"1달 운동계획표"의 검색결과 입니다.

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"1달 운동계획표" 검색결과 1-20 / 5,798건

장예모감독의 영화 <인생>으로 보는 중국 근 현대사

영국 아카데미 외국어 영화상목차 01 인물관계도 02 영화줄거리와 문화 03 대약진 운동 04 문화 대혁명0 1 인물관계도 부부 부부 万二喜 아들 딸 家珍徐富贵有庆凤霞 아들 苦 ... 와 공자를 비판하는 운동 겉으로는 중국 문화에서 유교적 영향을 제거하고 린뱌오의 반역행위를 비판하자는 것이었으나 사실상 저우언라이를 겨눈 운동0 4 문화대혁명 저우언라이의 사망과 1 차 ... 을 위해 그림자 극을 하는 富贵 0 2 영화줄거리와 문화 국공내전국공내전후 고향으로 돌아온 富贵 0 2 영화줄거리와 문화 물배달물을 끓여 팔며 생계를 유지하던 아내 家珍 0 2 영화

ppt테마 | 95페이지 | 5,000원 | 등록일 2025.05.08

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나의 무도수련(스포츠활동)계획표짜기

주제: 나의 무도수련(스포츠활동)계획표짜기- 목 차 -1. 헬스 운동 목표2. 헬스 요일별 프로그램 구성2. 세부 운동 계획3. 참고문헌1. 헬스 운동 목표이번 운동의 목표 ... 는 건강 개선과 근육량을 증가하는 것이다. 근육량은 3개월 내 2kg을 증가시키는 것으로 이러한 목표를 달성하기 위한 헬스 계획표를 세울 것이다.2. 헬스 요일별 프로그램 구성운동은 주 ... 3회 운동으로 실시한다. 운동 시간은 1시간으로 하며 평일에는 하루 운동 후에는 하루 휴식 순으로 운동을 실시하며 토요일은 평소 내가 즐겨하는 야외 체육활동을 통해 몸의 스트레스

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.09.03

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A+ 자료!!!! 지역사회간호 케이스스터디 가족간호과정 가족간호진단 자가간호능력 결핍 간호진단 2개 과정 1개

교육을 실시한다. (유튜브 영상 활용)금단증상과 대처법을 알려준다.한 달마다 생활습관 계획표를 작성하도록 하고 매일 생활습관 기록표를 작성하여 자신의 생활습관에 대해 인지하도록 한다 ... 시행 여부한 달 생활습관 계획표, 기록표 작성 및 이행 여부가정방문 여부사업의 적합성생활습관 변화에 대한 의지투입된 노력사정 기록지, 보건교육 시 노력 및 가정방문 횟수, 상담 ... 습관 계획표를 작성하도록 교육하였고, 매일 생활습관 기록표를 작성하고 생활습관에 대해 인지하도록 하였다.한 달에 한 번 가정을 방문하여 상담을 통해 생활습관 교정을 잘하고 있

리포트 | 19페이지 | 3,500원 | 등록일 2023.03.09

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인바디 측정결과에따른 체력관리프로그램 기획하기

보다 개인적으로 선호하는 등산으로 대체하였다. 2달간 총 7 kg를 감량하였다. 자세한 운동계획표는 아래와 같다.*모든 운동은 시작 전후로 스트레칭이 병행됨.평일공복 유산소 운동 ... 강도를 낮추고 휴식 시간을 좀 더 연장하는 등의 수정을 하여 최종적으로 체력관리 프로그램을 만들었다.▶ 프로그램 소개(1) 일주일 기준 운동 계획표*모든 운동은 시작 전후로 스트레칭 ... 을 키우기 위해 심폐 지구력과 근력, 근지구력을 집중적으로 향상해야 한다.(3) 과거, 체중 감소와 체력 단련을 위한 운동 계획 경험2020년 여름방학 때 체중감량을 위해 2달간

리포트 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.02.22

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부산대학교 공학작문 및 발표 만다르트 계획표

먼저하기 스마트폰 사용시간 줄이기 24 시 전에는 취침하기 매일 계획표 작성 좋은습관 하루 10 분 명상하기 영양제 ( 유산균 , 비타민 ) 섭취 집에 오면 바로 씼기 1 일 3 ... 적으로 여행 다니며 마음정리 주기적인 산책 주기적인 운동 및 스포츠 ( 축구 등 .) 스트레스를 음식섭취 등 으로 풀지 않기 1 주 1 권 이상 독서 전공과목 등 학업 스터디 참여 발전 ... ) 950 점 이상 영어 말하기 (TOEIC SPEAKING) 성적취득 토플 공부 1 주일 3 번 이상 근력운동 학업중 컨디션 떨어지지 않게 체력 관리 금연 및 음주 줄이기 1 일 2L

시험자료 | 2페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.10.19

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당뇨병 간호과정 3개, 당뇨병 케이스, 당뇨병 케이스 스터디, DM 간호과정, DM CASE, 당뇨병 간호과정, 당뇨병 간호진단

상태의 기본적 지표를 확인하기 위해 활력징후를 측정한다.[치료적 계획]1. 적절한 운동계획을 세운다.적절한 운동은 혈당관리 조절에 도움이 된다.2. 처방된 약물을 복용한다.혈당 상승 ... 의 섭취를 줄인다.3) 개인별 계획표를 작성하고 식품교환표를 만들어 편하게 변화있는 식사를 하도록 한다.[교육적 계획]1. 저혈당을 유발하는 행동, 저혈당의 증상과 대처방법을 설명 ... 제출일전공과목담당교수님분반학번이름(1) 간호진단순위간호진단의미있는 자료1불충분한 당뇨관리와 관련된 불안정한 혈당수치의 위험성S - 주관적 자료1. “선생님이 운동도 하고, 체중

리포트 | 11페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.01.17

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지역사회 간호과정

가 현 노인? 신경과 전문의가 진행하는 뇌혈관건강을 위한 생활습관 교육3월 ~ 11월(5회- 2달 1회)치매지원센터시행횟수, 참여 인원, 동작수행여부출석표,동작수행점수작은 음악회60세 ... 간호진단 우선순위4. 지역사회 간호진단 목표설정5. 간호 방법 및 수단6. 사업수행계획7. 사업 추진 일정표8. 평가계획Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고문헌Ⅰ. 서론강동구는 면적 24.58km ... 평균 21.7세 보다 낮음.? 금연 1개월내 계획율이 11.2%로 전국 13.1% 보다 저조함.1. 문제의 특성 : 22. 문제의 해결가능성 : 13. 예방 가능성 : 24. 문제

리포트 | 14페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.03.21

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[난다의 간호진단 목록 1.건강증진]에 대한 장기목표, 단기목표, 간호중재 모두 포함

여행을 갈 계획을 세운다.대상자는 5일 이내에 가족들과 여가 활동을 즐긴다.* 간호중재 : 대상자가 우울한 이유를 사정한다.대상자에게 여가 홛동에 대한 구체적인 계획표를 만들 ... 을 조성한다.허약노인 증후군- 장기목표 : 대상자가 한달 이내에 신체 활동 능력을 향상시킨다.- 단기목표 : 대상자는 5일 이내에 운동 목표를 설정하도록 한다.대상자는 5일 이내 ... 식습관을 교육하여 건강한 신체를 유지하도록 한다.허약노인 증후군의 위험- 장기목표 : 대상자가 한달 이내에 신체 활동 능력을 향상시킨다.- 단기목표 : 대상자는 5일 이내에 운동

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.11.12

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[1트합격] 생활체육지도사-보디빌딩 (2급) 연수보고서

? 행동 결과에 따른 정적 혹은 부적 강화를 제공하여 동기유발의 수준 결정동기유발 종류표 1. 동기유발 종류(1)동기요소내적동기지적욕구, 자극체험욕구, 성취욕구 등외적동기확인규제 ... ) 구분동기유발 전략이론적 전략? 운동으로 얻는 혜택 인식(건강신념 모형)? 운동 방해요인 대책 마련(계획행동 이론)? 자기효능감 향상(자기효능감 이론)행동수정 전략? 의사결정 단서 ... 을 인식시켜주는 건강신념 모형 이론과 운동 방해 요인에 대한 대책을 선제적으로 수립하여 제어하는 계획행동이론, 자기효능감 향상을 통해 동기유발을 이끌어내는 자기효능감 이론으로 구성

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.11.03

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안산시 지역사회 간호과정-지역사회간호학실습

자원Ⅱ. 지역사회 간호진단지역사회 간호진단-오마하 분류체계우선순위 설정간호계획 목표 설정간호방법 및 수단 선택수행계획1) 수행계획서2) 추진일정표평가계획Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고문헌Ⅰ ... 단원보건소 보건교육실, 학교 내 보건실지역사회간호사운동처방사영양사2달에 한 번보건소학교2024년 1월 1일부터 12월 31일까지 안산시 주민을 대상으로 걷기 실천율을 38%에서 50 ... )지역사회간호사운동처방사매달 시행보건소경로당유치원학교2) 추진일정표추진내용1월2월3월4월5월6월7월8월9월10월11월12월비만관리방법 교육✓✓✓✓✓✓걷기 실천율 증가만보 걷기어르

리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.12.27

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<합격> 샘표 자기소개서 (영업마케팅)

에, 계획력과 분석력이 중요하다고 생각합니다. 올해 여름방학에 대외활동, 미니인턴, 컴활2급, 토스 등 많은 일을 2달 동안 끝내야 했기에 계획을 꼼꼼하게 짜야했습니다. 이를 통해 ... 은 결과가 있다는 것을 알게 된 경험입니다. 입사 후, 힘든 일이 생겨도 지혜롭게 올바른 선택으로 지혜롭게 해결하는 샘표인이 되겠습니다.고분자수업 때, 2인 1조로 고분자 아이템 ... 샘표 자소서영업당신이 회사를 선택하는 기준은 무엇이며, 왜 샘표식품을 선택하여 지원하는지 설명해주십시오. (최소 20자, 최대 500자 입력가능)0/500[같이 가고 싶은 기업

Non-Ai HUMAN
| 자기소개서 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.04.05

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경영의사결정론 ) K씨는 10월 한달동안 다이어트를 하기 위한 계획을 수립 중이다. 다음 표와 같이 3가지 운동에 대해 시간당 비용과 다이어트 효과를 조사하였다. 현재 여유자금은 5만원이며, 10월 한달동안 여유시간은

경영의사결정론K씨는 10월 한달동안 다이어트를 하기 위한 계획을 수립 중이다. 다음 표와 같이 3가지 운동에 대해 시간당 비용과 다이어트 효과를 조사하였다. 현재 여유자금은 5만 ... 시간 미만이다.경영의사결정론[문제상황]K씨는 10월 한달동안 다이어트를 하기 위한 계획을 수립 중이다. 다음 표와 같이 3가지 운동에 대해 시간당 비용과 다이어트 효과를 조사 ... 원이며, 10월 한달동안 여유시간은 10시간이다. 또한 다양한 운동을 하기 위해 하나의 운동에 5시간 이상을 투자하지 않으려 한다. 즉 하나의 운동에 투입할 수 있는 총시간은 5

리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.01.19

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사회복지현장에서 사용하는 사회복지 프로그램 계획서

는 사람들에게 감사 표하는 시간갖기.어버이날, 스승의날, 어린이날 등 가정의 달에 대해 자세히 아는 시간 갖기.6월1주나만의 6월 버킷리스트작성하기자신만의 6월 버킷리스트를 작성해보 ... 3. 프로그램명 “열두달의 버킷리스트”1. 목 적이용자 개개인들의 욕구를 포함한 버킷리스트를 세워보고 그 버킷리스트를 토대로 일상 속 활동들을 하나하나 이뤄보며 다양한 신체활동 ... , 문화예술활동 등을 지원하여 이용자들 개개인의 특성에 맞춰 성취감과 행복감을 찾는 활동을 해보고자 한다.2. 목 표(1) 주 1회 1시간 이상 프로그램을 진행한다.(2) 버킷리스트

서식 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.09.03

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요양원 프로그램 계획서

적 월간 프로그램 계획 예시다. 1월 프로그램 계획표 주차 월요일 수요일 금요일 주제 1주 신년 체조 및 스트레칭 회상치료(지난 해의 추억 나누기) 음악감상(새해 노래 배우 ... 활동(희망그림 그리기) 정신적 활력 회복 4주 균형운동 및 체조 회상치료(가족과의 추억 나누기) 노래교실(가요 따라부르기) 정서적 안정과 유대 2월 프로그램 계획표 주차 월요일 수 ... 요양원프로그램계획서, 장기요양기관프로그램, 신체프로그램, 인지프로그램, 여가프로그램, 가족지지프로그램, 요양원운영계획, 노인복지프로그램, 프로그램평가표, 장기요양실무자료 요양원

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| 리포트 | 19페이지 | 7,500원 | 등록일 2025.11.13

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청소년지도방법론 ) 주변 청소년 1명을 선정하여 그 청소년의 학습활동과 관련한 SWOT 분석, 학습지도방안을 제시하시오

하기 위해서 등하교하는 지하철 안에서 과제를 하는 등 최선을 다하고 있다.이처럼 정리한 사항을 바탕으로, SWOT 분석표를 작성하였다.표 1 해당 청소년의 SWOT 분석표내부역량 ... )· 절대적 학습 시간 부족· 긴 등하교시간ST 전략· 자투리 시간을 이용한 게임성 학습활동 적용WT전략· 시간별 학습계획표 작성· 등하교시간 단축기타3. 학습지도방안 제시SWOT ... 분석표를 분석하여 몇 가지 학습지도 방안을 제시하고자 한다. 먼저, 가장 먼저 규칙적으로 이루어져야 할 것은 ‘시간별 학습계획표’를 작성하는 것이다. 해당 청소년의 위협 요소

리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.07.01

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간호사 및 소방공무원이 되려는 남자간호사에게

을힘을 다했는가? 아니었다. 난 대충해도 되겠지 하는 생각에 설렁설렁 했던 것이다. 이렇게 결론이 난후 난 다음날부터 정말 독하게 공부를 시작하였다. 외출도 자제하며 몸무게 관리과 계획표대로 9개월동안 공부를 시작하였다. ... 자‘ 라는 생각으로 근무를 하게 되었고 생각이란 것을 좀 하게 되었을 때는 이미 1년이 지나 내밑으로 후임이 들어오고 있었다.그때부터 주위에서 친구들 부모님들이 소방공무원을 해보는 것 ... 병원에서 근무를 하였다. 그렇게 4년이 지나 5년차쯤 나의 프리셉터였던 선생님께서 올해 소방공무원을 많이 뽑는 다는데 한번 해보라며 말을 했었고 마침 나는 언제까지 간호사를 할 수

노하우 | 12페이지 | 10,000원 | 등록일 2023.03.04

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한국체육대학교 대학원 2024 합격 최신 자료 / 자기소개서 / 학업계획서 / 면접자료 / 합격 후기 다수보유

학위과정 ■ 석사학위과정 지원과정/전공 일반대학원 자연과학전공 성명 OOO 최종출신학교 학과 1.지원동기 “가치관을 실현할 기회” 병원에서 건강운동관리사로 근무하고 있 ... 대학원에서 배울 수 있을 것 이라는 확신으로 지원하게 되었습니다. 2.전공분야에 대한 학업 및 연구 계획 “물음표와 느낌표” 현재 병원에서 근무하며 많은 임상케이스들을 접하고 있 ... 으로 많은 환자들에게 효과적인 운동방법을 제시해주고 싶습니다. 1학기에는 연구법 과목을 수강하며, 전반적인 자연과학전공의 수업을 이해하고 싶습니다. 첫 여름방학에는 졸업필수 항목인

자기소개서 | 4페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.05.28 | 수정일 2024.11.06

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2024 가천대길병원 신규간호사 합격 자소서, AI, 면접 후기 및 꿀팁! 스펙 포함

를 활용하여 끊임없는 자기혁신을 실천하고 경쟁력을 지속적으로 유지할 것입니다.3) 생활관, 취미, 특기 (최대 1,200자 입력가능)[시간의 가치와 활용]평소에 계획을 가지고 시간 ... 위해서 계획을 미리 세워 실천합니다. 고등학생 3학년부터 지금까지 매일 계획표를 작성하였습니다. 하루를 계획표를 읽으며 시작하고 마무리는 계획 실천 여부와 그에 따른 칭찬, 내일 ... 에서도 일찍이 의학용어와 핵심 술기를 암기하여 A+이라는 좋은 성적을 거두었습니다.[부족한 체력을 증진]체력관리를 위해 주짓수 운동을 꾸준히 하고 있습니다. 1학년 때 많은 공부량

자기소개서 | 5페이지 | 4,000원 | 등록일 2024.03.19

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[A+ 지역사회간호학실습] 치매사례관리계획서 / 오마하간호진단 3개 / 알츠하이머치매 / 보건소실습

) 시나리오 3 2) 가구조사표 4 3) 건강면접조사표(만 19세 이상) 4 4) 기본 건강정보 4 5) 건강행태 4 2. 치매사례관리계획서 9 1) 초기접촉 9 2) 사정 10 3 ... . 계획 13 1) 수행계획 및 평가계획 13 Ⅲ. 결론 18 1. 평가 18 1) 목표평가 18 2) 변화된 사회적 배경 19 3) 사례의 성공요인 및 부진요인 20 Ⅳ. 참고문헌 ... 측정표 번호 질문내용 응답 1 버스나 지하철(전철) 등 교통수단을 이용해서 혼자 외출할 수 있습니까? 예 2 슈퍼마켓이나 동네 가게에서 잘못이나 실수 없이 제대로 생필품을 구매

리포트 | 20페이지 | 3,500원 | 등록일 2025.02.23

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충북대 신용관리와 소비생활 - 나만의 재무설계하기(레포트 과제) A+

여행비 마련여행비 마련1년간 운동 배우기자격증 취득피아노 배우기(취업 준비 기간)생활비 마련수입(1달 기준)용돈(생활비)500,000용돈(생활비)500,000아르바이트(21년 ... 피아저시급)기준 변동 적용연도/나이20xx/ 23세상태재학 + 취업 준비목표생활비비상금 저축취업 준비 (강의, 교재비)1년간 운동 다니기수입 (1달 기준)용돈(생활비)500,000 ... 목표액 (1년 기준)생활비8,400,000비상금 저축360,000취업 준비(학원, 교재비)1,500,0001년간 운동 다니기480,000매달 지출금(*별도표시 항목은지출 기간 주의

리포트 | 15페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.08.02

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