"맨손체조"의 검색결과 입니다.

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체조의 역사 방문간호 케이스 체조 수업지도안 가족간호과정 case 마사지의 종류 체조 동작 치매 오마하 급여제공결과평가

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"맨손체조" 검색결과 1-20 / 2,288건

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맨손치료와 체조운동의 역사

맨 손 치료의 시작과 발전최경욱건강을 위하여 맨 손을 사용하는 것은 고대로부터 기원하는 오래된 생활 방식이다. 농경사회가 시작되고 정착 생활을 하면서 삶의 질이 높아지고 질병 ... 에 대한 이해가 깊어져 상처 부위를 주무르거나 문지르고, 압박하는 등의 본능적인 행동으로 증상을 경감시키는 치료 효과를 경험하게 된다. 맨 손 치료는 각각의 증상이나 치료방법에 따라 ... 적 치료 방법 중 하나이다. 맨 손 치료의 영역은 단순한 마사지부터 관절의 움직임 등을 포함하는 다양한 기술이 포함된다. 문헌에는 사지의 관절 기능 장애, 척추 질환, 턱관절 장애

리포트 | 24페이지 | 1,000원 | 등록일 2025.01.22

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맨손체조 프로그램이 또래관계에 미치는 영향 (Effect that Free Gymnastics Program Gets in Age Relation)

한국초등체육학회 최인표, 이덕영

논문 | 9페이지 | 무료 | 등록일 2025.04.29 | 수정일 2025.05.15

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여성 노인의 상지기능 향상을 위한 홈-트레이닝 운동 개발: 야구공마사지와 맨손체조를 중심으로 (Development of Home-training Exercises to Improve Upper Function in the Elderly Women: Using Baseball Massage and Bare-Hand Exercises)

한국체육학회 박휴경, 이승연, 김지영

논문 | 18페이지 | 무료 | 등록일 2025.04.29 | 수정일 2025.05.15

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국민학교 아동을 위한 맨손체조의 개선방안

경인교육대학교 교육연구원 김영진

Non-Ai HUMAN
| 논문 | 16페이지 | 4,500원 | 등록일 2015.03.24 | 수정일 2017.02.01

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맨손 체조

맨손 체조맨손 체조 : 도구나 기구을 사용하지 않고 맨손으로 하는 체조로, 본 운동의 전후에 하는 보조 운동으로서의 맨손 체조와 건강을 위한 본 운동으로서의 맨손 체조가 있다.맨 ... 손 체조의 목적 : 건강한 몸과 바른 자세를 만들고 집단의 규율을 중시하는 사회성을 길러 주며, 본 운동을 위한 보조 운동의 역할을 하는데 있다.맨손 체조의 효과 : 전신을 부드럽 ... 게 해 주고, 균형 잡힌 몸매를 만들어 줄 뿐만 아니라 내장의 모든 기관을 튼튼하게 발달시켜 준다. 또한, 기초 체력을 길러 주고 사회성을 길러 준다.맨손 체조의 특징맨손 체조

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2012.03.16

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맨손체조란 무엇인가?

맨손체조란?개인 또는 몇 사람이 기구 없이 집단을 지어 실시하는 운동으로, 신체 각 부위의 조화로운 발달과 건강의 증진, 자연스럽고 부드러운 움직임이 기본이 된 운동능력 향상 ... 을 목적으로 한다.1.맨손체조의 역사독일의 체조연구가 에리히 클링거는 자유체조 또는 미용체조라고도 불리는 이 맨손체조가 고대 그리스의 나체로부터 시작되었다고 말했다. 그리스의 스파르타 ... 인이나 아테네인은 음악과 같이 맨손체조를 시작한 것 같다고 하며 구츠무츠에 의해 체계적으로 발달하였다.한편, 동양에서는 건강을 위해 맨손체조를 행했다. 중국에서는 쿵푸나 서민

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2014.01.30

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맨손 체조 레포트

목 차1. 맨손체조의 개념-사전적 의미2. 맨손체조의 역사-유래-변천사3. 맨손체조의 효과-기본 원리-실시 순서-요령-유의사항4. 맨손체조의 종류-각 상황별 체조5. 각 나라 ... 별 맨손체조-스웨덴 체조-덴마크 체조-독일 체조1) 맨손체조의 개념- 맨손체조는 18세기 이후 흥미나 오락을 추구하지 않고 신체적으로 활동할 수 있는 것으로서 주로 질병 치료나 건강 ... 을 목적으로 활용되었으며, 보건과 신체 단련을 위한 준비운동으로서 행한 것을 맨손체조의 시작으로 보고 있다.맨손 체조는 해부학, 운동생리학, 운동역학 등 자연과학을 기초로 하여 신체

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2012.05.06

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맨손체조 프로그램이 또래관계에 미치는 영향 (Effect that Free Gymnastics Program Gets in Age Relation)

한국초등체육학회 최인표, 이덕영

Non-Ai HUMAN
| 논문 | 9페이지 | 3,000원 | 등록일 2015.03.24 | 수정일 2017.02.01

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맨손체조가 노인의 생리적 지수와 체력에 미치는 효과 (Effects of Exercise Designed on Physiological Variables, Physical Functions in the Elderly)

기초간호학회 민순, 주애란

Non-Ai HUMAN
| 논문 | 13페이지 | 4,200원 | 등록일 2015.03.25 | 수정일 2017.02.01

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맨손 체조

다리 앞으로 넘겨 꼬아주고 손은 깍지 낀 채로 밑으로 내려줍니다. 뒤에 있는 다리가 쫙~ 땡깁니다*짝체조1. 차차차 (생략)- 차차차의 기본 동작 . [팔 스트레칭;] 운동과 재미를 겸비하는 목적입니다. ... 생활과학과 체육 체조,* 실제로 할 것은 가로 안에 넣겠습니다.1. 뛰기 4바퀴 (2바퀴)2. 몸 비틀어 뛰기- 오른쪽 왼쪽으로 트위스트하면서 가볍게 4번씩 몸을 비틀어가 ... 를 뒤로 젖혀 같은 팔동작을 합니다.6. 등, 다리 펴기- 두 다리를 벌린 자세로 서서 상체를 앞으로 구부리고 두 손을 잡고 팔도 귀 옆으로 앞으로 쭉 폅니다. 이 때 등에 힘을 주

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| 리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2008.05.18

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맨손체조

1.체조의 보급맨손체조는 하나의 물결로서 세계 여러 나리에 파급되고 있다. 그 물결이 민족의 사조나 정치적 기운과 화합되었을 때에는 놀랄만한 파도가 되는 수가 있다. 1862년 ... 은 거두지 못했다. 그러나 최근에 새로운 형태의 체조(리듬체조, 스트레칭체조 등)가 성행하려 하고 있다.이와 같이 맨손체조의 보급은 하나의 리듬에 의한 주기를 잦고 있다. 이것 ... 의 리듬을 잦고 있다. 이것을 잘 받아들여 민족의 질을 향상시키고, 문화를 풍부하게 하느냐 못하느냐 하는 것은 오로지 민족의 영지에 달린 것이다.2.맨손체조의 정의기구나 도구를 이용

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| 리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2007.06.07

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맨손체조의 역사와 이해

체조의 역사1)맨손체조의 역사맨손체조가 언제, 누구에 의해, 어떤 경과를 거쳐서 오늘에 이르렀는가를 구명하는 것은 어려운 일이다. 어떤 종류의 신체활동을 맨손 체조라는 범주 안 ... 에 묶은 것은 근세의 일인데. 이는 유럽의 체육가에 의해 처음으로 시작된 체조라는 횃불이 밝혀진 18세기 이후부터라고 할 수 있다. 그 후로도 맨손 체조만의 역사를 추출한다는 것 ... 은 무리이며, 부자연스러운 경우가 많다. 결국, 맨손 체조는 신체운동에 포함되어 오늘날과 같은 발달을 가져온 것이다. 따라서 맨손 체조의 역사를 구명하려면 맨손 체조 적 성격을 갖

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| 리포트 | 8페이지 | 1,500원 | 등록일 2009.06.10

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맨손체조 수업과정안, 학습지도안

원명 : 1. 맨손 체조다. 학 습 제 : 가. 매트 운동2. 단원의 연구가. 단원 설정 이유체조의 매트운동은 기계체조의 기초적인 기능을 길러 가동성, 유연성과 교치성, 용기, 판단 ... 로 한 맨손 체조, 기구를 사용하는 리듬체조 등으로 이루어져 있다.맨손체조는 신체 각 관절의 가동성을 높이고, 조정력, 유연성, 교치성, 미적 표현력을 기르는 것은 물론, 신체의 결함 ... , 곤봉 등의 기구를 사용하는 활동이 있다.(3) 지도 내용(가)스트레칭(팔, 다리, 요추근, 슬건근, 대퇴근, 허리근, 흉근, 옆구리, 목 등)등의 응용된 맨손 체조 활동을 지도

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| 리포트 | 15페이지 | 1,500원 | 등록일 2012.02.28

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체육 맨손체조-02지식의구조

맨손체조(스트레칭)의 지식의 구조지식기능태도인지적지식심동적기술/전략심리/사회적태도배경지식내용관련지식개인기술전략심리학적개념사회학적개념생리학적훈련과조건역학다리수축/이완하기목수축/이완 ... 하기팔수축/이완하기몸통 수축/이완하기뜀뛰기맨손체조시의복장맨손체조의필요성맨손체조의특징맨손체조의기원스포츠의학영양체력정리운동준비운동무게중심의이동중력의원리다리들기/차올리기무릎굽히고다리옆 ... /앞으로내놓기다리굽혀펴기발목돌리기제자리걸음하기손을머리에대고앞/뒤로당겨주기목돌리기목앞뒤로젖히기팔휘돌리기팔흔들기팔앞/옆/뒤/위로굽혀펴기팔앞/옆/뒤/위로들기가슴젖히기옆으로굽히기허리 돌리

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| 리포트 | 1페이지 | 1,500원 | 등록일 2011.05.15

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[체조(경기)프로젝트]교육계획안, 2012 런던올림픽, 맨손체조, 기계체조, 리듬체조, 트램펄린

반이름“체조” 글자를 예쁘게 꾸며보세요.체조‘체조’ 프로젝트 교육계획안주제선정의 이유체조는 모든 운동의 기본이 되는 운동이다. 도구를 이용하기도 하지만 특별한 도구가 없이 맨손 ... 과 균형을 위한 스포츠의 일종이다.- 체조 경기는 맨손 또는 특정한 도구를 사용하여 회전, 지지, 도약 따위의기량을 겨루는 경기이다.- 체조의 종류에는 맨손체조, 기계체조, 리듬 ... 체조, 트램펄린 등이 있다.- 맨손체조는 기계나 기구의 도움 없이 힘과 유연성을 기르는 운동이다.- 기계체조는 기계를 사용해서 하는 운동을 말하며 평행봉, 링, 도마, 철봉 등이 있

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| 리포트 | 78페이지 | 12,900원 | 등록일 2012.01.09 | 수정일 2020.05.31

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맨손 체조의 모든것 (맨손체조의 의의, 역사, 체조의 보급 등등)

1. 맨손체조의 의의맨손체조를 사전에서 찾아보면 기계나 기구를 이용하지 않고 신체 각 부위를 자유롭게 운동시키는 체조로 검색이 된다. free exercises 즉 자유롭게 운동 ... ·대상에 따라 내용과 방법이 다양한데, 라디오체조 ·미용체조 ·교육체조 ·의료체조 ·직장체조 등도 맨손체조의 일종이다. 체조경기에서는 남녀 모두 기계체조종목에 맨손체조가 포함 ... 되는데, 이 경우는 보건체육의 맨손체조와 구별하여 마루운동으로 명칭을 바꾸었다. 이 종목에서는 자유연기와 규정연기를 겨루게 된다.2.체조의 보급맨손체조는 하나의 물결로서 세계 여러 나리

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| 리포트 | 10페이지 | 1,500원 | 등록일 2008.10.14

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맨손 체조 & 요가 표지

Non-Ai HUMAN
| 표지/속지 | 1페이지 | 300원 | 등록일 2009.06.18

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5학년 체육 맨손체조, 기계체조, 리듬체조

목 차Ⅰ. 개요 ………………………… 1Ⅱ. 맨손체조 …………………… 21. 스트레칭 체조 ………………………… 2Ⅲ. 기계체조 …………………… 41. 매트 운동 ... …………………………155학년 체조Ⅰ. 개 요1. 체조활동의 의의맨손 ? 기계 ? 리듬체조체조는 신체의 유연성과 조화로운 발달을 주목적으로 하는 맨손 체조와, 신체 각 부위의 대근육 발달 ... 생활의 안전 및 공간의 신체 조정에 도움을 주는 기계 체조 그리고 리본, 공 등과 같은 기구를 가지고 하는 리듬 체조로 크게 나눌 수 있다. 맨손 체조는 스트레칭 체조, 미용

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| 리포트 | 16페이지 | 2,000원 | 등록일 2008.11.29

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체육수업연구 맨손체조-05지도안1

체육과 교수-학습 과정안단 원 명맨손체조장소실내 체육관차시1차시/3학습대상초등학교 6학년 (13세)인원 남 3 여 11 (총 14명)학습자수준: 中학습환경 수준: 上준비물체육복 ... 가지 이상의 방법으로 할 수 있다.● 각각의 자세를 할 때 정확한 동작으로 할 수 있다.● 목운동을 2가지 이상의 방법으로 할 수 있다.태도● 맨손체조를 할 때 적극적인 자세로 임하 ... 문제 인지-맨손체조가 준비운동이 아닌 하나의 운동 종목이라고 생각해 본 적 있나요?-맨손체조도 하나의 운동 종목입니다. 제대로 했을 경우에는 충분한 운동 효과를 낼 수 있는 종목

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| 리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2011.05.15

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체육수업연구 맨손체조-05지도안3

체육과 교수-학습 과정안단 원 명맨손체조장소실내 체육관차시3차시/3학습대상초등학교 6학년 (13세)인원 남 3 여 11 (총 14명)학습자수준: 中학습환경 수준: 上준비물체육복 ... 학습목표기능● 3가지 이상의 방법의 뜀뛰기를 할 수 있다.● 부위에 맞는 맨손체조를 응용, 고안해 낼 수 있다.지식● 각 동작이 어떤 부위를 운동하게 하는 지 안다.태도● 맨손체조 ... , 어깨, 허리?전시학습 확인-지난시간엔 무엇을 배웠나요?-팔과 몸통을 중심으로 한 맨손체조입니다.동기유발-전 시간까지 다리, 목, 팔, 몸통을 운동하는 맨손체조를 배웠습니다. 이

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| 리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2011.05.15

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