"vinyasa yoga"의 검색결과 입니다.

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요가 레포트 요가 조현병 프로그램 무드라 요가와 명상

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"vinyasa yoga" 검색결과 1-14 / 14건

아쉬탕가 빈야사 요가Ashṭāṇga Vinyāsa Yoga의 정체성에 대한 생각들 (Ideas About Identity Of Ashṭāṇga Vinyāsa Yoga)

한국요가학회 서봉기

논문 | 24페이지 | 무료 | 등록일 2025.05.17 | 수정일 2025.05.22

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빈야사, 하타 요가가 심혈관 질환 위험요인에 미치는 영향 (The effects of vinyasa and Hatha yoga on the risk factors of cardiovascular disease)

한국운동생리학회 강서정

논문 | 무료 | 등록일 2025.05.16 | 수정일 2025.05.22

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생체역학적 분석을 통해서 본 빈야사 요가 수련이 우디아나 반다 체득에 미치는 효과 (Verification of Effects by the Biomechanical Analysis on Getting Uddiyana Bandha through Practicing the Vinyasa Yoga)

대한운동학회 유선식, 유실, 오성근, 하종규, 이재훈

논문 | 12페이지 | 무료 | 등록일 2025.05.17 | 수정일 2025.05.22

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빈야사 요가 운동이 중년여성들의 건강관련 체력과 CVD 위험요인에 미치는 영향 (The Effects of Vinyasa Yoga Exercise on Health-related Fitness and Cardiovascular Disease Risk Factors in Healthy Women aged 40-50 years)

한국체육학회 정선영, 정현철, 송종국

논문 | 12페이지 | 무료 | 등록일 2025.05.17 | 수정일 2025.05.22

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하프 빈야사 요가 수련 전 · 후의 역학적 에너지 변화- 신체분절의 에너지 기여도 및 최고무게중심과 분절 에너지의상관관계를 중심으로 - (Change of Mechanical Energy before and after Training of Half Vinyasa Yoga - Energy Contribution of Body Segments and Correlation between Maximum COG and Segmental Energy -)

한국운동역학회 유실, 하종규

논문 | 8페이지 | 무료 | 등록일 2025.05.17 | 수정일 2025.05.22

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빈야사 요가 ( Vinyasa Flow Yoga )

가 Vinyasa Flow Yoga입니다.기존의 요가 스타일이 대부분 정적인데 비해 호흡과 함께 연결된 흐름으로 아사나 동작을 이어가며, 부드러운 리듬감으로 요가 수련이 곧 개인 명상을 위한 ... 란?5. 빈야사 요가는...6. 이번 빈야사 요가에 대해 찾아보고 쓰게 되면서...빈야사란?Vinyasa는 산스크리트어로 nyasa는“to place”,vi는“in a special

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2011.10.20

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(2024)조현병 환자들의 정신, 신체적 건강증진을 위한 다도, 요가 프로그램 프로포절

-RESTORATIVE YOGA-VINYASA YOGA3. (사진, 동영상) 영상자료 시청차(茶)를 알자1. 다례활동- 다도의 기본, 바른 자세와 정성된 마음을 앎- 다도의 순서 ... . 주 1회 2가지 이상 자세 수행-YIN YOGA-RESTORATIVE YOGA-VINYASA YOGA주 1회1명6명1시간성과목표다도활동을 통해 생활인들의 심리 정서적 안정을 높 ... / 다례활동 및 이야기의 장 활동8월21회기VINYASA YOGA 기초 자세 연습, 시청각 자료 활용22회기VINYASA YOGA 기초 자세 연습 / 다례활동 및 이야기의 장 활동23

리포트 | 17페이지 | 35,000원 | 등록일 2024.01.26

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근활성도를 통한 하프 빈야사 요가의 연결 메카니즘 (Connective Mechanism Using Muscle Activity in Half Vinyasa)

한국웰니스학회 유실, 이재훈, 유선식

논문 | 8페이지 | 무료 | 등록일 2025.05.16 | 수정일 2025.05.22

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요가 수르야 나마스카 동작의 숙련도 차이에 따른 ROM과 근활성도 비교 (Comparison of ROM and Muscle Activities According to the Skills of Surya Namaskara in inyasa Yoga)

한국운동역학회 홍수연, 박진, 하종규

논문 | 12페이지 | 무료 | 등록일 2025.04.12 | 수정일 2025.05.09

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요가_현대요가의 종류를 설명하시오 (5가지이상)

적 건강을 유지하는 목적으로 하타 요가가 많은 사람들에게 사랑받고 있다.1.1 빈야사 요가 (Vinyasa Yoga)빈야사 요가는 하타 요가에서 파생된 요가의 한 종류로, '흐름'이 ... 함으로써 신체적, 정신적 건강을 동시에 개선할 수 있는 가능성을 제공한다.Ⅱ. 본론1. 하타 요가 (Hatha Yoga)하타 요가는 전통적인 요가로, 현대 요가의 기본적인 형태 ... 해야 하기 때문에, 일상에서의 스트레스 해소와 정신적인 건강 증진에도 효과적이다.2. 아쉬탕가 요가 (Ashtanga Yoga)아쉬탕가 요가는 매우 규칙적이고 고정된 순서로 진행

리포트 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.12.11

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요가 레포트

에도 효과적이다.4) 빈야사 요가 (Vinyasa Yoga)빈야사는 '흐르다' 또는 '연결하다'라는 뜻으로 빈야사 요가는 동작과 동작을 물 흐르듯이 연결하여 이뤄지기 때문에 특히 균형 ... 하는 것을 지향하는 육체적ㆍ심적인 수련을 의미하며, 궁극적으로는 초자연적인 힘을 얻어 깨달음에 나아가고자 하는 인도 전통의 수련법을 뜻한다. ‘요가(yoga)’라는 말은 산스크리트 ... , 라자 요가는 현대에서도 수행되고 있다. 어떤 수행 방법과 철학을 중점적으로 수련하느냐에 따라 다음과 같이 종류가 나뉜다.1) 만트라 요가 (Mantra Yoga)만트라는 주문이

리포트 | 16페이지 | 3,500원 | 등록일 2019.08.31 | 수정일 2023.09.15

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REPORT 요가 - 심신의 치유로서 요가가 가져다주는 여러 효과와 특징

하며 다이어트에도 효과적이다.4. 빈야사 요가 (Vinyasa Yoga)빈야사는 '흐르다' 또는 '연결하다'라는 뜻으로 빈야사 요가는 동작과 동작을 물 흐르듯이 연결하여 이뤄지기 ... 을 가르친다. 특히 생활 가운데 의무를 수행함으로써 어떻게 깨달음을 얻을 수 있는가에 대하여 가르침을 베푼다.요가(Yoga)란, 산스크리트어 ‘Yuj'가 어근으로 얽어매다, 결합 ... 경에 쓰여진 것으로 추정되는 파탄잘리의 「요가경전」에 의하여 이루어진 라자요가(Raja - Yoga)와 17세기경에 쓰여진 것으로 추정되는 「하타요가 프라디피카」로 오늘날의 아사나

리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2017.06.24

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요가의 종류

유럽에서도 널리 행해지고 있는 요가이다. 이 요가법은 파워풀한 동작의 연속적 흐름을 타고 진행되며 수리야나마스카와 같이 수련된다.?2)빈야사 요가 (Vinyasa Yoga)빈야사 ... reportWhat is yoga?목차*요가란 무엇인가*요가의 종류*그 외 하타 요가의 종류*핫 요 가 란*핫요가의 부작용*핫요가의 주의점1. 요가란 무엇인가.‘요가(yoga ... 적인 목표에 도달할 수 있을 것인가?’를 이루기 위한 여러 방법이라 할 수 있습니다.?1) 라자요가 Raja Yoga 심리적인 요가‘마음을 집중하여 자기 마음의 가장 깊숙한 곳

리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2011.03.31

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요가의 종류

하다 할 것이다. 수리야나마스카르는 우리말로 태양예배자세라고 부를 수 있다. 본동작에 들어가기전에 준비운동의 성격으로 이해할 수 있다. 아쉬탕가 요가는 ‘Yoga Korunta 요가 ... 코룬타’라는 책에 Vamana Rishi 바마나 리쉬 성인이 기록한 요가체계이다. 이 책에는 많은 다른 그룹의 아사나 뿐 아니라 Vinyasa빈야사, 드리스티, 반다, 무드라, 철학에 대한 수준 높은 원래의 가르침들을 포함하고 있다.

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.06.20

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