"운동화 신은 뇌"의 검색결과 입니다.

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운동화 신은 뇌 독후감 - 운동화 신은 뇌 관련 독후감 12건 제공

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"운동화 신은 뇌" 검색결과 1-20 / 45,285건

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운동화 신은 뇌 독후감

[ A+ 최우수 독후감 ]운동화 신은 뇌 |존 레이티,에릭 헤이거먼“운동화 신은 뇌”를 읽으면서 몸을 움직이는 활동이 그저 체력 향상과 외적 변화를 가져다주는 것 이상이라는 사실 ... 이 인상 깊었다. 예전에는 운동을 하면 기분이 좋아지고 몸 상태가 개선된다는 점만 알고 있었다. 그런데 책을 통해 뇌가 받는 영향이 생각보다 훨씬 크다는 사실을 깨달았다. 체육 ... 부터 일상에서 적용할 수 있는 여러 방법까지 매우 구체적인 내용을 전한다. 독서 후에는 무심코 지나쳤던 운동의 가치를 새롭게 인식하게 되었다.이 책에서 강조하는 핵심 중 하나는 뇌

리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2025.03.29

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운동화 신은 뇌 독후감

? 운동화 신은 뇌? 본문나는 평소 달리기를 하는 것을 좋아한다. 뛰면서 정말 많은 생각을 할 수 있고 준비나 걱정에 대한 정리들도 할 수 있는 시간을 갖는다. 그리고 나는 달리 ... 기를 한 후에 똑똑해진다. 그리고 많은 생각들이 떠오른다. 나는 운동이 최고의 선물이라고 생각한다. 운동의 장점을 알게 해준 책은 '운동화 신은 뇌'인데, 이 책을 읽고 운동에 대한 ... 집착이 강해졌다. 물론, 나는 다른 책에서 운동이 뇌에 미치는 긍정적인 영향에 노출되어 왔다. 하지만 이 책은 운동을 하면서 변화를 경험한 후에 읽었기 때문에 운동에 더 흥미

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.11.21

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운동화를 신은 뇌 감상문

이 책에서는 운동이 우리 뇌 건강과 어떤 상관관계를 가지고 있는지, 운동이 뇌에 미치는 영향에 대해 자세히 알려주고 있다. 운동과 관련된 책이라고 생각해 운동 선수처럼 운동 ... 의 심리나 뇌에 대해 관심을 가지고 있었기 때문에 더욱 기대하며 책을 읽을 수 있었다.운동이 뇌 건강에 미치는 영향에 대해 오래전부터 알려져 있다. 고대 그리스 철학자인 플라톤 ... 은 ‘신이 우리에게 준 성공의 도구는 두 가지다. 하나는 영혼을 위한 것이고, 다른 하나는 신체를 위한 것이다. 영혼을 위해서는 교육을, 신체를 위해서는 운동을 주었다. 이 둘은 결코

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 2페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.11.30

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존 레이티 운동화 신은 뇌 독후감

존 레이티 운동화 신은 뇌 독후감심각한 정신질환은 대개 뇌의 호르몬이 이상한 것인데 그것은 유산소 운동 같은 것으로 균형을 잡을 수가 있다고 했다. 우울증의 핵심이 세로토닌 ... 이 분비되는 것이 적어지는 것인데 그것도 해소가 가능하다고 한다. 우울증에 관련된 도서를 봐도 하나 같이 운동을 열심히 꾸준히 할 것을 강조한 걸 본 기억도 있다.운동이 주는 효과 ... 기 마련인데 운동을 통해서 어떤 강력한 자극에 대한 회복을 하는 그런 계기, 경험을 많이 쌓는 것이 좋다는 것이다.매우 일리가 있는 주장 같았다. 나도 운동을 게을리 했을 때는 괜히 잠

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.12.26

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[운동화 신은 뇌를 읽고] 건강 독후감서평

[ 운동화 신은 뇌 독후감 ]- 간략한 소개 글운동화 신은 뇌 소개운동화 신은 뇌 책을 읽고 얻은 교훈과 느낀 점[ 목차 ]- 운동화 신은 뇌 책 소개- 운동화 신은 뇌 저자 ... 소개- 책을 읽으면서 인상 깊게 읽었던 구절 2개 소개- 책을 읽으면서 얻은 교훈적인 내용- 독후감 및 느낀 점- 참고문헌[ 운동화 신은 뇌 책 소개 ]운동화 신은 뇌는 운동과 뇌 ... 설명하고 있습니다.[ 운동화 신은 뇌 저자 소개 ]운동화 신은 뇌의 저자인 존 레이티는 하버드 의과대학의 정신의학과 교수이자 신경정신과 건강 전문가입니다.[ 책을 읽으면서 인상 깊

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.06.06 | 수정일 2025.01.26

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[건강과 스포츠] 운동화를 신은 뇌 감상문입니다.

운동화 신은 뇌대구교육대학교 000이 책의 제목을 처음 봤을 때 말 그대로 '운동화 신은 뇌'의 이미지가 그려졌다. 뇌가 운동화를 신는다니 어색하게만 느껴지는데 과연 무슨 내용 ... 는 책이었다. 책은 크게 10개의 목차로 구성된다. 1장에서는 사례를 들고 있고 2~9장에서부터 본격적인 운동의 효과를 언급한다. 제목이 ‘운동화 신은 뇌’인 이유는 운동이 심혈관계 ... 나 비만을 비롯한 다른 신체질환 뿐 아니라 뇌에도 긍정적인 영향을 미치기 때문이었다. 신체를 단련시키기 위해서 운동을 해야한다는 말은 많이 들어봤지만 뇌와 몸이 이토록 밀접한 관계

리포트 | 1페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.09.12

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닫힌사슬운동과 열린사슬운동이 초기 뇌졸중환자의 무릎신전근 근력과 균형에 미치는 영향 (Effects of Closed and Open Kinetic Chain Exercises on Knee Extensor Strength and Balance in Patients with Early Stroke)

대한물리의학회 권오국, 신원섭

논문 | 9페이지 | 무료 | 등록일 2025.04.01 | 수정일 2025.05.07

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국소적 뇌허혈 백서 모델에서 조기재활의 운동강도가 신경학적 회복에 미치는 영향 (Influence of Exercise Intensity in Early Rehabilitation on Neurological Recovery after Focal Ischemia in Rats)

대한뇌졸중학회 한태륜

논문 | 13페이지 | 무료 | 등록일 2025.04.01 | 수정일 2025.05.07

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운동화 신은 뇌와 0교시 체육의 중요성/ 인체와 건강/ 한기대

1[운동화 신은 뇌 과제]인체와 건강운동화 신은 뇌와 0교시 체육 수업의 효과라는 영상을 보고 운동은 체력증진을 포함한 육체적 건강을 포함해 삶 자체를 건강하게 만들어 준다는 것 ... 성적이 향상되었고 학습에 대한 의욕이 고취되었다. 운동화 신은 뇌에서는 이렇게 되는 이유를 신경세포와 해마 두 가지를 통해 설명한다. 운동을 끝낸 뇌의 신경세포는 서로 결합하여 세포 ... 이 향상되게 된다.책을 읽으며 가장 놀랐던 점 중 하나는 스트레스가 뇌를 부식시킨다는 것이었다. 그러나 이런 스트레스에도 운동은 효과적으로 작용한다. 책에서는 규칙적인 운동은 포도주

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.04.17 | 수정일 2025.07.04

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국소뇌허혈 유도 모델에서 운동 강도가 신경학적 기능회복 및 세포사에 미치는 영향 (Influence of Treadmill Exercise Intensity on Neurological Recovery and Apoptosis in Rat Models of Focal Cerebral Ischemia)

한국운동영양학회 김혜화, 김계엽, 김은정

논문 | 7페이지 | 무료 | 등록일 2025.04.01 | 수정일 2025.05.07

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뇌졸중 환자의 체간하부근 및 하지 신전근 강화운동이 균형과 보행에 미치는 영향 (The Effect of Strengthening Exercise of Core Muscles and Lower Limb Extensor Muscles on Postural Control and Walking of Stroke Patients)

임상인체동작과학회 김동호, 양지현, 김연규, 송보경

논문 | 8페이지 | 무료 | 등록일 2025.04.01 | 수정일 2025.05.07

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완곡추적 안구운동과 경부신전근 진동자극법의 결합중재가 만성 뇌졸중환자의 편측무시와 일상생활활동 수행에 미치는 영향: 단일대상 연구 (Effect of Smooth Pursuit Eye Movement Combined With Neck Muscle Vibration to Unilateral Neglect and Performance of Activities of Daily Living on Chronic Stroke Patient: A Single Subject Research Desig)

대한작업치료학회 신재용, 김정란, 한아름, 박지혁

논문 | 13페이지 | 무료 | 등록일 2025.04.01 | 수정일 2025.05.07

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'운동화 신은 뇌' 독후감

‘운동화 신은 뇌’는 신체 운동이 뇌에 어떤 긍정적인 영향을 미치는 지에 대해 서술한 책이다. 신경계에 관련된 어려운 용어가 수시로 나와 이해하기 힘든 부분도 있었지만 모르 ... 는 부분은 검색을 해보며 열심히 이해하려 노력했다.나는 나의 일상생활과 가장 관련 있는 내용을 서술하는 3장 ‘스트레스는 뇌를 부식시킨다.’ 부분을 중심으로 글을 쓰려한다. 옛날부터 나 ... 알아보고 그 스트레스를 다스릴 방법에는 무엇이 있는지 알아보기 위해 스트레스를 주제로 한 3장을 중점으로 책을 읽었다.스트레스라는 느낌은 뇌세포에 가해진 부담이 감정을 통해 외부

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| 리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2018.12.07 | 수정일 2021.04.08

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21세기 신운동 웰니스(운동이 뇌를 바꾼다) 감상문

21세기 신운동 웰니스 ‘당신의 뇌를 바꾼다’ 감상문21세기 신운동 웰니스 ‘당신의 뇌를 바꾼다.’라는 제목을 접했을 때 과연 웰니스란 무엇일까? 라는 궁금증이 생겼다. 웰니스 ... 라는 생소한 용어를 제목으로만 봤을 때 그 뜻을 알지 못했기 때문에 우선 배제를 하고 추측해 봤을 때 운동을 하면 신체뿐 아니라 뇌를 바꿀 수 있다는 걸 말하는구나 하고 단순히 생각 ... 을 얻을 수 있다는 것이다. 운동과 뇌기능의 연구를 해온 하버드대 교수는 운동이 스트레스를 감소시키고 공격적 성향을 낮춘다고 말했다. 또한 일리노이 연구팀은 꾸준히 운동을 해온 노인

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2018.06.11 | 수정일 2021.05.12

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운동화 신은 뇌 독후감

운동화 신은 뇌를 읽고평소에 운동을 하는 것을 좋아하는 편이라 운동에 대해 딱히 거부감이 들지도 않고 건강과 체중조절을 위해서 거의 매일 운동을 하고 있다. 하지만 교사가 될 ... 있다는 이야기가 마음에 들었다. 운동을 하면 보통 몸의 건강만 좋아진다고 생각하기 쉬운데 운동을 함으로써 혈액이 뇌에 많이 공급이 되어 정신건강에도 많은 도움이 된다고 한다 ... 입장에서 항상 생각해왔던 것이 나와 같이 운동을 좋아하는 학생들은 체육시간도 재밌게 잘 보냈지만 대부분의 학생들은 체육에 거부감을 가지고 활발히 참여를 하지 않았다는 점이다. 이 책

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2015.06.21 | 수정일 2017.08.01

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운동화 신은 뇌

< 운동화 신은 뇌>하버드 의대의 존 레이티 교수가 “Spark”라는 책을 발간한 적이 있다. 한국어 번역으로 “운동화 신은 뇌” 라는 이름으로 번역되어 출간이 되었다. 운동 ... 로 하고 있다. 운동화 신은 뇌는 이 분야의 세계적인 전문가가 쓴 책으로 수많은 사례와 통계적인 데이터에 근거해 운동의 효과를 다루고 있기에 신뢰할 수 있고, 주목할 만한 책이다.그 ... 어 뇌에 관한 연구가 활발해 지면서 많은 논문들이 발표 된다. 논문 중에서도 유독 운동과 뇌에 관한 부분은 의외의 결과를 보여줬고, 모두를 놀라게 했다. 생로병사의 비밀 300특집

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| 리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2012.04.13

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운동화 신은 뇌- 학업과 건강을 동시에

Report운동화 신은 뇌학업과 건강을 동시에제출일:2016년10월13일과목:운동과건강1담당교수님:김세환학과:의생명공학과학번:201213079이름:김이효차 례서론 -------- ... 운동과 뇌의 상관관계 -------------------------------------- 3운동을 할 때 나타나는 뇌 가소성------------------------------- ... - 3운동과 뇌의 관계를 확인한 실험 -------------------------------- 4자발적인 운동이 필요함 --------------------------------

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| 리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2017.01.07

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운동화를 신은 뇌 독후감

진정한 생활 체육처음에 책 제목을 들었을 때는 책 제목이 독특하다고 생각했다. 뇌가 운동화를 신는다는게 무슨 말일까 궁금증을 가지고 책을 읽게 되었다. ‘운동화를 신은 뇌 ... ’에서는 규칙적인 운동이 우리의 뇌에, 우리의 삶에 얼마나 커다란 변화를 가지고 오는지 많은 이론들과 사례들을 통해서 알 수 있었다.책의 수많은 사례들 중에서도 특히 미국의 네이퍼빌 고등 ... 활동의 자신감 향상 등 학생들의 심신의 성장에 도움이 되었다는 이야기이다. 즉 운동을 하면 뇌 역량이 좋아진다는 사실을 알 수 있었다. 그러나 그보다 더 인상 깊었던 점은 새로운

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2016.03.25

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[독후감] 운동화 신은 뇌

운동화 신은 뇌저자 : 존 레이티, 에릭 헤이거먼▣ 줄거리(14줄)책은 운동과 뇌의 건강에 관한 상관관계를 과학적으로 풀어간다. 운동을 하면 세로토닌, 노르에피네프린, 도파민 ... 있다. 서둘러 운동을 시작해야겠다.운동화 신은 뇌존 레이티.에릭 헤이거먼 지음/이상헌 옮김/김영보 감수/북섬 출판/2009년 9월 출간정신과 신체는 한 덩어리다.(몸=맘)뇌 ... 은 무엇인가? 신경학적인 의미로는 위함에 대한 기억이다.불안 장애를 겪는 사람의 뇌는 위험에 대한 기억을 끊임없이 불러 일으켜서 사람을 두려움 속에 살게 만든다.불안을 운동으로 해소하는

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 9페이지 | 1,500원 | 등록일 2014.01.30 | 수정일 2014.02.01

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[A+독후감] 운동화 신은 뇌

한국어판 제목에서 주는 느낌처럼 이 책은 운동과 뇌의 상관관계를 잘 설명해준다. 우선 미국의 네이퍼빌 실험에 대한 이야기를 듣다 보니 우리나라 학교의 체육 시간도 이렇듯 고쳐지 ... 에 내용물을 채워 넣는 것은 다른 교사들 몫이고요."라는 말에서 나오듯이 운동으로 생물학적으로 활성화된 뇌에 정보를 제공하여 뉴런의 연결을 강화하는 2차적인 활동이 필요하다. 이러 ... 하게 운동하고 싶다면 인터벌 트레이닝을 하라. 최대심장박동 수치에 근접하면 특히 무산소운동 범위에 접어들게 되면 뇌하수체가 성장호르몬을 분비하게 된다. 무산소 운동에 대해서는 주로

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2016.06.20

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