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뜀틀 지도안 멀리뛰기 운동의 지도법 만 0세 관찰일지 무릎 펴 뒤구르기 뒷구르기 지도안 수업지도안 기계체조 높이뛰기 높이뛰기 지도안
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"무릎굽혀앞구르기" 검색결과 1-20 / 573건

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    [교육학]지도안-체조(무릎굽혀앞구르기)
    조2. 중단원 : 매트운동3. 소단원 : 무릎 굽혀 앞구르기Ⅱ. 단원설정의 이유1. 학습 심리상신체적으로 바람직한 인간이란, 형태적으로는 균형이 있고 기능적으로는 효율성을 가진 ... 서기의 방법과 효과를 설명할 수 있다.⑧ 물구나무서기와 손 짚고 앞돌기의 연관성을 말할 수 있다.2. 기능면 (심동적 영역)① 무릎 굽혀 앞구르기를 하여 손-머리-허리-엉덩이-발 순 ... 다.기무릎 펴앞구르기무릎 굽혀뒤구르기다리 벌려뒤구르기무릎 펴뒤구르기손 짚고옆돌기물구나무서기손 짚고앞돌기본시2. 지도상의 유의점① 준비운동과 더불어 체력보강 운동을 실시한다.② 안전
    리포트 | 11페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.06.01
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    중학교 체조 - 앞 구르기 지도안
    수업일시 수업 대상 및 장소 2-3 (강당) 수업 교사 000 단 원 명 Ⅲ. 도전 활동 / 가. 동작 도전 / 1. 마루 운동 차시 1/4 주 제 명 구르기 ? 무릎 굽혀 앞 ... 에 답함으로써 핵심내용을 파악한다. A. 손? 뒷머리? 등? 엉덩이 환자파악 ? 부상 여부를 확인한다. ? 참관록을 회수한다. ? 참관록을 제출한다. 차시예고 -무릎 굽혀 뒤 구르기 ... - 무릎을 굽혀 앉으면서 몸을 둥글게 만든 후 양손을 귀 옆으로 짚으며 뒤로 구르는 동작이다. 기구정리 및 인사 ?인사 후 다 같이 학습장 정리한다. ?인사 후 다 같이 학습장
    서식 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.08.14
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    교수학습지도안
    을 높게 올림 - 신체를 최대한 둥글게 하여 앞구르기 실기 - 무릎을 굽혀 충격을 최소화 하며 안정하게 착지*단계별 학습(초보자)*양손을 들어 시작을 알림- 쪼그려 앉아 양손을 매트 ... 에 두기- 굽혀져 있는 무릎을 펴며 점프하기- 양손사이에 뒷머리를 두기- 신체를 최대한 작고 둥글게 하기- 등, 엉덩이 순으로 하기- 신체중심을 앞으로 하여 발끝으로 중심을 잡 ... 신체중심위로 올라오게 도와주는 역할팔과 무릎을 잡아 앞구르기를 도와주기-떨어지지 않도록 잡아주는 역할뒷머리가 닿고 착지 할 때 까지 계속 잡아주기
    리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.10.26
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    교수학습지도안
    을 높게 올림 - 신체를 최대한 둥글게 하여 앞구르기 실기 - 무릎을 굽혀 충격을 최소화 하며 안정하게 착지*단계별 학습(초보자)*양손을 들어 시작을 알림- 쪼그려 앉아 양손을 매트 ... 에 두기- 굽혀져 있는 무릎을 펴며 점프하기- 양손사이에 뒷머리를 두기- 신체를 최대한 작고 둥글게 하기- 등, 엉덩이 순으로 하기- 신체중심을 앞으로 하여 발끝으로 중심을 잡 ... 신체중심위로 올라오게 도와주는 역할팔과 무릎을 잡아 앞구르기를 도와주기-떨어지지 않도록 잡아주는 역할뒷머리가 닿고 착지 할 때 까지 계속 잡아주기
    리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.10.26
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    만5세 수업계획안 - 뒷구르기(신체)
    돌리기3) 목 돌리기4) 허리돌리기5) 앉았다 일어나기6) 양쪽 발목을 돌리기7) 제자리 뛰기8) 키크는 체조2. 활동을 안내한다.- 우리 지난 시간에 앞으로 구르는 방법에 대해 ... 알아보았지요? 이번에는 뒤로 구르는 법에 대해 배워볼거에요.전개3. 전활동을 한다-여기 매트 위에 세명씩 서주세요.-매트에 무릎을 세우고 앉아서 두 손을 무릎 사이에 넣고 끌어안 ... 으로는 손을 어깨 넓이만큼 벌려 귀 옆에 둘거에요. 이때 손바닥이 하늘을 향하도록 해주세요.- 다음에는 몸을 뒤로 눕히면서 힘을 뒤로 이동해줄거에요.- 마지막으로 무릎은 굽혀서 몸
    서식 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.02.26
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    건강운동관리사 (건운사) 임상운동학 요점 정리
    의 구를 수 있는지 설명한다.7) 굽힘과 폄- 오목위팔관절에서 약 120도의 굽힘 수행가능 -> 180도 이상 어깨의 굽힘은 어깨가슴관절의 위쪽돌림 동반- 오목위팔관절에서 폄은 약 ... 에 따라 달라짐오목위팔관절에서의 관절운동형상학적 관계들에 대한 요약뼈운동형상학운동면/돌림축관절운동형상학벌림과 모음이마면/앞-뒤쪽 돌릶축관절의 세로지름을 따라 구르기-미끄러짐안쪽돌림 ... 과 가쪽돌림수평면/세로의 돌림축관절의 가로지름을 따라 구르기-활주굽힘과 폄, 안쪽돌림과 가쪽돌림(90도 벌림 상태)시상면/ 안-가쪽 돌림축위팔뼈머리와 관절오목 사이의 스핀Ⅲ. 어깨
    시험자료 | 102페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.09.28
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    부산교대 체육실기 요약과제
    을 향상시킨다.2. 뛰어내리기원리 : 평균대 연기를 마무리하기 위한 동작으로 몸 펴 뛰어내리기. 옆으로 뛰어내리기. 무릎 굽혀 뛰어내리기, 다리 접어 뛰어내리기, 180도 돌아내리 ... 기 등 다양한 뛰어내리기에 도전할 수 있다.ㄱ. 몸 펴 뛰어내리기 : 몸을 일직선으로 펴고 매트 아래로 뛰어 내린다.ㄴ. 옆으로 뛰어내리기 : 무릎을 가슴으로 굽혀 뛰어 내린다.ㄷ ... . 무릎 굽혀 뛰어내리기 : 무릎을 뻗어 다리를 가슴으로 접어 뛰어 내린다.ㄹ, 다리 접어 뛰어내리기 : 다리를 옆으로 벌려 뛰어 내린다. 착지할 때 반드시 벌려진 다리를 모으고 착지
    리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.04.25 | 수정일 2023.12.09
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    관찰과 발달 1학기 만 1세 10명
    을 바꾼다. 두 블록을 포개어 놓고 양손바닥으로 힘을 주어 윗면을 눌렀다가, 기울자 무릎을 굽혀 옆면을 손가락으로 쓸어내리고 다시 세운다. 세 번째 블록을 올릴 때 팔꿈치를 어깨 ... 하고, 물티슈 상자를 가리키며 “주세요”라는 듯 상자를 두 번 두드린다.사회관계/바닥에 펴진 그림책 앞에서 책장을 넘기는 또래의 왼편에 무릎을 꿇고 앉아, 책 모서리를 손가락 ... 는다. ㅇㅇ이는 잠시 후 호흡이 고르게 이어진다.신체운동/실내 매트 위에서 무릎을 굽혔다 펴며 제자리에서 점프한다. ㅇㅇ이는 공을 한 손에 들고 팔을 크게 휘둘러 멀리 던진다. ㅇㅇ이는
    리포트 | 20페이지 | 11,000원 | 등록일 2025.08.09
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    허들,높이뛰기, 물구나무서서 앞구르기 연습방법 및 과학적 원리
    기 동작을 연습한다.일직선으로 걸으면서 넘어야 하며, 특히 앞다리는 앞쪽으로 똑바로 밀어내는 것이 중요하다. 올리는 앞다리는 무릎을 굽혀 발뒤꿈치를 엉덩이에 붙이면서 앞쪽 위로 끌 ... [허들, 높이뛰기, 물구나무서서 앞구르기의 과학적 원리와 연습방법 ]목차1. 허들1) 과학적 원리2) 연습방법2. 높이뛰기1) 과학적 원리2) 연습방법3. 물구나무서서 앞구르기1 ... 도록 주의해야 한다. 착지하는 다리가 신체의 중심보다 전방으로 나가면 나갈수록 그만큼 브레이크가 커지기 때문이다. 발구른 다리는 무릎을 가슴으로 크게 차 올리고, 양팔을 힘차게 흔들
    리포트 | 9페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.11.01
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    유아동작교육 ) 한국 전통무용 통합동작교수법의 손동작, 발동작을 설명하고(15점), 이를 적용하여 유아동작활동계획안을 작성하여 현장적용방안을 제시하시오(15점).
    기’ 무릎은 약간 굽혀서 양손을 머리로 향해 삼각현 모양으로 접어주는 ‘무릎 굽혀 양손 짊어지기’ 동작과 양팔을 땅으로 쭉 펼쳐 한쪽 발뒤꿈치는 땅에 닿게 하여 발가락 부분을 세우 ... 을 살짝 앞으로 들어서 자기 자리에서 살짝 뛰어볼게요.c: 선생님 힘들어요 / 어떻게 하는지 잘 모르겠어요(동작을 어려워 하는 유아에게는 자세 지도를 시행한다)t: 이제 소고를 치면서 발 구르기는 할 수 있죠?c: 네 ... 는 동작으로 ‘양손 아래로 뻗고 한 발 옆으로 찍기’, 팔이 머리 위로 올라가듯 폈다가 귀 부분에서 다시 위를 향하도록 올려치는 ‘매기’, 한쪽 팔이 몸의 앞 쪽에 두고 나머지 한쪽 팔
    방송통신대 | 8페이지 | 5,000원 | 등록일 2022.01.19
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    헤밍웨이 단편선 대지를 뒤덮은 눈
    이 먼저 내려오고 조지를 보았다. 무릎을 꿇고 한쪽 발을 진행 방향 쪽으로 밀면서 다른 발을 무릎이 스키에 닿을 정도로 굽히는 회전인 텔레마크로 내려오고 있었다. 멋지게 커브도 돌 ... 면서 다리를 앞뒤로 내밀면서 몸을 앞으로 굽힌 채 스틱으로 커브를 세게 돈다. 닉은 조지의 모습을 보며 감탄했다.눈이 너무 깊어서 크리스티를 하는데 두려웠다며, 조지가 크리스티를 잘하 ... 고 말았다.스키를 덜컥거리며 고꾸라진 모양으로 데굴데굴 구른다. 간신히 멎고 보니 다리는 꼬이고 스키는 똑바로 박히고 코와 귀는 온통 눈으로 덮였다.조지는 방풍 재킷을 탁탁 쳐서 털
    리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.10.11
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    체조의이해와실체
    구르기무릎궆혀 구르기무릎뻗어 구르기(앞.뒤)뛰어날아 앞구르기돌 기손집고 옆돌기머리튀겨 앞돌기손짚고 돌기(앞.뒤)물구나무서기물구나무서기물구나무서 앞구르기뒤굴러 물구나무서기공중돌기동중 ... 큰 도움을 주어야 한다.손짚고 옆돌기다리벌려 뒤구르기다리벌려 앞구르기② 안 마 (Pommel Horse) : 높이 105cm, 길이 160cm, 폭 35cm의 말위에 두 개의 포 ... 앞돌기공중 뒤돌기형성 평가 관점(무릎, 손집기)뜀틀 운동 : 달리기, 뜀뛰기, 손짚기, 공중 자세 착지법 등을 연결해서 장애물을 뛰어 넘으며 연기를 표현하는 운동으로 도약력
    리포트 | 16페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.16
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    체육과 지도안 - 체조
    한 구성 요소는(발구르기, 손짚기, 공중동작, 착지)-다리모아 뛰기의 요령 설명 및 시범(모듬발로 굴러 허리를 높이며 손을 짚고 다리 를 모아 무릎을 굽히고 몸을 오그려 손을 떼 ... 중 단 원소 단 원차시학 습 내 용체 조맨손체조맨손체조1/11부위별 체조2/11스트레칭 체조기계체조매트3/11뒤굴러 물구나무서기4/11손짚고 앞돌기뜀틀5/11다리모아 뛰기6/11 ... 고개튀겨 돌기철봉7/11흔들어 오르기평행봉8/11팔걸어 차오르기평균대9/11걷기, 밸런스10/11앞구르기리듬체조기본기술11/11공, 줄, 후우프, 곤봉, 리본대 단 원체 조중 단 원
    리포트 | 24페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.04.10 | 수정일 2024.04.15
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  • 자료 표지
    체육과 교수.학습 과정안(4학년 동작 도전)
    /21학습주제정확한 앞구르기 동작의 자세와 방법을 익히고, 자신감을 갖고 활동에 참여하기학습목표정확한 앞구르기 동작의 자세와 방법을 익히고, 자신감을 갖고 활동에 참여할 수 있다.교실 ... 수업개선전략활동형태전체 활동 → 모둠 활동적용모형직접 교수 모형학습자료교사매트, 화이트보드, 앞구르기 순서 종이아동신체 부위 카드, 앞구르기 순서 종이학습단계학습내용교수?학습활동 ... 에서 지난 시간에는 어떤구르기를 배웠나요?- 오늘은 앞구르기를 하기 위해 가져야하는 자신감 있는 태도와 앞구르기의정확한 자세를 복습하고 이해하면서재미있는 게임을 즐겨봅시다.◎ 수업
    리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.05.22
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    [A+레포트] 육상경기에 대하여 - 트랙, 필드 경기
    거리를 겨루는 경기종목이다. 제자리멀리뛰기에서는 반동과 순발력으로 발 구르기 후 공중 동작을 한 뒤 무릎을 굽힌 채 윗몸을 앞으로 숙여 착지한다. 도움닫기의 경우, 한 발로 발 구르 ... 에 빠른 운동신경과 탄력 있는 근육의 소유자에게 유리하다. 가속 질주는 몸의 각도를 45° 정도로 하고 점차 세워 전경 자세로 전환한다. 전력질주는 몸을 15~10° 정도 앞 ... 를 빨리 하여 달린다. 몸을 적당히 앞으로 기울게 하여 보폭을 좁혀 피치를 올린다.-허들: 정해진 거리에 똑같은 간격으로 배치해 놓은 허들을 넘으면서 달린다. 허들을 넘어뜨려도
    리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.02.03 | 수정일 2022.02.06
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  • 판매자 표지 자료 표지
    성인간호학 척추관 협착증 보고서
    저하가 동반되기도 함. 운동이나 일을 하면 더 악화되며 조금만 걸어도 다리가 저리고 아픔.? 쪼그려 앉거나, 허리를 조금만 앞으로 굽혀주면 통증이 덜하고 허리를 뒤로 젖히면 통증 ... 비교허리 디스크(추간판 탈출증)척추관 협착증? 허리를 앞으로 굽힐 때 통증이 심해짐.? 누워있으면 통증이 줄어들고 활동 하면 아픔.? 하지 직거상 검사 결과가 정상이 아님.? 허리 ... 를 앞으로 굽힐 때는 별다른 통증이 없지만 뒤로 젖히면 통증이 심해짐.? 누웠다가 일어나기는 힘들지만 일단 움직이면 허리가 조금 부드러워지는 것을 느낄 수 있음.? 하지 직거상
    리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.04.07
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    신경계물리치료중재학 문제개발해서 내기 5. 척수손상
    를 취하는것을보고, 환자 및 간병인에게 욕창주의를 당부했던 부위로 옳은 것은? ②① 뒤통수, 어깨앞쪽, 엉덩뼈능선, 양무릎사이 안쪽② 귀, 종아리뼈머리, 양무릎사이안쪽, 복사뼈 가쪽 ... 강OO씨① 가, 나, 다 ② 가, 다, 바 ③ 가, 라, 마 ④ 나, 라, 마 ⑤ 나, 다, 마, 바< 손상기전 >- 머리가 운전대나 앞유리에 부딪치는정면충돌- 등이나 뒤통수 충격 ... 은? ①① 굽힘손상② 수직-압박 손상③ 젖힘손상④ 굽힘-돌림 손상⑤ 수직-폄 손상4. 다음은 최근 인권문제로 대두되고 있는 A나라에서 시행한 범죄자B씨에 대한 사형집행에 관한 기사이다. 사형
    리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.12.18 | 수정일 2024.03.07
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    육상 - 필드경기에 대한 레포트
    - 계에서는 아래의 세 가지 스타일 이 있다.- 무릎올려뛰기(Sail)- 젖혀뛰기(Hlang)- Hitch-Kick무릎올려뛰기에서 떠있는 다리는 앞으로 움직이면서 멀리뛰기 선수는 걷 ... 할 때 발구름 다리는 앞으로 와야 하며 떠있는 다리 의 무릎 관절을 펴고 몸은 앞으로 기울여야 한다. 이 단계에서 몸의 뒤에 위치하고 있는 양 팔은 착지 하면서 재빠르게 앞 ... 의 마지막 단계가 준비되기 전까지인 전 체공시간의 절반 정도 유지되어야 한다. 착지의 마지막 단계는 양 허벅지와 종아리를 앞으로 흔드는 것과 상체를 앞으 로 굽히고 양 손을 앞으로 뻗
    리포트 | 32페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.12.12 | 수정일 2024.01.19
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    유도 - 예의로 시작하여 예의로 끝나는 운동 유도 R
    ) 입례입례는 발을 모아 똑바로 서서 양손 끝이 무릎 가까이 닿을 정도로 상체를 앞으로 굽혀 예를 하는 법이다 .(2) 좌례좌례는 일반 절을 하듯이 무릎을 꿇고 무릎 앞에 손을 땅 ... 으로 삼각형의 중앙을 손끝이 안쪽으로 향하게 짚고 머리를 왼쪽 겨드랑이 밑으로 넣으면서 앞으로 구른다. 이때 머리가 매트에 닿지 않도록 주의해야 한다.< 유도 본 >자연본체유도 자세 ... 에 대고 머리를 바닥에 대며 예를 하는 법이다 .< 낙법 >1) 전방 낙법 -유도에서, 앞으로 넘어질 때 얼굴과 가슴을 보호하는 낙법 가운데 하나이다. 양팔을 팔자(八字) 모양
    리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.06.15
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    만 0세 5명 2학기 영아관찰일지
    를 시 일어섰네요! ○○의 다리가 정말 튼튼해요~”라고 격려하자 블록을 다시 잡지 않고 가만히 서 있더니 무릎을 굽혔다 피며 몸을 위, 아래로 흔든다.의사소통0/0바깥놀이터에서 놀이 ... 을 보이더니 교사의 몸을 잡고 무릎을 굽혔다 피는 동작을 반복하였다.의사소통0/0동물 사운드 북을 보다가 강아지 그림이 나오자 강아지를 가리키며 ??머머.??라고 한다. 교사 ... 전체로 쥐듯이 잡고 숟가락을 음식 모형 가까이 옮긴다. 숟가락으로 음식 모형을 뜨는 흉내를 낸 ○○는 숟가락을 입 가까이 올리고 고개를 앞으로 내밀어 숟가락 사용을 흉내 낸다.신체
    리포트 | 5페이지 | 5,000원 | 등록일 2025.03.19
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2025년 08월 15일 금요일
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