싱잉볼 활용가이드: 기본 이론편 - 조화로운 울림 속으로
싱잉볼, 그 조화로운 울림의 세계로 당신을 초대합니다.
음악치료와 심리학을 공부하고 작곡가, 연주자, 교육자 등 다방면에서 소리의 치유력을 탐구해 온 저자 석지혜가 오랜 시간 가슴에 품고 연구해 온 싱잉볼의 세계를 찬찬히 풀어냅니다. "싱잉볼의 소리와 진동이 과연 우리 몸과 마음에 어떻게, 그리고 왜 그토록 깊은 울림을 주는 걸까?"라는 근원적인 물음에서 시작된 이 책은, 싱잉볼의 다채로운 활용법을 이해하고 경험하기 위한 튼튼한 이론적 디딤돌을 마련해 줄 것입니다.
이 책에서 다음의 내용들을 만나보실 수 있습니다:
ㆍ 소리 치유의 역사: 고대 문명의 지혜부터 현대 과학의 재조명까지, 소리가 인류의 삶과 건강에 미쳐온 다층적인 영향을 폭넓게 살펴봅니다.
ㆍ 싱잉볼의 모든 것: '티베트 싱잉볼'이라는 이름의 배경부터 불교 발우와의 관계, 다양한 종류(금속, 크리스탈, 테라피 싱잉볼 등)와 특징, 선택 및 관리 방법에 이르기까지 싱잉볼에 대한 모든 것을 알아봅니다.
ㆍ 싱잉볼과 상징의 세계: 싱잉볼의 둥근 형태가 지닌 상징적 의미를 원, 만다라, 칼 융의 원형 이론과 연결하여 우리 내면의 깊은 울림과 공명하는 방식을 탐구합니다.
ㆍ 싱잉볼 테라피의 치유 기전: 파동 에너지와 공명, 뇌파 동조, 자율신경계 조절, 그리고 차크라, 오라, 경락과 같은 미묘한 에너지 시스템 활성화 등 싱잉볼 치유의 핵심 원리를 과학적 탐구와 전통적 지혜를 넘나들며 심층적으로 파헤칩니다.
ㆍ 다각적 효과와 적용 분야: 스트레스 완화, 신체적 이완, 통증 관리, 정신 건강 증진은 물론 교육, 예술, 직장 내 웰빙, 공간 조화 등 우리 삶의 광범위한 영역에서 싱잉볼이 창의적으로 활용될 수 있는 실제적인 방법과 기대 효과를 제시합니다.
ㆍ 안전한 활용을 위한 지침: 싱잉볼을 안전하고 의미 있게 사용하기 위해 반드시 숙지해야 할 주의사항과 전문가로서 갖추어야 할 윤리적 책임 등을 안내합니다.
이 책은 싱잉볼을 처음 만나는 분들, 그 근본 원리와 역사 이야기에 귀 기울이며 싱잉볼의 깊고 넓은 세계에 첫발을 내딛고자 하는 분들, 그리고 요가, 명상, 호흡 수련뿐 아니라 상담, 뷰티 테라피 등 다양한 분야에서 싱잉볼을 더욱 자신감 있고 효과적으로 활용하고자 하는 모든 이들에게 따뜻하고 믿음직한 길잡이가 되어줄 것입니다.
저자는 막연한 신비주의에만 기대기보다는 명확한 이해와 실제적인 경험을 바탕으로 싱잉볼의 세계를 안내하며, 독자 여러분 각자의 삶 속에서 싱잉볼을 통해 더욱 깊은 알아차림과 내적 평화, 그리고 창조적인 에너지를 경험하는 여정을 응원합니다. 이 책은 '싱잉볼 활용가이드' 시리즈의 첫 번째 '기초 이론편'으로, 이어지는 시리즈에서는 더욱 생생하고 실용적인 활용법들을 함께 나눌 예정입니다.
조화로운 울림이 당신의 일상에 특별한 순간들을 선물할 것입니다.
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