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5주 1강에서 부적응적 대인신념에 대해 배웠습니다. 우리는 각자 나름대로의 당위적 요구 생각을 가지고 있습니다. 또한 타인에 대한 당위적 요구에 대한 생각도 있습니다. 1. 여러분은 나 자신과 타인에 대한 어떤 비합리적인 신념을 지니고 있는지 생각해보십시오. 2. 이러한 신념들이 어떤 과정을 통해서 나의 인간관계에서 부적응 문제를 유발하는 것일까요? 3. 자신과 타인에 대해서 어떤 신념과 기대를 지니는 것이 바람직할까요? 자신을 분석하여 이 세 가지 질2024.08.161. 서론 1.1. 대인신념과 인간관계의 중요성 대인신념은 인간관계의 핵심이 된다. 개인이 가지고 있는 대인신념은 그 사람의 인간관계 전반에 걸쳐 큰 영향을 미치기 때문이다. 개인의 대인신념은 자신과 타인에 대한 지각, 판단, 행동을 결정하는 중요한 요인이 된다. 따라서 자신과 타인에 대한 신념이 건강하고 긍정적인지 여부에 따라 개인의 인간관계가 원만할 수도, 그렇지 않을 수도 있다. 건강한 대인신념을 가진 사람은 자신과 타인을 균형 있게 바라보며, 유연하고 개방적으로 대인관계를 형성해 나갈 수 있다. 반면 부적응적이고 비합리적...2024.08.16
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상담교육대학원2024.08.161. 서론 1.1. 정신분석, 분석심리학, 개인심리학, 인지행동치료의 개요 정신분석은 프로이트가 창시한 이론으로, 인간의 심층적인 정신세계를 이해하기 위한 이론체계와 구체적인 치료 방법을 제시하였다. 프로이트는 인간을 성적 충동으로 동기화되는 비합리적인 존재로 보았으며, 과거의 무의식적 경험이 현재의 행동에 강력한 영향을 미치는 결정론적 존재로 간주하였다. 프로이트의 성격발달이론에 따르면, 신체를 통한 성적 욕구의 충족을 통해 구강기, 항문기, 남근기, 잠복기, 생식기의 단계를 거쳐 발달하며, 각 단계에서의 만족과 좌절이 성격형...2024.08.16
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대학교 4학년인 내담자가 찾아와서 다음의 증상을 호소하고 있다. 당신은 이 내담자를 실제로 어떻게 상담할 것인지 상담의 과정을 비교적 자세히 설명하세요. 『세상이 곧 어떻게 될 것 같아서 불안하다. 잠이 잘 안 온다. 사람을 만나기가 겁이 난다. 수업시간에 전혀 집중을 할 수 없다. 휴학을 해야 할지 잘 모르겠다2024.08.251. 서론 1.1. 상담사례 개요 상담사례 개요는 다음과 같다. 대학교 4학년인 내담자가 상담을 요청하였는데, 내담자는 "세상이 곧 어떻게 될 것 같아서 불안하다, 잠이 잘 안 온다. 사람을 만나기가 겁이 난다. 수업시간에 전혀 집중을 할 수 없다. 휴학을 해야 할지 잘 모르겠다."라고 호소하고 있다"" 내담자는 실제로 일어나지 않는 일에 대한 불안감과 대인기피를 가지고 있는 것으로 보인다. 이를 바탕으로 상담을 진행할 계획이다. 1.2. REBT 상담의 개요 및 원리 REBT(Rational Emotive Behavior The...2024.08.25
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상담2024.10.131. 상담 이론과 실제 1.1. 서론 인간은 실제 사건이나 현상보다 그것을 어떻게 이해하고 받아들이는지에 따라 반응이 달라지며, 어떠한 상황에 대해 그릇된 해석이나 관점을 가질 경우 부정적인 심리적 고통을 경험하게 된다는 설명은 인지행동 상담의 기본 원리이다. 핵심 개념은 부정적인 생각과 감정이 행동에 영향을 미칠 수 있고 그 반대의 경우도 마찬가지라는 것이다. 인지행동 상담이론은 비합리적인 신념이나 부정적인 태도와 같은 인지적 왜곡을 식별하고 이에 대응하여 관련 행동을 수정함으로써 정서적 개선을 목표로 한다. 이번 레포트에서는 ...2024.10.13
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상담이론2024.10.131. 인지행동 상담의 이해 1.1. 인지행동 상담의 기본 원리 인지행동 상담의 기본 원리는 인간이 실제 사건이나 현상보다 그것을 어떻게 이해하고 받아들이는지에 따라 반응이 달라진다는 것이다. 즉, 어떠한 상황에 대해 그릇된 해석이나 관점을 가질 경우 부정적인 심리적 고통을 경험하게 된다는 것이다. 이는 부정적인 생각과 감정이 행동에 영향을 미칠 수 있고 그 반대의 경우도 마찬가지라는 핵심 개념을 바탕으로 한다. 인지행동 상담이론은 비합리적인 신념이나 부정적인 태도와 같은 인지적 왜곡을 식별하고 이에 대응하여 관련 행동을 수정함으로...2024.10.13
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나는사랑받지못할존재예요2024.10.011. 서론 1.1. 상담의 정의와 중요성 상담은 내담자의 어려운 문제를 해결하고 긍정적인 변화를 이끌어내는 전문적인 활동이다. 상담은 내담자의 욕구에 부응하여 현실적인 생활 목표를 달성하도록 돕는다. 상담은 내담자 자신의 자기 탐색을 도와 내담자가 자기 자신을 이해하고 수용할 수 있게 한다. 또한 상담은 내담자가 사회경제적 여건에 적응하여 만족과 효과를 얻도록 촉진한다. 이를 위해서는 전문적인 훈련을 받은 상담자가 내담자에게 공감과 이해의 태도로 접근하여 문제 해결을 도와야 한다. 따라서 상담은 내담자의 어려움을 해결하고 긍정적인...2024.10.01
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합리.정서.행동상담의 주요개념과 상담의 목표, 치료기법에 대해 설명하고, 본인이 가지고 있는 비합리적 신념에 대해서술하시요2024.09.101. 합리적 정서 행동치료의 이해 1.1. 앨버트 엘리스의 합리적 정서 행동치료 개발 배경 앨버트 엘리스는 미국의 심리학자로 합리적 정서 행동치료(Rational Emotive Behavior Therapy, REBT)의 최초 제작자이다. 엘리스가 합리적 정서 행동치료를 만들게 된 배경에는 그의 과거 경험이 깊이 관여하고 있다. 엘리스는 피츠버그의 유대인 집안에서 태어났고 뉴욕에서 성장했다. 그의 가정 환경은 좋은 편이 아니었는데, 아버지는 사업 때문에 집에 잘 있지 않았고 어머니는 자기주장이 강하고 말이 많은 성격이었으며 자식...2024.09.10
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정신분석 상담이론2024.10.031. 서론 현대인들은 사회적으로나 개인적으로 스트레스를 많이 받고 있다. 급속도로 발전하는 현재 우리 사회는 정신적으로 육체적으로 매우 힘든 삶의 현실에 노여 있다. 물질 만능 시대의 치열한 생존경쟁 속에서 새로운 가치를 형성해 나가야 하고 계속된 긴장 속에서 살아가야 하는 현대인들은 자신의 자아실현을 이룰 수 있도록 긍정적인 가치관을 형성해 주기 위한 교육으로 상담심리는 중요한 역할을 한다. 인간은 상담심리를 통해 내면적인 문제를 해결하고 대인과의 관계를 원활하게 하면서 위기를 극복해 나갈 수 있을 것이다. 심리학은 인간의 행동과...2024.10.03
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상담심리대학원2024.10.101. 정신분석 이론 1.1. 개요 1.1.1. 인간관 정신분석 이론에서 인간관은 성적 충동으로 동기화되는 비합리적인 존재이며, 과거의 무의식적 경험에 영향을 받는 결정론적 존재로 본다. 프로이트는 사람을 성적 충동으로 움직이는 비합리적인 존재로 보았으며, 어린 시절의 경험이 성격 형성에 결정적인 영향을 준다고 주장했다. 구체적으로 정신분석 이론에서는 인간의 행동은 의식적 요인보다는 무의식적 요인에 의해 더 많은 영향을 받으며, 성적 추동과 공격성과 같은 기본적 욕구가 무의식의 주된 내용이라고 본다. 또한 인간은 합리성보다는 ...2024.10.10
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중앙대학교 교육대학원 상담심리2024.09.251. 임상심리학의 개요 1.1. 임상심리학의 정의 및 성격 임상심리학은 인간의 행동을 연구하는 심리학의 한 분야이자, 전문직업을 위한 기초과학이자 인간의 삶의 문제를 이해하고 돕는 심리학의 응용과학이다. 임상심리학자는 심리학자이자 임상가이며, 동시에 과학자이자 전문가여야 한다. 임상심리학은 개인의 행동을 연구하고 평가하며 치료하는 것을 목표로 한다. 이를 위해 임상심리학자는 심리검사, 심리평가, 심리치료 등의 전문적 기술을 활용한다. 또한 임상심리학자는 심리학적 지식을 토대로 개인의 문제를 이해하고 효과적으로 개입하여 도움을 주는...2024.09.25
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