자료의 출처http://www.sexsan.com페니스익스텐더는 페니스의 길이를 늘리기 위한 것으로 '스트레칭'이라고도 합니다.: : 원리 : :길이 늘리기 운동은 5~20분간 ... 회전시킨 후 3초간 쉽니다.■ 위 과정을 3번 반복합니다.페니스가 부분발기될 정도로 마사지해주면서 운동을 마무리짓습니다. 페니스익스텐더 운동은 젤크를 하기전 페니스를 풀어주 ... 며 페니스 확대효과를 좋게 해주는 준비운동이라고 생각하면 됩니다. 페니스익스텐더가 끝나면 30분간 쉬지않고 젤크 운동을 해줍니다. 그다음 10분간 핫랩을 실시합니다. 이러한 운동
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