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"열량영양소 섭취비율" 검색결과 1-20 / 3,351건

  • 수면시간과 비만, 열량영양소 섭취비율 및 신체 활동량과의 관련성 (Association of Daily Sleep Duration with Obesity, Macronutrient Intake, and Physical Activity)
    대한지역사회영양학회 백인경, 신철
    논문 | 9페이지 | 무료 | 등록일 2025.04.18 | 수정일 2025.05.10
  • 전공 가정 임용고시 식생활 서브노트
    밀도 식품 중 열량은 많지만 영양소는 거의 없는 음료, 사탕, 술 등2. 1인 1회 분량 개념, 대표식품의 분량❥1인 1회 분량: 대부분의 국민들이 한 번에 섭취하고 있다고 생각 ... ❥개념: 각 식품의 공급 에너지에 대한 영양소 함량을 영양섭취기준 비율로 나타낸 것. -> 식품의 영양적 가치를 비교 평가할 때 유용. ... 는 영양소의 함량. ▮고영양밀도 식품: 열량은 적지만 여러 가지 영양소가 많이 들어 있는 식품▮저영양밀도 식품: 열량은 많지만 영양소가 적게 들어 있는 식품▮빈 열량 식품: 저영양
    시험자료 | 102페이지 | 5,000원 | 등록일 2025.03.02 | 수정일 2025.03.20
  • 청소년 관련 영양교육 앱
    1436.6g 으로 곡류 , 감자 및 전분류 섭취량이 395.2g, 육류와 난류의 섭취량 184.7g, 유제품은 162.8g 이다 . - 청소년의 영양섭취 실태 : 칼슘 섭취 ... 자 비율이 8.3% 로 학동기나 성인기보다 심각한 수준영양섭취부족자 비율 및 에너지 / 지방 과잉섭취자분율 영양섭취부족자 비율 에너지 / 지방 과잉섭취비율청소년의 진단 (1) 청 ... 는 이 시기는 자주 먹고 많은 에너지를 섭취해여 하는데 영양소 필요량의 ¼ 을 간식으로 통해 얻는데 간식의 종류가 제한되어 있어 손쉽게 먹을 수 있는 패스트푸트를 많이 이용함
    ppt테마 | 18페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.12.27
  • 판매자 표지 자료 표지
    [수업자료][교육자료] 영양 표시에 관한 수업자료 PPT입니다. 유용하게 사용하시기 바랍니다.
    이 낮은 제품 저칼로리, 저지방 제품 열량과 지방의 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%)이 낮은것을 고른다.과자나 음료를 고를 때영양표시의 어떤 영양소를 확인해야 할까요 ?당뇨병 ... 은 ?영양표시 읽는법 (두번째)2. 영양정보(영양성분)을 확인한다.표시된 영양소의 종류를 찾아봅시다.퀴즈 이 과자 한봉을 먹었을 경우 나트륨 섭취량은 ?퀴즈 이 과자 한봉을 먹 ... 었을 경우 열량은 ?퀴즈 초코파이 2봉를 먹었을 경우 열량은 ?3. 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(%) 을 확인한다. (2000kcal 기준)다이어트에 관심이 있다면.열량과 지방
    리포트 | 36페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.08.14
  • 판매자 표지 자료 표지
    건강과 영양(건강에 대한 이해)
    (에너지 적정비율, 만성질환 위험감소 섭취량) 제시하여- 에너지 및 영양섭취부족으로 인해 생기는 결핍증 예방에 그치지 않고과잉섭취로 인한 건강문제 예방과 식인성 만성질환에 대한 ... 섭취기준영양섭취기준 지표는평균필요량, 권장섭취량, 충분섭취량, 상한섭취량, 에너지 적정비율, 만성질환 위험감소섭취량으로 구성됨① 평균필요량(EAR)건강한 사람들의 일일 영양소 ... 또는 최저유해용량불확실계수⑤ 에너지 적정비율과 다량영양소- 전체 에너지 섭취량 중 탄수화물 55-65%, 단백질 7-20%, 지방 15-30% 정함특히 총 당류의 경우에는 총에너지
    시험자료 | 4페이지 | 6,000원 | 등록일 2023.12.28
  • 판매자 표지 자료 표지
    한국 성인 여성에서 스트레스 인지 정도에 따른 영양소 및 식품섭취상태, 논문 분석
    미달되게 섭취하는 비율을 분석한 결과 , 스트레스 비 인지군은 영양소 2 개 ( 열량 , 칼슘 ) 스트레스 저 인지군과 중인지군 3 개 ( 열량 , 비타민 C, 칼슘 ) 스트레스 고 ... 도 및 영양섭취의 변화와 식사의 질은 유의한 관련성이 있다고 보고됨 - 스트레스 정도가 높은 성인에게서 지방으로부터 섭취 비율 및 가당 음료의 섭취가 유의적으로 높았으며 , 과일 ... 균형 정도에 대한 내용을 비율과 평균으로 제시함 스트레스 인지 정도에 따른 차이는 공분산분석을 이용하여 연령을 보정한 후 군간 체질량지수 , 영양소 및 식품군별 섭취량 및 섭취
    리포트 | 17페이지 | 5,000원 | 등록일 2022.08.02
  • 판매자 표지 자료 표지
    성인 여자에서 달걀 섭취량에 따른 만성질환 위험 비교, 논문 발표 자료
    02 01 04 결과 및 고찰 3. 영양섭취 결과 열량은 평균필요추정량에 미달되게 섭취하는 비율달걀 섭취량이 증가할수록 비율이 낮았다 ( p 0.0001). 단백질 ( p 0 ... / 영양소들은 열량 섭취에 따른 영향을 배제하기 위해 섭취 열량 1,000 kcal 당 영양섭취량 ( 영양소 밀도 ) 을 분석하였으며 , 탄수화물 , 단백질 및 지방의 에너지 ... .037).03 02 01 04 결과 및 고찰 3. 영양섭취 결과 열량 섭취량은 5.1 개 이상 섭취군 (1,816.4 kcal), 3~5 개 섭취군 (1,757.3 kcal
    리포트 | 19페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.08.02
  • 판매자 표지 자료 표지
    식사요법 (당뇨) 실험조리 / 소고기현미필라프
    음식을 줄이거나 제한하는 것이 아니라 정상적인 활동을 하면서 적절한 체중을 유지할 수 있도록, 알맞은 열량을 각 영양소별로 골고루 섭취하는 것이며, 이를 통해 혈당과 혈중 지질 ... 당뇨병 임상영양권고지침에 따르면 대상자의 필요 섭취 열량의 50-60%는 당질 형태로 섭취하며, 단백질은 전체 일일 열량의 15-20%(혹은 1kg 당 1.0-1.2g), 나머지 ... 화되는 것을 막아주므로 당뇨병환자에게 필요한 영양소이다.(2)뉴트리웹을 통한 영양분석?3대 영양비율 비교뉴트리웹을 이용하여 영양분석한 결과 소고기현미필라프의 3대 영양비율은 탄수화물
    리포트 | 10페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.03.23
  • 판매자 표지 자료 표지
    건강과 과학(필수영소,노화)
    하고 만성질환을 예방 및 국민의 건강수명 연장을 위한 목적으로 설정되었다. 3대 영양소인 탄, 단, 지의 이상적인 섭취비율은 탄수화물이 55~60%, 단백질 15~20%, 지방 20~25 ... %이다. 한국인영양섭취기준에 따라 6가지 식품군이 골고루 포함되어있는 식품구성 자전거를 이용해 식단을 작성하면 이 비율에 맞게 영양소를 섭취할 수 있다. 우리몸은 6대 영양소인 ... 할 수 있는 상태 즉 개인의 육체적, 정신적인 면뿐 아니라 개인의 사회적인 역할 수행의 능력까지도 고려해야 한다는 것이다.[필수영양소와 영양섭취권장량]질병 예방과 건강수명 증진
    리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.05.22
  • 판매자 표지 자료 표지
    비만학개론 중간 기말 정리본
    (초가공식품) 섭취와 비만 4)에너지 밀도 다이어트 영양밀도 1)열량이 비슷한 음식, 영양소도 비슷할까? 다름 2)열량(칼로리)이 아닌 영양소 고려 (에너지의 기본단위 칼로리/ 영양 ... 소가 아닌 열에너지/같은 영양소 다른 칼로리) 3)영양밀도 -식품의 열량에 대한 영양소 권장량의 비율 -영양밀도가 높은 식품 (저열량이면서 좋은 영양소 함량이 높은 식품/비타민 ... 원본 그림의 크기: 가로 1668pixel, 세로 661pixel 2) 영양소별 식사 원칙 3) 열량 섭취를 줄이는 식사 요령 그림입니다. 원본 그림의 이름: CLP00005d8c
    시험자료 | 35페이지 | 3,600원 | 등록일 2024.08.01 | 수정일 2024.08.05
  • 판매자 표지 자료 표지
    [간호와영양] 나의 식단 분석 보고서 - (최신 A+ 레포트)
    %)의● 9.4%의 수준으로 포화지방 섭취비중이 높음 (적정비율: 7% 미만)● 과도한 나트륨 섭취● 부족한 칼슘, 칼륨 섭취● 물 섭취 부족③ 3월 15일 월요일 영양소 분석3) 분석 ... 율 기준 포화지방(7% 미만), 트렌스지방(1% 미만)을 적절히 섭취● 과도한 나트륨 섭취● 부족한 칼슘, 칼륨 섭취● 물 섭취 부족① 3월 13일 토요일 영양소 분석② 3월 14일 ... 열량이 하루 섭취 필요량보다 현저히 낮은 것은 물론이고 탄수화물, 단백질, 지방의 에너지 적정비율을 모두 충족시키지 못했다. 공통적인 문제로는 무기질 섭취의 적정량을 섭취하지 않
    리포트 | 9페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.01.30 | 수정일 2023.02.21
  • 판매자 표지 자료 표지
    개인식단 분석을 통한 효과적인 식단관리의 필요성 고찰_건강과 영양 보고서(간호학과,영양)
    하였다. 또한 [한국인 영양섭취기준 개정판 2015, 식품구성자전거] 기준 하루식단 분석결과 고기ㆍ생선ㆍ달걀ㆍ콩류가 기준치(매일 3~4회)에 비하여 최대 4.8회에서 최소 3 ... 536g(2,144 Kcal)으로 하루 식단의 탄수화물 에너지 비율이 약 81.27%로 하루 권장 섭취열량 기준, 에너지 적정 비율(55~65%)에 따른 섭취열량(1300~1500 ... Kcal), 삼겹살 45g(180 Kcal) 등 약 91g(364 Kcal)으로 하루 식단의 단백질 에너지 비율이 약 13.79%로 하루 권장 섭취열량 기준, 에너지 적정 비율
    리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.22
  • 판매자 표지 자료 표지
    간호와 영양 개별보고서
    이 높은 나의 식습관은 체중 증가와 더불어 여러 질병에 쉽게 노출될 수 있기 때문에 적절한 비율을 고려하는 것과, 채소나 과일, 유제품 등 음식을 통해 얻을 수 있는 영양소 ... )곡류 (1)육류 (1)채소류 (1)곡류 (1)육류 (1)채소류 (1)-평가 및 개선점나의 하루 평균 섭취 영양소는 내가 생각한 대로 탄수화물의 비중이 가장 높았다. 일주일 평균 ... 49%, 단백질 16%로 영양소를 구성하는 대부분이 탄수화물이었다는 점에서 영양소가 한쪽으로 치우쳤고 균형에 맞지 않는 식단이라는 생각이 들었다.그리고 식품군별 1일 섭취 횟수
    리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.10.29
  • 판매자 표지 자료 표지
    당뇨식 식단 작성
    영양상태를 유지한다.체중감량3대 영양소의 배분은 탄수화물 55~65%, 단백질 15~20%, 지방 25% 이내로 한다. 비만의 경우에는 표준체중 유지를 위해 열량섭취를 줄여야하 ... 았다.● 김00 환자 식사요법 제시영양치료의 목표 : 표준체중 유지를 위해 열량 섭취를 줄이고 혈당, 혈압 및 혈중지방의 농도를 저상으로 조절하여 합병증을 지연 및 예방하며 좋 ... 환자의 경우 일반적인 단백질 섭취는 총 에너지의 15~20%를 섭취하도록 권장된다.김00 환자의 단백질 비율은 15%로 설정한다.김00 환자의 단백질 섭취량은 1750kcal x
    리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.05.26 | 수정일 2024.05.27
  • 판매자 표지 자료 표지
    영양판정 식사기록법 레포트
    초과하였다.2020 DRIs개정안에서 탄수화물의 EAR, RNI가 제정되었으며 섭취량이 그를 초과한다. 또한 열량영양소 권장섭취비율을 따르지 않는다.iii) 단백질iv) 식이섬유단백 ... . 탄수화물의 섭취를 줄이고, 열량영양소 섭취 비율 조절에도 신경을 써야 한다.콜레스테롤의 하루 섭취 제한량은 300mg미만이다. 현재 섭취량은 이를 초과하고 있으므로 콜레스테롤 ... 기 때문에 2020년 개정안을 기준으로 설명을 덧붙혔다.1) 에너지 및 열량영양소i) 에너지ii) 열량영양소 비율2020년 개정된 에너지 필요추정량은 2,000kcal46kcal
    리포트 | 11페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.08.15
  • 스포츠 영양
    때 운동선수의 성별, 연령, 체중, 스포츠 종류와 강도 및 시간 등을 고려하여 영양섭취열량소비와 균형을 이루도록 연구한다.목표는 운동선수들이 영양섭취를 통하여 피로를 회복 ... 는 기간에 필요로 하는 음식섭취량이나 영양소의 양이 달라지므로 이것을 연구하여 실제로 잘 적용해야 선수들의 경기력 향상에 도움을 줄 수 있다. 선진국의 경우에는 오래 전부터 지도자 ... , 조직의 정상적 기능의 영위나 에너지 생산을 위해서 식품을 이용하는 과정’이라고 정의하고 있다. 건강한 삶을 영위해 가는데 가장 중요한 것은 균형 잡힌 영양소의 섭취라고 할 수 있
    리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.05.05
  • 노년기의 질병양상에 대한 설명과 노년기 영양관리의 필요성과 방법에 대해 학습자의 의견을 포함하여 서술하시오.
    노인의 경우에는 영양섭취 부족비율이 8.3% 이나 차지한다. 노인의 경우에는 에너지, 단백질, 인, 티아민 영양소를 30%미만으로 섭취 한다고 조사 되었다. 그 외에 칼슘, 지방 ... , 비타민A, 나이아신, 리보플라빈, 비타민C 영양소도 다른 연령에 비해 적게 섭취하고 있다(2015년 국민영양조사). 우리나라는 공식적으로 고령사회에 진입했다. 국내 노인 인구 ... 다. 비타민과 미네랄에 대한 요구도 노인이라고 해서 큰 변화는 없다. 폐경기 이후에는 남성과 여성 노인의 철분요구도 동일해진다. 하지만 건강한 식생활을 통해 영양소를 골고루 섭취할 수 있
    리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.12.21
  • 판매자 표지 자료 표지
    영양판정 및 실습_나의 식사조사 및 평가 보고서
    비율이 높다,기름에 튀긴 음식과 볶음요리, 전을 좋아하는 까닭에 지방 섭취율이 매우 높다, 지방은 높은 열량을 가지고 있기 때문에 같은 량을 먹더라도 다른 영양소에 비해 살 ... 나의 식사조사 및 평가영양판정 및 실습학번:00000000000학과000목차1.영양섭취평가(1) 개인 3일간 식사일기와 식사 성분1) 3일간 식사일기2) 식사 성분(2) 한국 ... 인 영양 섭취기준(KDRIs)와 식사기록 비교1)DRI와 비교하여 평가2)NAR값 산출3)MAR값 산출2.식품섭취평가3.나의 식사 문제점 5가지 판정과 해결방안1.영양섭취평가
    리포트 | 11페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.09.12
  • 비만환자 식사요법 리포트
    열량- 목표 감량분” 방법인 ①번을 선택하여 적용하였다. 또 영양소별 비율은 비만 식사요법의 영양관리지침을 적용하여 특정 영양소의 불충분한 섭취로 인한 합병증이 발생하지 않 ... 도록 조정하였다.영양소배분3112kcal, 탄수화물:단백질:지방=60:20:20한국인 영양섭취기준 참고 (19세 이상 비율)탄수화물55~65%단백질7-20%지방15~30%1일 영양 ... 23)=2624.5kcal/일한국인 영양섭취기준남자 : 662-(9.53TIMES23)+1.11(5.91TIMES135+539.6TIMES1.73)=2365kcal/일활동에 따른
    리포트 | 12페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.03.13 | 수정일 2024.07.03
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2025년 09월 13일 토요일
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