"자존감 자기계발"의 검색결과 입니다.

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"자존감 자기계발" 검색결과 1-20 / 2,791건

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[독후감/자기계발]남인숙의 '여자의 모든 인생은 자존감에서 시작된다'를 읽고

을 해주어서 쉽게 읽혀지는 책 중 하나이다. 자존감이 낮다고 끝날게 아니라 인정해야 할 부분은 인정을 하고 내가 나를 키우면 된다. 자존감만 탄탄해도 모든 사람이 자기 방식 ... 남인숙의 ‘여자의 모든 인생은 자존감에서 시작된다.’를 읽고 한국과 중국을 합해 380만 부 이상 판매된 베스트셀러이다. 책의 저자는 거의 모든 부분에 자존감이 작용한다는 것 ... 4장: 나를 위해 용기를 내다 5장: 나를 위한 성을 짓다 총 5장의 큰 챕터로 이 책은 자존감을 타고나지 않은 사람들이 어떻게 높여질 수 있는지에 대해 실천과정을 알려준다. 장

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.03.09

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엄마의 자존감 공부 김미경 독후감 서평(자기계발 여성처세 자존감)!!!!!

의 중심에 자존감이 있다. 저자의 조언대로 자녀에게 가르쳐야 할 것은 자존감이다. 그런데 자녀의 자존감은 엄마의 자존감으로부터 만들어진다는 것이 저자의 주장이다. 공감이 가는 말이 ... 다. 엄마는 자존감이 없는데 자녀가 자존감이 생길 수가 없다. 유감스럽게도 삶에서 가장 소중한 자존감은 학교에서 가르쳐주지 않는다. 홈메이드라는 것이다.자존감과 대치되는 감정이 죄책감

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2017.11.25 | 수정일 2021.01.09

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(심리학, 자기계발 독후감) 자존감: 나를 사랑하게 하는 (저자 : 이무석) - 자존감은 열등감 없애기에서 시작 -

(심리학, 자기계발 독후감)자존감: 나를 사랑하게 하는저자 : 이무석- 자존감은 열등감 없애기에서 시작 -우리나라는 성형 공화국이라고 해도 과언이 아닐 정도로 성형외과도 많 ... 을까?그런 무기력한 사람들이 많아져 세상이 점점 패배감으로 채워진다면 어두운 사회의 앞날은 예상된다. 보통의 인간들보다 많은 절제와 인내로 살아가는 종교인들이 끊임없는 자기 수양을 하 ... 는 것은 이유가 있기 때문이다. 우리는 종교인들처럼 살아갈 순 없지만, 열등감을 극복하고, 자존감을 추구하는 노력만큼은 끊임없이 해야 한다.사실 열등감은 당장 닥치지 않은 고통에 대해

리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2016.04.28 | 수정일 2016.07.06

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<자존감의 여섯 기둥>을 읽고 - 자존감을 상승시키는 여섯가지 방법 - [ 독서감상문, 독후감] 심리학, 부모 교육, 유아 교육, 자기 계발서

감은 빠르게 좌절을 극복하고 다시 일어서게 만들어 준다. 반면에, 자존감은 자기를 파괴할 수 있는 내면의 시한폭탄이 되기도 한다. 이렇듯 한 사람의 인생을 좌지우지할 수 있는 자존 ... 는다고 한다. 남보다 나은 존재가 아닌, 있는 그대로의 자기 자신에 만족한다고 한다. 그렇다면 자존감을 높이기 위해서는 더 좋은 학벌, 부와 명예를 얻으면 되는 것일까. 이 책 ... 감을 갖게 된다고 한다.2. 자존감의 개념.이 책의 저자는 자존감은 ‘자기 효능감’(self-efficacy)과 ‘자기 존중’(self-respect)으로 이뤄진다고 말한다. 즉, 자존

리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2016.04.20

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독서감상문 - 자존감 : 나를 사랑하게 하는 (이무석 저자) - 자존감 회복 : 열등감이라는 가상의 고통 끊기 - [심리학, 자기계발 독후감/ 독서노트/ 독서세미나]

- 자존감 회복 : 열등감이라는 가상의 고통 끊기 -[심리학, 자기계발 독후감/ 독서노트/ 독서세미나]자존감: 나를 사랑하게 하는이무석 저살다보면 힘든 일 투성이다. 그 중 가장 ... 로서도 손해이지만, 사회의 구성원으로서도 손해이다.열등감이 가상의 고통이기 때문에 마음먹기에 따라 언제든 극복 가능한 감정이라면, 자존감 역시 열등감처럼 쉽게 회복할 수 있는 감정이 ... 다. 조건에 상관없이 자신을 좋아해주고 인정해주는 경험을 끊임없이 반복하면 자존감을 회복할 수 있다. 이런 자존감의 특성을 고려하면 열등감과 자존감은 양립 불가능한 감정이다. 열등

리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2016.04.28

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자기관리론 독후감

가 그렇게 되도록 노력하게 되고 결국 그것이 나이기 때문이다. 정말 마인드셋을 바꾸는데 도움이 됐던 챕터다. 다른 자기계발서에도 이런 비슷한 말들을 많이 한다. 이루고자 하는 바 ... 제목: 자기관리론작가: 데일 카네기데일 카네기의 인간관계론을 읽고 나서 너무나도 깊은 감명을 받은 나머지 그와 시리즈로 나온 자기관리론을 읽어 보지 않을 수 없었다. 또 다른 ... 시리즈의 책도 있지만 걱정을 관리할 수 있다는 말을 보고 자기관리론이 더 끌렸다. 걱정을 달고사는 요즘 같은 시대에 걱정을 덜어주고, 없애주는 책이라고 하니 마음이 끌려 책을 읽

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.01.17 | 수정일 2022.01.21

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독후감 - 아마존 베스트셀러_나는 뉴욕에서 당당하게 사는 법을 배웠다

고 있는데 이 책을 통해 자존감과 자기계발에 도움이 담겨 있을 것 같았다. 책을 읽으면서 그동안 당당하다, 당차다고 생각했던 사람들의 모습에 공통점을 볼 수가 있었다. 당당함과 자존 ... 다고 합니다. 앞은 보이기에 더 꾸미고 더 관리를 하지만 뒤는 보기도 어렵고 관리도 앞모습보다는 더 어렵기 때문이다. 책을 읽으면서 당당하게 사는 법과 자기 관리가 어느 정도 일맥상통 ... 하다고 생각이 들었다, “꿈을 이루기 위해 노력할 때는 주변 사람을 가려서 만나라.” 책을 읽으며 뇌리를 스친 문장이었다. 책을 읽게 된 계기는 자존감이 중요하다고 이슈화가 되어가

리포트 | 2페이지 | 800원 | 등록일 2021.10.28 | 수정일 2022.12.26

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[불안 독후감]

하게 파헤친다. 이 책은 단순한 자기계발서도, 고전철학 해설서도 아니며, 오히려 우리 내면 깊숙이 존재하는 결핍을 마주하게 하는 정직한 거울과도 같다.책은 총 다섯 개의 장 ... 아요’ 개수에 일희일비하고, 누군가의 무심한 말 한마디에 자존감이 무너지는 경험이 머릿속에 떠올랐다. 그럴수록 나는 ‘나는 충분히 괜찮은 사람인가?’라는 질문에 갇혀 버린다. 결국 이 책 ... 라고 분석한다. 특히 “직업은 자존감을 유지하게 만드는 장치이기도 하다”는 말이 깊이 와닿았다. 단순히 돈을 벌기 위한 수단이 아닌, 내가 누군가로부터 받아들여지고 있다는 느낌, 그

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2025.07.22

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[나는 나로 살기로 했다 독후감] 타인의 시선에서 벗어나 나답게 사는 법, 나를 지키는 가장 단단한 연습

[나는 나로 살기로 했다 독후감] 타인의 시선에서 벗어나 나답게 사는 법, 나를 지키는 가장 단단한 연습김수현 작가의 『나는 나로 살기로 했다』는 자기계발서의 형식을 띠고 있 ... 변화의 시작임을 깨달았다.이 책이 특별하게 느껴진 이유는, ‘자존감’이라는 단어를 고무시키지도, 가볍게 소비하지도 않았기 때문이다. 작가는 자존감을 키우는 방법으로 ‘자기 이해 ... 지만, 그 안에는 더 본질적인 메시지가 담겨 있다. 이 책은 자존감과 타인의 시선 사이에서 흔들리는 모든 이들에게 전하는 응원이고, 내가 나로 살아가는 삶의 방식에 대한 성찰이

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2025.07.15

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[S+ 독후감] 더는 나를 증명하지 않기로 했다

일명 자기 PR 의 시대라고도 불리는 요즘이다. 내가 나를 알리지 않으면 아무도 알아주지 않는다는 불안함 때문에 어딜 가든 나를 증명하려 한다. 경쟁하고 남들에게 나의 가치

리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.07.20

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[독후감/자기계발/도서요약] 지금의 나로 충분하다

지금의 나로 충분하다이소은 / 자기계발 / 수오서재 / 290쪽[ 한줄평 ]개개인마다 자기다움이 있고, 지금의 나를 인정하고 존중해줘라.[ 저자 소개 ]아티스트이자 미국 변호사 ... 겠다는 마음의 변화를 기꺼이 받아들일 수 있게 되었다. 지금 나와 같이 ‘내가 언제 이런 일을 또 해보겠어’라는 마음으로 스스로를 격려하는 이에게, 진정한 자기 자신이 되길 바라며 고군

리포트 | 14페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.05.02

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자존감이 쌓이는 말, 100일의 기적 - 이마이 가즈아키, 요약, 내용정리, 독후감, 서평, 느낀점

는 '스스로 품위를 지키고 자기를 존중하는 마음'이다. 그러나 많은 사람들이 굉장히 자주 스스로를 낮추고, 스스로에게 상처를 입히며, 자존감 대신 자괴감을 느끼고 있는 것이 현실이다.한 ... 자존감이 쌓이는 말,100일의 기적100일 뒤,어디서나 존중받는 사람이 된다이마이 가즈아키들어가기 전에내 읽을 책 목록에는 항상 태도, 습관, 언어와 관련된 책들이 올라와있 ... 그런 생각의 연장선에서 골랐다.자존감을 높이는 말, 100일의 기적. 책 이름부터가 기대감을 확 높여주는 제목이었다. 자존감, 자아존중감이라고 불이는 이것의 사전적인 정의

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.01.14 | 수정일 2023.01.20

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[독후감]사랑 수업-윤홍균

함을 호소하는 사람에게 "아, 정말 억울했겠다"하는 한마디는 열 마디 조언보다 더 큰 위로와 힘이 된다. 자기 감정이 이해받았다는 안도감을 느끼기 때문이다.-37pg.'이해 ... 이 있다. 너무 뻔한 말 같지만 하루하루를 보람 있게 살려면 먼저 자기 인생을 사랑해야 한다. 내 인생을 귀하게 여기지 못하는데 어떻게 스스로를 지킬 수 있겠는가. 인생을 그저 ... 도 연습이라도 시작하는 게 좋다. 그래야 자존감이 올라가고 스트레스에도 쉽게 휘둘리지 않는다.-142pg.인간은 누구나 타인을 돕고 싶고 나쁜 평판을 두려워하는 사회적 욕구가 조금

리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.12.01 | 수정일 2022.12.07

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자존감 수업 독후감

는 읽기 싫었다. 분명 그것들이 자존감 함양에 도움을 줄 수 있을지 몰라도 힘든 나에게 “자기 자신을 사랑하세요!”, “당신은 멋진 사람이에요!” 같은 맥락 따위가 보인다면 없 ... 마다 해석하는 자존감의 의미가 다르기 때문이다. 자신이 얼마나 쓸모 있는 사람인지 느끼는 것인가를 의미하는 ‘자기 효능감’. 자기 마음대로 하고 싶은 본능을 의미하는 ‘자기 조절 ... 감’. 그리고 ‘자기 안전감’이 있다. 가진 게 별로 없어도 자존감이 높은 사람들은 ‘자기 안전감’이 높은 것이라고 한다. 트라우마가 해결되지 않았거나 지속되는 애정결핍에 안전

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.11.22

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무조건 합격하는 공부만한다- 이윤규 독후감

이 가진 강점과 약점을 파악하는 것이 핵심입니다. 작가는 또한 공부의 목적을 단순히 성적 향상이나 경쟁에서 이기는 것뿐만 아니라, 자기 계발과 지식의 확장을 위함이라고 설명

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.07.27 | 수정일 2023.08.02

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내가 나에게 하는 말이 내 삶이 된다 / 우에니시 아키라 지음

’ 라는 책이다. 이 책은 전체적으로 ‘스스로에게 좀 더 나은 삶을 살아가기를 바라는 아낌없는 조언’들이 함축되어 있었다.그 중 몇가지를 소개해 보자면- 사람은 자기가 자기를 평가 ... 하는 만큼의 사람이 된다.- 자기를 낮게 평가하는 사람은 그 평가대로 작은 사람이 되고 만다. 자신을 칭찬하는 습관을 가지면 앞으로의 인생에서 가능성은 크게 넓어지고 더 높이 비약하게 된다.

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.03.02

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[A+ 서평/독후감] '타인에게 기대하지 않는 삶을 위한 안내서'를 읽고

인에게 "흔들리지 않는 삶의 기술"을 제안하는 철학 입문서다.목차는 ‘자기 인식부터 고요의 비밀, 순간의 마법, 습관의 변화, 의미 있는 동기, 혼자의 즐거움, 건강한 관계, 사랑 ... 10가지1장: 자기 인식의 본질우리는 종종 자신을 잘 안다고 착각하지만 실은 내면의 모순과 실패를 부정하며 깊게 반성하기보다는 통제 불가능한 외로움에 시달린다.2장: 내면적 고요 ... 지 않는 나를 향한 출발이 책을 읽으며 "내가 진짜 원하는 이유는 무엇인가"라는 질문과 마주하게 되었다. 타인의 기대가 아닌 내 신념에 따라 행동하고, 외로움 속에서도 자기 자신

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2025.08.07

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[심리학]자존감수업 독후감

는게 가장 중요한 일이라고 한다.자존감을 이루는 3개의 축,자기효능감, 자기조절감, 자기안전감 우리는 이것을 적절히 이루어야 자존감을 얻을 수 있다고 한다.사회가 불안하면 불안 ... 는 일이 선행되어야 하고그래서 자존감 수업이라는 책이 베스트셀러가 된 것이 아닐까 싶다.나는 여러 뻔한 자기개발서에 지친 사람들이 많다고 생각한다. 나도 그랬으니까.그래서 이 책은 더욱 의미가 있는 것 같다. 많은 사람들이 공감할 만한 상황제시와 나름대로 구체적 해결법 ... 정신의학과 원장 윤홍균, 그의 책을 다시 읽어보았다.처음 읽었을 때는 잘 기억이 안났지만 다시 읽으면서 조금씩 기억이 났다.나는 전에 자존감과 자신감, 자존심에 대해 많이 혼동

리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.11.02

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"어쨌든 연애는 이기적이다" 를 읽고

후쿠타 가즈야나는 논리적인 것을 비교적 좋아한다. 이 책의 중반 부분까지는 정말 많은 부분에 공감을 하고 옳은 말만 하는구나라고 생각했다. 참 좋은 구절도 많고 공감 가는 부분이 있다. 책의 후반부로 가면 조금은 분별이 필요한 부분이 있다고 생각하지만 좋은 부분은 정말..

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.02.26

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[심리학]내안에서 나를 만드는 것들 독후감

미스식 자기계발서이다.?아직 원서는 읽어보지 않았지만 이 책의 저자가 소개한 느낌이 나로 하여금 그렇게 생각되게 했다.애덤스미스의 도덕감정론은 국부론과는 무언가 공통점이 없는 것

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.11.02

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