본문내용
1. 사회복지실천 모델과 인지행동 모델
1.1. 인지행동 모델의 개념
1.1.1. 기본가정
인간의 심리적 장애와 문제행동을 유발하는 것은 인간의 경험이 아니라 경험에 대한 개인적 해석에 기인한다는 것이 인지행동 모델의 기본가정이다. 인간이 가지고 있는 비합리적 신념은 경험에 대한 해석을 왜곡하기 때문에 우리는 비합리적 신념을 합리적 신념으로 변화시킬 수 있어야 하며, 이것이 현실화 될 때, 심리적 장애와 문제행동을 극복할 수 있게 된다는 것이다.
1.1.2. 기본개념
도식이란 개인의 일관성 있는 지각을 의미한다"이다. 인간은 자신이 처한 상황이나 경험을 나름대로 해석하고 축적된 경험을 쌓게 되는데, 이러한 축적된 경험이 도식이 되는 것이다.
핵심 신념이란 인간은 어릴 때부터 자신과 타인 그리고 이 세상에 대한 특정한 신념을 형성하게 되는데, 이러한 신념을 핵심 신념이라고 한다"이다. 인간은 어릴 적부터 형성된 자기, 타인, 세상에 대한 고정관념을 가지게 되며, 이것이 핵심 신념이 된다.
자동적 사고란 인간이 어떠한 상황에 직면하게 되었을 때, 즉각적으로 머리에 상기되는 생각, 사고, 이미지를 의미한다"이다. 개인이 어떤 상황에 직면하면 자동적으로 떠오르는 무의식적인 생각이나 믿음을 자동적 사고라고 한다.
자기효능감이란 자신에 대한 신뢰와 믿음 혹은 어떤 것을 완수할 수 있다는 확신을 의미한다"이다. 자기효능감이 높다는 것은 자신감이 있고 어려운 상황을 극복할 의지가 강하다는 것을 의미한다.
비합리적 신념이란 아무런 과학적인 근거가 없으면서도 바람직하지 못한 행동을 촉발하는 비현실적이고 비윤리적인 사고나 행동을 지향하는 신념을 의미한다"이다. 이러한 비합리적 신념으로 인해 개인은 부적응적 문제를 겪게 된다.
1.2. 인지행동 모델의 적용 사례
1.2.1. 비합리적 신념과 문제행동
인간의 비합리적 신념은 부적절한 정서와 행동을 야기하여 문제행동으로 이어지게 된다"" 인지행동 모델에 따르면, 인간의 심리적 장애와 문제행동의 근본적인 원인은 인간이 자신의 경험을 비합리적으로 해석하고 평가하는 데에 있다"" 비합리적 신념이란 과학적 근거 없이 바람직하지 않은 행동을 불러오는 비현실적이고 비윤리적인 사고나 신념을 의미한다""
구체적인 예를 들어보면, 타인의 인정이나 평가에 지나치게 의존하는 신념을 가진 사람은 자신의 가치를 타인의 평가에 따라 결정하게 되어 실패에 대한 공포감이 강해진다"" 이로 인해 도전을 회피하거나 불안감에 휩싸이는 등의 부적응적 행동을 보이게 된다""
또한 자신에 대한 완벽주의적 기준을 가진 사람은 실수를 용납하지 않고 실패에 대해 과도하게 반응하며, 자신을 비난하는 경향이 있다"" 이는 우울과 좌절감을 불러일으켜 결국 활동의 위축이나 포기 등의 문제행동으로 이어질 수 있다""
이처럼 비합리적 신념은 개인의 정서와 행동에 부정적인 영향을 미치게 되며, 이는 대인관계 및 사회적 기능의 저하로 이어질 수 있다"" 따라서 인지행동 모델에서는 내담자의 비합리적 신념을 규명하고 이를 보다 합리적인 신념으로 전환하는 것이 문제행동의 해결을 위한 핵심적인 과정이라고 강조한다""
1.2.2. 합리적 신념으로의 전환
인지행동 모델에서는 비합리적 신념을 합리적 신념으로 전환하는 것이 중요하다"" 비합리적 신념은 개인의 경험에 대한 왜곡된 해석에 기인하기 때문에, 이러한 비합리적 신념을 바로잡아 합리적 신념을 형성하는 것이 심리적 장애와 문제행동을 극복할 수 있는 핵심이다""
이를 위해 인지행동 모델에서는 내담자가 자신의 비합리적 신념을 먼저 인식하고 이를 논박하여 대체할 수 있는 합리적 신념을 형성하도록 돕는...
