"지구력 운동근 위축"의 검색결과 입니다.

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노인 운동 부동환자 노인스포츠 웨이트트레이닝 노인 논문 요약 재활간호 트레이닝방법론 루게릭병

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"지구력 운동근 위축" 검색결과 1-20 / 839건

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bdu 헬스 케어와 운동의 이해

)④ 잘못된 식습관해설 : 운동 부족은 비만의 원인이 됨정답 2. 다음 중 건강 체력 요소가 아닌 것은? (5/5점) 1① 순발력② 근력③ 근지구력④ 심폐지구력해설 : 순발력은 운동체력 ... 다.정답 10. 심폐지구력, 근력, 근지구력은 한번에 증진시킬 수 있는 트레이닝 방법은 무엇인가? (5/5점) 1① 서킷 트레이닝② 인터벌 트레이닝③ 크로스 트레이닝④ 지속 트레이닝 ... 해설 : 심폐지구력, 근력, 근지구력은 한번에 증진시킬 수 있는 트레이닝은 서킷 트레이닝이다.정답 11. 다음 중 스트레칭의 효과가 아닌 것은? (5/5점) 3① 근육, 인대, 건의

시험자료 | 6페이지 | 5,000원 | 등록일 2025.07.24

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[야외교육] 체력의 종류와 체력증진방향에 대하여 레포트

. 근지구력근지구력은 주어진 강도의 운동을 지속할 수 있는 시간의 길이로 표현된다. 운동지속시간이나 경기력의 발휘를 제한하는 가장 큰 요인은 피로이다. 따라서 지구력은 쉽게 피로 ... 함으로써 갖출 수 있게 된다.근지구력의 측정방법으로는 윗몸일으키기, 턱걸이, 팔굽혀펴기, 오래 매달리기 등이 있다.근지구력 발달 운동은 따로 있는것이 아니라 일반적인 근력 발달 운동을 지속 ... 을 말한다.체력의 요소는 근력, 지구력, 근지구력, 심폐지구력, 순발력, 협응력, 조정력, 교치성, 평행성, 유연성, 민첩성, 신체조정 등으로 나누어 볼 수 있다.1. 근력근력

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.07.10

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활동과 운동 요약

)h) : 관절의 유연성과 근긴장도 및 지구력을 유지, 증진하기 위해 신체가 있을 수행 할 수 있는 능력- 운동의 종류 구분① 운동수행의 주체자 ② 근육의 수축 유형 ③ 산소 ... 배출 증가폐기능 향상산소운반량 감소폐활량 감소호흡근 약화분비물 정체근골격계근력과 유연성 향상골격근 조절 향상신경자극전달의 효율성 증가노화 지연지구력 상실불용성 근위축근육위축불용성 ... - 근육이 외부의 힘에 저항하여 역동적이거나 정적인 근육수축을 일으키는 능동적인 운동의 한 형태- 근력, 지구력 등이 증가되어 대상자의 운동기능을 향상시킴- 근육수축 정도에 따른

시험자료 | 5페이지 | 4,000원 | 등록일 2023.09.04

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A+) bdu 헬스케어와 운동의 이해 기말고사

대사 증가12. 다음 중 ‘노화’의 생리적 변화로 보기 어려운 것은? (5/5점)① 속근 섬유의 위축② 폐기능의 저하③ 최대 심박수의 증가④ 골밀도의 감소13. 다음 중 당뇨병 환자 ... 근육은 등척성 수축으로 강화한다.③ 약한 근육을 먼저 자극하고, 긴장된 근육은 나중에 이완한다.④ 유산소 운동과 스트레칭 위주로 진행한다.15. 상부 승모근과 견갑거근은 상부교차 ... 한다.② 지근섬유는 유산소 운동으로 인해 빠르게 감소한다.③ 항중력근은 속근에 속하며 변화가 크다.④ 지근섬유가 가장 크게 감소한다.17. 다음 중 상부교차증후군(Upper

시험자료 | 5페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.07.01

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트레이닝의 정의

한 장비 없이 언제 어디서나 훈련이 가능하며, 근력 손실이나 근위축을 막기 위한 재활 프로그램에 활용된다. 등속성 웨이트트레이닝은 근력·순발력·근지구력을 기르는 데 유용하며, 특히 ... 시간, 운동의 반복횟수 등을 조절함으로써 스피드, 근지구력, 심폐지구력 등 다양한 체력향상 프로그램으로 설계될 수 있는 융통성 있는 방법이다. ... 트레이닝이란?인간의 신체는 적당한 운동을 행함으로써 기관(器官)·기능이 발달하는데, 이 반응을 적응이라고 한다. 가령 운동을 하게 되면 맥박수·호흡수가 증가하게 되는데, 이것

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.01.05 | 수정일 2023.06.14

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성인 A+ 받은 과제 영화(내사랑 내곁에) 문헌고찰, 근위축성측색경화증(루게릭병)/amyotrophic lateral sclerosis, ALS

? 호흡근의 근력강화운동을 실시하여 호흡근의 지구력을 향상시켜 호흡기능 개선 ? 호흡근의 근력을 간접적으로 측정한 최대 흡기압을 측정한 후 흡기압의 25-35% 정도의 저항을 주 ... 적인 질환이다. 서서히 진행되는 사지의 위약(쇠약) 및 위축으로 시작하고, 병이 진행되면서 결국 호흡근 마비로 2~5년 안에 사망하게 된다. 정확한 치료방법도 없으며, 표준 ... , 어깨, 다리근육 순으로 침범하여 전반에 걸쳐 쇠약과 위축이 확대된다. ? 팔과 다리에는 심각한 손상을 야기한다. 호흡장애 (호흡근마비형) ? 횡격막과 늑간근의 쇠약으로 발생

리포트 | 13페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.04.18 | 수정일 2025.04.28

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노인과 운동

성 골절률의 감소는 근력증진에 따른 균형과 보행능력증진으로 낙상발생률이 저하된 것 골다공증 환자를 위한 운동지침 Ⅳ. 운동시 고려해야 할 노인의 건강문제근력 , 근지구력 약화 , 활 ... . 자전거타기 ) 노인이 견딜수 있고 즐길수 있는정도 처음 운동은 보행을 권고함 근력 , 근지구력 , 심폐지구력 , 유연성 증가를 위한 운동을 포함해야한다 . 장기간으로 천천히 진행 ... 과 근지구력 , 유연성 , 균형감각 ) 근력강화운동 3. 노인 운동의 종류 팔굽혀펴기 선자세로 다리굽혀펴기 Ⅴ . 운동관리준비운동과 정리운동을 실시한다 . 탈수방지를위해 실외 30

리포트 | 28페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.08.15

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공중보건학_건강의 개념에 대해 조사하고 백세시대를 맞이하여 자신이 생각하는 건강한 삶을 영위하기 위한 실천방안과 비결에 대해 설명하시오.

다. 이때 운동 능력을 저하시킨다. 적절한 운동을 통하여 건강 체력을 관리하도록 한다. 체력의 요소마다 단련을 다른 유형의 운동으로 균형 있게 실시해야 한다. 근력과 근지구력 ... 하는 개념으로 바뀌었다. 2) 건강한 삶의 영위(100세 시대) (1) 실천방안 건강 체력 요소를 올리는 것이다. 건강 체력은 근력ㆍ근지구력ㆍ심폐 지구력ㆍ유연성ㆍ신체 구성의 다섯 가지 ... 요소로 되어 있다. 근력과 근지구력은 근육의 능력을 나타낸다. 근력은 근육이 한 번에 낼 수 있는 최대의 힘이며, 근지구력은 근육이 힘을 일정하게 발휘할 수 있는 시간이다. 심폐

리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.02.04

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물리치료학과 운동치료기기, 전기치료기기 정리본 레포트제출

10배 정도의 저항을 받지만 등속성 운동원리를 바탕으로 환자의 통증 감소, 근력강화, 지구력 향상 등 안전하고 긍정적인 치료효과를 얻을 수 있는 물의 특성을 이용한 재활운동장비이 ... 적으로 가하여 주어진 기능을 수행하도록 하는 치료 행위로서 근육이 움직일 수 있도록 전기자극을 주어 근력을 보조한다. 근육이 상부운동신경계와 단절된 뒤 나타나는 근위축을 방지하거나 지연 ... 운동치료기기, 전기치료기기요약 정리제출일과목명실습장소담당교수님전공물리치료학과학번제출자운동치료란?뇌졸중, 파킨슨 질환처럼 신경계에 질환이 있거나 척추골절 등과 같은 근골격계 손상

리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.07.23

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간호진단 좌측 상하지 근력저하와 관련된 신체 기동성 장애

학적 중재를 결정하는 자료가 될 수 있다.2. ADL 사정을 통해 관절운동, 근력, 근긴장도, 지구력을 파악할 수 있다.3. 적절한 골격 근육의 크기, 긴장도, 힘은 신체 움직임 ... 의 변화를 예측하는 것과 그에 따른 중재가 필요하다.8. 부동 대상자들은 근육의 과다한 위축, 지구력 저하, 관절구축 등을 예방하기 위해 운동을 해야한다.[교육적계획]9. 바닥 ... 게 떠나 움직일 때 많이 발생합니다.10. 부동 대상자들은 근육의 과다한 위축, 지구력 저하, 관절구축 등을 예방하기 위해 운동을 해야한다.[진단적계획]1. 4시간마다 활력징후를 측정

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.04.29 | 수정일 2024.05.07

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'요양병원 노인 환자를 위한 신체활동증진 프로그램 개발 및 효과' 논문 요약

을 두드려 주기의 동작으로 구성.저항운동탄력밴드를 이용하여 상체와 하체의 근력과 근지구력을 향상시키기 위해 요양병원 입원노인이 침대에서도 쉽게 실시하도록 보완하여 상지저항운동 5가지 ... 가 되는 근력, 근지구력, 심폐지구력, 평형성, 유연성, 협응력의 유의미한 증가를 보고하였다. 또한, 단순하고 따라 하기 쉬운 운동중재와 상담을 이용한 언어적 설득은 운동 목표량 ... 도구? 신체적 수행능력- 근력(악력계)- 근지구력(앉고 일어서기 검사)- 심폐지구력(2분 스텝검사)- 협응력(8자 보행)- 평형성(일어서서 걷기 검사)- 유연성(앉아 윗몸 앞

리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.10.11 | 수정일 2021.10.12

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뇌졸중 대상자 간호, 척수손상 대상자 간호, 연하재활 대상자 간호, 장 또는 방광 재활 대상자 간호 보고서

을 결정하기 위해 적절한 평가가 필요하므로, 병력과 정확한 진단, 의식수준, 통증, 자율신경계 증상, 감각 ? 지각 운동수준 등의 신체적 손상의 정도 외에 건강상태, 지구력 수준, 내과 ... 한 체위유지를 위해 손에 핸드롤을 대어주거나 발에는 발 받침대나 수족방지용 보조기를 사용한다.5. 하반신 마비 대상자가 저항운동과 동시에 지구력을 기를 수 있는 상지운동을 실시하면 승모 ... 이 필요하다.3. 휠체어 사용하기 전에 벽을 이용한 팔 근력운동과 앉아서 어깨관절 굴곡근과 외전근의 강화운동을 실시한다.4. 근육허약으로 손목하수나 수족이 있을 수 있으므로 적절

리포트 | 24페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.04.18

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재활운동의 개념과 가치 그리고 비전에 대하여 서술하시오

에 어떻게 작용하게 되는지를 이해하는 것이 필요하다.2) 재활운동의 정의재활운동은 신체 각 기관에 다양한 운동을 적용시키면서 변형을 교정하거나 관절기능을 개선시키고, 근력이나 지구력 ... 재활운동이 달라지고 목적 또한 달라질 수 있다. 일반적으로 재활운동의 목적은 근강도와 지구력을 높이고 신체기관의 가동성과 유연성, 이완성 및 심혈관계의 체력을 증진시키기 위한 것 ... 이 이에 해당하며, 재활운동의 초기 단계에서 인체 구조물의 보호를 위한 근육 고정이 필요할 때 이러한 근 고정운동을 통하여 근위축 지연을 하는 것에 효과적인 운동이라고 할 수 있

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.28

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전기치료기기

(PEMF)2. 전기자극의 종류와 특성1) EMS① 자극대상: 근육 ② 신경지배특성: 탈신경근③ 목적: 관절운동범위 유지, 위축 지연, 근력증강, 재교육2) NMES① 자극대상 ... 에 따라 결국에는 근육이 약화되고 탈신경위축이 야기되기 때문에 말초신경이 재생되어 근수축 능력이 회복될 때 까지 수동운동, 전기자극 등으로 근수축을 유발시켜야 한다.2) 탈 신경근 ... : 신경 및 근육 ② 신경지배특성:신경지배근③ 목적: 관절운동범위 유지, 위축 지연, 근력증강, 재교육3) FES① 자극대상: 신경 및 근육 ② 신경지배특성:신경 및 근육 신경지배근

리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.01.06

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A [생물학] 근육계와 신경계가 관련된 질병 각각 10문제씩 조사

질, 감어들어 신체 기능이 떨어지며 건강상의 위험이나 사망률이 증가한다. 걸음걸이가 늦고, 근지구력이 감소하며 일상생활이 어려워 보조자가 필요하다. 또한 골다공증, 낙상, 골절이 자주 ... 발생하는 통증)도 나타나며 근육의 파괴, 위축에 의한 체중감소도 일어난다. 그밖에 목부분의 굽힘근이나 횡격막, 늑간근의 장애에 의한 호흡곤란도 나타나는 경우도 있다.관절증상이 약 ... . 하위 운동신경이 장애가 된 경우 근육 위축이나 섬유 다발성 수축이 인정되고, 건반사는 감약 또는 소실된다. 인두와 후두, 혀 등의 근육 군이 침범되면 연하 장애와 구음장애가 인정

리포트 | 20페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.02.19

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신경손상의 분류

test)가 있으며 양적검사에는 시치검사(chronaxia test)와 강시곡선(S-D curve)신경손상의 치료보존적 치료- 목적 : 운동범위 유지, 변형방지, 근 위축 예방 ... 의 갑작스러운 과신전등과 같은 외상임상적 증상- 견관절 굴곡과 외전, 외회선력의 약화를 호소- 견관절 통증- 감각상실이 외측견부에 있을 수 있다- 삼각근 위축치료- 견관절 운동을 수동 ... - 근력증강을 위한 물리치료= 급성통증이 사라진후 실시= 초기에는 근력증강 실시, 환자의 근력이 증가하면 지구력 훈련 = 근피로가 유발되지 않토록 주위대퇴신경 병변(femoeal

리포트 | 12페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.05.15 | 수정일 2023.05.16

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운동손상학_ 체력의 8대요소_Flexbility 유연성, Muscular strenth 근력, Proprioception 고유감각, Power 순발력, Agility 민첩성, Coordination 협응력, Cardiorespiratory Endurance(fitness) 심폐지구력, Muscular Endurance 근지구력

성6. Coordination 협응력7. Cardiorespiratory Endurance(fitness) (심폐지구력)8. Muscular Endurance (근지구력)목 차Ⅰ ... ) Coordination 협응력7) Cardiorespiratory Endurance(fitness) (심폐지구력)8) Muscular Endurance (근지구력)Ⅲ.결론Ⅳ.참고문헌Ⅰ ... 을 예방하는 것이다. 예방을 위해서 먼저 시즌 외 컨디셔닝, 시즌 전 신체검사, 시즌 전 근력, 근지구력, 파워, 민첩성 등을 통하여 정보 수집, 영양 관리, 경기장 관리, 맞

리포트 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.03

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말초신경계질환 요약본

감- 느리게 진행되고 지속적인 새로운 근 약화와 근 위축- 지구력 감소와 호흡과 삼키기의 어려움- 삼킴장애, 조음장애- 척추측만증, 골다공증, 골절, 구축, 울울증- 불안정한 걸음 ... 의 주의에 대해 교육해줌- 환자의 근력이 증가할 경우 점진적 저항운동을 실시함- 이동팔지지대 (moblie arm support)? 이용해 근 피로를 경감시켜주며 팔 활동 보조 ... 위축 발생- 근육의 비대칭적 당김으로 인해 아탈구, 척주옆굽음증, 구축 등의 변형이 나타남- DTR 소실- 정상적인 감각기능- 주로 하지, 부 호흡근, 삼킴 관련근에서 손상

리포트 | 10페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.06.07 | 수정일 2023.11.17

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생활스포츠지도사 2급 구술 서머리(3일암기)

유산소운동능력이나 심폐지구력을 판정하는지표로 이용된다.+무산소는 RM을 사용◎트레이닝 목적에 따른 적절한 반복횟수최대근력: 1~3회 1RM의 85~100%, ATP-PC system ... 근력: 4~6회 1RM의 75~85%, ATP-PC system + 무산소 해당과정근비대: 8~12회 1RM의 60~70%, ATP-PC system + 무산소 해당과정근지구력 ... 을 활용하는 운동방법으로 부위별로 다양한 동작이가능하며 운동강도 조절이 용이해 근력발달에 효과적.-정적 웨이트 트레이닝: 등척성 수축운동으로 특별한 장비 없이 훈련할수 있으며 근위축

시험자료 | 12페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.09.23 | 수정일 2021.10.26

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기본간호학 요약정리<인간, 환경, 건강, 간호, 간호과정, 기록과 보고, 안위, 체위, 통증, 활동과 운동, 감염관리, 체온유지>

),심부정맥혈전(종아리/대퇴둘레), 정맥순환울혈(부종/함몰/압통)- 근골격계지구력감소(피로), 근육층감소(근력/근위축), 관절강직(관절범위)골다공증(칼슘수치)- 비뇨기계소변정체(배뇨 ... → 근위축, 근경축, 근긴장도상실, 관절강직 초래- 정신건강 : 스트레스, 우울 → 운동량감소- 영양상태 : 영양불균형은 근골격계에 쇠약과 피로감* 운동과 동작(1) 이동성 ... 넓이,발뀜침에서 15cm, 목발끝(고무패드)앉은 상태에서 팔굽혀펴기, 발칸틀운동* 간호평가(1) 신체선열평가 : 적적한 선열 유지/회복(2) 가동력증진을 위한 평가 : 지구력증진

리포트 | 13페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.04.15 | 수정일 2024.05.16

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