"머릿속 정리의 기술"의 검색결과 입니다.

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머릿속 정리의 기술 독후감 - 머릿속 정리의 기술 관련 독후감 3건 제공

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"머릿속 정리의 기술" 검색결과 1-20 / 3,359건

머릿속 정리의 기술 독후감

내 스트레스로 화가 났을 때도 양치질을 했다고 한다. 중요한 것은 임시방편이 아니라 근본 치료라고 저자는 강조한다. 그에 따르면 머릿속의 쓰레기를 근원부터 버려야 한다고 한다. 나는 어디 그것이 쉬운 것이냐고 반문하고 싶다.

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.05.14

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머릿속 정리의 기술 독후감

다. 이 생각도 하고 저 생각도 하면 다행이겠지만, 쓸데없는 생각에 빠지게 되면 블랙홀처럼 한 없이 빠져 들어가 버린다.이렇게 복잡한 머릿속을 정리하는 데 좋은 방법은 없을까? 한 번 ... 도 최고다.머릿속에 쓸데 없는 생각이 가득 찰 때 머릿속 정리를 하는 방법은 구체적으로 다음과 같다.먼저, ‘하고 싶지 않은 일’을 5~10가지 정도 종이에 적는다. 그 이상 적 ... 이런 부분들로 인한 생각이 많아지고, 내가 중심이 아닌 타인의 생각까지 걱정하는 것들로 머릿속이 복잡해진다. 정작 내가 지금 생각해야 하는 것들에 대해 소홀해 진다는 게 문제이

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.06.25

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뇌기능전문가가 쓴 '머릿속정리의기술'을 읽고 느낀 감상문

《머릿속 정리의 기술》을 읽고◆ 읽은 책-제 목 : 머릿속 정리의 기술-지은이: 도마베치 히데토-출판사: ㈜도서출판 예문◆ 읽은 시기 : 2020.1.4.1. 줄거리(전문서적이 ... 므로 독서에 대한 개인의 감상보다는 전문가가 이 책을 통하여 우리에게 전달하고자 하는 내용을 정리하여보았다.)- 머릿속 잡념들과 불필요한 감정들로 머리가 복잡하게 느껴지고, 무언가 ... 은 타인으로부터 주입된 가치관이며, 자신의 잣대로 살고 있다고 생각하지만 사실은 타인이 준 잣대를 가지고 살고 있는 것이다.- 열심히 살고 있음에도 늘 머릿속이 흐릿한 이유

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.01.06

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복주환 생각정리스킬 독후감

복주환 생각정리스킬 독후감복주환 작가의 『생각정리스킬』을 읽으면서 나는 그동안 내 머릿속을 복잡하게 어지럽히던 생각들과 감정들을 어떻게 다뤄야 하는지에 대한 실질적인 해답을 얻 ... 깊게 연결되는 법을 가르쳐주었다.나는 평소에도 머릿속이 복잡한 편이다. 직장 업무와 인간관계, 미래에 대한 불안, 그리고 개인적인 목표들까지 한꺼번에 떠오르면서 쉽게 정리가 되 ... 나는 복주환 작가가 말하는 ‘생각정리’의 중요성을 절실히 느꼈다.책에서 가장 인상 깊었던 점은 ‘생각정리’가 단순히 머릿속 생각을 글로 적는 행위만을 뜻하는 것이 아니라, 자신

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.07.22

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내 머릿속 청소법[김경록] A+ 자료[작가의 의도 분석, Summary, 느낀점, 자아성찰 및 교훈, 시사점, 적용 계획<실천사항 - 나에게 어떻게 적용할 것인가>, 주관적인 생각 및 평가, 생각에 대한 이유<Why?>, 결론<긍정평가 or 아쉬운점>, 인상깊었던 문장 등)

된다. 머릿속 청소만 잘해도 공부와 업무의 효율이 오를 뿐아니라 인생이 달라진다는 저자의 조언이 마음에 와닿는다. 이 책은 ‘생각정리법’을 말해주는 책인 만큼 생각정리에 도움이 되는 도구 ... < 내 머릿속 청소법 > 3 - 1 김경록 생각코칭컴퍼니 대표인 김경록의 은 할 일이 너무 많아 번아웃(burnout)을 겪고 있거나, 해야할 일, 하고 싶은 일, 결정장애 등 ... 머릿속 생각에서 해결의 실마리를 찾을 수 있어야 한다고 이야기한다. 이 책은 그러한 과정을 찾아갈 수 있는 안내자 역할을 하고 있는데, 저자가 체험한 경험을 바탕으로 이야기

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.10.19 | 수정일 2023.11.06

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글쓰기는 나를 변화시키는 최고의 습관이다

프롤로그“‘자기 계발’에서 ‘자기’를 찾게 돕는 글쓰기!” 글쓰기는 나와의 대화다. 머릿속에서 맴돌기만 하던 생각을 종이에 옮기며, 비로소 나를 마주한다. 글을 쓰며 우리 ... 면서 깨달았다. 글쓰기란 잘 쓰는 기술의 문제가 아니라, 내 삶을 있는 그대로 기록하고 표현하는 데서 시작된다는 사실을. 글쓰기는 나를 발견하고 이해하는 과정인 셈이다. 글쓰기 ... 를 통해 자기 삶을 객관적으로 바라보게 된다. 지나온 시절 우리가 놓쳤던 순간들, 미처 알아차리지 못했던 감정들이 글 속에서 되살아난다. 그렇게 글은 조금 더 솔직한 사람으로 만든

노하우 | 72페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.12.06 | 수정일 2024.12.07

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곤도 마리에 정리의 기술 독후감

을 읽는다는 것은 머릿속 정보를 정리하고, 필요한 지식과 생각만 남기는 일이다. 때로는 쓸데없는 잡념과 불필요한 정보들을 버려야 깊이 있는 통찰을 얻을 수 있다.독서 후 나는 메모 ... 를 하며 내용을 정리하는 습관을 들였고, 그 덕분에 내 생각도 점점 명확해졌다. 책을 통해 얻은 교훈과 지혜가 머릿속에서 자연스럽게 ‘정리’되고 내 삶에 적용되는 느낌이었다.5 ... )^7^8{"name":""}..FILE:Contents/section0.xml곤도 마리에 정리의 기술 독후감『정리의 기술』 독후감인생을 바꾸는 작은 습관, 정리의 마법곤도 마리에

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.05.28

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국어 문장 형성의 단계를 기술하시오.

으로 잘 나오지 않을 때가 있다. 분명 머릿속에는 하고 싶은 말이 정리되어 있었는데, 막상 말하려 하니 단어 선택부터 꼬이기 시작하고, 그로 인해 문장의 구조가 무너지고 결국 전달 ... 대로 조립하는 기술이기보다는 생각과 감정, 상황의 맥락 속에서 끊임없이 조정하는 유기적 행위라고 느껴진다.우선 ‘개념 구상’ 단계는 말하고자 하는 생각이나 감정을 머릿속에서 뚜렷이 ... 는 문장에 자주 막혔다. 특히 글을 쓸 때, 머릿속에는 분명히 하고 싶은 말이 가득한데 막상 그것을 문장으로 풀어내려고 하면 손이 멈췄다. ‘어떤 단어를 먼저 써야 하지?’, ‘이

리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.06.17

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사이토 다카시 - 생각이 많은 당신을 위한 말하기 수업 독후감

하는 사람이었다. 내 머릿속에는 수많은 생각과 걱정, 가능성이 뒤엉켜 있었고, 그 때문에 순간순간 할 말을 정리하지 못하고 움츠러들곤 했다. 『생각이 많은 당신을 위한 말하기 수업 ... 의 희망도 느낄 수 있었다.내가 말하기에 어려움을 느낀 것은 어릴 때부터였다. 학교에서 친구들 앞에 서서 발표를 할 때면 머릿속은 복잡한 생각들로 가득 찼다. ‘내가 뭘 말해야 하지 ... 지 않았고, 그 경험이 쌓이면서 점점 말하는 것이 두려워졌다.직장에 들어가서도 상황은 크게 달라지지 않았다. 회의 시간마다 아이디어는 많았지만, 이를 말로 표현하는 순간 머릿속

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| 리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.09.25

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강원국 대통령의 글쓰기 독후감

정리하는 과정’이라는 점을 깨달았다. 마치 머릿속에서 복잡하게 얽힌 실타래를 하나씩 푸는 일과 같았다. 글을 쓰는 동안 나는 스스로에게 질문을 던지고 답을 찾아가며 나를 더 깊이 ... 강원국 대통령의 글쓰기 독후감강원국의 『대통령의 글쓰기』는 단순한 글쓰기 기술서가 아니다. 이 책은 글쓰기를 통해 사람과 소통하는 법, 자신의 생각을 정리하고 다듬는 과정 ... 고, 그래서 늘 긴장되고 부담스러웠다. ‘잘 써야 한다’는 강박 때문에 글을 쓰는 자체가 고통스러웠다.하지만 이 책을 읽으며 ‘글쓰기란 결국 내 머릿속 혼란한 생각들을 차근차근

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.09.30

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강원국 - 나는 말하듯이 쓴다 독후감

와 글쓰기의 본질, 그리고 나의 성장강원국 작가는 글쓰기를 ‘생각의 기록’이자 ‘나 자신과의 대화’로 본다. 이 점이 내게 특히 와닿았다. 나는 종종 머릿속에 복잡하게 얽힌 생각들을 밖 ... 으로 표현하는 데 어려움을 겪었다. 하지만 글을 ‘말하듯이’ 쓴다는 건, 내 머릿속의 생각을 그대로 입 밖으로 내뱉듯 글로 옮기는 과정임을 깨달았다.이 과정에서 나는 내 마음 ... 에 대한 깊은 생각 ? 『나는 말하듯이 쓴다』와 함께한 독서의 의미독서는 나에게 ‘생각의 씨앗’을 심는 일이다. 책을 통해 만나는 다양한 생각과 경험은 내 머릿속에 새로운 길

리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.06.24

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[A+레포트] 5주 1차시에서 기억이란 무엇인지에 대해 학습했습니다. 수업에서 배운 내용과 특히 기억향상법을 고려하여 본인의 생활 속에서 기억력 향상을 위해 실제로 사용하고 있는 방법이나 혹은 교재에 제시된 기억향상법을 실제 자신의 생활에 적용해 본 다음 그 결과를 3가지 이상 기술하시오.

적으로 느끼고 있는 부분이다. 심리학개론 강의에서 다루어지는 기억의 개념은 단순히 어떤 내용을 머릿속에 넣고 빼는 과정을 넘어, 인간의 경험 전체를 연결하고 삶의 맥락을 형성 ... 기법가. 방법 및 원리정보 구조화와 시각적 연상 기법은 외부에서 접하는 정보를 머릿속에 들어오기 쉽게 재배열하고, 이를 시각적인 이미지로 만든 뒤 연결 고리를 강화하는 전략이 ... 를 간단한 구조로 잡은 뒤, 이 주제를 떠올릴 만한 이미지를 떠올리고 직접 그림으로도 그려보았다. 복잡한 문장을 그대로 외우기보다는 한두 개의 키워드와 연결된 그림을 통해 내용을 머릿속

리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.01.18

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[PDF전자책] 2024년 전기기사 실기시험 대비 단답형 핵심요약집

입니다.그보다도 더 저를 어렵게 만들었던 것은 50이 넘은 나이의 도전이었습니다. 자주 사용했던 단어도 머릿속에서 한참을 맴돌며, 입 밖으로 내기까지 심한 버퍼링에 시달려야 하 ... 기사(정보기술분야), 정보통신기사(통신분야), 전자계산기기사(전자분야) 등의 직무 관련 자격증을 차례로 취득하였고, 이번엔 전기분야까지 전문 분야를 넓혀 5번째 기사 자격증을 취득 ... 었습니다.앞서 그동안 취득했던 자격증은 모두, 제가 전공했던 정보기술 분야이거나 그와 유사한 분야 또는 종목이었던 것에 비해, 전기는 지금껏 공부해 보지 못했던 새로운 분야였기 때문

시험자료 | 48페이지 | 16,000원 | 등록일 2023.01.06 | 수정일 2024.07.03

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스포츠심리기술 한 가지를 선택하여 그 특징에 대하여 설명하고, 실제 실생활에 적용하고 자신이 느낀점에 대하여 설명하시오

하는 장면을 명확히 마음속에 그릴 수 있다면, 심리적 동요를 줄이면서 더 나은 컨디션을 유지할 수 있다고 한다. 그렇기에 본문에서는 심상 훈련이라는 스포츠심리기술을 선택하여 그 개념 ... 는 대상이나 상황을 머릿속에서 시각적으로 재현하고, 거기에 청각·촉각 등 감각적 요소까지 덧붙여 실제와 비슷하게 인지하려는 기법을 의미한다. 경기장에서 스윙을 하거나 공을 차는 순간 ... 을 수 있다. 가령 골프 선수는 티샷을 하기 전에 자신이 원하는 탄도를 머릿속에서 그려보고, 임팩트 순간 느껴지는 진동이나 소리까지 상상해본다. 농구 선수라면 자유투를 던지는 장면

방송통신대 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.03.27

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앨리슨 존스 쓸수록 선명해진다 독후감

이다.탐험쓰기라고 하는 이런 글쓰기 행위를 통해서 저자는 공황 수준의 스트레스 상황을 제대로 넘길 수가 있었다. 글쓰기, 반복적 지속적 글쓰기 자체의 중요성은 바로 텍스트를 머릿속 ... 으로 정리하고 또 그것을 입으로 표현하기 전에 생각을 글로서 정리하는 기술이 터득이 되기 때문이라고 했다.이해가 되는 대목이었다. 또 글을 많이 쓰면 어느 정도는 내가 생각하고 있 ... 생각이 떠오르고 글을 계속 쓰고 생각이 차례로 더욱 정리가 된다고 했다. 즉 생각이 정리된 후에 글을 적는 것이 아니라 반대로 글을 쓰는 행동 자체가 선행이 되어야 한다고 본 것

리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2025.01.29

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인생 선배의 명언 모음 6

땐 머릿속으로 계산기를 두들기며 최대한 안 쓰려고 한다.4. 사과할 줄 모르는 사람‘미안해’한 마디로 넘어갈 작은 잘못이라도 절대 인정하지 않고 핑계를 대거나 그럴 수밖에 없 ... 하고 있다.당신이 축구를 배우기 위해 축구 경기장에 있다고 상상해 보자.당신은 운동을 하기 전에 머릿속으로 공을 차거나 패스를 하는 등 축구 경기에 필요한 여러 가지 행동을 반복 ... 해서 상상할 것이다.그런데 우리의 뇌는 머릿속으로 반복하는 것에 대해 그것이 상상인지 현실인지 구분하지 못한다.당신이 만약 5일 동안 상상 훈련을 한다면 당신의 뇌는 실제로 5일

리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.04.01

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대인관계를 향상시킬 수 있는 대화의 기술 및 방법을 정리하고, 분노로 인해 나타나는 신체적, 심리적, 대인관계의 변화와 결과를 서술하시오.

대인관계를 향상시킬 수 있는 대화의 기술 및 방법을 정리하고, 분노로 인해 나타나는 신체적, 심리적, 대인관계의 변화와 결과를 서술하시오.목차1. 서론2. 본론가. 효과적인 경청 ... 는 당황하며 움찔했다. 그 순간 부끄러움과 분노 사이에서 묘한 감정이 교차했다. 왜 나는 그렇게 쉽게 언성을 높였을까? 그 순간 머릿속에는 ‘이 프로젝트를 망치면 나 혼자 책임질 수 없 ... 의 진짜 원인은 무엇이었을까?”라는 질문이 끊임없이 머릿속을 맴돌았다. 분노의 화살은 동료가 아닌, 마감에 대한 두려움과 업무 압박에 향하고 있었다. 그럼에도 불구하고 나는 그

리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.07.25

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도야마 시게히코 생각의 도약 독후감

성을 개선하며, 창의적인 영감을 얻는 데 실제적인 도움을 주었다. 우리는 흔히 머릿속에서 생각이 자연스럽게 정리된다고 착각하지만, 도야마 시게히코는 의식적인 '생각의 정리'와 '연결 ... 를 그대로 옮겨 적는 방식으로 공부했다. 처음에는 내용이 머릿속에 들어오는 듯했지만, 시간이 지나면 희미해지거나 뒤죽박죽 섞여 버리곤 했다. 그런데 도야마 시게히코의 '카드의 발견 ... 는 우리가 지식을 머릿속에만 가두지 말고, '정보 카드 서재', '참고 자료 서재', '정신 서재(경험)'라는 세 개의 서재를 활용하여 생각의 도약을 이끌어내야 한다고 주장한다. 즉

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2025.06.07

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무조건 합격하는 암기의 기술을 읽고

경험한 일이지만 결국 우리는 많은 공부를 했거나 아니면 벼락치기를 해서 시험을 볼 때 머릿속에 생각이 충분히 정리되어 정보를 꺼내는 훈련이 안 되어 있으면 머릿속이 뒤죽박죽 혼란 ... 게 된다.우리는 암기라 하면 기억하는 것만 초점을 두는데 기억하고 머릿속에서 필요한 정보를 찾아서 꺼내는 재현이 이루어지는 과정을 포함한다고 저자는 말하고 있다. 학교 다니면서 많이 ... 스럽기만 하지 시험문제를 제대로 풀어내지는 못했던 경험이 있다. 이 책을 보면 어떻게 정보를 머릿속에서 꺼내는 것인지 알 수 있다고 하니 조금 더 책에 대한 궁금증이 커져 가는 것

리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.01.30

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생각하지 않는 사람들 독후감

가 오히려 혼란을 초래한다고 주장한다. 머릿속에 채 들어오기도 전에 새 정보가 밀려와서, 정리가 되기도 전에 다음 단계로 넘어가는 모습이 반복된다는 것이다. 정신은 분주하지만, 실제로 ... 언급된다. 그중에는 초단기 기억과 장기 기억에 관한 설명도 담겨 있다. 정보를 빨리 입수하더라도 머릿속에서 제대로 정리되지 않으면 헛된 일이라는 연구 결과가 있어 흥미를 끄 ... [ A+ 최우수 독후감 ]생각하지 않는 사람들 니콜라스 카책을 펼쳤을 때 제일 먼저 떠오른 느낌은 무언가가 머릿속에서 헐겁게 풀리는 듯한 기분이었다. 작가가 전하고자 하는 말

리포트 | 12페이지 | 1,000원 | 등록일 2025.01.10

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