"수영훈련계획"의 검색결과 입니다.

기간
- 전체
- 3개월
- 6개월
- 1년
- 2년
- 3년
- 5년
직접입력

적용
연관순
- 연관순
- 최신순
영역
- 전체
- 제목
- 본문
- 태그
페이지 수
- 전체페이지
- 1 페이지 ~ 5 페이지
- 6 페이지 ~ 10 페이지
- 직접입력 페이지 ~ 페이지 적용
확장자
- 전체
- 한글
- PDF
- MS워드
- MS엑셀
- MS파워포인트
- 압축파일
- 기타
할인자료 보기

연관검색어

트레이닝방법론 이순신 파킨슨 간호과정 생활속의 심리학 노보텔 앰배서더 소방설비기사 수영 훈련 계획안 트레이닝론 생심 tv영화등

판매자 표지는 다운로드시 포함되지 않습니다.

"수영훈련계획" 검색결과 1-20 / 2,266건

수영 연간훈련 계획서

일휴식월50 X 4100 X 1 100 X 2100 X 3 50 X 2DOWN 200화50 X 4100X 2 2SET200 X 1150, 100, 50, 2SET 50DOWN 200수50 X 4100 X 4 (70%)FAST 50, 100DOWN 200목50 X 410..

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.09.15 | 수정일 2021.12.18

다운로드 장바구니
수영 일간훈련계획서,주간훈련계획서,연간훈련계획서

목차1. 일간 훈련 계획서2. 주간 훈련 계획서3. 월간 훈련 계획서1. 일간 훈련 계획서월~금 14:00~16:00◎ 훈련 시작 전스트레칭 및 훈련설명◎ 수영훈련1. W?UP ... 을 천천히 풀어주는 훈련)※ Total : 6000m ~ 7000m2. 주간 훈련 계획서오전트레이닝오후트레이닝월요일스트레칭 준비운동런닝10바퀴전력질주 3바퀴왕복달리기 5set복근근력강화 ... 50, 12x75, 8x1003.easy:2004.sculling :2005.drill: 12x506.kick: 8x1007.sprint: 4x508.down:3003. 월간 훈련 계획서

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.12.18

다운로드 장바구니
수영선수의 훈련계획(프로그램)

쯤인 질적 트레이닝기에 맞추어 월간 훈련 목표를 작성해보았다. 계획표의 종목은 자유형(크롤) 단거리(50~100M)형 선수를 위한 훈련법이다.1. 수영선수의 월간 훈련 계획▶ 수영 ... 수영 훈련 프로그램▣ 주기화란 무엇인가?▶ 주기화란 트레이닝의 기간과 내용을 포함하는 반복의 의미이며, 이는 과도한 훈련과 상해를 방지하면서 다양한 운동자극을 제시하는 것 ... 으로, 트레이닝의 원리에 입각하여 훈련계획을 세우는 것을 뜻한다. 이는 훈련의 실수를 줄이고 신체기능의 발달을 효율적으로 도우며 효과적인 적응과 근력 향상에 기여한다.이러한 주기화를 위한

리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2010.05.23

다운로드 장바구니
2차 수영선수 동계 프로그램 훈련 계획서

2013년도 수영부 2차 동계 강화 훈련계획서2013년 2차 동계 강화 훈련계획서1.세부계획구 분종목지도기간훈 련 장 소지도자비고수영2013.2.1.~ 2.82013.2.12 ... 소년체전대비훈련을 중점으로 할 계획임.일자 2013. 2. 18 , 25시간 09:30 ~ 12:00월요일은 체육센터 수영장이 휴장하므로 본교 운동장에서지상훈련을 할 계획임.월훈련 ... .~ 282013.2.18.,253차(세부훈련계획)(상)일자 2013. 2. 1 ~ 2. 8 (6일간)시간 14:00 ~ 17:002차 훈련 후 자신의 실력을 확인할 수 있는 기록체크

리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2013.08.29

다운로드 장바구니
수영훈련계획서

수영 훈련계획및 지도안발표자: 체육학전공3 유 창 훈목 차Ⅰ. 서론 Ⅱ. 본론 1. 선수들의 훈련 목적 방침 2. 훈련계획 3. 일반인에 대한 수영 지도안 4. 일반인에 대한 ... 수영 목적 효과 Ⅲ. 결론서론수영선수들의 트레이닝에 대한 훈련계획과 일반 초보자들의 수영지도 훈련계획에 대해 알아보고자 하며 그에 따른 목적과 필요성 그리고 효과에 대해 알아보 ... 고자 한다수영선수의 훈련 목적체계적이고 과학적인 체력훈련과 기술훈련을 실시하고 정신훈련과 병행하는 훈련으로 강인한 체력과 고도의 전문기술을 습득하고 운동 선수로서의 자질과 심성을 함양

리포트 | 23페이지 | 7,000원 | 등록일 2003.03.20

다운로드 장바구니
[체육] [수영 지도안]수영선수 월간훈련계획

< 수영선수의 월간 훈련 계획 >수영을 위한 트레이닝 방법에는 여러 가지 종류가 있지만 이들을 어떻게 배열하고 또 적용하는 가에는 코치에게는 대단히 어려운 문제이다.구체적인 연습 ... 가운데 영법, 스피드, 근력, 지구력, 유연성, 영속배분 등 어느 것을 주체로 해서 실시할 것인가 하는 것에 의해 트레이닝 종목을 결정한다.< 수영선수의 훈련목적 >체계적이고 ... 목적이 있다.연간 훈련 계획표의 (예){10월11월12월1월2월3월4월5월6월7월8월9월준비기간양적 트레이닝기간질/ 양적 트레이닝 기간질적 트레이닝기간조정기간질/양적트레이닝 기간

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2004.04.15

다운로드 장바구니
판매자 표지

생황스포츠지도사(수영) 현장 실습일지

현장실습보고서성 명자격종목수영실습기간실습시간09:00~15:00실습기관명실습지도자실습 개요영법의 이해지도방법및 안전근무실습내용(지도계획안 등)자유형 발차기 및 호흡연습, 자유 ... 스포츠지도사 연수원장 귀하현장실습보고서성 명자격종목수영실습기간실습시간09:00~15:00실습기관명실습지도자실습 개요영법의 이해지도방법및 안전근무실습내용(지도계획안 등)배영 발차기 및 ... 연수원장 귀하현장실습보고서성 명자격종목수영실습기간실습시간09:00~13:00실습기관명실습지도자실습 개요영법의 이해지도방법및 안전근무실습내용(지도계획안 등)접영 발차기 연습 및 팔

리포트 | 5페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.07.14

다운로드 장바구니
판매자 표지

스포츠와 윤리 측면에서 수영 종목의 효과적인 운동부 지도 방안을 기술하시오.

적 안정감 증진 등의 다양한 장점을 가지고 있다. 그러나, 수영 부지도자들은 종종 선수들의 신체적 특성과 능력을 고려하지 않고, 불필요하게 과도한 훈련을 시키는 경우가 있기도 한다 ... 이 필요하다. 이러한 방안들을 통해, 수영 선수들이 건강하고 안전하게 훈련을 할 수 있으며, 스포츠와 윤리 측면에서도 뛰어난 선수로 성장할 수 있을 것이다.이에 스포츠와 윤리 측면 ... 는 수영을 통해 목표를 설정하고, 그것을 달성하기 위한 계획을 세우는 데 도움을 줄 수 있다. 따라서, 수영을 시작하려는 사람들은 운동부 지도자와 함께 수영을 배우고, 건강한 체형

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.03.07

다운로드 장바구니
판매자 표지

<청소년 임해 수련원 입소 소감문>입니다. 고등학생의 처지에서 4박 5일의 구체적 일정과 소회가 잘 묘사된 작품입니다.

었다. 조금은 흥분이 되었었다. 교관님들의 수영 실력을 보여 주었는데, 역시나 하는 생각을 했다. 파도가 치는 바다를 헤쳐 나가는 모습이 매우 인상적이었다. 우리가 훈련한 것 ... 은 수영만이 아니었다. 체력훈련도 있었고 배를 타는 훈련도 있었다. 배를 타는 훈련은 그중에서 가장 재미가 있었다. 고무보트 위에 여덟 사람이 파도를 가르며 먼바다까지 나가서 노를 젓 ... 고 훈련을 받는 것이 부끄러웠지만, 다른 사람들과는 다른 경험을 하는 것 같아서 가끔은 자랑스러웠다. 태양은 자꾸 우리를 따라다니며 비추는 것 같았다. 수영복만 입고, 그 태양

리포트 | 2페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.03.15

다운로드 장바구니
스포츠 공학(전자전기공학) ) 스포츠 Digital Divide 해결을 위한 창의설계 1. 스포츠Digital Divide 문제정의 2. 스포츠Digital D

알고리즘을 통해 개인화된 훈련 계획을 제공합니다. 알고리즘은 선수의 개인적인 성능과 신체 상태, 그리고 각종 환경 변수들을 고려하여 선수에게 가장 적합한 훈련 계획을 제안 ... 데이터를 분석하여 건강 상태, 피트니스 수준, 개인적인 성능 트렌드 등을 파악하고, 이를 바탕으로 개인화된 훈련 계획을 수립합니다. 또한, 선수들의 데이터를 집단적으로 분석하면 팀 ... 로, 이를 통해 선수의 성능 향상을 돕는 개인화된 훈련 계획을 만들 수 있습니다.두 번째는 메타버스와 VR/AR 기술을 활용한 개인화된 훈련 환경 제공 기술입니다. VR/AR 기술

리포트 | 9페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.12.14

다운로드 장바구니
초등학교 생존수영 계획서

2021학년도생존수영체험학습 프로그램 운영계획서○○초등학교1사업목적가. 체육교과 및 창의적 체험활동의 체험중심의 교육과정 운영나. 자기 생명 보호 능력 향상과 물에 대한 적응력 ... .(2) 회계연도 내에 예산을 전액 집행할 수 있도록 추진4세부계획가. 여름철 물놀이 안전사고에 대비하는 여러 가지 상황별 생존수영법 교육나. 수상 안전에 대한 교사 및 학생 ... )5주요일정가. 1-6학년시기 및 횟수주요추진 내용비고8월? 교부금 성립 전 예산 편성 및 수영교육 기본계획 작성(안전 계획 포함)? 교육과정재구성9월? 수영교육 안전 기본 계획

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.08.16 | 수정일 2023.10.04

다운로드 장바구니
스포츠의학 ) 18세 여자 중거리 수영선수는 3주간 시합대비 훈련을 하였다. 그녀는 3주간 지속적으로 거리를 늘려가며 연습량을 배로 증가시켰다. 그 후 그

라는 판정을 받았다.이 선수의 관리계획 (management plan)을 운동 처방과 운동 순서에 따라서 서술하시오.스포츠의학18세 여자 중거리 수영선수는 3주간 시합대비 훈련을 하 ... 스포츠의학18세 여자 중거리 수영선수는 3주간 시합대비 훈련을 하였다.그녀는 3주간 지속적으로 거리를 늘려가며 연습량을 배로 증가시켰다.그 후 그녀는 왼쪽 어깨에 아픈 통증 ... 에서 다양한 부상을 겪곤 한다. 수영 선수의 경우 어깨충돌 증후군을 겪는 경우가 많다. 본 장에서는 18세 여성 중거리 수영선수가 3주 동안 시합을 대비하여 훈련양을 늘렸으나, 왼쪽

리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.08.16

다운로드 장바구니
판매자 표지

포항수영장 수영강사 자기소개서, 안전관리계획서

을 쌓았습니다. 특히 초보자부터 전문 훈련을 원하는 수강생까지 다양한 수준의 사람들에게 맞춤형 지도를 제공했던 경험이 있습니다.저는 수영 강사로서의 역량을 강화하기 위해 꾸준히 ... 생들의 만족도 향상에 기여할 수 있는 강사가 되고자 합니다.수영 강습 (안전관리) 계획서1. 서론수영은 단순한 운동을 넘어 생존 기술이자 평생 동안 즐길 수 있는 건강한 습관입니다. 저 ... 을 바탕으로 체계적인 강습 계획과 안전 관리 방안을 마련하여 모두가 안심하고 수영할 수 있는 공간을 만들고자 합니다.대학교에서 체육학을 전공하며 수영의 생리학적 효과와 운동 과학

자기소개서 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.01.09

다운로드 장바구니
영유아의 연령을 선정하여 주제를 정한 후 부분수업계획안을 작성하고 상호작용까지 기록해보세요(영유아교수방법론A+)

[리포트]영유아교수방법론영유아의 연령을 선정하여 주제를 정한 후 부분수업계획안을 작성하고 상호작용까지 기록해보세요.Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 아동 안전교육2. 안전교육 부분수업계획안 ... 3. 부분수업계획안 작성의 느낀점 및 나의 생각Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고문헌1Ⅰ. 서론영유아 교육은 어린이의 성장과 발달을 적극적으로 지원하며, 그들의 미래를 준비하는 중요한 시기다 ... 하다.따라서 본론에서는 영유아의 연령을 고려하여 안전 교육에 대한 부분수업계획안을 작성하고, 이를 통해 아이들의 안전한 성장과 발달을 도모하고자 한다.Ⅱ. 본론1. 아동 안전교육아동

리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.05.01

다운로드 장바구니
판매자 표지

(바로 쓸수 있는) 지역아동센터 프로그램 프로포잘 6개

코로 물을 마셨을 경우 대처 방법 교육실전 연습? 시행시기분기별 1회 계획? 수행인력전문수영강사 1인, 보조강사 2인? 참여인원각 회차별 9명 이내 (강사 1인당 아동 3명 ... )? 시행 횟수 및 시간1회 50분, 일 1회, 총 3회 과정으로 교육함? 지역자원 활용계획시립 수영장 대관 및 수영강사 지원대관비용 : 레일 2개 대여시 1시간에 8만원. 3회 총 24 ... 만원강사비용 : 시청에서 시 소속 수영강사 3인 지원사회복지 프로그램 프로포절 2? 사업명화재 대피 훈련? 사업의 필요성인천 라면형제 사건에서 볼 수 있듯이 취약 계층 아동

리포트 | 16페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.02.02 | 수정일 2021.02.15

다운로드 장바구니
판매자 표지

응급 및 재난간호 요약

한 옷훈련평가: 평가결과보고 개선계획 반영, 훈련 관찰, 평가자료 수집, 현장 훈련강평운영- 개선계획 수립: 개선계획수립 및 작성, 권고 및 이행조치, 매뉴얼 검토, 보완사항 반영 ... * 기획, 설계, 수행, 평가, 개선의 5단계의 선순환 체계로 이루어짐⑵ 훈련계획① 재난대응 안전한국훈련- 재난대응역량 실행과정 훈련: 공동필수기능(13개)별 훈련, 경보전달 체계 ... 행동요령① 여름철물놀이- 물에 들어가기 전에는 충분한 준비운동을 하고 구명조끼 착용 후 들어가기- 해수욕장, 하천 등에서는 안전구역을 벗어나지 않도록 주의하고 음주 후 수영은 절대

시험자료 | 14페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.10.23

다운로드 장바구니
판매자 표지

스테빈스(Stebbins)의 진지한 여가의 개념을 간략히 설명하고, 자신의 스포츠활동 경험을 토대로 한 예시를 통해 진지한 여가가 가지는 특징을 설명하세요.

. 예를 들어, 러너가 10km를 1시간 내에 완주하는 것을 목표로 설정했다고 가정해 보자. 이 목표를 달성하기 위해 그는 매일 일정량의 훈련을 계획하고, 날씨가 좋지 않은 날 ... 에도 꾸준히 훈련을 이어나간다. 러너는 자신의 목표에 헌신하고 열정적으로 훈련하며, 이러한 노력 끝에 목표를 달성하게 된다. 이러한 예시를 통해 보면, 러닝을 포함한 진지한 여가 ... 진지한 여가는 자발성과 활동에 대한 깊은 흥미를 가진다는 특징이 있는데, 이를 보다 구체적으로 이해하기 위해 제 경험을 소개해보자. 나는 수영을 진지한 여가로 즐기며, 이를 통해

리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.04.05

다운로드 장바구니
영화 나의 특별한 형제 감상문 (A+)

고 또, 잘한다. 세하는 이런 동구를 사회인 수영 대회에 내보내서 상금을 탈 계획을 짜고 취준생 미현과 함께 동구를 훈련시킨다. 하지만 수영 대회 당일 동구는 대회 중간에 수영을 멈춰 ... 해당 계획을 그르치게 된다. 중간에 엄마를 찾았는데 엄마가 보이지 않아서였다. 동구의 엄마는 그가 어릴 때 수영 가방 하나 쥐여주고 동구를 떠났다. 그런 엄마를 동구는 수영 ... 영화 감상문(1) 계기는 이전에 예고편이나 짧은 편집본을 유튜브에서 접한 적이 있었다. 그 영상 속에서 이광수 배우님이 연기한 동구는 수영을 꽤 좋아하는 듯 보였고, 수영 대회

리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.02.06

다운로드 장바구니
판매자 표지

경찰대학 수영안전관리원 자기소개서

수영안전관리원으로서의 업무를 수행하는 데 최선을 다하겠습니다.7. 직무수행계획경찰대학 수영안전관리원으로서의 직무를 성실히 수행하기 위해, 저는 다음과 같은 계획을 가지고 있 ... 습니다. 첫째, 수영안전 교육과 훈련을 통해 사람들에게 안전한 수영습관을 심어주고 사고를 예방하는 데 주력하겠습니다. 이를 위해 제가 이전에 얻은 교육 및 훈련 경험을 활용하여 사람 ... 고 있던 시설관리 능력을 활용하여 수영시설의 안전을 유지하는데 기여할 수 있을 것입니다.셋째, 사고 발생 시 신속하고 효과적인 대응을 위해 비상대응 절차를 항상 업데이트하고 훈련

자기소개서 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.01.23

다운로드 장바구니
장애인체육 창업실습 계획서

들을 완벽하게 조성하여서 골볼, 쇼다운, 사이클, 축구, 수영, 육상까지 전문 지도자와 보조인력을 배치하여서 페럴림픽이나 전국 장애인 체육대회 일정에 맞추어서 훈련프로그램을 짜 ... 서 운영함Ⅳ. 서비스 소개1. 주요 내용 및 특징다양한 시각 장애 스포츠를 경험하고 훈련할 수 있는 경기장이나 시설들을 완벽하게 조성하여서 골볼, 쇼다운, 사이클, 축구, 수영, 육상 ... 각각에 있는 시각 장애인들이 체육을 통해서 다양한 시각 장애 스포츠를 경험하고 훈련할 수 있는 경기장이나 시설들을 완벽하게 조성하여서 골볼, 쇼다운, 사이클, 축구, 수영, 육상

리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.01.05

다운로드 장바구니

이전10개12 3 4 5 6 7 8 9 10 다음10개

파워링크

신청하기