. 성격은 인간이 상황에 적응하며 발달하고, 보편적 공통성과 독특성, 비교적 일관된 행동 패턴을 반영한다. 이처럼 성격의 다양한 특징을 이해하고 분석하는 것이 성격이론의 목적이다. 백과 로저스가 제시한 대표적인 성격이론을 살펴보면, 백의 인지적 성격이론은 인지 수준을 자동적 사고, 중재적 신념, 핵심 신념, 스키마로 구분하여 인간의 부적절한 정서와 행동을 초래하는 인지 왜곡을 수정하는 것에 초점을 맞춘다. 반면 로저스의 현상학적 성격이론은 개인의 주관적 경험과 자아실현 욕구에...2025.03.12
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나는 나 자신에 대해 어떻게 생각하고2025.03.151. 서론 1.1. 인지행동치료의 개념과 역할 인지행동치료(Cognitive Behavioral Therapy, CBT)는 개인의 행동이 인지 과정과 밀접한 관계를 맺고 있다는 전제 하에, 개인이 환경을 새롭게 지각하고 재해석함으로써 현실적으로 보다 안정적인 행동을 취하도록 돕는 인지적 접근방법이다. 인지정서행동치료(REBT, Rational Emotive Behavior Therapy)는 CBT의 한 형태로, 1950년대 중반 알버트 엘리스에 의해 제안되었다. REBT는 역기능적 신념을 찾아내어 논박함으로써 좀 더 합리적인 신념...2025.03.15
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자신과타인에대한비합리적사고극복2025.01.011. 서론 한국사회 많은 사람들이 타인과 원만한 관계를 정립하지 못하기 때문에 고립된 삶을 영위하고 있음은 물론 가족해체를 경험하고 있다 할 것이다. 이를 방증이라도 하듯 우리나라에 부부 이혼율은 38%를 기록하고 있으며, 사회적 관계망 축소로 고립된 삶을 살아가는 사람도 많은데, 인간은 사회적 동물이기 때문에 타인과 원만한 관계를 정립하는 것은 선택이 아닌 필수라 할 것이다. 이를 참고하여 본 과제에서는 사회복지실천 모델(인지행동 모델, 해결중심모델, 위기개입 모델) 중 1가지를 선택하여 기본 개념을 설명하고 본인의 사례를 적용하...2025.01.01
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