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nsca cscs 후기 노인의 특성 비만과 운동처방 산업위생관리기사 스포츠 2023년 생활과건강 원예치료 웰니스문화의이해
EasyAI “미국체력관리학회” 관련 자료
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"미국체력관리학회" 검색결과 1-20 / 319건

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    NSCA - CSCS 시험 정리본 (트레이닝의 정수)
    [CSCS 시험 대비 정리][1] 신체 조직의 구조와 기능1. 뼈대 (skeleton), 206개(1) 몸통뼈대 (Axial skeleton, 80개)- 머리뼈 (Skull, 22개)- 목뿔뼈 (설골, Hyoid bone, 1개)- 귓속뼈 (Auditory ossicl..
    시험자료 | 98페이지 | 6,000원 | 등록일 2025.01.24 | 수정일 2025.02.06
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    [건강관리] 운동과 신체활동의 정의 및 규칙적인 운동(regularly exercise)이란 무엇이며, 준비운동(warming up)과 정리운동(cool down)의 중요성에 대하여 논하시오
    의 정의에 대하여 미국 대학 스포츠의학회의 기준을 따르고자 한다. 미국 대학 스포츠 의학회에서는 규칙적 운동에 대하여 최소한 일주일에 3회 이상, 매회 운동 시마다 적어도 30분 ... 필수적이다.3. 나의 의견건강을 관리하는 방법 중 가장 손쉬운 방법은 운동을 통한 체력증진임은 두말할 필요가 없다. 이러한 관심은 스포츠 활동의 참여에 대한 욕구로 이어지고 있 ... [건강관리] 운동과 신체활동의 정의 및 규칙적인 운동(regularly exercise)이란 무엇이며, 준비운동(warming up)과 정리운동(cool down)의 중요
    리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.01.13
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    자신과 부모들을 위한 중년기 교육 및 노년기 교육을 위한 프로그램을 구성하고, 우리가 노년을
    산소섭취량의 50~85% 정도로 일반적으로 미국스포츠 의학회 지침서에서 권고하는 수준을 지키도록 한다. 저항운동이나 근력운동만을 실시하는 것은 혈압을 낮추는 데 큰 영향을 보이지 않 ... 으며, 경제 침체로 인하여 조기퇴직이 늘어나는 환경 속에서 업무로 인한 심한 스트레스를 받을 수밖에 없다. 우리나라 직장인 과로사의 대부분이 중년기에 일어나며, 노화가 시작되면서 체력 ... 에게 필요한 중년기 교육 프로그램은 중년의 위기를 잘 받아들여 대응할 수 있는 중년기 건강관리 프로그램이다. 꾸준히 운동도 하고 산책도 해서 건강에 이상이 없다고 생각했는데, 건강
    리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.01.20
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    [교수학습과정안][수업지도안] 건강과 체력의 이해 학습지도안 세안입니다. 상호 장학을 비롯해 각종 연구수업 및 수업 시연에 유용하게 사용할 수 있습니다.
    에서 이루어졌다. 그러나 모든 체력 요소를 동시에 증진하는 것은 현실적으로 매우 어렵다. 따라서 미국의 체육학회에서는 ‘건강 체력’과 ‘운동 체력’을 분류하여 우선으로 건강 관련 ... 건강과 체력의 이해1. 이해자료 예시가) 교사 카드< 건강과 체력의 이해 >* 목표1) 활동 목적 : 건강과 체력의 의미, 체력증진의 원리 및 관리 방법에 대한 이해 및 활용2 ... ) 지도 개념 : 건강과 체력의 의미, 건강과 체력의 관계, 체력 증진의 원리와 관리 방법* 준비- 수업 장소 : 교실- 필요한 장비와 배치 : 수업콘텐츠, 단원학습지, 멀티미디어
    리포트 | 12페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.03.12
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    본인이 최근 가장 크게 느끼는 스트레스 상황을 떠올려 보고, 어떤 상황으로, 어떤 정신, 신체, 사회적 상황이 생기게 되었는지에 대해 최대한 자세히 기술해 보시오.
    다. 미국 심리학회(APA)의 통계에 따르면, 직장인 중 약 65%가 업무 스트레스를 주요 스트레스 요인으로 지목하고 있으며, 이로 인해 우울증과 불안증을 경험하는 비율이 증가하고 있 ... 피로감과 체력 저하를 강하게 느끼고 있다. 직장에서의 긴장과 업무 압박감으로 인해 퇴근 후에도 피로가 풀리지 않으며, 이는 운동 부족으로 이어져 체력 관리에 어려움을 겪고 있 ... 를 해소하지 못하고 가족과의 관계에서 예민해지는 모습을 보이며, 이는 가족 구성원 간의 갈등을 야기하기도 한다. 신체적으로는 피로감이 쌓여 만성 피로증후군을 의심할 만큼 체력이 저하
    방송통신대 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.09.08
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    해당 스트레스 상황이 발생하게 된 원인(오래된 원인일 수도 있고, 최근 발생한 사건과 관련될 수도 있음)을 다각적으로 생각해 보고 정리하시오.
    은 일을 완벽하게 처리하고자 하는 의지에서 비롯되지만, 현실적으로 모든 일을 완벽하게 처리할 수는 없기 때문에 이러한 성향은 오히려 스트레스를 증가시키는 요인이 된다. 미국 심리학회 ... 가 피로감과 체력 저하를 초래하고 있으며, 이는 일상적인 활동을 수행하는 데에도 어려움을 느끼게 한다. 사회적으로는 업무와 가정의 문제로 인해 주변 사람들과의 소통이 줄어들고, 이 ... 적으로 관리하고, 나의 삶의 질을 향상시킬 수 있는 방법을 찾아가고자 한다.2. 본론가. 직장에서의 업무 과부하의 원인직장에서의 업무 과부하는 여러 가지 요인들이 복합적으로 작용
    리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.09.08
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    [경남대] 웰리스와 자기관리 중간고사 요약
    이 많은 스포츠를 할 때 마우스피스를 착용한다.(신발)미국족부정형외과학회에서 잘 맞는 신발을 선택할 때에 권장사항 제시? 발이 가장 많이 부었을 때 두 발의 치수를 잰다. 하루 일 ... 1-1자기관리의 핵심은 건강관리웰리스란? 성공적인 자아존재감을 인지하고 최적의 건강상태를 위한 신체활동과정으로 단순한 건강보다는 적극적이고 건강을 지향하는 생활 활동을 종합해서 ... 웰리스라 정의자기관리란?나 자신을 사랑하는 마음으로 긍정적인 자아존중감을 형성하고 만족스러운 대인관계를 유지하는 것에 목표를 두고, 끊임없이 자기의 잠재능력을 개발하고 노력
    시험자료 | 43페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.12.09
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    체육측정평가의 역사에 대하여
    하였다. 미국의 경우, 준거지향 체력평가기준의 교차타당화와 좌업생활과 건강의 관계 연구 등 실용적 주제가 강조되었다. 이러한 흐름은 측정방법의 정교화와 유비쿼터스 기술의 활용 등 미래 ... 로마에서는 군사적 목적의 체육 활동이 발달하면서 병사의 체력과 전투 기술을 실용적인 기준에 따라 평가하였다. 행군 거리, 무기 운용 능력, 전투 생존력 등이 비공식적 방식 ... 으로 측정되었으며, 이는 국가의 생존과 직결되었기에 엄격하게 관리되었다. 체육 활동은 전쟁 대비뿐 아니라 시민 교육의 일환으로 활용되었고, 신체 능력은 공공 행사와 제례에서도 중요
    리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.07.18
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    현대인의정신건강_현대인의 정신건강 문제에 있어서(자신의 시각에)가장 보편적인 문제를 선정하여 극복 방안을 기술하시오.
    를 선정하여 극복 방안을 서술하고자 한다.2. 본론1) 정신건강이란미국 정신의학회는 정신위생의 예방을 통해 정신질환을 줄이며 정신건강을 유지하고 증진하는 방법으로 정의한다. 아울러 정신 ... 관리하는데 도움이 된다.(2) 건강한 생활습관 갖기,과도한 음주, 흡연, 그리고 불규칙한 수면 시간은 여러분의 몸 상태를 망칠 수 있다. 또한, 체력이 떨어지면 주변이 산만해지 ... 적·정서적 장애로 인한 각종 장애를 예방·치료하고, 정신건강을 관리·촉진해 자신과 사회에 더 잘 적응할 수 있도록 하는 모든 활동으로 설명할 수 있다.2) 직무스트레스현대인의 대
    리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.07.25
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    2급 전문스포츠지도사(축구)_축구 종목의 효과적인 운동부 지도방안에 대해 다양한 측면에서 설명 (지도대상 이해 및 선수관리) (1)
    가 있으며, 적절한 휴식과 회복이 이루어지지 않으면 근육 및 관절 부상이 발생할 수 있다. (남중웅, 2017) 미국 소아과 학회(American Academy of ... 있다. (한국운동역학회, 2015)2) 부상관리스포츠안전재단이 2020년 발표한 자료에 따르면 생활체육인들은 축구를 하다가 주로 발목(39.9%)과 무릎(17.8%)에 부상 경험 ... 2급 전문스포츠지도사(축구)축구 종목의 효과적인 운동부 지도방안에 대해 다양한 측면에서 설명 (지도대상 이해 및 선수관리)목 차Ⅰ.서론Ⅱ.본론1. 건강및 부상관리2. 안전사고
    리포트 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.24
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    본태성 고혈압에 대해 간단히 설명하고, 본태성 고혈압을 예방할 수 있는 최선의 방법이나 주요한 생활습관
    학회와 미국심장학회의 제시한 고혈압의 기준은 다음과 같다.① 정상 혈압은 수축기 혈압 120mmHg 미만, 확장기 혈압 80mmHg 미만이다.② 고혈압 전 단계는 수축기 혈압 120 ... 년 이후 성인병이라 일컬어지는 만성질환은 생활습관과 중요한 영향을 갖고 있기 때문에 식생활과 운동 등 다양한 측면에서 관리가 필요하다. 본론에서는 본태성 고혈압을 주제로하여 고혈압 ... 적으로 이뇨제 복용을 하지 않아도 되므로 이뇨제로 인한 칼륨과 칼슘의 손실을 막아주며 혈압에 대한 관리가 적절하게 가능하며 고혈압환자는 혈압이 낮아지는 결과가 유도된다.3) 칼륨
    리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.23
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    생활과 건강2023)일상생활 속 사소한 습관은 건강에 영향을 미치며 질병으로 이어질 수도 있다. 운동, 식생활 등 다양한 측면에서 자신의 생활습관을 스스로 점검한 후 그 특징을 기술하고, 대사증후군을 예방 또는 관리하기 위한 구체적 실천방안을 작성하시오. 75세 박씨가 식사 도중 얼굴이 붉어지면서 안절부절 못하고 있다. 함께 식사하던 가족은 박씨에게 기침하
    (American Heart Association; AHA, 1996) 보고서에서는 대부분 성인들에게 주중 매일 적어도 30분 이상 중등도 활동을 권하고 있다. 미국당뇨병학회 ... 을 기술하고, 대사증후군을 예방 또는 관리하기 위한 구체적 실천방안을 작성하시오. 75세 박씨가 식사 도중 얼굴이 붉어지면서 안절부절 못하고 있다. 함께 식사하던 가족은 박씨에게 기침 ... 가 무엇인지 기술하고 그 시행방법을 상세히 기술하시오.1서론2대사증후군의 기준지표와 위험요인3자신의 생활습관을 스스로 점검한 후 그 특징을 기술4대사증후군을 예방 또는 관리하기 위한
    방송통신대 | 13페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.04.05
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    스포츠 경영전략
    하게 나타났다.5. 북미 스포츠 경영학의 동향북미 스포츠경영학회가 펴낸 흥보물에 스포츠마케팅, 스포츠경영의 미래전망, 고용예측, 경영직능, 리더십, 스포츠와 법률, 인사관리, 시설 ... 의 전망2. 스포츠 영역과 정부간의 관계Ⅲ. 결 론1. 정리Ⅳ. 참고문헌Ⅰ. 서 론1. 스포츠 경영전략1) 스포츠ⅰ) 여가활동이나 경기, 체력 단련을 위하여 하는 신체 운동. 육상 ... ⅵ) 스포츠 상품화 계획과 서비스 조직화ⅶ) 스포츠 뉴스 매스컴ⅷ) 건강, 체력 그리고 몸매유지 활동ⅸ) 일반적인 레크레이션 리조트와 호텔 운영ⅹ) 특성화된 스포츠 휴양지들과 교육
    리포트 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.12.12
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    산업위생관리기사 필기 01.산업위생학개론 기출문제 유형별 모음 (2015년~2020년)
    학회(AIHA) ② 미국직업안전위생관리국(OSHA)③ 미국국립산업안전보건연구원(NIOSH) ④ 미국정부산업위생전문가협의회(ACGIH)2. OSHA가 의미하는 기관의 명칭으로 맞 ... 과 기술”이라고 산업위생을 정의하는 기관은?① 미국산업위생학회(AIHA) ② 국제노동기구(ILO 1919년) ③ 세계보건기구(WHO) ④ 산업안전보건청(OSHA)* 미국산업위행학회 ... 01.산업위생학개론11. “근로자 또는 일반대중에게 질병, 건강장해, 불편함, 심한 불쾌감 및 능률 저하 등을 초래하는 작업요인과 스트레스를 예측, 측정, 평가하고 관리하는 과학
    시험자료 | 31페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.05.27
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    정신건강론_Q1. 인간 발달단계별로 발생할 수 있는 정신건강상의 문제를 하나 선정하여 설명하고, 예방 및 해결방안에 대해서 제시하시오. Q2. 현대인의 정신건강을 위협하는 환경에 대해서 설명하고, 환경의 변화를 위한 방안을 제시하시오.
    . 본 레포트에서는 현대인의 정신건강을 위협하는 환경에 대해 서술하고 환경 변화를 위한 방안을 제시하고자 한다. 미국정신의학회는 정신건강을 정신건강의 예방을 통해 정신질환을 줄이고 ... 정신건강을 유지·증진하는 방법으로 정의한다. 또한 정신적, 정서적 장애로 인한 각종 장애를 예방하고 치료하며, 자신과 사회에 더 잘 적응할 수 있도록 정신건강을 관리하고 증진 ... 가 실질적으로 스트레스를 줄이고 정신건강을 향상시킬 수 있는 해결책을 마련하고, 스트레스 관리를 통해 정신건강을 개선할 수 있는 방안을 마련해야 한다. 다음은 정신적 스트레스 극복
    리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.02.05
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    인간의 기대 수명의 증가에 따른 성공적 노화(신체적, 심리적, 사회적)란 무엇인가에 대해 자신의 생각을 기술하시오 (노인복지론)
    란 무엇인가?그것은 1986년 미국 노령화 학회에 의해 처음 제시되었다. 1990년대부터 생물학, 사회과학, 의학(로웨와 칸)에서 연구가 진행되었다. 좋은 노화, 능동적인 노화 ... 의 최적 노화와 유사하다.성공적인 노화 촉진방안첫째, 노인의 건강증진을 위한 생활습관 관리와 2차 예방이 이뤄져야 한다.둘째, 심리적 만족도와 정신건강 생활을 위한 지원이 필요 ... 하다. 생활평론, 평생교육, 영성훈련, 사망준비교육, 스트레스관리훈련 프로그램이 진행된다.셋째, 경제 안정을 위한 지원이 제공되어야 한다. 경제교육, 노후자금 마련, 주택농가연금
    리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.05.23
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    최근 유아의 스마트폰 이용이 늘어나고 증가하고 있다. 유아가 스마트폰 이용하여 놀이를 하는것에 대해 여러 발달측면을 고려하여 교육적 효과를 찬반 입장하여 토론하시오.
    게임 등 다양한 콘텐츠를 통해 학습 도구로 활용되는 사례가 많아지고 있다. 미국 소아과 학회(AAP)와 한국 소아청소년과학회 등의 권고에 따르면, 유아의 스마트폰 사용 시간은 하루 ... 1시간 이내로 제한하는 것이 바람직하다고 권고하고 있으나, 실제로는 부모의 관리 및 사회적 환경에 따라 사용 시간이 크게 달라지는 것으로 조사된다. 2021년 통계에 의하 ... 교육 콘텐츠는 유아의 인지 발달을 촉진하는 효과가 있다. 2021년 미국 교육부의 연구에 따르면, 교육용 앱을 활용한 유아의 문제 해결 능력은 전통적인 놀이 방식에 비해 평균 18
    리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.02.06
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    웰니스와 삶의질 중간 범위 총정리
    원인미국 암학회 조사 – 1959년~1972년, 75만 명 대상으로 실시 체질량지수(BMI) 25 이상인 경우 -> 사망률 증가BMI 수치가 35 이상일 때 - 당뇨병 사망 가능 ... 의 다양한 활동을 관리하는 소형 단백질로 세포가 성장하고 결합하는 것을 도와주며 새로운 줄기세포가 신경세포로 바뀌는데 비료 같은 역할을 합니다. 또한 세포를 젊고 활기차며 풍성 ... 고 있는 성분* 신체조성=체성분 Body composition 같은 의미!신체조성이란 건강 체력을 강조할 때 빠져서는 안되는 영역 중에 하나입니다.건강 체력 : 신체조성, 근력
    시험자료 | 183페이지 | 9,000원 | 등록일 2023.03.13
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    노인스포츠지도 프로그램 진행에 있어서 어르신과의 교감의 중요성과 역할
    한 요소는 개인에게 맞는 적절한 운동을 하는 것이며, 꾸준하고 지속적인 운동을 유지하는 것이다. 미국 스포츠 의학회는 운동 후 체온이 상승하며 산화질소가 생성되며 신경활동이 저하되는 등 ... , 건강수명에 대한 관심도가 더욱 높아졌다. 노인의 건강관리에 있어 중요한 것은 운동이다. 노인들의 불건강상태는 삶의 질을 떨어뜨리고 성공적 노화를 방해한다. 노인 운동의 중요 ... 가 증가된다. 활동저하는 노화를 촉진시키는 원인으로 작용한다. 노년기 근력약화와 체력저하는 노인들로 하여금 집안에만 있으려 하는 경향이 높아지게 만든다. 하지만 집안에서만 생활
    리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.09.05
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    태권도장 경영에 필요한 마케팅요인과 효율적인 마케팅전략
    매커니즘이다. 미국 마케팅 학회에 따르면 마케팅이란 개인적이거나 조직적인 목표를 충족시키기 위한 교환을 창출하기 위해 아이디어, 제품, 그리고 서비스의 개념정립, 가격절충, 촉진 ... 로 하여 프로그램 운영의 책임을 갖도록 하고 각 프로그램의 종목별 담당자는 그 대학교 조교의 리더로 하여 지도관리 하여야 한다고 제안하였다. 또한, 국민체력 향상을 위해 태권도 ... 들과의 상호작용을 지속적으로 관리하는 것으로 정의된다(윤종덕, 2005). 이처럼 선행연구를 통해 제시되었던 정의를 바탕으로, 본 연구는 마케팅을 교환을 창출하기 위해 아이디어
    리포트 | 13페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.06.13
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2025년 08월 14일 목요일
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