"비기너턴"의 검색결과 입니다.

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스노우보드 기술 스노보드 턴 스노우보드 기초 스노보드 스키 기술 FIS-ski 규정 깃발 PT보드

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"비기너턴" 검색결과 1-20 / 36건

[스노우보드]너비스턴과 비기너 턴에 대하여

. 보드의 비기너와 너비스턴에 대해 조사해봤습니다. 스키복입고 설원에서 멋지게 활강 하는 모습을 꿈꾸며 시작해 봅니다.Ⅱ. 본 론1. 비기너 턴(BIGINER TURN)(1) 설 명 ... - 비기너턴이 가지는 한쪽 턴과의 차이점은 정지가 없는 한쪽 턴의 연속적인 수행이라는 것입니다. 한쪽 턴의 연습에서 보드가 회전하는 느낌을 충분히 숙지 하셨다면 이제부터는 초보 ... 는 는 경우에는 역 엣지의 원인이 되어 부상의 위험이 따르기도 합니다. 한쪽 턴의 완성 후에 너무 자만하지 마시고 천천히 여유 있게 연습합니다.- 비기너턴은 트래버스에서 턴을 하

리포트 | 9페이지 | 1,500원 | 등록일 2008.12.08

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스키(플루그 보겐)와 보드(비기너턴, 나비스턴)

움직임과 시선고정만으로 턴을 할 수 있게 되었습니다. 비기너턴에서 주의할 점은 턴이 이루어지고 난 후에는 바로 엣지 체인지가 되어야 합니다.- 비기너 턴의 방법은 지금까지 해온 ... 게 익힐 수있다.비기너 턴이 끝난다면 다음은 너비스 턴이다.1) 백사이드 방법1. 좌우 밸런스를 잡는다.2. 좌우 50:50의 비율로 출발한다.)3. 전향을 위하여 중심을 노즈밴드 ... 기술만 적고자 합니다. 스키의 플루그보겐과 보드의 비기너와 너비스턴에 대해 조사해봤습니다. 스키복입고 설원에서 멋지게 활강 하는 모습을 꿈꾸며 시작해 봅니다.Ⅱ. 본 론1. 플루그

리포트 | 15페이지 | 1,500원 | 등록일 2006.11.26

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평생스포츠와여가2)자신이 좋아하는 하나의 운동 종목을 선택한 후, 칙센트미하이의 몰입모델을 적용하여, 3가지 상황 (1)난이도가 높고, 능력이 낮은 경우 (2) 난이도와 능력이 비슷한 경우 (3) 난이도가 낮고, 능력이 높은 경우로 구분하여, 설명하세요. 자신의 경험을 활용하여 설명해도 좋습니다.

가 부담스러울 때, 걱정을 경험한다.(2) 난이도와 능력이 비슷한 경우너비스턴은 비기너턴 보다 원활한 턴을 하기 위에 상체 회전 뿐만 아니라 몸의 중심을 낮춰 데크에 압력을 가하 ... 는 턴 동작이다. 턴을 진행하기 전 하체의 중심을 서서히 낮춰가며 down동작을 취하고 데크에 완전한 압력이 가해졌을 때, 턴을 실행한다. 턴이 완성된 후에는 다시 중심을 높여 up ... 동작을 취하며 다시 다음 턴을 준비한다. 이러한 up?down 동작을 통해 보드에 가해지는 압력을 컨트롤하며, 서서히 타이밍을 빠르게 조절하면서 도 턴을 완성할 수 있도록 연습

방송통신대 | 6페이지 | 4,900원 | 등록일 2022.04.21 | 수정일 2022.05.20

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스키와 스노우보드의 이론과 역사

- 토 스트랩- 앵클 스트랩- 그랩스노우보드 자세- BPP- 사이드 슬립- 팬튤럼- 비기너 턴- 슬라이딩- 스노우보드 탈 때 넘어지는 법스노우보드 기술- 캐빈 롤- 에어- 캐빈 ... - 슈템 턴- 페럴렐 턴- 웨데른- 피봇팅- 스키 탈 때 넘어지는 방법스노우보드에 관하여- 스노우보드란?- 스노우보드의 효과- 스노우보드 종목- 스노우보드 경기 종목스노우보드의 역사 ... ~166cm 정도이고 ‘SL’로 표시한다. 또한 기술계용 즉, 데모용 모델이 있다.올라운드 카브는 다양한 사면에 대응하며 소회전, 중회전, 대회전 등 다양한 턴을 구사하는데 적합

리포트 | 24페이지 | 4,000원 | 등록일 2024.04.29 | 수정일 2025.05.21

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스노우보드(기술)

목 차1. 스노우보드 기술(1) 넘어지기(2) 일어나기(3) 사이드슬립(4) 펜쥴럼(5) 트레버스(6) 갈란드(7) 비기너턴(8) 너비스턴1. 스노우보드 기술 정리(1) 넘어지 ... 이 어느 정도 진행된 후에는 다음 단계인 비기너턴 기술을 시도해볼 수 있다.(7) 비기너턴시선 그리고 상체의 회전을 이용하여 턴을 하는 가장 기본적인 턴 기술이다. 시선과 상체를 이용 ... 하면 허리와 다리를 거쳐 데크에도 회전력이 전달이 된다. 비기너턴이라고 하여 우습게 생각하고 도전하는 경우가 있는데, 고수들도 슬럼프에 빠지면 이 기술부터 할 만큼 단단한 기초

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2014.02.03

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스노우보드 기초 기술

들 입니다.잘못된 습관들은 쉽게 고쳐지지 않을 뿐더러 라이딩의 자세가 좋지 않기 때문에 원하는 턴을 만들어 내기가 어렵게 된다는 것을 항상 염두에 두시기 바랍니다.6. 비기너 턴턴 ... 이 좋습니다.3. 사이드슬리핑스노우보드를 타는데 있어서 가장 기본이 되는 동작이며 동시에 가장 중요한 기술. 모든 턴의 시작이자 기본이 되는 동작이다.측면 미끄러지기(사이드 슬립핑 ... 밖으로 빠져있지 않도록 하고 상체가 안쪽으로 숙여지지 않도록 하는 것입니다.사활강의 연습에서 발생하는 위의 문제점들은 특히 턴을 배우고 난후에도 초보자들이 가장 범하기 쉬운 잘못

리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2011.12.10

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스노우보드 기본용어 및 장비설명 및 안전한 스키장이용법

) 숄더(SHOULDER)노즈 보다도 폭이 좀더 넓은 부분. 턴을 시작 할 때 제일먼저 눈과 닿는 부분이다. 이 폭을 노즈 폭이라고 한다.6) 사이드 커브(SIDE CURVE)보드 ... 측면의 커브. 이 커브가 깊을수록 작은 턴을 하기 쉽다.7) 웨이스트 (WAIST)보드의 중앙부근의 폭이 제일 좁은 부분. 알파인 스타일은 좁게, 프리스타일은 넓게 만들어져 있 ... 중요한 기술. 모든 턴의 시작이자 기본이 되는 동작이다.측면 미끄러지기(사이드 슬립핑) 훈련의 목적은 스피드를 통제하기 위해 필요한 엣징의 양과 양발에 작용하는 압력의 양을 동등

리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2015.05.16

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스키의 역사와 발전방향, 스키용어

하면서 내려가는 기술의 총칭.? 부츠(Boots) : 스키용 신발.? 붸어라아게(Vorlage) : 전경, 즉 몸을 앞으로 한 자세? 비기너 스키(Beginner ski) : 가장 짧 ... binding) : 과격한 충격시 자동적으로 풀리는 기구를 가진 안전식 바인딩의 종류? 숏 턴(Short turn) : 회전 반경을 짧게 하여 연속적으로 방향전환을 하는 턴기술 ... 싸이드 컷 스키(Super side cut ski) : 카빙스키라고도 하는데 스키폭이 일정치 않고 팁과 테일이 넓은 반면 스키웨이스트가 좁은 스키? 스템 턴(Stem turn

리포트 | 18페이지 | 2,000원 | 등록일 2015.10.24

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스노보드 역사 종목 장비의 종류 기술에 대한 정리

사이드 턴의 간격이 일정해야 한다는 점이다. 또한 비기너, 너비스 턴보다는 빠른 속도를 요하기 때문에 재미를 느낄 수 있다. 인터미디어 슬라이딩 턴을 마스터 한다면 어떤 경사면 ... 토 엣지 힐 엣지로 자세를 유지하며 턴을 하지 않고 상체의 무게중심을 좌우로 이동시켜 Z자 모양으로 좌우이동을 하며 내려오는 기술이다. 기술을 사용하기 이전엔 토우사이드 슬립과 힐 ... 지의 사용까지 겸한 턴 기술이다. 엣지의 사용은 업다운 동작으로 가능하며 회전을 하려고 할 때 데크에 무게를 실어 데크의 휘어짐을 크게 만들어 빨리 턴을 할 수 있게 만들어 준다

리포트 | 11페이지 | 1,000원 | 등록일 2014.10.17

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스노우보드 기본기술및 용어

---- 86)비기너턴 ---------------------------------------- 87)노비스턴 -------------------------------------- ... 으로 반복함. (마치 낙엽이 떨어지는 듯한 형상임)6)비기너턴(1) 양팔을 수평으로 벌리고 사이드 슬리핑으로 천천히 내려간다.(2) 자신이 턴하고자 하는 방향으로 시선을 돌리면서 무릎에 힘다. ... 는 자세- 그래이드 : 보드가 슬로프로 부터 받는 저항력을 진행방향으로미끄러지게 하는 시기- 사이드웨이 스탠스 : 보드를 옆방향으로 타는 자세☞ 턴의 종류및 용어해설- 테일 스윙

리포트 | 12페이지 | 2,000원 | 등록일 2013.11.07

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교양리포트/ 스노우 보드 문서+pt

사이드슬립 ㅣ 펜쥴럼 ㅣ 트레버스갈란드 ㅣ 한쪽턴 ㅣ 비기너턴너비스턴 ㅣ 각 턴의 리듬변화그라운드트릭알리ㅣ널리ㅣ프론트사이드180ㅣ백사이드180노즈프레스ㅣ테일프레스5. 끝으로6. 참 ... 비기너턴으로 들어가게 된다.5) 한쪽턴연속적인 턴의 수행에 앞서 턴을 힐 사이드와 토우사이드로 하나씩 나누어 연습한다. 배우는 사람에 따라 상대적으로 쉬운 쪽이 있게 마련이므로 그 ... 게 앞으로 쏠려있는 경우에는 역엣지의 원인이 되어 부상의 위험이 따르기도 한다.7) 너비스턴너비스턴과 비기너 턴의 가장 큰 차이점은 너비스 턴을 수행하면서 보드의 회전을 위해 "업

리포트 | 9페이지 | 1,500원 | 등록일 2012.01.31

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스노우보드 기본기술

슬립핑 해준다5) 오른쪽으로 중심을 이동하면 다시 반대방향으로 이동하는데 이를 지그재그 방향으로 반복함. (마치 낙엽이 떨어지는 듯한 형상임)6. 비기너턴(1) 양팔을 수평 ... )힐 사이드 트레버스 & 토우 사이드 펜듈럼 트레버스6.비기너턴7.노비스턴8.출처 및 참고문헌1. 넘어지기(4단계 : 하나, 둘, 셋, 넷 동작으로 연습한다.)(1) 앞으로 넘어지 ... /2 혹은 더 적게 접촉하게 하는 행동이다.3. 사이드 슬립핑스노우보드를 타는데 있어서 가장 기본이 되는 동작이며 동시에 가장 중요한 기술. 모든 턴의 시작이자 기본이 되는 동작이

리포트 | 10페이지 | 1,500원 | 등록일 2012.11.09

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스노우보드 지도법

하 자신이 없는 사람들에게는 중, 저속기술인 베이직(비기너) 턴부터 도입한다.2. 초심자용 스키장의 조건1) 스키장이 갖추어야 할 조건- 스타트 지점에 안심하고 서 있을 수 있 ... 는 방법과 요령은 앞에서 한 것과 똑같은 방법으로 하면된다.다. 베이직 턴(비기너턴)힐사이드 비기너턴: 팔과 상체의 스티어링으로 방향전환하는 방법1. 사이드 슬리핑2. 펜쥴럼(시선 ... . 보드가 돌아오면 사이드 슬리핑8. 정지한다.토우사이드 비기너턴 : 힐사이드 비기너턴의 반대 개념, 토우 사이드를 이용하여 방향 전환1. 사이드 슬리핑2. 펜쥴럼3. 갈란드4. 폴

리포트 | 9페이지 | 1,500원 | 등록일 2011.06.19

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동계스포츠 스키의 기술

) 플루크 보겐(5) 스케이팅(6) 스템 턴(7) 패럴렐 턴(8) 쇼트 턴(short turn)(9) 벤딩 턴(bending turn)(10) 점프 턴(jump turn)(11 ... ) 스텝 턴(step turn)(12) 카빙턴(carving turn)(13) 직활강(schuss)3. 스키 용어1. 스키란 무엇인가스키는 눈이 쌓인 산과 들을 이용하는 야외 스포츠이 ... 으로, 몸의 중심을 이동하는 방법과 폴 사용법을 배우는데 유용하다. 또 슈템 턴이나 패러렐 턴의 기본기술이 된다.(5) 스케이팅스케이트를 타는 것처럼 활주하는 기술. 프리 스타일 주법

리포트 | 19페이지 | 1,000원 | 등록일 2013.10.10

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2012년도 스노우보드 강좌 레포트

)비기너턴6)노비스턴1. 스노우보드의 역사스노우보드의 기원에 대해 여러가지 설이 많지만 현대 스노우보드 개념의 기초가 된 것은 1965년 셔먼 포펜(Sherman Poppen)이 ... 으로 이것은 익스트림을 즐기기에 편하게 만들었다는 것을 증명한다.-알파인(ALPINE)빠른 스피드, 짜릿한 카빙턴을 즐기는 사람들에게 적합한 보드.앞이 매우 뾰족하며 뒤는 평평 ... 하고 sidecut이 깊다. sidecut이 깊다는 뜻은 그만큼 회전반경이 짧다는 얘기다, 때문에 좀더 확실하고 깊은 턴을 구 사할 수 있고 이는 카빙턴을 완벽하게 할 수 있다는 전제

리포트 | 12페이지 | 1,000원 | 등록일 2013.02.21

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스키관련용어

씩 타는 리프트의 일종.- 보겐(bogen) - 스키를 벌린 채로 경사면을 회전하면서 내려가는 것.- 부츠(boots) - 스키용 신발.- V자 턴(herring-bone turn) ... - 스키를 벌리고 한 걸음씩 디디며 방향 전환하는 것.- 비기너 스키(Beginner ski) - 가장 짧고 넓은 스키, 초보자나 일부 중급 스키어들이 사용- 사등행(side s ... 으로 미접적으로 다음 턴에 대한 준비로 통하는 평행 터닝.- 슈퍼 G 슬라룸(super G slalom) - 슈퍼 G 슬라룸 다운힐 스피드를 지니고 자이언트 슬라룸 기술과 복합시킨 알

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2011.10.27

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스노우 보드 기술

쪽으로 먼저 돌리고 상체를 왼쪽으로 돌리면 하체는 자연적으로 상체를 따라 돌게 된다.마. 너비스턴너비스턴은 비기너턴에서 업(UP), 다운(DOWN)이 추가 된 것이며 업, 다운 ... 을 줌으로서 데크의 마찰을 감소시켜 턴을 원활하게 하는 방법이다. 너비스턴은 비기너턴과 동일한 방법으로 하지만 사활강이 시작되면 다운(DOWN)을 하여 자세를 낮춰 주고 턴이 시작 ... 으로 갈 때에는 토우사이드를 이용하며 왼쪽에서 오른쪽으로 갈 경우에는 힐사이드를 이용해서 연습한다. 왼쪽에서 시작해서 오른쪽 끝까지 슬로프를 가로질러 사활강한다.라. 비기너턴비기너

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2008.12.25

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초급 스노우보드교육자료

로 일어서기스노보드 타기 TRAVERSING스노보드 타기 비기너 턴 1. BBP 자세를 취한다 2. 시선을 돌린다 3. 어깨를 돌린다 4. 허리를 돌린다스노보드 타기 비기너 턴 5

리포트 | 17페이지 | 2,500원 | 등록일 2008.08.24

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스노우 보드 경기력 향상을 위한 트레이닝 방법과 프로그램 작성

하다. 다만 엣지가 바뀌고 몸이 산쪽을 바라본다는 것이다. 먼저 토우 사이드 슬리핑으로 시작한다. 시선과 상체, 그리고 몸의 중심이동은 힐사이드 팬듈럼과 같다.[비기너턴 ... (BIGINE다. 이렇게 한턴 한 턴씩 연습한 후에 연결해서 하게 되면 비기너턴이 된다. 비기너턴에서 주의할 점은 턴이 이루어지고 난 후에는 바로 엣지 체인지가 되어야 한다는 점이다.[너비 ... 스턴(NOVICE TURN)]너비스턴은 비기너턴에서 업(UP), 다운(DOWN)이 추가 된 것이며 업, 다운을 줌으로서 데크의 마찰을 감소시켜 턴을 원활하게 하는 방법이다. 너비스턴

리포트 | 9페이지 | 1,500원 | 등록일 2008.01.05

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스노우 보드 기본 기술

기)5)트레버싱6)비기너턴7)노비스턴1.유 래스노우보드는 처음 미국 산악지방에서 스키의 불편함을 보완하기위해 널판지나 그밖의 것들을 이용, 시작되었다. 스포츠로 도입되기 시작한건 ... 은 알파인과 같이 고속활주나 과감한 턴을 할 때 발로 전달되는 체중의 힘을 견디기 위해 하드부츠를 사용한다. 스노우보드에서 쓰이는 하드부츠는 스키부츠에 비해 굽이 높다. 이 ... 움직임의 경우 턴이 쉽고 조정하기 좋은 각도를 선택해서 타는 것이 좋다. 참고로 바인딩 각도의 수치가 높을수록 회전이 잘 된다.또한 개인의 취향과 발, 다리의 형태에 따라 편한 각도

리포트 | 16페이지 | 1,000원 | 등록일 2012.06.24

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