"하타요가"의 검색결과 입니다.

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"하타요가" 검색결과 1-20 / 732건

하타요가 문헌 속의 쁘라띠야하라 (A Study on the Pratyāhāra through Haţha yoga Literatures)

한국요가학회 곽미자

논문 | 25페이지 | 무료 | 등록일 2025.05.26 | 수정일 2025.06.04

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하타요가 경전의 구성과 수행체계 ― 하타요가프라디피카, 시바삼히타, 게란다삼히타를 중심으로 ― (The Composition of the Haţha Yoga Sūtra with Practice Systems- with Haţhapradipika, Śiva Saṃhitā, Gherṇḍa Saṃhitā -)

한국종교학회 임동호

논문 | 22페이지 | 무료 | 등록일 2025.03.16 | 수정일 2025.03.28

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사히따-꿈브하까(Sahitakumbhaka)와 께발라-꿈브하까(Kevalakumbhaka)의 정의와 기법 - 하타요가 문헌을 중심으로 - (A Study on the Sahitakumbhaka and Kevalakumbhaka)

한국요가학회 박영길

논문 | 40페이지 | 무료 | 등록일 2025.05.15 | 수정일 2025.05.22

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『하타요가쁘라디삐까』(Hat.hayogapradīpikā ) 필사본의 명칭- 필사본과 카탈록 그리고 표준적 명칭에 대하여 - (Reflections on the Issues Concerning the term Hat.ha(yoga)pradīpikā)

금강대학교 불교문화연구소 박영길

논문 | 29페이지 | 무료 | 등록일 2025.04.22 | 수정일 2025.05.13

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직업무용수의 스트레스요인 분석 및 하타요가 수련을 통한 대처방안 연구 (The study on the professional dancers' stress and treatment through the HATA yoga)

한국무용과학회 박준희, 최윤정

논문 | 17페이지 | 무료 | 등록일 2025.05.28 | 수정일 2025.06.04

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하타요가 수련이 태권도선수들의 척추측만 교정과 유연성 및 배근력에 미치는 영향 (Effects of Hatha Yoga on Scoliosis Correction, Flexibility, and Back Strength in Taekwondo Players)

대한무도학회 윤오남, 이계행, 임영란

논문 | 11페이지 | 무료 | 등록일 2025.04.27 | 수정일 2025.05.14

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하타요가 지도자의 이미지가 수련자의 수행능력 및 심리적 행복감에 미치는 영향 (The Effect on the Trainees Competence and Psychological Happiness of the Hatha Yoga Instructors Images)

학습자중심교과교육학회 김은숙, 민현주

논문 | 12페이지 | 무료 | 등록일 2025.06.23 | 수정일 2025.06.27

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하타요가 운동이 폐경기 비만중년여성의 렙틴농도와 대사증후군 인자에 미치는 영향 (Effects of Hatha Yoga Exercise on Serum Leptin and Metabolic Syndrome Factors in Menopause Obese Middle-Aged Women)

한국생명과학회 이정아, 김도연

논문 | 7페이지 | 무료 | 등록일 2025.04.19 | 수정일 2025.05.10

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하타요가 수련이 여자고등학생 학업스트레스와 코티졸 호르몬에 미치는 영향 (The effects of 12-week hatha-yoga practice on academic stress indices, cortisol hormone in high school girls)

한국무용교육학회 이현정, 박순희

논문 | 13페이지 | 무료 | 등록일 2025.06.29 | 수정일 2025.07.04

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노인여성의 8주간 하타요가 수련이 혈관탄성도와 최대하운동시 혈당 및 젖산 변화에 미치는 영향 (Changes of Vascular Compliance, Blood Glucose, and Lactate Concentration following Submaximal Exercise in Older Women for Hatha Yoga Practice)

한국발육발달학회 황희정, 임인수

논문 | 5페이지 | 무료 | 등록일 2025.06.28 | 수정일 2025.07.04

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‘잠들어 있는 꾼달리니(Supta kuṇḍalinī)’의 위치에 대한 다양한 서술 (I) - 12-18세기의 하타요가 문헌을 중심으로 - (A Study on ‘the place where kuṇḍalinī sleeps’ (Part I) - Based on Haṭhayoga literature -)

한국요가학회 박영길

논문 | 43페이지 | 무료 | 등록일 2025.04.07 | 수정일 2025.05.08

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마음챙김 심리복지와 하타요가 교양 강좌가 서울지역 여대생의 정서 및 긍정심리자본에 미치는 영향 (The Effects of Mindfulness Psychological Welfare and Hatha Yoga Liberal Arts in Seoul Female College Student's Positive Psychological Capital and Emotion)

한국스포츠심리학회 육영숙

논문 | 15페이지 | 무료 | 등록일 2025.06.02 | 수정일 2025.06.05

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하타요가 참여가 여대생의 신체-심리기능 회복에 미치는 영향 -체지방량, 복부지방량, BMI, 유연성, 평형성, 척추기능, 비만스트레스, 생활만족감 중심으로 (The Effects of Participating Hatha Yoga on the Physical-Psychological Functional Recovery of Female University Students)

한국체육학회 육영숙

논문 | 15페이지 | 무료 | 등록일 2025.05.13 | 수정일 2025.05.21

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하타요가 수행이 중년여성의 건강상태에 미치는 영향

을 원활하게 하는 자연의 법칙에 순응하는 건강증진법이라 할 수 있다.1) 하타요가 수행 Yoga Group의 수행은 1회 60분, 1주일에 3회(월,수,금) 총 12주간 36회 ... 라 할 수 있는 건강문제에 지대한 관심을 갖게 되었다.최근에는 동양의 수행체계인 요가가 그 인기를 더해가고 있다. 특히 해(Ha)와 달(Tha)을 뜻하는 하타요가는 음양의 균형 ... 과 화합을 실현하여 자아완성을 이루고자 하는 실천요가이자 육체적이고 생리적인 측면을 보다 종합적이고 체계적으로 수행하는 수련법으로, 혈액, 림프, 기(氣)등의 각종 조직액의 흐름

리포트 | 11페이지 | 2,000원 | 등록일 2014.08.20

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RYTK300 [요가지도자 과정 - 한국치유요가협회] 필기시험 대비 '후고전요가~하타요가 미세신체론' 정리입니다. 해당 부분 인터넷 강의(약 9시간 분량)를 듣고 압축한 내용으로, 교수님께서 출제될 확률이 높다고 한 부분만 엄선, 간단하게 요약했습니다. 인강을 들을 시간이 없거나, 필기시험에 자신이 없는 분들께 강력하게 추천드립니다.

*칸파타 = 하타요가 창시자(고라크샤 나타)가 교단을 세움. ‘찢어진 귀’ 라는 의미. ‘신경통 약화’ 등 건강 문제로 귀를 뚫어야 좇을 수 있었던 전통. → 하타요가 관련성多 ... 의 신체 생기가 동요하며 흐르는 것을 차단하는 것. (= 프라나야마)[ 하타요가 미세신체론l ]★신체는 세 종류, 다섯 겹★하타요가 미세신체론신체 구분다섯 겹주요 작용과 역할조대신 ... ex) 대소변창의성,잠재력관련 차크라아갸마니푸라아나하타물라다라비슛다[ 하타요가 미세신체론ll ]“이 신체 안에 메루산이 있고, 그것은 일곱개의 섬으로 둘러싸여 있다. 더불어 호수

리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2017.12.13

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좌∙우 코를 이용한 호흡법(prāṇāyāma) 연구 -『꿈브하까 편람(Kumbhakapaddhati)』을 중심으로 (A study on various Prāṇāyāma techniques using the left and right nostrils -based on Raghuvīra’s Kumbhakapaddhati)

한국요가학회 박영길

논문 | 42페이지 | 무료 | 등록일 2025.05.16 | 수정일 2025.05.22

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Yogic Detoxification : “Śudḍḥi” (Yogic Detoxification : “Śudḍḥi”)

한국요가학회 Dr. Rajesh Kumar Raj

논문 | 44페이지 | 무료 | 등록일 2025.04.16 | 수정일 2025.05.10

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하타요가(haṭhayoga) 전통에서의 84 좌법(āsana)설: 원형과 문헌적 근거에 대하여 (A Study on 84 Āsanas in Haṭhayoga Tradition: Their Archetypes and Textual Context)

한국인도학회 박영길

논문 | 58페이지 | 무료 | 등록일 2025.05.23 | 수정일 2025.05.26

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『게란다상히따』(Gheraṇḍasaṃhitā)의 정뇌(Kapālabhāti) 정화법 연구 : 정뇌 정화법(GhS), 나디 정화법(GhS, HP), 풀무 꿈브하까(GhS, HP)의 비교 (A Study on the Kapālabhāti-karma in the Gheraṇḍasaṃhitā: Comparison with Kapālabhāti, Nāḍīśodhana, Bhastrikā)

한국요가학회 박영길

논문 | 25페이지 | 무료 | 등록일 2025.03.16 | 수정일 2025.03.28

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요가 프로그램이 성인의 주관적 행복감에 미치는 영향 (The influence of yoga program on subjective happiness of adult)

국제뇌교육종합대학원대학교 인성교육연구원 백하은, 강형원, 노경란

논문 | 16페이지 | 무료 | 등록일 2025.03.12 | 수정일 2025.03.28

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