"보강운동"의 검색결과 입니다.

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"보강운동" 검색결과 1-20 / 6,894건

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운동학습과 보강 피드백

되는 감각 피드백, 외부로부터 제공되는 보강 피드백으로 구분된다.청 각감각 피드백 (내재적)근육, 건, 관절수용기의 운동감각정보,피부수용기정보,시각적정보 등시 각촉 각피 드 백자기수 ... 적인 피드백을 제공하면, 수행자는 계속 적으로 열심히 하려는 동기를 얻게 된다.3.보강 피드백의 분류3-1.수행지식*동작의 유형에 대한 정보를 학습자에게 제공하는 것으로 운동학 ... 의 범주화*보강 피드백은 지각-운동 활동영역에서의 탐색을 활성화시키고 과제의 목표를 인식할 수 있도록 하는 데절대적인 기여를 한다는 점에서 처방 정보, 정보 피드백, 전환 정보

리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.07.11

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남성 무용수 근력 강화를 위한 신체 보강 운동 프로그램 개발 (Development of Physical Strengthening Exercise Program Model for Strengthening Muscles of Male Dancers)

한국무용과학회 정종우

논문 | 22페이지 | 무료 | 등록일 2025.05.27 | 수정일 2025.06.04

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여성노인의 근력보강운동이 혈청알부민, 백혈구 및 헤모글로빈에 미치는 영향 (Effect of Muscular Reinforcement Exercise of Serum Albumin, WBC and Hemoglobin in the Elderly Women)

한국체육과학회 조성봉

논문 | 7페이지 | 무료 | 등록일 2025.02.12 | 수정일 2025.02.15

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청소년 보강운동이 Weight와 Plyometric Training의 등속성 요부관절 및슬관절 최대근력에 미치는 영향 (The Effects Weight and Plyometric Training on Maximum Isokinetic Muscle Strength of Lumbar Joints and Knee Joints)

한국발육발달학회 권세정, 양승원

논문 | 7페이지 | 무료 | 등록일 2025.05.30 | 수정일 2025.06.05

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피드백의 개념에 대하여 설명하고, 보강 피드백을 활용한 효과적인 운동기술 습득 전략에 대하여 서술하시오.

피드백의 개념에 대하여 설명하고, 보강 피드백을 활용한 효과적인 운동기술 습득 전략에 대하여 서술하시오.1. 서론피드백은 학습과 수행의 과정에서 중요한 역할을 한다. 특히 운동 ... . 특히 보강 피드백은 구체적이고 명확한 정보를 제공함으로써 학습자가 보다 빠르게 올바른 운동 기술을 습득할 수 있도록 돕는다. 이는 학습자가 잘못된 습관을 형성하는 것을 방지 ... 하고, 부상을 예방하는 데에도 큰 도움이 된다. 따라서 피드백은 운동기술 습득의 필수 요소로 자리잡고 있다. 보강 피드백은 운동기술 습득에 있어 특히 중요하다. 이는 학습자가 수행 과정

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.06.22

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피드백의 개념에 대하여 설명하고, 보강 피드백을 활용한 효과적인 운동기술 습득 전략에 대하여 서술하시오. (생활체육지도과, 운동학습과제어)

피드백의 개념에 대하여 설명하고, 보강 피드백을 활용한 효과적인 운동기술 습득 전략에 대하여 서술하시오. (생활체육지도과, 운동학습과제어)목차Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 피드백의 개념 ... 과 유형2. 보강 피드백의 역할과 효과3. 보강 피드백을 활용한 효과적인 운동기술 습득 전략Ⅲ. 결론Ⅰ. 서론피드백은 운동기술 습득 과정에서 매우 중요한 요소이다. 피드백은 수행자 ... 가 자신의 행동에 대한 정보를 얻고, 이를 바탕으로 행동을 수정할 수 있게 한다. 이는 운동기술 학습뿐만 아니라 다양한 학습과정에서 중요한 역할을 한다. 보강 피드백은 외부

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.05.27

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쇠비름 보강식이와 수영운동이 고지방식이 흰쥐의 대사변인 및 면역기능에 미치는 영향 (Effect of swimming exercise and Portulucaceae supplementation on metabolic parameters and immune function in rats fed a high-fat diet)

한국운동영양학회 권대근, 송영주

논문 | 7페이지 | 무료 | 등록일 2025.05.27 | 수정일 2025.06.04

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테니스를 위한 보강운동

테니스를 위한 보강운동보강운동강화 운동이라고도 한다. 경기 때에 필요한 근력?지구력?민첩성 등을 높이기 위하여 하는 기초적인 운동이다.1. 스텝 - 줄넘기, 조깅줄넘기는 하루 ... 로 벤치에 누워서 다리 들어올리기가 좋습니다. 이 운동은 경험상 윗몸일으키기 보다 효과적이다.4. 발리 - 순발력 강화를 위한 인터벌 트레이닝발리는 상대가 친 공을 스크로크보다 상대 ... 적으로 빠르게 반응하여야 하기에 순발력이 중요하다.인터벌 트레이닝인터벌 트레이닝이란 같은 운동을 일정한 시간간격으로 강도를 다르게 설정하여 하는 것을 말한다. 예를 들어, 달리기

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2013.05.01

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운동과건강 (책보강)

운동과건강◎ 보강할 부분입니다.1장 건강과 웰니스3. 노화“연령별 운동을 통한 노화 예방법” 부분을 추가, 보강하였으면 합니다.- 하철수 2008년, 내몸에 맞는 운동과 건강 ... 에 대해 호르몬, 열량 뿐만아니라 운동을 통한 예방법을 추가하면 좋을 것 같습니다.4장 운동의 효과1. 운동의 개념“운동의 정의” 부분을 추가, 보강하였으면 합니다.- 하철수 2008년 ... , 내몸에 맞는 운동과 건강, 가림출판사, 146페이지에서 찾은 내용입니다. 부분에 보강하였으면 합니다.“ 운동은 적당히 하면 신체가 발달되고 증대하지만, 운동을 하지 않으면 퇴화

리포트 | 3페이지 | 5,000원 | 등록일 2010.04.22 | 수정일 2021.04.27

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투기도전활동과 보조 보강운동

투기?도전활동 보조?보강 운동Ⅰ. 투기?도전활동이란?투기 도전은 움직이는 타인의 신체적 기량에 도전하는 활동을 의미한다.Ⅱ.투기?도전활동의 종류?공격과 방어태권도 발차기품새만들 ... 기겨루기공격과 방어씨름 샅바 매기손?발 기술씨름 경기Ⅲ . 투기?도전활동을 하긴 전에 필요한 준비운동학생들이 준비운동을 해야 하는 이유는 준비운동이 학생들로 하여금 점차적으로 주어진 ... 신체활동에 준비할 수 있도록 만들기 때문이다. 급하게 기어를 변속하듯이 운동을 시작하게 되면 신체에 불필요한 압박을 가하게 되어 불편하고 거북한 상태를 초래하고 피로를 쉽게 느끼

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2012.04.24

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기계체조 보강운동

목 차Ⅰ.모든 운동에 가능한 보강운동 --------------------- p.1-다리운동 -팔운동 -목운동 -팔다리운동-몸통운동 -옆구리운동 -가볍게뛰기Ⅱ.매트 운동을 위한 ... 보강운동 --------------------- p.2-짝체조 -오뚜기놀이 -흔들의자 -낙엽되어 구르기-제자리 뛰어 무릎으로 가슴닿기 -기타운동Ⅲ.평균대 운동을 위한 보강운동 -- ... 을 위한 보강운동 --------------------- p.4Ⅴ.철봉 운동을 위한 보강운동 --------------------- p.5-철봉을 이용한 보강운동 -고관절 풀어주기-손

리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.09.10

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[태권도] 준비운동과 보강운동

까지 스트레칭을 실시하여 일정 시간까지 최상의 상태로 유지시켜야만 스트레칭의 효과를 기대할 수 있다.4. 보강운동(1) 보강운동의 체계보강운동은 첫째, 체력육성을 기초로 해서 계획성 있 ... 게 유지되어야 하며 둘째, 운동종목 특성에 맞게 과학적으로 실시되어야 할 것이다. 위의 두가지 요소를 모두 충족시킬 때 합리적이고 효과적인 운동이 될 수 있다.(2) 보강운동의 목적a ... . 신체발달의 증진b. 특별한 신체발달의 향상c. 기술의 발달d. 전술개발과 완성e. 정신력f. 선수의 건강증진(3) 태권도 선수의 특정부위(허리, 하체보강)를 위한 보강운동1

리포트 | 14페이지 | 1,000원 | 등록일 2005.09.29

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초등 체육수업에서 체력보강운동 프로그램 적용을 통한 기초체력 및 신체적 자기효능감의 변화 (Change of the Basic Physical Strength and Sense of Physical Self-Efficiency in the Elementary Physical Education Class in Accordance with a Supplementary Workout Program)

한국교원대학교 학교체육연구소 문정철, 정구인

논문 | 12페이지 | 4,300원 | 등록일 2016.04.01 | 수정일 2023.04.05

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[테니스] 테니스의 상해와 보강운동

테니스의 상해 및 보강 운동상해의 원인1. 인적 요인1) 준비 운동 소홀어떤 운동이든 준비 운동을 가볍게 여겨 바로 본 운동을 시작하면 부상당하기가 쉽다. 특히, 추운 겨울 ... 이나 아침에는 근육이 수축되어 있기 때문에 반드시 준비 운동을 통하여 체온을 높여야 활동하기도 좋고 부상을 방지할 수 있다.2) 지나친 훈련지나친 훈련으로 근육, 뼈 또는 관절에 지속 ... 적인 통증이 발생하면 반드시 휴식을 취해야 한다. 통증이 경미하다고 계속 무리를 하면 더 큰 상해를 초래할 수 있다. 또한 운동량을 갑작스럽게 증가시키거나 운동의 강도를 높였을 때

리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2004.06.03

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멀리뛰기 향상에 도움이 되는 보조, 보강운동

* 멀리뛰기 능력향상에 도움이 되는 보조, 보강운동멀리뛰기 능력을 높이기 위한 보강운동에는 먼저 멀리뛰기에 필요한 체력요소 중 중요도가 높은 순발력, 유연성, 조정력과 평형 ... 성을 기르기 위한 운동이 있다.첫째로 순발력(도약력)증강을 위한 보조운동에는 제자리에서 가슴에 무릎 닿으며 연속 뛰기, 제자리에 앉았다 위로 뛰며 일어서기, 두 사람이 등대고 서로 버티 ... 한 많이 벌려 앞무릎은 90도정도 굽히고 뒷발은 곧게 펴서 중심을 중앙에 두고 반동 가하기, 양 무릎을 마루에 대고 허리를 뒤로 최대한 젖히기 등 여러 가지 스트레칭 운동을 해주면 좋

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.01.06

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허들지도안(세안)-허들의 보강운동 및 기초동작

을 줄여줄 수 있는 자료가 되었다.2. 지도 방침, 지도상의 유의점1) 장애물달리기에 필요한 보조보강 운동과 스트레칭을 이해한다.2) 장애물달리기의 운동기능과 도전 의식, 패기와 대담성 ... 등의 바람직한 태도를 형성한다.3) 준비 운동 및 보강 운동을 통하여 부상 방지의 위험을 감소시킨다.4) 학생들이 스스로 느낄 수 있는 지도로 이끈다.5) 수업의 질서를 유지 ... 이해를 도모하는 가운데, 건강을 유지, 증신 시키고 활기찬 생활태도를 기름.움직임 교육 모형?정확하고 빠르게 장애물을 넘기 위한 신체 움직임의 탐색.?보강운동 및 기초기능의 학습

리포트 | 17페이지 | 6,000원 | 등록일 2007.06.22

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체육과 지도안 - 씨름

。 학습 기구 점검。 체조 및 보강 운동 (주 운동 부위를 집중적으로 지도한다.)* 환자 및 복장 지도* 보강운동 철저전개○본시학습목표제시○복합기능○경기기능。 전시학습 확인 (역사 ... 。 출석 확인 및 수업준비 상태 점검。 학습 기구 점검。 체조 및 보강 운동 (주 운동 부위를 집중적으로 지도한다.)* 환자 및 복장 지도* 보강운동 철저전개○본시학습목표제시○기초 ... 도상 유의점도입○출석확인○학습기구점 검○준비운동。 출석 확인 및 수업준비 상태 점검。 학습 기구 점검。 체조 및 보강 운동 (주 운동 부위를 집중적으로 지도한다.)* 환자 및 복장

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.04.10

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[운영계획서] 중고등학교 운동부 연간 운영 계획 예시입니다. 바쁘신 체육 선생님들을 위해 작성하였사오니, 유용하게 사용하시길 바랍니다.

성 훈련기술훈련보강훈련(웨이트트레이닝)동계전지나. 주간 훈련 계획1) 씨름부내용요일훈 련 내 용오후(방과후)저녁월▶씨름(실전시합 & 기술 익히기)▶밧줄 타기▶보강운동▶정리운동웨이트 ... 트레이닝(2인1조 3인1조서킷트레이닝)화▶씨름(실전시합 & 기술 익히기)▶체력 훈련(버피점프, 하이점프, 허들뛰기, 목마, 악어걸음 배밀기)▶보강운동▶정리운동웨이트 트레이닝(2인1조 ... 3인1조서킷트레이닝)수▶씨름(실전시합 & 기술 익히기)▶밧줄 타기▶보강운동▶정리운동고무줄 당기기받줄 타기턱걸이배밀기목▶씨름(실전시합 & 기술 익히기)▶체력훈련(인터벌 트레이닝, 배

리포트 | 17페이지 | 10,000원 | 등록일 2024.01.13

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건국대학교 일반대학원 사회환경공학부 연구계획서

유역에 대한 복원력 평가 연구, 교량받침용 세라믹 마찰재 적용을 위한 실험적 연구, 파열 운동학을 고려한 임의 기하학의 구조적 해저 변형에 의한 활성 쓰나미 발생 연구, 해상교량 ... 모델링 연구, 종방향 선로-교량 상호작용 해석 방법에 따른 응답의 변화에 ??관한 연구, 교량 연결슬래브 적용을 위한 3차원 섬유보강 시멘트계 복합재료의 역학적 특성 연구, 교량 ... 유지관리 프로그램과 보수보강 공법에 대한 국가 간 비교 연구, LCRR 유역의 기후 변화 시나리오 대용을 위한 이변량 진동 모델 연구 등을 하고 싶습니다.저는 또한 하천 관리

자기소개서 | 1페이지 | 3,800원 | 등록일 2024.08.19

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[물리실험2]수면파 실험 예비레포트

고, 반대로 수면이 깊을수록 마찰 효과가 작아져 속도가 빠르다는 것을 알 수 있다.2. 두 수면파가 만나서 생기는 보강 간섭과 상쇄 간섭의 의미는 무엇인가? 보강 간섭은 수면이 높 ... 아지고 상쇄 간섭에서는 수면이 낮아진다는 의미인가?보강 간섭은 두 파동의 골과 골 또는 마루와 마루가 만나 진폭이 커지는 현상이다. 상쇄 간섭은 두 파동이 합쳐져 진폭이 0이 되 ... 는 것이다. 따라서 수면이 가장 높을 때와 가장 낮을 때는 보강 간섭이고 수면이 아무런 움직임이 없을 때는 상쇄간섭이다.보강 간섭은 변위가 생긴다는 것을 의미하고, 상쇄 간섭은 변위

리포트 | 2페이지 | 3,900원 | 등록일 2024.06.21

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