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"에오로빅스" 검색결과 1-1 / 1건

[생활체육학] 에어로빅스

. 목 차 .1. 에어로빅스란?2. 에어로빅 운동의 어원3. 한국의 에어로빅 운동4. 육체적인 효과5. 정신적인 효과6. 심리적 효과 - 긴장 완화법1. 에어로빅스란?일정 시간 동안 몸 안에 최대한 많은 양의 산소를 공급함으로써 폐와 심장의 기능을 촉진시켜 신체의 건강..

리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.05.26

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