"최고의 휴식 구가야 아키라 독후감"의 검색결과 입니다.

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아키라 독후감

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"최고의 휴식 구가야 아키라 독후감" 검색결과 1-3 / 3건

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최고의 휴식-구가야 아키라-독후감

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.05.14

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최고의 휴식 독후감

「최고의 휴식」독후감한 여론 조사에 따르면 우리나라 성인 4명 중 3명이 평소 피로에 시달리고 있다고 답변을 했다고 한다. 경제협력개발기구(OECD) 가입 국가들 중에서 노동시간 ... 지수도 낮아지게 된다. 이런 모든 부정적인 결과를 막기 위해서 이 책의 저자인 구가야 아키라가 제시하는 근본적인 해결책이 바로 휴식이다. 현재 미국에서 정신과 의사로 일하고 있 ... 는 저자는 현대인들의 피곤한 심신을 건강하게 바꾸어줄 수 있는 힘을 가진 최고의 휴식법, 즉 ‘마인드풀니스(Mindfulness)’를 이 책에서 소개해주고 있다. 이미 자신의 분야

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2017.11.21

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[독후감] 최고의 휴식

독후감1. 서명 : 최고의 휴식2. 출판사 : RHK3. 지은이 : 구가야 아키라4. 독서일 : 2017년 12월 14일(목) 인류 역사상 인간의 행동양식을 모두 바꾸어놓은 가장

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2017.12.21

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- 작별인사 독후감