"맨발줄넘기"의 검색결과 입니다.

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"맨발줄넘기" 검색결과 1-20 / 857건

초등학생들의 맨발줄넘기와 일반줄넘기의 운동효과 분석 (Kinetic effects analysis on barefoot jumping and regular jumping rope of elementary school students)

한국체육교육학회 김태훈, 김기진

논문 | 13페이지 | 무료 | 등록일 2025.03.27

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2023년도 합동체육계획_3~6학년

까지 갔다가 돌아오는 릴레이 경기발묶는 노끈(10조-30개/반)11공 나르기한줄로 선 친구들이 앞쪽에서 뒤쪽으로 공을 이동하고 맨 뒤에 친구가 앞쪽으로 가져오는 것을 반복공 8개 ... 고 서서 3명의 친구들을 잡은 손들을 이용하여 차례로 넘겨서 먼저 도착하는 반이 승리라인기4긴줄넘기(연습)줄 돌리는 사람2명 6인 1조로 각반 6조 구성반 별 동시에 각 조 1회 ... 씩 실시하여 전체 개수 합산긴줄 9개5긴줄넘기(시합)줄 돌리는 사람2명,6명 1조로 각반 6조 구성반 별 동시에 각 조 1회씩 실시하여 전체 개수 합산긴줄 9개,화이트보드1개6닭 싸

시험자료 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.09.06

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바깥놀이 예상계획안

처럼 뛰기점핑릴레이7물총놀이1한다리로 서기비누방울만들기출발! 정지!줄넘기짝체조고리 던지기신호등건너기8여우야 여우야2손바닥 밀기물놀이엉덩이 씨름공 운반하기꼬마야 꼬마야(줄넘기)골대 ... 놀이낙엽줍기5바위에 이름 짓기11낙엽 색깔찾기맨발로 걷기가을산책자연물 찾기그림자밟기상추 수확하기축구놀이6흙놀이12풍선피구놀이햇빛놀이훌라후프달팽이집 놀이꼬리잡기우리 집에 왜왔니여우야 ... 여우야 뭐하니7두꺼비집 짓기놀이1눈사람 만들기 / 눈 풍경 주변산책모래놀이비석치기분필로 땅에 그리기산가지 놀이물놀이고무줄놀이

리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.11.22

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어린 시절 추억의 놀이에 대해 소개하시오.

레크리에이션 활동지도-목차-Ι. 서론Ⅱ. 본론1. 팽이치기1) 놀이의 유래와 역사2) 던지는 방법과 놀이방법2. 긴 줄넘기1) 놀이의 유래와 역사2) 놀이방법3. 제기차기1 ... 이 지는 것이다. 목표 돌아오기는 팽이를 치면서 목표물을 빨리 돌아오는 경기로써 누가 얼마나 빨리 정확하게 목표물을 돌아오는 기술이 있느냐가 승패를 가름한다.〃2. 긴 줄넘기긴 줄넘기 ... , 어린 시절 운동회를 준비할 때 많이 해봤으며, 동네축제를 할 때도 빠질 수가 없는 놀이 중 하나였다. 특히 긴 줄넘기는 단체전이기 때문에 많은 점수가 걸려있었고 그 때문이

방송통신대 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.01.07

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[합격 인증]생활스포츠지도사 2급 필기노트(한국체육사)

하는 것④수박 : 무기를 사용하지 않는 맨손무예, 손과 발을 이용한 격투⑤마상재 : 말을 타면서 재주를 부리는 전문 기예※고구려의 대표적인 무예 : 궁술, 기마술(2)민속스포츠①석전 ... 의 문에 넣는 스포츠- 수박 : 무기를 사용하지 않는 맨손무예, 손과 발을 이용한 격투- 봉희 : 격구와 같은 룰이나 격구과 다른 점은 말을 타지 않고 평지에서 공을 치는 것 ... 자들이 주로 오월 단오에 그네를 타고 노는 놀이.- 도색희(줄넘기) : 혼자 하는 것은 '줄넘기', 두 명이 줄을 돌리고 그 안에서 뛰는 것을'긴줄넘기'라고 한다.③조선시대 민속

시험자료 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.02.25

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만5세반 1학기 관찰기록 (평가제 통과 관찰일지)

놓는다.신체운동옥상 놀이터로 이동하여 줄넘기를 꺼낸 OO는 두 손으로 줄넘기를 잡는다. 줄을 손으로 돌리면서 두 발로 점프를 한다. 10번 넘게 줄넘기를 하자 나 줄넘기 정말 잘 ... 과 다리, 발의 균형을 잡고 움직이며 줄넘기를 잘 넘는 모습을 보였다 그리고 다른 친구들과 다르게 그림을 그릴 때 바르게 앉아서 그리지 않고 턱을 괴거나 머리를 책상에 붙여서 그리 ... 가 줄에서 나갔잖아. 그럼 맨 뒤에 서야지.”라고 한다. OO가 “내가 줄 나간 지 몰랐어. 원래 자리대로 서면 안 돼? 이번엔 안 나갈게.”라고 하자 OO가 잠시 고민하더니 “그래

리포트 | 3페이지 | 3,500원 | 등록일 2023.04.30

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초등학교 고학년 체육 수업 지도안 작성 예시

의 동작부터 안전하게 연습하여 두려움 없애기- 체조의 경우 친구들과의 장난이 부상의 원인이 될 수 있어서, 장난을 치지 않습니다.친구의 도움을 받을 때는 맨발로전개★ 물구나무서기 ... 을 진행할 수 있다.● 준비물 : 주사위 책상 4개, 줄 테이프1. 도입 (준비운동) : 5 ~10분- 책상을 뒤쪽으로 최대한 밀어 놉니다.- 협동심을 가지고 게임에 집중합니다.- 상대 ... 대, 라켓, 고무줄단계학습 내용이나 교수 학습활동지도상의유의점도입- 준비운동 스트레칭- 배드민턴 형 게임의 규칙 설명전개★ 셔틀콕이 올 방향을 예상하는 방법1. 상대방과 라켓을 주

리포트 | 6페이지 | 5,000원 | 등록일 2025.02.08

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받아쓰기(초등 저학년)

난로를 틀었다.21 줄넘기를 했더니 땀이 난다.22 산신령이 나타났다.23 앞니가 보인다.24 실내화를 빨았다.25 매미가 나무에 붙어있다.26 시계를 보았다.27 옷을 옷걸이 ... 었다.38 처음 보는 기계가 신기했다.39 맨발로 모래 위를 걸었다.40 공이 데굴데굴 굴러온다.41 내 친구는 마음씨가 곱다.42 세계에는 여러 나라가 있다.43 달팽이에게 먹이 ... 다니.65 곰곰이 생각해 보니 친구 말이 맞았다.66 집에 돌아오면 손을 깨끗이 씻자.67 우리 내일 봬요68 계곡물에 발을 담갔다.69 조용히 있었다.70 가만히 앉아 있으려니 심심

시험자료 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.08.30 | 수정일 2024.03.12

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야당을 보고

야당을 보고서강하늘, 유해진, 박해준 주연의 영화이다. 감독은 황병국이다. 영화가 끝나고 자막이 오를 때, 강하늘이 맨 처음 자막에 나올 줄 알았는데 유해진이 자막의 처음 ... 혐의로 기소되어 감옥에 간다. 구관희 검사의 눈에 띄어 야당이 된다. 오상재는 성실한 마약수사대 팀장이다. 구관희와 이강수는 손발이 잘 맞아, 구관희는 급속 승진하고 이강수는 돈 ... 이 되어 복수를 준비한다. 조훈의 마약파티를 밝혀 마약수사대에 넘기지만, 스파이를 심어준 구관희가 선수를 치고 상황은 암울해진다. 엄수진은 이때 강수의 친구인 창락과 차를 타고가

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2025.05.01

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태권도승급 6단 ) 승급심사제도 현황과 개선 방안

마저도 자찬가지로 1년에 6번 승급 심사를 진행하고 있었으며, 품새, 발차기, 기본동작, 태권체조, 호신술, 무기술, 줄넘기 등을 심사하고 있었고, 평가 기준은 수련생이 자신감 있는 모습 ... 을 가지고 있다. 이렇듯 태권도는 우리나라 전통 무예일 뿐만 아니라, 2000년 시드니 올림픽 경기부터는 정식 종목으로 채택된 공인 스포츠이다. 또 맨손, 맨발로 인체의 관절을 무기 ... ), 줄넘기로 구성되어 있었다. 특이 사항은 기술 테스트와 기초 체력, 줄넘기를 함께 진행한다는 것과 유단자는 격파 테스트를 진행한다는 것이다.A~E 도장의 승급 심사 현황을 분석

리포트 | 15페이지 | 3,000원 (50%↓) 1500원 | 등록일 2024.07.29

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만 2세 2학기 관찰일지 8명

아서 다시 책상 앞에 선다. 휴지로 책상을 문지른다. 교사가 ??○○가 직접 닦았어요? 잘 했네요!??라 말하자 ○○가 휴지를 휴지통에 넣는다.신체운동/풍선을 발로 차 ... 는 ○○에게 ??우와, 발로 풍선을 차니 무척 멀리 날아갔어요.??라고 교사가 말한다. ○○가 다시 풍선을 발로 찬 뒤 교사를 본다. 교사가 손뼉을 치며 ??우와, 또 멀리 날아갔 ... 어요.??라고 말한다. ○○가 다시 풍선을 발로 찬 뒤 교사를 본다. 교사가 △△를 보고 있자 ○○가 교사를 부른다. 교사가 ○○를 보자 ○○는 다시 풍선을 발로 찬다.의사소통/그림을 가리키

리포트 | 8페이지 | 7,000원 | 등록일 2025.02.08

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만5세 2학기 9-2월 관찰일지 21명

2학기 만5세 유아 관찰기록 일지관찰기간: 년 9월 ~ 년 2월담임원장이름000성별0생년월일년 월 일 (만5세)표준보육과정관련영역관찰일관찰내용신체운동건강0/0oo이가 줄넘기를 길 ... 게 늘여놓은 상태로 끌면서 뛰어다니자 oo이가 oo를 따라 뛰며 줄넘기를 잡으려고 한다. oo이가 줄넘기를 잡을 때쯤 oo이가 줄넘기를 이리저리 흔들자 oo이가 큰 소리로 웃음 ... 을 터트리며 줄넘기가 움직이는 방향으로 몸을 움직인다. 빠르게 뛰어서 결국엔 줄넘기를 잡는다.의사소통0/000가 미디어 카드를 보면서 “이게 뭐지?”라며 혼잣말을 한다. **가 “그거

리포트 | 21페이지 | 13,000원 | 등록일 2024.02.01

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인생 선배 팁 8

적으로 중요한지 알아낸 다음에는 단 하나만 남을 때까지 끊임없이 자문하라그 핵심 활동이 성공 목록의 맨 꼭대기에 오게 해야 한다3. No라고 말해라나중에라고 하든 안 된다라고 하든 상관없 ... 다중요한 건 가장 중요한 일이 끝날 때까지 다른 모든 일에는 지금 말고라고 말할 줄 알아야 한다4. 줄 긋기 게임에 빠지지 마라목록에 적힌 일들을 체크해 지우는 것이 성공으로 가 ... 다. 당신이 가진 젊음을 잘 활용하길 바란다.2. 그러려니 하고 넘겨라도무지 이해 안 되는 사람이 있어도 그러려니 하고 넘기는 게 마음 편하다.그럴만한 사연이 있겠지 저렇게 사는 이유

리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.05.01

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잘못된 운동방법, 운동 시 주의사항

사람에게는 나쁜 운동이 되기 때문이다.근 기능 검사에서 다리의 근력이 자기 체중의 80% 이하로 떨어져서 운동 중 체중을 지탱하기 부적당한 경우에는 계단 오르내리기, 등산, 줄넘기 ... 의 관절기능이 약하거나 근기능이 저하된 여성은 에어로빅을 시작하여 2-3개월을 넘기지 못하고 발목 및 무릎 관절, 허리 등에 통증을 느끼게 되어 중간에 운동을 중단하게 되는 사례 ... 는 운동, 줄넘기 같은 충격이 많은 운동, 달리기 등을 하게 되면 운동이 오히려 병이 된다. 약화된 부분을 무리하게 사용함으로 인해서 근육과 인대에 통증을 야기하거나 상해를 유발하기 쉽

리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.07.09

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승품단심사제도 현황과 개선방안에 대하여 논하시오.

하며 품새, 발차기, 급수별 줄넘기, 기초체력을 중심으로 평가하며 겨루기는 부상의 위험 때문에 승급심사에서 제외하고 있었다(민흥기, 2016). CCC는 두 달마다 1회씩 연 6회 ... 을 측정하는 방식으로 진행되며, 격파는 부상의 위험이 높기 때문에 유단자만 실시하고 있다고 한다. 학교체육인 줄넘기가 평가 항목에 포함되어 있어, 신체발달과 기본체력수준을 평가하는 것 ... . 더욱이 응시만 하면 무분별하게 발급되는 품ㆍ단증은 태권도 심사의 권위를 낮추고 있다. 운동교육에서 흥미유도나 기초체력 함양을 무시할 수는 없고, 학교체육으로 줄넘기 등을 태권도

리포트 | 12페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.01.20

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체육 수업 지도안 (배구)

~11명이 한조가 되어 5~6명씩 나눠서 한 줄로 설 수 있도록 한다.- 왼쪽에 5명 오른쪽에5명이 서서 왼쪽 맨 앞사람이 공을 올려주면 반대쪽 맨 앞사람이 리시브를 한 후 공 ... 을 올려준 쪽 줄의 맨 뒤로 줄을 서게 한다. 공을 던졌던 사람은 리시브 되서 날아오는 공을 연속으로 다시 리시브하여 마찬가지로 반대쪽 맨 뒷줄로 가서 줄 서게 한다.- 이를 반복 ... 서 왼쪽 맨 앞사람이 공을 올려주면 반대쪽 맨 앞사람이 리시브를 한 후 공을 올려준 쪽 줄의 맨 뒤로 줄을 서게 한다. 공을 던졌던 사람은 리시브 되서 날아오는 공을 연속으로 다시

리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.06.14

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영아 관찰일지

로라고 지율이는 의문점을 가졌다. 그에 엄마는 줄을 꼬면서 타면 손가락이 낄 수 있기 때문이야 라며 설명해준다. 지율이는 다음 페이지를 왼쪽 검지와 엄지를 이용해 넘긴다. 페이지 ... 보다 더 높은 곳에 꽂혀 있는 책장 속의 책을 꺼내기 위해 발끝을 세워 키를 더 높일 수 있다.-[소근육] 검지와 엄지를 이용해 한 페이지씩 책장을 넘기는 소근육 사용의 정교 ... 었다. 오른손으로 퍼즐 조각을 가리키며 “와” 라고 웅얼거린다. 2번째 조각 (귀 끝 부분) 조각을 들고 허리를 굽힌 채 엉덩이를 잠시 들어 판의 맨 오른쪽에 퍼즐 조각을 놓

리포트 | 9페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.08.13

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치료 레크리에이션 프로그램 계획서

① 의자를 두 줄로 해서 두 팀이 마주보고 앉는다.② 맨 앞 사람에게 슬리퍼를 한 짝씩 주어 진행자가 신호를 하 면 슬리퍼를 전달한다.③ 이때 손을 뒷짐을 진채 슬리퍼를 발로만 전달 ... 을 넘겨주도록 한다.-(인원수가 짝수 일 때는 다시 맨 앞 사람부터 책을 돌려가며 찾 는다)⑤ 10장을 먼저 찾은 팀은 팀장이 자신의 팀 구호를 외치면 팀이이기게 된다.총 3회 실시 ... 한다. (1분)※ 보조 진행자는 게임이 끝난 후에 신문지 길이를 줄자로 확인하고 점수를 칠판에 기록한다.3. 슬리퍼 옮기기- 팀 대항 일렬 종대- 게임에서 이긴 팀에게 10점 씩 부여

리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.01.09

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2025학년도 체육대회 운영 계획서(외부 시설 이용)

구역? 단체 줄넘기 예선 - 2구역? 800MR 계주 예선 ? 트랙 구역학년별 경기 종료 후 로테이션811:00-12:30? 파도타기 예선/결승 ? 1구역? 놋다리 밟기 예선/결승 ... 릴레이 결승 - 1구역? 단체 줄넘기 결승 - 2구역? 800MR 계주 결승 ? 트랙 구역학년별 경기 종료 후 로테이션1315:30 -폐회식? 행운권 추첨체육부, 종합채점? 시 상상 ... 에 준하여 경기한다.? 스타트는 스탠딩 스타트로 준비한다.? 남학생, 여학생 종목은 별도로 진행한다.(점수도 각각 부여)2학년3학년단체줄넘기1학년? 줄잡이 포함남 8명 / 여 8명

리포트 | 15페이지 | 1,500원 | 등록일 2025.06.12

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레크리에이션 활동지도(4학년2학기 기말) 어린시절 추억의 놀이

하게 대응한다고 생각하는 놀이를 차례대로 서술하고자 한다. 그 순서는 소꿉놀이, 공기놀이, 비석치기, 줄넘기, 강강술래이다. 어린 시절에 모르고 즐겼던, 놀이의 각 단계별 이름 등 ... 고 눈을 감은 상태에서 걸어가, 돌을 찾아 눈을 감은 채로 던져 쓰러뜨린다.(장님 ; 봉사)4. 줄넘기줄넘기는 어린시절에 여자 친구들과 쉽게 즐겨 하던 놀이중 하나이다. 줄넘기는 편 ... 에 발맞춰 폴짝폴짝 뛸 수도 있다. 이때 여러 동작을 통과한 사람이라도 줄에 발이 걸린 사람은 나가야 한다. 끝까지 줄에 걸리지 않고 남는 사람이 승리자가 된다. ② 편을 갈라 겨루

방송통신대 | 7페이지 | 5,000원 | 등록일 2022.03.27

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