"본인이 경험하고 있는 스트레스"의 검색결과 입니다.

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"본인이 경험하고 있는 스트레스" 검색결과 1-20 / 32,491건

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현재 본인이 경험하고 있는 가장 큰 스트레스 요인이 무엇인지 기술하고 스트레스 해소를

과목명:대인관계의심리학주제: 현재 본인이 경험하고 있는 가장 큰 스트레스 요인이 무엇인지 기술하고 스트레스 해소를 위해 사용할 수 있는 건강한 방법을 3개 이상 제시하시오- 목차 ... -Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1.본인의 스트레스1)정리2.해소법1)정리Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고문헌Ⅰ. 서론심리학에 있어서 스트레스라고 하는 것은 외부의 위협과 공격 등에 대응하여 신체 자체 ... 에게 있어서 존재하는 것에 해당한다.이번 시간에는 본인이 스트레스를 어떻게 받는지, 그리고 스트레스를 해소하기 위해서 사용할 수 있는 건강한 방법은 무엇인지에 대해서 살펴보고자 한다

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.01.13

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현재 본인이 경험하고 있는 가장 큰 스트레스 요인이 무엇인지 기술하고, 스트레스 해소를 위해

교과목명 : 대인관계심리학 현재 본인이 경험하고 있는 가장 큰 스트레스 요인이 무엇인지 기술하고, 스트레스 해소를 위해 사용할 수 있는 건강한 방법을 3개 이상 제시하시오. Ⅰ ... 에서 누구나 겪을 수 있는 것으로 개인의 삶의 일부라고 볼 수 있다. Lazarus의 정의에 의하면 스트레스는 인간이 심리적, 신체적으로 감당하기 어려운 상황과 마주할 때 느끼는 불안 ... 스트레스가 나타나지 않을 수 있는데 개인이 가진 자원으로는 정신적 자원, 신체적 자원, 물질적 자원 등이 있다. 여기에는 정신적 자원에는 성격유형, 자기 존중감, 자기효능감

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.09.02

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현재 본인이 경험하고 있는 가장 큰 스트레스 요인이 무엇인지 기술하고 스트레스 해소를 위해

교과목명 : 대인관계의 심리학 현재 본인이 경험하고 있는 가장 큰 스트레스 요인이 무엇인지 기술하고 스트레스 해소를 위해 사용할수있는 건강한 방법을 3개이상 제시하시오.Ⅰ. 서론 ... 이 겪는 일반적인 스트레스로 인간은 다른 사람과의 관계에서 사는 사회적 동물이다. 홀로 있는 시간을 고통으로 여기고 다른 사람과 함께 살 때 행복을 경험하는 것과 같이 인간관계는 우리 ... 는 현대인은 남녀노소를 불문하고 스트레스를 누구나 경험하면서 살아간다. 14세기에는 스트레스가 고난, 역경, 고통, 곤경 등의 의미로 사용했다가 15세기 무렵부터 물리적인 압박

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.09.02

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현재 본인이 경험하고 있는 스트레스 중에 하나를 선택하여 그러한 스트레스 유발 요인이 무엇인지 분석해 보고, 그 스트레스가 고통을 유발한다면 성장을 촉진하는 스트레스로 전환할 수 있는 방법을 제시해보시오.

현재 본인이 경험하고 있는 스트레스 중에 하나를 선택하여 그러한 스트레스 유발 요인이 무엇인지 분석해 보고, 그 스트레스가 고통을 유발한다면 성장을 촉진하는 스트레스로 전환할 수 ... 성취도에도 영향을 미칠 수 있기 때문에, 대학생들은 스트레스를 극복하고 성장하기 위한 방법을 찾고 있다. 따라서, 이번 논문에서는 대학생들이 경험하고 있는 스트레스 중 하나인 ... , 긴장, 불안, 자신감 상실 등의 증상을 경험하게 된다. 이러한 스트레스는 심각한 경우 학업성취도에 지장을 줄 수 있으며, 건강에도 영향을 미칠 수 있다. 시험 스트레스의 주요

리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.04.22

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조직에서 조직 내 스트레스 요인들을 어떻게 줄일 수 있는가를 본인의 경험을 중심으로 수업내용과 연계하여 토론하시오.

에게 긍정적인 결과를 가져올 수 있다. 나는 이전 직장에서 프로젝트 마감이 임박할 때마다 과도한 스트레스를 느꼈던 경험이 있다. 당시 내가 맡았던 업무는 빠르게 변화하는 클라이언트 요구 ... 직장에서의 스트레스는 누구에게나 익숙한 경험일 것이다. 특히 업무량의 과도함, 시간적 압박, 리더나 동료와의 갈등은 직장인들에게 심리적 불안을 일으키는 주요 원인이다. 이런 ... 불안은 생산성을 떨어뜨릴 뿐 아니라, 장기적으로는 번아웃이나 이직으로 이어질 수 있다. 그러나 이러한 스트레스 요인을 적절히 관리하고 활용한다면, 오히려 조직과 개인 모두

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.01.23

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현재 본인이 경험하고 있는 가장 큰 스트레스 요인이 무엇인지 기술하고 스트레스 해소를 위해 사용할 수 있는 건강한 방법을 3개 이상 제시하시오

현재 본인이 경험하고 있는 가장 큰 스트레스 요인이 무엇인지 기술하고 스트레스 해소를 위해 사용할 수 있는 건강한 방법을 3개 이상 제시하시오□ 내 용현재 내가 경험하고 있 ... 을 느낀다. 이런 상황에서 나는 스트레스를 효과적으로 관리하고 해소할 필요성을 절감하고 있다.첫째, 스트레스 해소를 위해 규칙적인 운동을 도입할 필요가 있다. 운동은 신체적 건강 ... 을 실천하고자 한다. 조깅은 비교적 간단하게 할 수 있는 운동으로, 특별한 장비나 장소가 필요하지 않다. 아침 일찍이나 저녁 늦게 주변 공원을 달리는 것만으로도 충분히 스트레스

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.06.17

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현재 본인이 경험하고 있는 가장 큰 스트레스 요인이 무엇인지 기술하고 스트레스 해소를 위해 사용할 수 있는 건강한 방법을 3개 이상 제시하시오.

현재 본인이 경험하고 있는 가장 큰 스트레스 요인이 무엇인지 기술하고 스트레스 해소를 위해 사용할 수 있는 건강한 방법을 3개 이상 제시하시오.목차1. 서론2. 현재 경험하고 있 ... 적으로 관리하지 않으면 심각한 문제로 발전할 수 있습니다. 본 과제에서는 현재 본인이 경험하고 있는 가장 큰 스트레스 요인을 기술하고, 스트레스를 해소하기 위한 건강한 방법을 제시 ... , 취업 준비, 인간 관계 등 다양한 요인으로 인해 높은 수준의 스트레스를 경험하고 있습니다. 이러한 스트레스는 신체적, 정신적 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있으며, 이를 효과

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.06.16

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현재 본인이 경험하고 있는 가장 큰 스트레스 요인이 무엇인지 기술하고 스트레스 해소를 위해 사용할 수 있는 건강한 방법을 3개 이상 제시하시오

현재 본인이 경험하고 있는 가장 큰 스트레스 요인이 무엇인지 기술하고 스트레스 해소를 위해 사용할 수 있는 건강한 방법을 3개 이상 제시하시오. 1. 서론 오늘날 현대인들의 몸 ... 가 켜지고 있다. 이에 따라서 정신 건강을 잘 챙겨야 한다는 우려의 목소리가 나오고 있다. 그러므로 이상 본론에서는 내가 경험하고 있는 가장 큰 스트레스 요인이 무엇인지 기술 ... , 환경이다. 대부분 이 스트레스의 원인은 많은 압박감에 동시에 적응해야만 하거나 지속적인 갈등과 좌절의 연속을 경험해야 할 경우에는 스트레스가 심각한 문제로 발전되고 있다. 나

리포트 | 3페이지 | 3,000원 (5%↓) 2850원 | 등록일 2023.05.16

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현재 본인이 경험하고 있는 가장 큰 스트레스 요인이 무엇인지 기술하고 스트레스 해소를 위해 사용할 수 있는 건강한 방법을 3개 이상 제시하시오.

현재 본인이 경험하고 있는 가장 큰 스트레스 요인이 무엇인지 기술하고 스트레스 해소를 위해 사용할 수 있는 건강한 방법을 3개 이상 제시하시오.- 목 차 -1. 서론2. 본론1 ... ) 내가 현재 경험하고 있는 가장 큰 스트레스 요인2) 스트레스 해소를 위해 활용할 수 있는 네 가지의 건강한 방법3. 결론참고문헌1. 서론현대 사회구성원들이 경험하는 질병의 80 ... % 이상이 스트레스에 기인했다는 통계가 있을 정도로 스트레스는 우리 사회와 개인에게 치명적인 영향을 미친다. 물론, 스트레스는 인간과 불가분한 경험 중 하나이고, 이것이 적당할 경우

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 4페이지 | 3,300원 | 등록일 2022.05.17

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현재 본인이 경험하고 있는 가장 큰 스트레스 요인이 무엇인지 기술하고 스트레스 해소를 위해 사용할 수 있는 건강한 방법을 3개 이상 제시하시오

현재 본인이 경험하고 있는 가장 큰 스트레스 요인이 무엇인지 기술하고 스트레스 해소를 위해 사용할 수 있는 건강한 방법을 3개 이상 제시하시오-목 차-Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 현재 ... 본인이 경험하고 있는 가장 큰 스트레스 요인이 무엇인지 기술2. 스트레스 해소를 위해 사용할 수 있는 건강한 방법을 3개 이상 제시Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고자료현재 본인이 경험하고 있 ... , 우울증도 경험할 수 있다고 하는데... 이는 스트레스가 만명의 근원이 될 수 있다는 것을 의미한다. 이를 참고하여 본 과제에서는 현재 본인이 경험하고 있는 가장 큰 스트레스 요인

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 4페이지 | 6,900원 | 등록일 2021.09.28

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본인의 경험에 비추어 스트레스 해소 방법에 대해 소개하고 그에 대한 효과가 있었다면 그 이유는 무엇이라고 생각하는지 자유롭게 서술하시오

본인의 경험에 비추어 스트레스 해소 방법에 대해 소개하고 그에 대한 효과가 있었다면 그 이유는 무엇이라고 생각하는지 자유롭게 서술하시오? 내용인간은 살면서 많은 스트레스에 노출 ... 된다. 특히 현대사회에서 현대인의 삶은 사회의 흐름과 다양한 선택지, 책임감이 급변하는 등 상대적으로 높은 스트레스의 대상이 되고 있다.따라서 현대인들에게 이러한 스트레스를 적절히 ... 해소하고 조절하는 능력은 삶의 질을 높이는 중요한 요소이기도 하다.그러나 스트레스를 푸는 방법은 사람마다 성향이나 기질에 따라 달라질 수 있으며, 나의 경우 내 고민과 스트레스

리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.03.01

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어떤 가족이든 사고, 문제, 갈등의 상황에 처했던 경험이 있을 것이다. 과거에 학생 본인의 가족이 겪은 문제를 Hill의 ABCX 모델에 적용하여 설명하시오. 그리고 앞으로 일어날 수 있는 스트레스 상황을

가족관계론 어떤 가족이든 사고, 문제, 갈등의 상황에 처했던 경험이 있을 것이다. 과거에 학생 본인의 가족이 겪은 문제를 Hill의 ABCX 모델에 적용하여 설명하시오. 그리고 ... 앞으로 일어날 수 있는 스트레스 상황을 잘 극복하기 위하여 어떤 노력을 기울일 것인지 ABCX 모델의 B요인과 C요인으로 나누어 본인의 생각을 구체적으로 서술하시오. 서론 가족 ... 과 해석은 대처 능력과 경험하는 스트레스 수준에 큰 영향을 미칠 수 있다. ABCX 모델은 가족이 경험하는 스트레스 수준이 이 세 가지 요인 간의 상호 작용의 결과라고 본다

리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.07.17

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<사회복지실천론> 스트레스는 대단한 사건이 아닌 일상적이고 사소한 일들이며, 주변 환경에 지속적으로 영향을 받게 된다. 스트레스는 사람마다 다르게 해석되며, 타인에게 사소한 것으로 보일 수도 있으나, 자신에게는 큰 스트레스 요인이 될 수도 있다 1) 본인의 실제 경험을 위주로 스트레스의 영향을 주는 원인과 그로인한 고통 또는 증상을 작성하시오.

으로 보일 수도 있으나, 자신에게는 큰 스트레스 요인이 될 수도 있다.1) 본인의 실제 경험을 위주로 스트레스의 영향을 주는 원인과 그로인한 고통 또는 증상을 작성하시오.(50점 ... )스트레스는 다양한 상황 속에서 사람들마다 다른 분야에 발생되는 주관적인 것이다. 많은 스트레스 요인 중 살아오면서 내가 경험한 스트레스는 첫 번째로 인간관계에서 오는 스트레스이 ... 는 반면 친구사이에 그런 것까지 신경 쓰는 건 친구가 아니라고 생각하는 친구도 있고 사람마다 다른 기준 속에 여러 명의 사람들과 인연을 맺으며 나의 기준을 넓혀가는 과정이 스트레스

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| 리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.03.31

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가족관계론 ) 어떤 가족이든 사고, 문제, 갈등의 상황에 처했던 경험이 있을 것이다. 과거에 학생 본인의 가족이 겪은 문제를 Hill의 ABCX 모델에 적용하여 설명하시오. 그리고 앞으로 일어날 수 있는 스트레스 상황

가족관계론 어떤 가족이든 사고, 문제, 갈등의 상황에 처했던 경험이 있을 것이다. 과거에 학생 본인의 가족이 겪은 문제를 Hill의 ABCX 모델에 적용하여 설명하시오. 그리고 ... 앞으로 일어날 수 있는 스트레스 상황을 잘 극복하기 위하여 어떤 노력을 기울일 것인지 ABCX 모델의 B요인과 C요인으로 나누어 본인의 생각을 구체적으로 서술하시오. 가족관계 ... 론 어떤 가족이든 사고, 문제, 갈등의 상황에 처했던 경험이 있을 것이다. 과거에 학생 본인의 가족이 겪은 문제를 Hill의 ABCX 모델에 적용하여 설명하시오. 그리고 앞으로 일어날

리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.06.24

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스트레스를 해소하는 방법 중 하나는 사고 바꾸기가 있습니다. 사고 바꾸기의 적응적 대처와 부적응적 대처에 대해 자세히 기술하시고 부적응적 대처 중 한 가지를 선택하여 구체적 예를 본인의 경험

해결과 심리적 안정을 돕는데 있어서 부적응적인 사고 방식은 스트레스와 부정적 감정을 강화한다.2-3. 부적응적 대처 중 한가지를 선택하여 구체적인 예를 본인의 경험을 바탕으로 작성 ... 스트레스를 해소하는 방법 중 하나는 사고 바꾸기가 있습니다. 사고바꾸기의 적응적 대처와 부적응적 대처에 대해 자세히 기술하시고 부적응적 대처 중 한가지를 선택하여 구체적인 예 ... 를 본인의 경험을 바탕으로 작성하고 부적응적 대처방법의 문제점에 대해 작성해 주세요.1. 서론최근 우리나라 통계청에 따르면 2022년 한국의 인구 10만 명당 자살 사망자 수는 25

리포트 | 3페이지 | 2,000원 (5%↓) 1900원 | 등록일 2025.08.03

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[a+취득자료] 본인이 실제로 경험하고 있는 혹은 경험한 스트레스 혹은 정신건강의 어려움이나 문제에 대해 분석(원인, 반응, 그 스트레스 혹은 정신건강의 문제에 대해 실제로 현재 사용하고 있는 대처방법 등) 하시오. 그리고 이를 보다 적응적, 기능적으로 잘 대처하기 위한 구체적 계획을 세우고, 그 계획에 대한 직접적 실천 이 후 그 결과를 분석, 기록하시오

적 원인을 제공한다.2.3. 본인이 경험한 정신건강 문제의 반응스트레스에 대한 반응은 네 가지로 나눌 수 있다. 첫 번째로는 신체적 반응인데, 피로, 두통, 근육통, 경직, 불면즉 ... 해야겠다고 생각한 지는 1년이 채 되지 않았다. 구체적으로 어떻게 이를 해결했는가는 밑에서 설명하도록 하겠다.2.2. 본인이 경험한 정신건강 문제의 원인스트레스의 원인은 스트레스 ... 등 신경질적이고 반복적인 습관, 폭식, 거식, 흡연, 음주, 울음, 욕설, 비난, 물건 던지기, 폭언, 폭력 등이 나타날 수 있다.2.4. 본인이 경험한 정신건강 문제의 대처방법

리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.11.28

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어떤 가족이든 사고, 문제, 갈등의 상황에 처했던 경험이 있을 것이다. Hill의 ABCX 모델에 당시의 문제를 적용하여 각 단계를 기술하고, 그리고 본인 가족에게서 일어날 수 있는 스트레스 상황을 잘 극복하기 위하여 어떤 노력을 기울일 것인지 ABCX 모델의 B요인과 C요인으로 나누어 본인의 생각을 구체적으로 서술하시오.

어떤 가족이든 사고, 문제, 갈등의 상황에 처했던 경험이 있을 것이다. Hill의 ABCX 모델에 당시의 문제를 적용하여 각 단계를 기술하고, 그리고 본인 가족에게서 일어날 수 ... 있는 스트레스 상황을 잘 극복하기 위하여 어떤 노력을 기울일 것인지 ABCX 모델의 B요인과 C요인으로 나누어 본인의 생각을 구체적으로 서술하시오.- 목 차 -Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1 ... 단계를 기술하고, 그리고 본인 가족에게서 일어날 수 있는 스트레스 상황을 잘 극복하기 위하여 어떤 노력을 기울일 것인지 ABCX 모델의 B요인과 C요인으로 나누어 본인의 생각

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.08.07

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어떤 가족이든 사고, 문제, 갈등의 상황에 처했던 경험이 있을 것이다. 과거에 학생 본인의 가족이 겪은 문제를 Hill의 ABCX 모델에 적용하여 설명하시오. 그리고 앞으로 일어날 수 있는 스트레스 상황을 잘 극복하기 위하여 어떤 노력을 기울일 것인지 ABCX 모델의 B요인과 C요인으로 나누어 본인의 생각을 구체적으로 서술하시오.

어떤 가족이든 사고, 문제, 갈등의 상황에 처했던 경험이 있을 것이다. 과거에 학생 본인의 가족이 겪은 문제를 Hill의 ABCX 모델에 적용하여 설명하시오. 그리고 앞 ... 으로 일어날 수 있는 스트레스 상황을 잘 극복하기 위하여 어떤 노력을 기울일 것인지 ABCX 모델의 B요인과 C요인으로 나누어 본인의 생각을 구체적으로 서술하시오.목차1. 서론2. 본론 ... 과정에서 ‘가족’이라는 관계가 얼마나 복잡하면서도 단단한지를 실감한 적이 있다. 이번 보고서에서는 그러한 경험 중 하나를 Hill의 ABCX 모델에 비추어 분석하고자 한다. 단순히

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.08.11

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어떤 가족이든 사고, 문제, 갈등의 상황에 처했던 경험이 있을 것이다. 과거에 학생 본인의 가족이 겪은 문제를 Hill의 ABCX 모델에 적용하여 설명하시오. 그리고 앞으로 일어날 수 있는 스트레스 상황을 잘 극복하기 위하여 어떤 노력을 기울일 것인지 ABCX 모델의 B요인과 C요인으로 나누어 본인의 생각을 구체적으로 서술하시오.

어떤 가족이든 사고, 문제, 갈등의 상황에 처했던 경험이 있을 것이다. 과거에 학생 본인의 가족이 겪은 문제를 Hill의 ABCX 모델에 적용하여 설명하시오. 그리고 앞 ... 으로 일어날 수 있는 스트레스 상황을 잘 극복하기 위하여 어떤 노력을 기울일 것인지 ABCX 모델의 B요인과 C요인으로 나누어 본인의 생각을 구체적으로 서술하시오.Ⅰ. 서론가족은 인간의 삶 ... 다. 마지막으로 X는 A, B, C의 상호작용 결과로 나타나는 최종적인 위기 상황을 의미한다.본인의 가족은 과거 경제적 어려움을 겪은 경험이 있으며, 이를 ABCX 모델에 적용

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.01.03

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가족관계론_어떤 가족이든 사고, 문제, 갈등의 상황에 처했던 경험이 있을 것이다. 과거에 학생 본인의 가족이 겪은 문제를 Hill의 ABCX 모델에 적용하여 설명하시오. 그리고 앞으로 일어날 수 있는 스트레스 상황을 잘 극복하기 위하여 어떤 노력을 기울일 것인지 ABCX 모델의 B요인과 C요인으로 나누어 본인의 생각을 구체적으로 서술하시오.

어떤 가족이든 사고, 문제, 갈등의 상황에 처했던 경험이 있을 것이다. 과거에 학생 본인의 가족이 겪은 문제를 Hill의 ABCX 모델에 적용하여 설명하시오. 그리고 앞 ... 으로 일어날 수 있는 스트레스 상황을 잘 극복하기 위하여 어떤 노력을 기울일 것인지 ABCX 모델의 B요인과 C요인으로 나누어 본인의 생각을 구체적으로 서술하시오.I. 서론가족은 사회 ... 도움이 된다.나의 가족 역시 여러 차례 스트레스 상황을 겪은 경험이 있다. 특히 한 번은 부모님의 건강 문제로 인해 큰 위기에 직면했었다. 이 글에서는 그때의 경험을 Hill

리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.10.18 | 수정일 2024.12.04

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