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EasyAI “비만과 운동의 유용성” 관련 자료
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"비만과 운동의 유용성" 검색결과 1-20 / 3,028건

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    비만과 운동 그리고 비만과 스트레스
    비만의 효과적인 관리비만의 극복방법일반적으로 체중 감량을 목표로 하는 사람들은 당장 식사량을 줄이거나 하루에 일정시간 운동을 하겠다고 계획을 세웁니다. 대부분 잘못된 지식을 가지 ... 서는 체중에 관계되는 영양소를 먼저 살펴본 후 비만에 대한 운동의 효과, 스트레스와 비만과의 관계에 대해서 알아보겠습니다.체중과 영양소비만은 백색지방세포에 지방이 과잉축적 ... 이 줄었지만 비만율은 그런 차이와 상관없이 똑같이 증가했습니다. 그 이유는 첫 번째 운동량이 늘면 열량섭취량도 늘어나 운동 후 더 많아 먹게 된다는 것입니다. 섭취열량과 소비열량
    리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.04.20 | 수정일 2025.05.09
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    [수업지도안][교수학습과정안] 초등학교 체육 수업지도안 예시입니다. 단원은 <비만의 원인과 비만이 건강에 미치는 영향 알기>입니다. 유용하게 사용하시길 바랍니다.
    를 목표영역목 표이해력? 우리 몸을 균형 있게 만들기 위한 방법을 안다.? 영양 섭취와 체중의 관계를 안다.? 비만의 원인과 건강에 미치는 영향에 대해 안다.운동수행능력? 비만 ... 예방 운동을 할 수 있다.? 체중과 신장을 측정하여 비만도를 측정할 수 있다.? 혼자 할 수 있는 운동과 같이할 수 있는 운동을 구분하여 할 수 있다.규범실천능력? 올바른 식생활 및 ... 운동 계획을 세워 실천하는 태도를 가진다.? 비만 예방을 위한 올바른 식생활 습관과 규칙적인 운동 방법을 실천하는 태도를 갖는다.? 규칙적이고 계획적인 생활 습관이 몸에 배
    서식 | 13페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.06.19 | 수정일 2024.06.20
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    아주대학교 체육학과 대학원 기출문제유형분석 자소서작성성공패턴 면접시험 구술면접문제 필기시험기출문제 논술문제 지원동기작성요령
    지구성 운동이 에너지소비가 많기 때문에 젊은 남녀의 체중감량프로그 램에 중요하지만, 비만을 해소하는 데 그것의 유용성은 크지 않다. 왜 냐하면 좌식 생활을 하는 노인들의 체력수준 ... 이 낮기 때문에 지구성 운 동은 에너지 소비가 많지 않기 때문 이다. 유산소운동을 30~40분 하여 도 100~200kcal 정도밖에 에너지 소비를 증가시키지 못한다 ... . 그리고 유산소성 운동은 제지방량 유지에 별로 도움이 되지 않는다. 반면, 저 항운동은 골밀도, 근육량, 근력, 평형성 등을 증가시켜 폐경기 여성의 골다공증으로 인한 골절
    자기소개서 | 297페이지 | 9,900원 | 등록일 2023.04.28
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    고려대학교 스포츠과학 대학원 기출문제유형분석 자소서작성성공패턴 면접시험 구술면접문제 필기시험기출문제 논술문제 지원동기작성요령
    지구성 운동이 에너지소비가 많기 때문에 젊은 남녀의 체중감량프로그 램에 중요하지만, 비만을 해소하는 데 그것의 유용성은 크지 않다. 왜 냐하면 좌식 생활을 하는 노인들의 체력수준 ... 이 낮기 때문에 지구성 운 동은 에너지 소비가 많지 않기 때문 이다. 유산소운동을 30~40분 하여 도 100~200kcal 정도밖에 에너지 소비를 증가시키지 못한다 ... . 그리고 유산소성 운동은 제지방량 유지에 별로 도움이 되지 않는다. 반면, 저 항운동은 골밀도, 근육량, 근력, 평형성 등을 증가시켜 폐경기 여성의 골다공증으로 인한 골절
    자기소개서 | 305페이지 | 9,900원 | 등록일 2023.04.18
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    한남대 웰빙과 운동과학 중간고사
    비만 환자는 유산소 운동시 달리기를 하지 않는 것이 좋다. 이유는? 16. 전신적 동작이나 부분적 동작의 형태나 방향을 빠르게 전환하는 능력을 ( )이라 하고 신경, 근육, 관절 등 ... 으로 식사요법과 운동요법이 있는데, 운동요법은 식사요법을 중단했을 때 발생하는 부작용인 ( )을 예방하는데 효과적이다. 요요현상 22. 목표심박수의 범위 구하는 문제 23. 비만세포 ... 운동과 웰빙 중간고사 1. 호르몬 중 식욕을 촉진하는 호르몬으로, 공복 호르몬이라 불리는 호르몬의 이름은? 2. 공복혈당의 정상은 ( )mg/dL 미만이고, 공벽혈당이 ( )mg
    시험자료 | 3페이지 | 4,000원 | 등록일 2024.03.12 | 수정일 2024.08.03
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    비만 체형 관리를 위한 다양한 뷰티테라피에 대해 서술하시오
    하고 있다. 하지만 체중감량을 위해서는 단순히 식이요법과 운동 뿐만 아니라 다양한 뷰티테라피를 활용하는 것이 중요하다. 이번에는 비만 체형 관리를 위한 다양한 뷰티테라피에 대해 ... 에 대해 알아보고자 한다. 뷰티테라피는 비만 체형을 관리하는데 있어서 매우 중요한 역할을 한다. 이를 통해 건강한 식습관과 운동 습관을 형성하고, 건강한 체중을 유지하는 것이 가능 ... 하다. 따라서, 이번 글에서는 뷰티테라피를 통해 비만 체형을 관리하는 방법들에 대해 자세히 살펴보고자 한다.2. 뷰티테라피 종류뷰티테라피 종류인 다이어트 제품, 미용 치료, 운동
    리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.11.22
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    성인간호학, 천식(asthma) 질병보고서 입니다.
    다. 운동성 천식이나. 알레르기성 천식 억제에 유용지속성 약제로는 살메테롤이 있다. 8~12시간 또는 24시간 작용한다. 야간성 발작 천식에 유용하다. 흡입시 약물이 직접 혀에 닿을 경우 ... 등 다양한 항원이 IgE를 매개로 하는 항체매개과민 반응을 유발한다. 혈관이완, 모세혈관 투과 증진, 부종 및 염증를 발생시킨다.(2) 운동운동으로 인한 기관지 경련, 호흡곤란 ... , 기침, 천명음 등의 증상이 특징적이다. 예방으로는 운동 10~20분 전 기관지 확장제를 흡입하고 ,운동 직전 2~3분 동안 스트레칭으로 준비운동을 하며 찬 공기나 건조한 공기
    리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.03.16
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    본인의 체형에 대해 여러 학자들의 근거나 지수계산법에 의해 평가하여 기술하시오
    지수4)카우프지수Ⅲ.결론Ⅳ.참고문헌Ⅰ.서론사람마다 가진 체형이 다르기 때문에 자신의 체형을 가다듬기 위해서는 체형에 대한 평가가 반드시 필요하다. 특히 요즘에는 비만인 사람들이 많 ... 기 때문에 자신이 비만에 속하는지 알기 위해서는 BMI 지수와 같은 지수계산법을 사용해 봐야 한다. 본론을 통해서 나의 체형을 평가하기 위해서 여러 가지 지수계산법을 사용해보고 어떤 ... 상태인지 알아보겠다.Ⅱ.본론1.나의 체형에 대한 평가나는 여성이며, 키는 164cm, 몸무게는 58kg이다. 운동하는 것을 좋아하기 때문에 어릴 때부터 꾸준히 운동을 해서 체형
    리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.19
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    체육학의 개념과 진로모색
    어 비만은 성인병의 원인이라는 사실을 알고 있습니다. 또한 비만이 지속되면 위험해진다는 사실도 알고 있습니다. 그러므로 연구자는 비만인 실험자에게 운동처방을 해줌으로써 비만을 통제 ... 입니다. 또 인체에 대하여, 그 운동을 관찰하고 측정하는 일을 하는 것 입니다. 그리고 온도계에 의해 측정된 결과를 이용하여 일정한 목적을 달성케 하는 온도제어기는 교육자라고 할 ... 이 아니며 서로 협력하는 관계입니다. 즉 연구의 목적은 “즉시적이고 확정된 문제를 해결하기 위해서 수행되고 있는가”, “결과의 즉시적인 유용성에 관계없이 주로 지식기반을 확장
    리포트 | 9페이지 | 3,500원 | 등록일 2023.08.31
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    천식 문헌고찰 Case Study
    에 운동성 천식이나 알레르기성 천식 억제에도 유용하다.과용량을 투여하면 기관지 경련이 유발되는데 albuterol 과용량 투여시 흔하게 나타난다. 지속성 약제로는 s ... 을 유발한다. IgE는 비만세포(mast cell)에 부착하여 IgE-비만세포 복합체를 형성하고 비만세포에서의 탈과립화를 촉진시켜 화학매개체를 분비하여 혈관 이완, 모세혈관성 투과 ... 증진, 부종 및 염증을 일으킨다.② 운동: 운동유발천식(exercise-induce asthma)은 운동으로 기관지 경련, 숨참(호흡곤란), 기침, 쌕쌕거림 등의 증상을 특징
    리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.02.06
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    천식 문헌고찰
    산염, 운동, 위식도역류질환, 감염, 비만 등주요 임상증상천식의 증상: 호흡곤란, 가슴 답답함, 기침, 천명음, 다량의 점액 분비급성발작 시 흔한 증상: 천명음, 호흡곤란, 기침 ... 분비물의 방출을 방해아토피성 천식 유용monoclonal 항체: 비만세포와 호염기구에 IgE 수용체 결합시켜 항원이 비만세포와 호염기구로부터매개물질의 방출을 막음, 아토피성 천식 ... 점액마개 형성, 기도구조의 변화를 포함한다양한 변화로 초래-알레르기원에 노출될 때 비만세포의 자극에 의해 IgE-의존 매개물질이 분비되어초기 천식반응을 유발천식의 원인- 유전적인
    리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.06.16
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    [생활체육지도과] 2023년 2학기 운동처방론 출석수업대체시험 과제물(6개월간의 운동처방전)
    은 개인의 필요를 충족시키도록 각 개인별로 작성되어야만 한다. 운동처방에는 체력의 목표, 운동의 형태, 준비운동, 기본운동, 정리운동을 포함한다.비만은 우리 사회의 심각한 문제로 대두 ... 에 필수적으로 포함되어야 한다. 그러나 운동의 강도, 빈도, 지속시간을 결정할 때는 지방연소와 체력증진이라는 면을 비만의 상태와 관련시켜야 한다.근력 및 근지구력 운동은 에너지 ... I. 서 론일상생활에서 웰니스 수준에 큰 영향을 미치는 두 가지 주된 측면은 운동과 음식 섭취이다. 일상적인 업무를 수행하는데 있어 추가적인 활력과 에너지를 제공한다. 그리고
    방송통신대 | 9페이지 | 18,000원 | 등록일 2023.10.27
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    간호학과 케이스 스터디 천식(asthma) 문헌고찰
    다.2) 병태생리천식은 항원 자극에 의해 감작된 기도 점막의 비만세포에서 화학매개체가 유리되고, 화학매개체의 교감신경 수용체와 기도평활근이 자극되면서 기관지 연축이 유발되어 발생 ... 에 노출된 후 1시간 이내에 IgE에 의해 체액 면역반응이 유발되는데, 비만세포 표면에 IgE가 부착하여 IgE-비만세포 복합체를 형성한다. 비만세포의 탈과립화가 촉진되면서 히스타민 ... 을 일으킨다.② 운동운동유발천식(exercise-induced asthma)은 운동 후에 기관지 경련, 기침, 호흡곤란, 천명음 등의 증상이 나타난다. 운동유발천식의 예방을 위해 환자
    리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.11.20
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    기관지천식 문헌고찰
    기의 바이러스 감염, 오존, 이산화질소와 같은 산화 대기 오염원에 노출▶ 매개체 (히스타민, 브레디키닌, 류코트리엔, 프로스타글란딘, 혈소판 활성화 인자 등)를함유하는 비만세포 ... )에 있는 아황산염? 운동? 직업(특정 화학물질이나 먼지와 같은 자극)? 감염? 부모(양쪽 또는 한쪽)의 천식 병력■ 증상: 3대 증상 - 호흡곤란, 기침, 천명음: 술통형 가슴: 저 ... 이 난다.? 감기를 앓고 나서 한달 이상 기침이 자꾸 난다.? 밤에 잠을 자다가 심한 기침이나 숨이 차서 깬 적이 있다.? 운동 중에 숨이 차거나 기침이 심해 더 이상 계속할 수 없
    리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.04.30
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    A++ 건강행위이론(범이론모형)보고서(서,본,결론 및 소감)
    ㆍ고강도활동을 10분 이상 지속하여 일주일 동안 총 150분 이상 소비할 것을 권장하고 있다(WHO, 2010). 이처럼 규칙적인 운동은 적절한 칼로리를 소모하여 비만을 예방 ... 은 비율을 차지하였다.두 번째로 일반적 특성에 따른 운동행위 변화단계의 차이에서는 성별, 결혼여부, 가족과 동거여부, 주당 근무시간, 비만도가 통계적으로 유의한 차이가 있었다. 먼저 ... 은 비율을 보였다. 비만도는 비만인 경우가 계획단계에서 32.6%(14명)로 가장 높은 비율을 보였다.세 번째로 운동행위 변화단계에 영향을 미치는 요인을 분석하기 위해 순서 로지스틱
    리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.04.03
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    핵심 시뮬레이션 호흡곤란대상자 간호 사전과제 천식의 병태생리와 간호중재
    이 악화되는 것을 예방하고 비만세포에서 유리되는 매개물질을 억제시키기 때문에 운동성 천식이나 알레르기성 천식 억제에도 유용하다. 부작용으로는 떨림, 빈맥, 심계항진이 나타나며 흡입 시 ... 는 항체매개과민 반응을 유발한다. IgE는 비만세포에 부착하여 비만세포에서의 탈과립화를 촉진하여 화학매개체를 분비하며 혈관 이완, 모세혈관성 투과 증진, 부종 및 염증을 일으킨다 ... .? 운동운동유발천식(exerxise-induced asthma)은 운동으로 기관지 경련, 호흡곤란, 기침, 천명음 등의 증상이 나타난다.? 호흡기 감염기관-기관지 점막의 변화와 점액섬모
    리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.12.20
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    생활습관병(성인병)에 대한 정의와 그 병에 대한 운동처방에 대하여 설명하시오
    신체활동에 대한 인식은 매우 중요하다. 운동 부족과 스트레스, 불규칙한 식습관 등은 만병의 근원이라 불리는 비만과 관련이 깊고, 비만으로 나타나는 문제는 체내에 지방조직이 과다 ... 유용한 지표이며, 특히 지방을 함유한 음식을 섭취하면 위와 장에서 분해된 뒤 지방과 간에서 합성되고, 체내 지방의 95%가 중성지방 형태로 존재한다. 운동을 하게 되면 LDL-C ... 된 글리세롤과 지방산은 혈액 속으로 방출되어 운동 시 에너지원으로 사용된다. 소비되고 남은 여분의 지방산은 내장과 피하에 쌓여 비만을 일으키는 다양한 원인이 될 수 있다.2) 혈당
    리포트 | 11페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.10.19
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    소아비만
    먹음 별다른 질병은 없음 주로 실내에 있음 운동은 걷기 이외에 따로 하는 운동은 없음INDEX 식이요법 , 운동요법 , 행동교정요법 소아비만 정의 합병증 치료 원인 단순성 비 ... 하다 . * 비만 치료방법 = 식이요법 , 운동요법 , 행동교정요법과 약물요법 , 수술소아비만의 치료 - 식이요법 * 소아는 … 1. 충분한 영양 공급이 필요 2. 잘못된 식사량의 조절 3 ... 소아비만의 치료 - 식이요법소아비만의 치료 - 식이요법 * 신호등 식이요법은 소아에게 유용하게 사용할 수 있는 방법이다 . 초록군 : 섬유소가 풍부하고 열량이 낮은 식품 노랑군
    리포트 | 21페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.04.02
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  • 판매자 표지 자료 표지
    보건교육계획안 당뇨-체중관리를 위한 식사요법(지역사회간호학 실습_ A+맞음)
    기, 수영)은 체중 감량과 유지를 위해 가장 일반적으로 권장된다. 중증의 비만을 가진 대상자는 충분한 유산소 운동수준을 달성하기 위해 노력해야 한다. 점진적인 근력훈련은 인슐린 ... 을 준다. 적당한 식사요법과 운동을 병행하는 것을 추천한다.13. 행동변화행동변화는 비만을 유발하는 섭취 및 활동 패턴에 영향을 주고 그 행동들을 자세히 관찰하는 것에 초점을 둔다 ... 을 하며 잦은 외식과 회식, 음주, 불규칙한 식사 등의 문제로 인해 체중관리의 필요성을 느끼는 직장인(3) 질병상태-비만으로 인한 고혈압, 당뇨 등 기타 건강 문제 위험성 증가된 상태
    리포트 | 17페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.06.15
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    보건 교과 세부 능력과 특기사항 기재 예시
    보건 교과 세부 능력과 특기사항 기재 예시기재 예시 1건강 개념에 관해 의학적, 사회적, 문화적 관점으로 비교 분석하여 총체적 개념에서 설명하는 능력이 매우 우수함. 비만 ... 은 다이어트의 원인이 또래문화와 미디어의 영향이라 판단하여 청소년의 성장과 건강에 필수적인 영양소와 운동법을 대안으로 제시함. 또한 자신의 스마트폰 습관과 아버지의 잦은 야근 등을 건강 ... 을 보임. 실제로 생체 리듬에 유용한 엘리드 전등이 이미 제품으로 출시되어 있음을 조사를 통해 증명함. 유용한 자료를 선발하고 분석하는 능력이 우수하며 궁금한 것을 반드시 해결
    리포트 | 5페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.02.18
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2025년 06월 25일 수요일
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